2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Сэтгэлзүйн эмчилгээ бол маш үнэтэй үйл явц юм. Мөн энэ нь мөнгөний тухай биш, харин таны цаг хугацаа, оюун санааны хүч чадлын тухай юм. Танд маш их хэрэгтэй. Эмчилгээ үр дүнтэй байхын тулд юуг анхаарах вэ? Мөн эмчилгээний эмч танд хэрхэн анхаарал тавих вэ?
Хашгирах, хараах, уйлах … Хүн хүнд алхалтаар хаалганаас гараад ирэв, гараа доошлууллаа, хүрмээ тайлаагүй, нүд нь улайлаа … Чекистүүдийн шоронгийнхон гэж та бодож байна уу? Үгүй ээ, хаалган дээр "Эмч" гэж бичжээ.
Тэд сайхан амьдралаас энэ хаалга руу ордоггүй. Хүн бүр зовлонгоо авчирдаг. Тэд мөнгө төлж, тусламж, халамж хайж байдаг. Тэнэг хүсэлт "Үүнийг бага зовиуртай болго!". Дахин дахин тэд уй гашуу, уур хилэн, хүсэл тэмүүлэлтэйгээ тулгардаг … Энэ нь маш их энерги шаарддаг, гэхдээ өөр арга байхгүй. Зөвхөн өөрийн хувийн Мордороор дамжуулан.
Хэрэв та сэтгэлээ өсгөх энэ хүнд хэцүү замыг дагахаар шийдсэн бол танд маш их хүч хэрэгтэй болно. Тэднийг бизнест зарцуулахгүй байх нь харамсалтай байх болно.
Бүтээмжтэй эмчилгээний холбоог бий болгохын тулд хамгийн түрүүнд аюулгүй байдалд анхаарал тавих ёстой юм шиг надад санагдаж байна. Сэтгэлзүйн эмчилгээнд аюулгүй байдлын тухай ойлголт нэлээд тодорхой байдаг. Би үүгээр юу хэлэх гээд байгааг тайлбарлах болно, мөн эмч үүнийг хэрхэн хангаж чадах вэ?
Дотно харилцаа
Үйлчлүүлэгч ба эмчилгээний эмч хоёрын хооронд үүсдэг өвөрмөц, гүн гүнзгий уур амьсгалыг гадны нөлөөнд амархан устгадаг. Хүмүүс оффис руу харах, хаалганы гадаа чанга ярих, утас дуугарах эсвэл чимээ шуугиантай байхад сэтгэлээ нээхэд хэцүү байдаг.
Түрээсийн оффис дээр итгэлтэй уур амьсгалыг бий болгоход хэцүү байж болно. Ихэвчлэн тэд нэг цагийн турш түрээсэлдэг, уулзалт 50-55 минут үргэлжилдэг, гэхдээ заримдаа та нарийн төвөгтэй процессыг дуусгах хэрэгтэй болдог бөгөөд дараагийн түрээслэгч хаалганы гадаа хүлээж байна.
Эмч гэрээсээ ажилладаг. Нэг талаас, энэ нь сэтгэгдэл төрүүлдэг - таныг жинхэнэ амьдралдаа оруулахыг зөвшөөрдөг боловч үндсэн зүйлийг асуух нь ичмээр байж магадгүй юм. Гараа угаах эсвэл бие засах газар ашиглах. Стресстэй байж болно. Хэрэв орон сууцанд нэгэн зэрэг бусад хүмүүс байгаа бол энэ нь бүрэн эвгүй байдалд хүргэж болзошгүй юм.
Тууштай байдал
Ажил дээрээ эмч таны ажлын нөхцлийг ярилцах болно: уулзалтын үргэлжлэх хугацаа, давтамж, зардал. Эдгээр дүрмүүд нь өөртөө илүү итгэлтэй болоход тусалдаг. Гэхдээ нэмэлт цэгүүд бас бий. Жишээлбэл, газар. Хэрэв та нэг оффист ирвэл сайн байна. Сэтгэл зүй нь танил хүмүүсийг аюулгүй гэж хүлээн зөвшөөрөх байдлаар хийгдсэн байдаг. Та тухайн газарт хүрэх цаг хугацааг нарийн тооцоолж, дараагийн ажлаа төлөвлөх боломжтой. Завгүй хүмүүс үдийн завсарлагаа сэтгэлзүйн эмчилгээнд ашигладаг жишээг би мэднэ. Хэрэв таны хуваарь нарийн төвөгтэй байвал нэг орон зайг аюулгүй байлгах нь үргэлж боломжгүй байдаг. Оффисыг урьдчилан захиалах ёстой, эс тэгвээс завгүй байж магадгүй юм.
Тайван байдал
Жижиг зүйлс. Тэд нүдэнд харагдахаас илүү их зүйлийг агуулдаг. Та машин жолоодож байна уу? Москвад энэ нь асуудал үүсгэж болзошгүй юм. Тохиромжтой болгох үүднээс оффисууд ихэвчлэн төв хэсэгт байрладаг. Зогсоолын төлбөрийг төлөөд зогсохгүй ихэвчлэн байргүй байдаг. Бурхан нүүлгэн шилжүүлэхийг хориглосон! Мөн замын түгжрэл. Мөн хоцролт үргэлж таны зардлаар хийгддэг.
Метроноос хол уу? Үүнийг олоход хялбар байна уу?
Би хүний хүчин зүйлийг тусад нь дурдах болно. Сэтгэл судлалын төвийн админ хэр эелдэг хүн бэ? Би аймшигтай хүмүүстэй уулзсан - тэд үйлчлүүлэгчидтэйгээ дэггүй сургуулийн хүүхдүүд шиг ярьдаг. Тэднээс аяга ус гуйхад хүртэл хэцүү байдаг. Үүний зэрэгцээ тэд цалингаа авч байгаа нь таны ачаар юм.
Хэрэв аюулгүй байдал байгаа бол тэд овог, нэр, тэр ч байтугай паспортын мэдээллийг ил болгохыг шаардаж магадгүй юм. Энэхүү нууцлалын дутагдал нь хүн болгонд байдаггүй.
Тайтгарал, тохь тух нь бас маш их зүйлийг хэлдэг. Халуун нь толгойгоо гэмтээж, анхаарлаа төвлөрүүлж чадахгүй. Хэрэв оффис подвалд байвал чийгтэй, харанхуй байж болно. Би хувьдаа цонхны баарыг үзэн яддаг. Цай, кофе, ус, салфетка - миний ажлын хувьд шаардлагатай иж бүрдэл.
Би бүгдийг нь жагсаагаагүй байна. Өөрийгөө сонсоорой - хувь хүний хувьд танд юу чухал вэ? Жижиг зүйлийг үл тоомсорлож болохгүй. Чанартай ажиллах нь ихэвчлэн тэднээс хамаардаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Эмчилгээний үйл явцын үл үзэгдэгч баатруудын тухай
Үйлчлүүлэгч сэтгэл зүйчээс тусламж хүсэхэд тэрээр гэмтэл, туршлага, харилцааны бүхий л хувийн туршлагаа авчирдаг. Тэрээр амьдралынхаа тухай, хамаатан садан - эцэг эх, эгч, дүү, гэр бүлийн бусад гишүүдийнхээ тухай ярьдаг. Гэхдээ тэд өөрсдөө танай оффист шууд ирдэггүй, үйлчлүүлэгч тэдний талаархи туршлагаа авчирдаг.
Үл үзэгдэгч хүн эсвэл "сайн" охин
Үл үзэгдэгч болох нь маш энгийн зүйл юм - та зүгээр л хүсэл, мэдрэмж, хэрэгцээ, бодлоосоо татгалзаж, бусдын юу хүсч байгааг тааж сурах хэрэгтэй: ээж, аав, эмээ өвөө, бусад хамаатан садан, тэгвэл энэ нь цагийн ажил шиг болно: найз охин, багш нар, эрчүүд, хамт олон … та сайн оюутан, зүгээр л орлуулшгүй ажилчин, аврагч, найз охидын хантааз, "
Хүүхдийн гэмтэл - Үл үзэгдэгч хүүхэд. Эв найрамдлын зам
Диссоциаци бол хүн өөрт нь тохиолдож буй зүйлийг гаднаас нь харж байгаа мэт сэтгэцийн гэмтэл авсан хүмүүсийн сэтгэлзүйн хамгаалалтын механизмуудын нэг юм. Тэрээр аливаа үйл явдалд оролцогч шиг санагддаггүй, гаднаас ажиглагч шиг байдаг. Ийнхүү тэрээр сөрөг сэтгэл хөдлөл, түүний хувийн шинж чанарыг ялгаж, тэднийг холбохоос сэргийлж, таагүй байдал, өвдөлтийг бүрэн мэдрэхгүй байх болно.
Бизнесийн сонирхолтой санаа яагаад үхсэн санаа болж хувирдаг вэ?
Кейс эсвэл бизнесийн төсөл бүр өөрийн гэсэн зорилго, зорилттой байдаг. Бид тэдэнд зориулж багийг сонгодог. Дараа нь бүх зүйл эхэлдэг - сар, хагас жил, жил - багаар эсвэл орлого, бүтээгдэхүүн, үйлчилгээ гэх мэт хачин зүйл тохиолдож эхэлдэг. Сонирхол, хөтөч алга болж, ойлгомжгүй ядаргаа эсвэл урам хугарах байдал нэмэгддэг.
Сэтгэл хөдлөлийн эмгэг дэх санаа зовнилын санаа
Сэтгэлзүйн сэтгэл хөдлөлийн эмгэг (невроз, сэтгэл гутрал, донтолт) -ын тухайд бага нас, гэмтлийн үйл явдал, амьдралын сөрөг туршлага, хандлага, хувийн шинж чанар, зан чанарт ихээхэн анхаарал хандуулдаг. Гэхдээ өнөөдөр би сөрөг сэтгэлгээний агуулахыг харахыг санал болгож байна.
