2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Зан төлөвийн зан үйлийн хэлбэрүүд, сэтгэл хөдлөлийн хариу урвал, гадаад болон дотоод үйл явдлын сэтгэл хөдлөлийн хариу урвал гэж юу вэ?
Тодорхой нөхцөл байдлын улмаас хүн өөрөө эсвэл сэтгэл судлаачийн тусламжтайгаар гэнэт өөрийн ойлголтын хүрээгээ тэлж, юу, хаана буруу зүйл хийж байгааг анзаарч эхэлдэг. Ойлголтоосоо урам зориг авсан тэрээр одоо бүх зүйлийг ойлгосон бөгөөд түүний амьдралд хуучин зуршлууд байхаа больсон гэсэн үгийг өөртөө өгчээ.
Гэхдээ тэнд байгаагүй …
Түүнд нэг бус удаа тохиолдож байсан, тогтмол байдал, хор хөнөөлтэй нөлөөгөөр шүдээ хавирсан тодорхой (танил) нөхцөл байдал гарч ирэн, ухаарч гэгээрсэн манай хүн дахин хутганы хажуугаар алхаж байна. Дахиад л бүтэлгүйтэл, дахиад л адилхан: ижилхэн хэрүүл маргаан, дургүйцэл, үл ойлголцол, доторх ижил уур уцаар, өвдөлт, уур хилэн. Зөвхөн булшаар засч залруулдаг азгүй бөгсний тухай эндээс л хэлсэн үгс. Хүмүүс өөрчлөгддөггүй тухай бүх мэдэгдэл. Хайхрамжгүй байдал, өөртөө болон бусдын урам хугарах, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж буурах, гар бууж өгөх, итгэл алдах зэрэг нь өчигдөр л ойлгомжтой мэт санагдаж, шинэ байдлаар хүлээн зөвшөөрөгдсөн. Өөрөөр хэлбэл, зан заншил, туршлагын өмнөх хэв маягийг буцааж авах боломжтой юм.
Уучлаарай, тийм үү?
Үйлдэл, үйлдлээрээ хийсэн алдаагаа ухамсарлаж, сэтгэл хөдлөлийн эдгээр эсвэл сөрөг сэтгэл хөдлөл таныг хэр их устгаж, тэрнээс салж, олон удаа нэг тармуур дээр гишгэхийг зогсоох нь яагаад тийм хэцүү байдаг вэ? Ихэнхдээ хүн өөрчлөлтийг чин сэтгэлээсээ хүсдэг, гэхдээ яагаад түүний амьдрал эсвэл түүний зарим талыг эргэцүүлэн бодох нь яагаад тэр даруй, үргэлж хангалтгүй байдаг вэ? Хямралын үед, сэтгэлзүйн үүднээс авч үзвэл, ямар нэгэн зүйл дарж, өөртэйгөө болон бусадтай харилцах харилцаагаа алдах нь ойлгомжтой.
Энэ нь толгойд, тухайлбал тархины мэдрэлийн холболтод байгаа нь харагдаж байна!
Бага наснаасаа эхлэн бид зан авирын янз бүрийн хэлбэрийг сурч, мэдрэмжийн талаар мэдэж, амьдралын янз бүрийн үйл явдалд сэтгэл хөдлөлөөр хариулж сурдаг. Бид эерэг (хамгийн эхэнд аав, ээжээрээ зөвшөөрсөн, зөвшөөрсөн), үзүүлэх, заримдаа хамгийн өргөн хүрээний мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлийг дарах (эцэг эхийнхээ дүр төрх, дүр төрхөөр) мэдрэх, амьдрах, үзүүлэхийг сурдаг.. Эдгээр аргууд нь харамсалтай нь үргэлж эрүүл хэлбэртэй байдаггүй. Энэ нь зан төлөвт мөн адил хамаарна.
Үе үе, ижил урвал давтагдах тусам тархинд мэдрэлийн холболтын "зам" тогтдог бөгөөд энэ нь гаднаас эсвэл дотроос харгалзах өдөөлт гарах бүрт идэвхждэг. Таны төсөөлж байгаагаар мэдрэлийн холболтын маш олон замууд байдаг (хэдэн тэрбум !!), тэдгээр нь бидний амьдралын бүхий л салбарыг дагалддаг.
Хүний өөрчлөлтийн нарийн төвөгтэй байдал нь шинэ мэдрэлийн холболтыг бий болгоход (зан төлөв, сэтгэл хөдлөлийн хариу арга хэмжээ, зуршил, хандлага, сэдэл гэх мэтийг унших гэх мэт) энгийн боловч маш нарийн баримтад оршдог. мөн тооны давталт (хамгийн тохиромжтой, амжилттай), ойлголт (үүнийг эхэнд нь бичсэн байсан), тэдний өмнөх эрүүл бус хэв маягийн талаархи мэдлэг, түүнчлэн тэдгээрийг өөрчлөх хүсэл, өөрчлөлтөд чиглэсэн тодорхой үйлдлүүд. Энэ утгаараа бидний тархи бидэнд нейропластик гэх мэт үзэгдлээр хариу үйлдэл үзүүлдэг.
Энэ нь хүмүүс чадвартай хэвээр байгаа бөгөөд өөрчлөгдөж чадна гэсэн үг юм.
Мэдрэлийн уян хатан байдал нь шинэ туршлага, шинэ мэдлэг, ур чадвар, чадварууд гарч ирэх тусам тархи өөрчлөгдөх чадвартай болохыг харуулж байна. Энэ нь хүн шинэ мэдрэлийн холболтыг "уландаа гишгэж" бэхжүүлж, өөртэйгээ болон дэлхийтэй харилцах шинэ хэв маягт хүрч чадна гэсэн үг юм.
Сэтгэл зүйч Амалия Тарханова.
Зөвлөмж болгож буй:
Порно эсвэл харилцаа холбоо? Хүмүүс яагаад харилцааны таашаалаас өөрийгөө холдуулдаг вэ? Харилцааны асуудал
"Мэдээж порно! Порно нь асуудалгүй бөгөөд бэлэн байдаг "гэж та хэлдэг. Гэхдээ таны сэтгэл зүй яг юу хүсч байгааг та мэдэх үү? Хэрэв таны сэтгэл зүрх сэтгэлийн гүн гүнзгий гэмтэлд өртөөгүй бол хайр дурлал, сэтгэл хөдлөлийн гүн гүнзгий ойлголт, хайр дурлал, бэлгийн харьцааг багтаасан гүн энергийн солилцоог хүсч байна.
"Чимээгүй хүмүүс" эсвэл дахин хосоороо ярилцах тухай
"Тэгээд тэр юу ч хэлэлцэхийг хүсэхгүй байна!" (в) - бараг бүх хүн миний зөвлөгөөнд оролцож байна. Та хурц, чухал нөхцөл байдлын талаар ярилцахыг хүсч байна, гэхдээ тэр яриаг орхиж, чимээгүй байж, "энд хэлэлцэх зүйл байхгүй, машинаар явсан"
ГЭРЛЭГЧ ЭР ХҮМҮҮС ХААЛААРАА ЗАРЛАГЧТАЙ БОЛОХ ЮУ ГЭЖ БАЙГААГ ХЭЛСЭН
"Би үүнийг дахиж хэзээ ч хийхгүй. Болж буй бүхэн эрэгтэй хүнийг галзууруулдаг. Хэдийгээр та гэрлэхдээ асуудалтай байсан ч хууран мэхлэх нь танаас шалтгаалах бөгөөд эцэст нь энэ нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Миний мөлжлөгүүд намайг хугацаанаасаа арван жилийн өмнө булшин руу минь явуулах байх.
Хүмүүс яагаад худлаа ярьдаг. Худал хуурмаг байдлын сэтгэл зүй ба шалтгаан
Хүмүүс яагаад чамайг худлаа хэлж чаддаг байна аа? Би энэ үзэгдлийн хэд хэдэн шалтгааныг ялгаж чадна. Худал хэлэх нь ихэвчлэн айдас, ичгүүр, гэм буруугийн улмаас хамгаалалтын хэлбэр, хамгаалалтын хариу үйлдэл болдог. Эдгээр нь харилцаа холбоогоо таслан зогсоох гурван мэдрэмж юм.
Хүмүүс ба хүмүүс
Сэтгэлзүйн эмчилгээнд тохиолддог зүйлийг эмчилгээний хэсэг ба үйлчлүүлэгч гэсэн хоёр хэсэгт хувааж болно. Тийм ээ, эдгээр хоёр хэсэг нь эмчилгээний нэгдэл гэж нэрлэгддэг бүхэл бүтэн зүйлийг бүрдүүлдэг бөгөөд энэ нь үйлчлүүлэгчийн хүссэн өөрчлөлтийн урьдчилсан нөхцөл болдог.
