Атаархахаа яаж зогсоох вэ?

Агуулгын хүснэгт:

Атаархахаа яаж зогсоох вэ?
Атаархахаа яаж зогсоох вэ?
Anonim

Атаа жөтөө бол буруушааж, ичиж, өөрийгөө хүлээн зөвшөөрдөггүй заншил юм. Гэсэн хэдий ч бодит байдал дээр муу мэдрэмж байдаггүй - тэд бүгд бидэнд чухал зүйлийн талаар дохио өгдөг.

Атаархлын жинхэнэ сэтгэл зүй гэж юу вэ? Энэ мэдрэмжийг хэрхэн даван туулах вэ?

Нөхцөл байдлаар атаархлыг "цагаан", "хар" гэж хуваадаг. Ялгаа нь юу вэ? Эхний тохиолдолд энэ мэдрэмж нь бусдад огтхон ч хор хөнөөл учруулдаггүй бөгөөд таныг өөр дээрээ байнга ажиллахад хүргэдэг, өөрийгөө сайжруулах зорилготой бөгөөд хэн нэгнээс өшөө авахад бус "Би энэ хүнд атаархаж, түүний түвшинд хүрэхийг хүсч байна!" Ийм атаархлын илрэлийн жишээ:

- эмэгтэйчүүдийн хувьд: "Өө! Тэр ямар гоё урт үстэй юм бэ! Би ийм хүмүүсийг өөртөө зориулж ургуулах болно!"

- эрчүүдэд: "Өө! Миний найз шинэ машин худалдаж авсан! Би ч мөн адил худалдаж авах болно!"

Үүний дагуу хүн зорилгодоо хүрэхийн тулд аажмаар хөдөлж эхэлдэг, жишээлбэл, илүү их мөнгө олохын тулд (нэг эсвэл хоёр жилийн дараа найзынхаа машинтай ижил машин худалдаж авах боломжтой болно гэдгийг тэр мэддэг).

Хардалт атаархлыг харлуулах үеэс эхэлдэг. Энэ хэзээ болох вэ? Тэр үед атаархлын объектыг устгах эсвэл түүнийг атаархсан хүн шиг муу болгох хүсэл төрөх үед. Энэ төлөв байдалд хүн амьдралдаа болж буй бүх зүйлийн хариуцлагыг өөрөөсөө бүрмөсөн холдуулдаг бөгөөд энэ нь өөрийн бүтэлгүйтэл, доромжилсон байр суурийн шалтгаан нь атаархлын объект гэж үздэг. Өөрөөр хэлбэл, энэ төлөв байдлыг "Бусдад юу ч байхгүй л бол бидэнд юу ч хэрэггүй!" Гэсэн нэг нарийн хэллэгээр тодорхойлж болно. Жишээлбэл, би Билл Гейтсийн түвшинд хүрэхийг хүсч байна, гэхдээ орлого нь дунджаас доогуур байгаа тул би зуун жил ажиллах шаардлагатай байгаа бөгөөд энэ түвшинд хүрэх магадлал багатай - энэ ялгаа хэтэрхий том байна! Энэ тохиолдолд атаархах мэдрэмж нь хүнийг тарчлааж, дотроос нь устгаж, "идэж" эхэлдэг.

Ийм нөхцөлд юу хийх вэ?

Эхлээд атаархал төрж буй хүнийг судалж, түүний амьдралын зарим сөрөг талыг олж мэдэх хэрэгтэй - дүрмээр бол хүмүүс амьдралынхаа төлөө төлдөг тодорхой үнэ байдаг. Жишээлбэл, одод нүүр будалтгүйгээр (ялангуяа охид) гарч чадахгүй, хотын хаа нэгтээ тэтгэвэрт гарах боломжгүй - сэтгүүлч үзэх, зураг авах, маргааш нь сонин хэвлэлд огт харагдахгүй зураг гарч ирэх болно. Баялгийн сул талууд байдаг - хүн мөнгөнийхөө аюулгүй байдлын талаар байнга бодож байх ёстой (Хаана хөрөнгө оруулах вэ? Аль банк хадгалахад илүү тогтвортой байдаг вэ?).

Өөр нэг жишээ бол дэлхий дээр илүү чухал бөгөөд чухал юм. Нэг найз нь олон жилийн турш гэрлэсэн, нөхөр нь бүх зүйлийг хангадаг, ерөнхийдөө хүчирхэг, найрсаг гэр бүлтэй гэж нөгөөдөө атаархдаг. Гэсэн хэдий ч бодит байдал дээр урвуу нөхцөл байдал үүсч магадгүй юм - гэрлэлтийн хувьд бүх зүйл тийм ч сайн байдаггүй (эмэгтэй хүн бүх зүйлд үргэлж сэтгэл дундуур байдаг нөхрөө тэвчихээс өөр аргагүй болдог).

Бид хамгийн тохиромжтой дүр төрхийг атаархаж магадгүй, гэхдээ илүү гүнзгий харахад бүх зүйл анхны харцнаас огт өөр болж магадгүй юм - хүнд ноцтой асуудал тулгарч магадгүй юм.

Гадаад төрх байдал, мөнгө, алдар нэр, эд хөрөнгө (үзэсгэлэнтэй машин, орон сууц, байшин) гэх мэт хүмүүсийн сэтгэлд нийцдэг зүйлд дүн шинжилгээ хий. Дараа нь бид илүү гүнзгий боддог. Түүний мөнгө олох арга танд таалагдаж байна уу? Түүний эзэмшсэн ур чадвар? Эсвэл түүний амьдрал дахь бүх зүйлд амжилтанд хүрэх хялбар байдал уу?

Эдгээр бүх цэгүүдийг тодорхойлоход маш чухал байдаг - танд юу таалагдаж, хэрхэн таалагдаж байна. Та зүгээр л нэг зураг дээр зогсох боломжгүй - "Тэр сайн машинтай, би ч бас хүсч байна!" Хэрэв хүн өөр зүйлд өөртэй нь холбоотой зүйл хийвэл (жишээлбэл, тэр машин худалдаж авдаг), энэ нь тийм ч хялбар биш байх болно - тэр илүү гүнзгий зүйлийг асааж, залгадаг. Дүрмээр бол нарийвчилсан дүн шинжилгээ хийснээр та үнэхээр чухал бөгөөд үнэ цэнэтэй зүйлийг олж чадна.

Мэдээжийн хэрэг, хүн бүр хоёр дахь Билл Гейтс болж чадахгүй, гэхдээ хүн бүр дор хаяж ямар нэг зүйлд хүрэх эрхийг өөртөө өгч чадна. Хамгийн гол нь атаархлынхаа мөн чанарыг ойлгох явдал юм. Энэ тохиолдолд сэтгэх үйл явц нь өөрөө "эдгэрэх" болно, ертөнцийг үзэх үзэл өөрчлөгдөх болно, тэр хүн атаархаж, "тийм ч дажгүй, гэхдээ би юу ч биш!" Гэсэн хэдий ч ийм итгэл үнэмшилтэй амьдрах нь маш хэцүү байдаг - хэрэв та бодит байдал руу буцаж очоод хөдөлж эхлэхгүй бол та зүгээр л нэг газар хөлдөх боломжтой. Хэрэв танд ямар нэгэн зүйл таалагдаж байвал үүнийг хий!

Амьдралд бүх зүйл боломжтой. Хүн үнэхээр ямар нэг зүйлийг хүсч байвал түүндээ хүрэх нь гарцаагүй. Магадгүй тэр дэлхийн бүх алдар сууг олж авахгүй ч зөв чиглэлд явах нь маш өндөр амжилтанд хүрч чадна. Хамгийн гол нь атаархлын объект болох дүрс рүү очих явдал юм, учир нь энэ бол таны хүссэн зүйл юм. Гэхдээ идеал руугаа хүрэх замдаа бүү живээрэй - бодит байдал дээр бүх зүйл үргэлж хоёрдмол утгатай байдаг (зөвхөн цагаан, хар гэж байдаггүй, зөвхөн сайн эсвэл муу гэж байдаггүй). Амьдрал бол лабиринт шиг - бүх замыг мушгин гуйвуулдаг (ямар нэг зүйл сайн байх болно, гэхдээ ямар нэг зүйл муу байх болно). Тийм ч учраас атаархал бодит байдлаас салсан бол энэ нь маш их зовлонтой байдаг.

Зөвлөмж болгож буй: