Өөртөө тийм гэж хэлэх боломж эсвэл үгүй гэж хэлэх шалтгаан

Видео: Өөртөө тийм гэж хэлэх боломж эсвэл үгүй гэж хэлэх шалтгаан

Видео: Өөртөө тийм гэж хэлэх боломж эсвэл үгүй гэж хэлэх шалтгаан
Видео: Хувь тавьлангаа өөрчлөх нь | Батшүр Гоотийз | TEDxYouth@Ulaanbaatar 2024, Гуравдугаар сар
Өөртөө тийм гэж хэлэх боломж эсвэл үгүй гэж хэлэх шалтгаан
Өөртөө тийм гэж хэлэх боломж эсвэл үгүй гэж хэлэх шалтгаан
Anonim

Би олон шалтаг сонсдог. Өөр газар дахь шалтаг. Би зохих боловсролгүй учраас амжилтанд хүрэхгүй. "Энэ бүхэн сайн, гэхдээ үнэндээ энэ нь огт үнэн биш юм." "Би үүнийг хийх байсан, гэхдээ манай гэрийнхэн намайг дэмжихгүй." Үүнтэй төстэй янз бүрийн шалтаг тоочдог бол энэ шалтаг нь миний хийдэггүй, хийдэг зүйлтэй холбоотой байдаг. Хүмүүс хүслээ тунхаглаж, дараа нь эдгээр хүслээ биелүүлж чадахгүй байгаа олон шалтгааныг хэлдэг.

Ийм байдлаар бид хүссэн зүйлээ хэрэгжүүлэх гэж оролддоггүй. Бид зөвлөгөөг дагахыг оролдож, өөрчлөхийн тулд дор хаяж хэдэн алхам хийхгүй байна. Бид өөрсдийгөө, "үүнийг ав, хий" гэсэн дотоод дуу хоолойгоо ч сонсдоггүй.

Яагаад? Учир нь үнэндээ бид юу ч хийхийг хүсдэггүй, ёолохыг хүсдэг. Уйлах нь бидний бүх зүйл юм. Энэ мөчид бид хохирогч болно. Гомдоллох, гомдоллох хүсэл төрж эхэлмэгц бид хохирогчийн байр сууринд аль хэдийн орсон байгаа. Бид өөрсдөдөө тааламжтай хийсэн зүйлийг шалтаг тоочсон ч гэсэн.

Жишээлбэл, нэг охин бүх мөнгөө өөр цүнхэнд зарцуулсан бөгөөд цалингаа авахад долоо хоног үлджээ. Худалдан авалтаа харуулаад тэрээр "маш том хөнгөлөлт үзүүлсэн, тэр энэ цүнхийг удаан хугацаанд мөрөөдөж байсан, цүнх ганц хувь хэвээрээ үлдсэн" гэх мэт шалтаг хэлж эхлэв. Тэр буруутай мэт санагдаж байна уу? -Тийм ээ. Түүний зөвтгөж байгаа хүний өмнө охин нь ямар нэгэн хохирогчийн байр суурьтай байдаг, учир нь тэр үүнийг хийх нь логик биш гэсэн тайлбарыг хүлээн авах боломжтой (мөн тэр тэдэнд зориулж өөрийгөө аль хэдийн бэлтгэж, өөрийгөө золиосолсон байсан). тэр юугаар амьдрах вэ, худалдагчтай тохиролцож, хадгаламжаа үлдээж, цалингийн дараа уут худалдаж авах гэх мэт. Энэ тохиолдолд охин яаж биеэ авч явах ёстой вэ? Тэр үүнийг ингэж хүсч байсан. Түүнийг худалдаж авах шийдвэр гаргахад түүний цалин хөлсийг яаж даах вэ гэсэн бодол толгойд нь эргэлдэв. Тэр хүссэн - хийсэн. Энэ шийдвэрийн хариуцлагыг эмэгтэй хүн хүлээх болно. Цаашилбал, энэ шийдвэрт түүнийг дэмжих эсэх нь бусад хүмүүсээс хамаарна.

Би яагаад чадахгүй байгаа шалтгааныг хайж олоход, би үүнийг хийхийг хүсэхгүй байна гэж хэлдэг! Үүний зэрэгцээ, би гомдоллохдоо өөрийгөө зөвтгөөрэй гэж хэлээрэй, орчлон ертөнц бүхэлдээ надад туслах болно, эргэн тойронд байгаа бүх зүйл намайг зорилгодоо хүрэхэд минь саад болж байна: нөхцөл байдал нь манай улсад ижил биш, би буруу гэр бүлд төрсөн. эцэг эхчүүд үлгэр дууриал үзүүлээгүй, эхнэр, нөхөр нь боломж олгохгүй, бага насны хүүхдүүд, хэн нэгэн сануулаагүй, хэлээгүй, мэдээлээгүй, хувийн чанарыг ч ашиглаж болно.

Найз, найз, эгч, нөхөр рүүгээ үе үе уйлах нь надад хамаагүй, гэхдээ үе үе. Энэ нь амьдралын хэв маяг болж, идэвхгүй байдлын шалтгаан болж болохгүй.

Бид бүгдээрээ "үгүй" гэсэн мянга мянган шалтгааныг хайж олох боломжтой бөгөөд хэрэв бид өөртөө илүү сайн зүйлийг хүсч байвал дор хаяж нэг боломжийг олж, яагаад "тийм" гэж хариулж, түүнийг барьж аваад ажиллах хэрэгтэй. Тиймээс та "хүсэж байна" -ыг "чадна", "чадна" -г "үйлдэл, үр дүн" болгон хөрвүүлэх зуршилтай болно. Ийм гахай танд энэ талаар туслах болно: "Би хүссэн зүйлээ яаж авах вэ?"

Энд хамгийн чухал зүйл бол тэдний заримын хувьд "хүсэх" нь "хүсэх" түвшинд хоцорч байгааг ойлгох явдал юм. Жишээлбэл, "Би кино үзэхийг хүсч байна" эсвэл "Би капучино идмээр байна" гэдэг нь зарим хүмүүсийн хувьд зүгээр л хүсч байгаагаа хэлсэн боловч тэд хэлэхгүй гэсэн үг юм.

"Хүсч байгаа" хүмүүсийн хувьд "үйлдэл хийх" нь бараг тэнцүү бөгөөд тэдэнд ямар ч боломж олддог тул хүслийн түвшинд хүмүүстэй харилцах нь маш хэцүү байдаг. Заримдаа энэ харилцан үйлчлэл нь тэмцэлд хүргэж болзошгүй (ялангуяа залуу, охины хооронд).

Хэрэв би хүсч байвал би үүний төлөө юу ч хийхийг үнэхээр хүсэхгүй байгаагаа өөртөө болон бусдад хүлээн зөвшөөрөх ёстой, би хүссэн зүйлээ авахгүй байхад бэлэн байна. тийм. Энэ бол миний сонголт бөгөөд би үүнийг хийх эрхтэй. Миний сандрах нь анхаарал татах нэг арга юм. Миний шантарч байгаа зүйл бол миний дотоод эрч хүчтэй хүүхэд юм. Насанд хүрэгчдийн түвшинд ажиллаж байхдаа хайртай хүн рүүгээ очиж "Надад анхаарал тавь, надтай хамт байгаарай, гуйя" гэж хэлдэг. Үнэн, үүнд нэг онцлог шинж чанар байдаг - бид үүнийг бусад аргаар (дотоод хүүхдүүдийнхээ түвшинд) өгч, хүлээн авахад дассан байдаг тул хүн бүр тэр даруй анхаарлаа хандуулахад бэлэн байдаггүй.

Бидний хүн нэг бүр дуртай зүйлээ сонгодог: өөртөө "тийм" гэж хэлэх боломж эсвэл "үгүй" гэж хэлэх шалтгаан. Та юу сонгох вэ?

Зөвлөмж болгож буй: