Уур хилэн бол түрэмгийлэл биш юм

Видео: Уур хилэн бол түрэмгийлэл биш юм

Видео: Уур хилэн бол түрэмгийлэл биш юм
Видео: 【♥全劇最慘 淩雲徹】最讓人意難平的男二,因為愛上不該愛的人被皇帝變成太監,如懿哭的太讓人心疼了 2024, Гуравдугаар сар
Уур хилэн бол түрэмгийлэл биш юм
Уур хилэн бол түрэмгийлэл биш юм
Anonim

Зохиогч: Олег Чирков

Уур хилэн бол сэтгэл хөдлөл юм. Түрэмгийлэл бол үйлдэл юм.

Уур хилэн бол миний мэдэрч байгаа зүйл. Түрэмгийлэл бол миний хийдэг зүйл юм.

Мэдрэх, хийх нь ижил зүйл биш юм. Түүнээс гадна, ижил мэдрэмжийн хувьд та өөр өөр үйлдлийг сонгож болно.

Та уурлаж, ичиж чадахгүй.

Та уурлаж, хусахгүй байж болно.

Та уурлаж, цохиж чадахгүй.

Сонголт үргэлж минийх.

Ерөнхийдөө уурлах олон арга бий. Жишээлбэл, дүрслэн хэлэхэд хоёр сонголтыг ялгаж салгаж болно: "Би уурлаж байна", өөрөөр хэлбэл энэ нь надаас том юм; эсвэл "уур миний дотор байгаа" үед би илүү их уурладаг. "Миний дотор уур хилэн" байгаа тохиолдолд өөр зүйл байж магадгүй юм, энэ нь бусад мэдрэмжийг мэдрэх газар байх болно гэсэн үг бөгөөд дараа нь та уурлахаасаа гадна бусад туршлагыг харгалзан үзэж болно. "Би уурлаж байна" гэсэн газар өөр юу ч анзаарагдахгүй.

Гэхдээ хамгийн гол зүйл бол миний одоо ярьж байгаа зүйл бөгөөд олон хүмүүсийн хувьд шинэлэг зүйл болж хувирсан: уурлах боломжтой, тэр ч байтугай ашигтай байдаг. Түрэмгийлэл бол сонголт юм.

Уурлах, бухимдах, уурлах, уурлах, бүр уурлах үед би маш их зүйлийг хийх эсвэл хийхгүй байж болно. Мөн үйлдэл бол миний сонголт бөгөөд үүнд би хариуцлага хүлээх ёстой.

Энэ ялгааг анзаарах нь маш чухал юм. Тиймээс, мэдрэхүй нь тэдгээрийг ухамсарлахаас өмнө гарч ирдэг. Үйлдэл бол огт өөр асуудал бөгөөд үүнийг чөлөөтэй, ухамсартай сонголтын үндсэн дээр сонгож, хийж болно. Мөн энэ бол бас сонголт юм. Дашрамд хэлэхэд сонголт хийхээс татгалзах нь бас сонголт юм.

Уурлаж үхсэн хүн байхгүй. Нүүлгэн шилжүүлснээс хойш сэтгэлзүйн олон бэрхшээл гарч ирдэг. Уур хилэн нь бие махбодийг даван туулах хүчийг идэвхжүүлдэг. Та энэ зурваст янз бүрийн байдлаар хариу үйлдэл үзүүлэх боломжтой.

1. "Тэсрэх", уурандаа дарагдаж, түүндээ уусч, нөлөөллийн нөлөөгөөр үйлдэл хийх, үйлдлээ хянах чадваргүй болно.

2. Миний хувьд амжилтын эрч хүч хамгийн чухал байдаг төвлөрсөн хэлбэрээр ашиглахын тулд уураа нэг дор бүү хая, ухамсартайгаар хуримтлуул.

3. Уур хилэнгийн эрч хүчийг ашиглан даалгавраа биелүүлэх замд гарсан дайралт, саад тотгорыг няцаахын тулд хүчээ дайчилж, бусад руу түрэмгийлэгч байдлаар оролц.

4. Уур хилэнгээ бүү анзаараарай.

5. Уурлаж байгаагаа анзаараарай, гэхдээ энд, одоо энэ нь тохиромжгүй байгаа тул үүнийг зогсоо. Түүнийг тайван байдалд байхын тулд түүнийг бааранд байгаа найз эсвэл сэтгэл засалч руу аваач.

6. Өөртөө уур хилэнгээ өргөж, энэ мэдрэмжийг хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй гэж өөрийгөө зэмлэж, гэм буруу, ичгүүрийн мэдрэмжийг өсгөж эхэл.

7. Уурлаж байгаагаа анзаарч, энэ тухай өөртөө хэлээрэй, жишээлбэл: "Би уурлаж байна" (ихэнхдээ ганцаараа энэ нь "чөлөөт хүсэл зоригийн орон зайд" хальтирч, дараагийн үйлдлүүдийг сонгоход хангалттай байж магадгүй юм).

8. Таны уур уцаарыг анзаарч, миний уурлаж буй зүйлийг "Би-мессеж" хэлбэрээр өөр хүнд хэлээрэй.

9. Уурлаж байгаагаа анзаарч, энэ тухай ярьж, харилцан яриа өрнүүлж, бусдын мэдрэмжийг тодруулж, үйл явдлыг хөгжүүлэх хувилбаруудыг авч үзэх, харилцан ярианаас хамааран өөртөө хамгийн тохиромжтойг сонгох.

10. Уур хилэнгээ бие махбодид өрнөж буй үйл явц гэж мэдэр. Яг одоо гадаа шууд хариу үйлдэл үзүүлэх шаардлагагүй, амьдрах, хайгуул хийх, оргил хэзээ буух, энэ нь юу болохыг, хэнд, юунд чиглэгдэж байгааг мэдэрч, "мэдрэмж" -ээс хөдлөх эрхийг түүнд өг. Хоёрдахь давалгаа ", мөн нөхцөл байдал, нөхцөл байдал, зорилго, туршлага, хязгаарлалтаас хамааран юу хийх, хэрхэн хийхээ аль хэдийн сонгосон болно.

Энэ жагсаалтыг нэмж болно, гэхдээ энэ хэлбэр нь уур хилэнг янз бүрийн арга, үйлдлээр шийдвэрлэх боломжтой бөгөөд үүний үр дүнд өөртөө болон бусдад үзүүлэх үр дагавар нь маш өөр байж болохыг харуулж байна. Нэг зөв цэг байдаггүй нь бас тодорхой байна. Эхний цэг ч гэсэн ашигтай байж болох юм, жишээлбэл, сүүлчийн мөч хүртэл тэмцэхээс өөр аргагүй нөхцөлд, өөрийнхөө эсвэл хайртай хүмүүсийнхээ амьдралын төлөө тэмцэх. Өөр нэг асуулт бол энэ нөхцөл байдал амьдралд хэр олон удаа тохиолддог вэ? Тэгээд хэр олон удаа тохиолддог вэ? Гэхдээ эдгээр нь аль хэдийн илүү гүнзгий дүн шинжилгээ хийх асуултууд юм. Одоохондоо уурлах нь чухал гэдгийг хэлмээр байна, гэхдээ цаашдын үйлдэл нь огт өөр байж болно.

Өөрийн болон бусдын уур хилэн бол хүндэтгэл, хүлээн зөвшөөрөлт, анхаарал татах ёстой зүйл юм. Тэрээр бусад үндсэн сэтгэл хөдлөлийн хамт амьд үлдэх, хөгжихөд шаардлагатай байдаг. Гэхдээ уур бол түрэмгийлэл биш. Харамсалтай нь бид түрэмгийллээс айдаг учраас уурлахыг зөвшөөрдөггүй. Учир нь эдгээр ойлголтуудыг ихэвчлэн оюун ухаандаа нэгтгэдэг. Гэхдээ уур хилэн, түрэмгийлэл нь ижил зүйл биш юм. Өдөөлт ба хариу урвалын хооронд ялгаа байж болно. Уураа ил гаргаж, зөвшөөрснөөр би энэ цоорхойг өргөжүүлж, сонголт хийх орон зай гарч ирнэ.

Дараа нь миний уур уцаарыг анзаарч, би үүнийг шалгаж эхэлж болно: энэ юу вэ? юуны тухай? юуны төлөө? Эцэст нь сонгох нь түрэмгийлэл байх албагүй. Миний уурыг тэсвэрлэж, ойлгосноор шаардлагатай гэж үзсэн өөр хүний уурыг би тэсвэрлэж чадна. Жишээлбэл, хүүхдийн уур хилэн, түүний мэдрэх эрхийг зөвшөөрөх, хүлээн зөвшөөрөх, хүндэтгэх нь түүнд уураа хэрхэн яаж даван туулахаа тайлбарлах замаар уураа илүү сайн ойлгоход тусалдаг (жишээлбэл, зурах эсвэл дүрслэн харуулах). Үүний зэрэгцээ аль үйлдлийг хүлээн зөвшөөрч болох, аль нь хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй, аль нь хэлэлцэгдэж байгааг шинжлэх. Хариуцлага гэх мэт үр дагавар нь юу вэ.

Энэ нь бусдын түрэмгийллээс хамгаалах шаардлагагүй гэсэн үг биш юм. Эдгээр нь түрэмгий үйлдэл биш харин мэдрэмж юм бол би бусдын уурыг тэсвэрлэхэд бэлэн байна. Хүүхдээс авахуулаад. Ялгаа нь маш энгийн: мэдрэмж бол хүнд тохиолддог зүйл, түрэмгийлэл бол түүний хийдэг зүйл бөгөөд бусдын хил хязгаарыг санаатайгаар зөрчих явдал юм. Энд үнэн нь олон янзын нюансуудыг бий болгодог. Жишээлбэл, эдгээр хил хязгаарыг хэн, хэрхэн тодорхойлдог вэ? тэд үргэлж ойлгомжтой байдаг уу? Илүү нарийвчилсан хэлэлцүүлэг хийх сэдэв байгаа тул одоогоор нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн санаа, хэм хэмжээ байсаар байгааг, заримдаа соёлын хувьд нөхцөлт байдгийг л хэлэх болно, тиймээс тэднээс эхлэх нь зүйтэй юм. За, энэ бол хамгийн түрүүнд өөртөө зориулагдсан програм юм. Энэ утгаараа таны санаа бодлоос эхлэх нь зүйтэй юм.

Уур хилэнгээ олж мэдсэнээр та үүнийг өөр хүнтэй харилцах харилцааныхаа тулгын чулуу болгож чадна. Учир нь би танд уурлаж байгаа болохоор та буруу зүйл хийж байна. Заримдаа үнэхээр ийм байж болно, хэрэв энэ хүн миний хил хязгаарыг үнэхээр зөрчсөн бол тэмцэх нь ашигтай байдаг. Гэхдээ "энэ хүн миний хил хязгаарыг яг яаж зөрчиж байна вэ?" Гэдгийг шалгах нь бас ашигтай юм. Хүн хил хязгаарыг зөрчдөггүй, гэхдээ өнгөрсөн туршлагаасаа айдас, өвдөлт, цөхрөлөө түүнд шилжүүлсэнтэй холбоотойгоор миний хүлээлтийг биелүүлдэггүй байж магадгүй юм. Тэгээд миний уур хилэнгийн үндэс нь энэ хүнээс биш, харин би өнгөрсөн амьдралаасаа нууцалсан нөхцөл байдлыг түүнд шилжүүлж өгсөн явдал юм. Нөгөө нь үнэндээ миний түүнд хүлээлтийг биелүүлэх үүрэг хүлээгээгүй. Тэгээд миний уур хилэн надад эсвэл бидний харилцаанд юу хийхээ хэлж чадна.

Энэ бүхэн түрэмгийллээс үргэлж зайлсхийх ёстой гэсэн үг биш юм. Үүнийг биологийн түвшинд биед оёдог бөгөөд ихэвчлэн дааврын аргаар тодорхойлогддог. Гэхдээ хүний хувьд амьтнаас ялгаатай нь түрэмгийллийн түвшин, хандлагыг ёс зүйн хувьд бас зохицуулдаг. Түрэмгийлэл нь тоглоомын нэг хэсэг байж болно: бизнес, спорт, секс. Энд бүр шаардлагатай байна. Чухамдаа эрүүл түрэмгийллийг хүчирхийллээс ялгах чухал нөхцөл бол холбогдох бүх талуудын эдгээр дүрмийг дагаж мөрдөхөд бэлэн байх, хүсэл, зөвшөөрлийг өгөх явдал юм. Ганцхан үйлдлийн хувьд та маш их таашаал авч, маш их мөнгө авах боломжтой, эсхүл хэр тохиролцсон, хуулийн хүрээнд хэр их байснаас шалтгаалан шоронд ял эдлэх боломжтой болно. Хэрэв та хэтрүүлсэн бол энэ нь болно. Мэдээжийн хэрэг, амьдрал дээр түрэмгийлэл хийх олон газар байдаг, тэр ч байтугай гал тогооны өрөөнд, тэр байтугай автобусанд ч гэсэн гол зүйл бол үргэлж хүний сонголт байдаг. Үүнийг мэдэж байсан нь дээр байх. Хэдийгээр "Чики" цувралыг үзсэний дараа, жишээ нь, энэ нь хаа сайгүй байдаггүй нь тодорхой байна. Одоогын хувьд.

Гэхдээ уурлах нь гарцаагүй гэдэг нь надад ойлгомжтой байна. Гэхдээ түрэмгийлэл нь сонголт биш юм.

Зөвлөмж болгож буй: