2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Уур хилэн, цочромтгой байдал бол эцэг эхчүүд хүмүүжүүлэхдээ аль болох зайлсхийх гэж оролддог мэдрэмж боловч эдгээр мэдрэмж нь хүүхдүүдэд хүсээгүй үр дагавар хэлбэрээр гарах гарцыг олсоор байна. Уур хилэн бол зайлшгүй мэдрэмж юм. Хүүхдүүд рүү хашгирахыг хориглосон, буруу, муу гэх мэтийг шивнэх, захиалах дуу хоолой эцэг эхийн дотор байдаг. Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн уур хилэн, цочромтгой байдал хаашаа ч явдаггүй бөгөөд ихэнх тохиолдолд хоолой руу маш их эргэлддэг. Юу хийх, эдгээр мэдрэмжийг хэрхэн даван туулах вэ?
Уурлах, хашгирах эрхийг өөртөө өгөх нь чухал юм. Үүнийг хийхийг өөртөө зөвшөөр. Магадгүй миний уур хилэнг тайлах хүсэлт гаргахад хэн нэгэн уурлах байх. Хүүхэд яаж орилж байна вэ? Гэхдээ үүнийг дарааллаар нь авч үзье. Эхлээд би уураа "шударга", "шударга бус" гэж хуваах болно. Энэ бол илэрхийлэх ёстой, илэрхийлэх ёстой "шударга" уур юм. Энэ юу вэ? Хүүхэд таныг маш их түгшээж, гомдоож, эцэг эхийн үнэлэмжтэй зөрчилдсөн зүйл хийсэн тохиолдолд. Энэ тохиолдолд бидний хүчтэй хариу үйлдэл нь хүүхдэд ямар нэгэн зүйл буруу, тэр буруу зүйл хийсэн гэсэн дохио өгөх болно. Хэрэв та хүүхдэдээ өөрийн сэтгэл хөдлөлөө тайлбарлавал ("Би чамд уурлаж байна, учир нь …"), тэр сэтгэл хөдлөлийн өнгөтэй мэдээллийг анхаарч, зөв дүгнэлт хийх боломжтой болно. Үүний үр дүнд тэрээр өөрийгөө засах боломжтой болно, хэрэв тэр энэ үйлдлийг нэг өдөр, долоо хоногт хийвэл ээжээсээ яг адилхан тааламжгүй хариу үйлдэл хүлээж авах болно, үүний дагуу үүнийг хийхгүй болно. Энэ тохиолдолд уурлаж буй зүйлээ хянах, энэ талаар хэлэх нь маш чухал юм. Мэдрэмжээ хэлэх нь сэтгэл хөдлөлийн түвшинг бууруулж, таны сэтгэл хөдлөл хуримтлагдахгүй, биед бүү гацах болно. Үүнийг хийх нь үргэлж амар байдаггүй, гэхдээ хэлснээр, байнга ашигладаг ур чадвар нь зуршил болж хувирдаг.
Гэхдээ уурлахын сул тал бас байдаг - "шударга бус". Хэмжээгүй зүйлд (эсвэл ноцтой байдлаар) бид хүүхдүүдэд дурладаг. Энэ уур хилэн нь өөр хүнд зориулагдсан юм - нөхөр, босс, хөрш … Дараа нь энэ нь хүүхдэд үр дагавар авчирч, сэтгэлд дургүйцэл, үл ойлголцол хэлбэрээр удаан хугацааны туршид тааламжгүй ул мөр үлдээдэг. Эцэг эх нь энэ уур хилэн нь өөр хүнд зориулагдсаныг ойлгохгүй байвал түүний буруу гэдгийг хүлээн зөвшөөрөхөд хэцүү болж, өөрийгөө зөвтгөж эхэлдэг бөгөөд хүүхдээ "шударга" авсан гэж итгэдэг.
Олон эцэг эхчүүд хүүхдэд уурлаж байгаагаа илэрхийлж эхэлбэл энэ нь хяналтгүй, сүйрэлд хүргэж, хүүхдэд маш их хор хөнөөл учруулна гэж боддог. Гэхдээ энэ нь тийм биш юм. Хэрэв та уур хилэнгээ хуримтлуулах юм бол энэ нь үнэхээр тохиромжгүй мөчид асгарч, маш хүчтэй болох болно. Хүүхдийн нүдээр бол үргэлж эелдэг, эелдэг ээж нь "баба-яга" эсвэл хар салхи болж, замдаа байгаа бүх зүйлийг арчиж хаях болно.
Хэрэв та эцэг эх нь энэ мэдрэмжийг мэдэрч эхлэх тэр мөчид уурлахыг зөвшөөрвөл илрэлийн хүч тийм ч хүчтэй биш байх болно. Мөн энэ илрэл дээр эцэг эхийг сонсох магадлал өндөр байна.
Эцэст нь би байнга асуудаг асуултанд хариулахыг хүсч байна: өөрийн хүүхэддээ яаж уурлах вэ, гэхдээ үүнээс салах нь маш хэцүү гэм буруугийн мэдрэмжинд автахгүй байх вэ? Хэрэв та хашгирсан бол (ялангуяа шударга бусаар) хүүхэдээсээ уучлалт гуйх нь чухал юм. Тэр даруй эсвэл та үүнийг ойлгосон. Та түүнд шударга бус үйлдэл хийсэн, түүнд буруу байхгүй, таны мэдрэмж огт өөр хүнд зориулагдсан гэж хэлээрэй. Энэ бол түүнд хайртай, үнэлэгддэг гэсэн тэмдэг юм. Мөн хүн бүр (түүний дотор) буруу байж болно гэсэн баримт. Хүүхэд өөрийн үйлдлийг шинжлэх, зөвхөн танаас төдийгүй найз нөхөд, үе тэнгийнхнээсээ уучлал гуйж, наманчилж, алдаагаа хүлээн зөвшөөрч сурах болно. Чин сэтгэлээсээ "намайг уучлаарай, гуйя" энэ бүх зүйл боломжгүй юм.
Зөвлөмж болгож буй:
Өөртөө хэрхэн найдаж сурах вэ? Өөртөө сайхан сэтгэлтэй ээж болоорой
Бидний хүн нэг бүрт ээж, бидний төлөө санаа тавьдаг, санаа тавьдаг, бидний ашиг сонирхол бүхнээс дээгүүр тавигддаг хүн хэрэгтэй. Насанд хүрсэн хүн өөрөө энэ ээж болдог. Бидний хүн нэг бүр бидэнд хандсан халамж, хайр, дэмжлэгийг хариуцдаг "
Өөртөө зөвшөөр
Би нийтлэл, нийтлэл, өгүүллэг бичих дуртай. Би энэ бүхнийг мэдэж, цаасан дээр, хэвлэмэл хэлбэрээр, үндэслэл, яриандаа тусгах дуртай. Би найз нөхөдтэйгээ гал тогооны өрөөний ширээн дээр урт үдшийг өнгөрөөж, ямар нэгэн зүйлийг бодож, ярилцаж, үнэн рүү хөтөлдөг маргаантай байдаг.
Дотоод хориг, түүний үр дагаврыг өөртөө зөвшөөр
Бидний амьдралд тохиолддог сэтгэлийн таагүй байдал нь ихэвчлэн "хүсэх", "хэрэгцээ" гэсэн хоёрын аль нэгийг сонгох боломжгүй байдагтай холбоотой байдаг. Энэ нь үйл ажиллагаанд (би амрахыг хүсч байна, би ажиллах ёстой), мэдрэмжээрээ (уйлмаар байна, нүүрээ барих ёстой) илэрч болно.
"Өөртөө итгэх итгэлгүй байдлаас өөртөө итгэх итгэл, бүрэн дүүрэн байдал" хуралдааны хэсгүүд
Үйлчлүүлэгч Наталья. Бид нэг удаагийн демо сесс хийдэг. Наталья бол өмнө нь эмчилгээний чиглэлээр ажиллаж байсан туршлагатай үйлчлүүлэгч юм. Хуралд үндэслэн материал нийтлэх зөвшөөрлийг хүлээн авлаа. Эхлэх. Бид аливаа зүйлийн талаар ярилцдаг:
Эцэг эхчүүд инээх нь хүүхдүүдэд яагаад чухал байдаг, эсвэл хүүхдүүдэд импровиз хийхийг хэрхэн заах вэ
Бараг бүх хүн нэг л онигоо ярих бүрт хамгийн чанга инээдэг найзтай. Энэ анекдотоос өөр зүйлээр таныг инээлгэх нь түүний хувьд том ажил. Эсвэл түүнтэй харилцахдаа зөвхөн түүний амьдралын бодит үйл явдлуудын талаар ярилцдаг. Мэдээжийн хэрэг, эдгээр үйл явдлууд нь нэг хэвийн, уйтгартай байдаг.
