2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Энэ асуултын хариулт нь тийм ч хялбар биш бөгөөд судалгаанд оролцогчид үүнийг эргэцүүлэн бодсоныхоо дараа тоолж эхэлдэг: амьдралын үнэ цэнэ, бүтээлч байдал, дэмжлэг, өөрийгөө ухамсарлах, харилцаа холбоо, мөрөөдөл, ололт амжилт … Гэхдээ эдгээр гайхалтай жагсаалтад ямар нэгэн зүйл дутагдаж байна. Маш энгийн зүйл, дэлхийн. Асуултыг "таны амьдралыг утга учираар дүүргэдэг зүйл биш", харин "таны оршихуйг амьдралаар дүүргэдэг зүйл" гэж томъёолсон нь хоосон зүйл биш юм. Бид амьдрах чадварын тухай ярьж байна - биеийн ерөнхий энерги, энэ нь байхгүй байгаа нь сэтгэлээр унасан өвчтөнүүдэд маш хүчтэй мэдрэгддэг.
Ажиглагчид амьтдын амьдрах чадварын илрэлийг хэрхэн дүрсэлснийг санаж байна.
“Би залуу хандгай цасан бүрхүүлтэй талбай дээгүүр яаран гүйж, үсрэн босч, нисч байхдаа бүх талаараа мушгирч, амьсгал авахаа больж, дараа нь дахин эхлүүлэв. Бид тоглож байгаад мөсөн дээр үсэрч, сэтгэл хангалуун дуугаар дээгүүр нь гулсан бизоныг харсан …"
"Панда аз жаргалаар гэрэлтэв. Баяр хөөртэй хөөрч, тэр налуу дээр хурдан авирч, зам дагуу хулсны ишийг түлхэж, дараа нь эргэж хараад, цагаан, цагаан бөмбөг шиг толгойгоо дээш нь өнхрүүлэв. Би эргэж гүйгээд дахин өнхөрлөө …"
“Би залуу уулын горилла хулуу шиг жимс авахын тулд усан үзмийн мод дээр авирч байхыг харсан. Би энэ тухай бичсэн зүйлээ "Тэр жимсээр тоглож, нааш цааш шидэж, гараараа барьж, дараа нь ишийг нь шүдээрээ барьж, жимс нь амнаасаа унжиж, хоёр хөл дээрээ босож, унаж эхэлдэг. Дараа нь тэр босч, сүүлнийхээ сүүлийг амандаа барьсаар хоёр гараараа жимсийг цохин, үүнээс чанга уйтгартай чимээ гаргав. Дараагийн өдөр нь горилла өөр гайхалтай тоглоом авах санаатай дахин нэг лиа руу ирэв."
Онцгой үнэ цэнэ, харилцаа холбоо, өөрийгөө ухамсарлах чадвар байхгүй. Энгийн амьтдын баяр баясгалан нь маш энгийн зүйлээс, бие махбодь эдгээр зүйлтэй холбоо барихаас … Заримдаа би хариултанд юу дутагдаж байгааг ойлгодог … Амьдралаар дүүргэх нь биеийн гадна боломжгүй юм. Бидний энгийн мэдрэмжээс гадна. Өөрийнхөө оршихуйг мэдрэх нь бидний ухамсрын гол үүргүүдийн нэг юм.
Би амьдралаар амьсгалж байна. Намрын навчисны үнэр. Саяхан худалдаж авсан шинэ номын үнэр, энэ үнэр надад номноос шинэ сэтгэгдэл төрүүлэх болно. Борооны улмаас газарт хадаастай зуны тоосны үнэр. Аадар борооны дараа эсвэл хяруунд озон үнэртдэг агаар. Намрын жихүүн жихүүн өдөр гал тогоонд кофены үнэр үнэртэнэ. Өрөөнд овоолсон алимны үнэр. Хонгилын чийглэг үнэр. PVA цавууны үнэр. Хажуугаар өнгөрч буй охины үнэртэй ус. Давстай далайн салхи. Давирхайтай мод шатаж буй галын үнэр. Шинэхэн талх … Нойтон газрын үнэр. Бага насны шинэ маркерууд …
Би амьдралыг мэдэрч байна. Гилгэр хальсан бөмбөлгүүд хурууны даралтаар хагардаг. Хамар, хуруугаа гижигддэг бяцхан охины минь хатуу бохь. Далайн эрэг дээрх халуун элс, хүйтэн хөлийг дулаацуулж байна. Миний нүүрэн дээр наранд дулаацсан чулуу. Шахаж, биеийн эмзэг, хатуу байдлыг мэдэрч чаддаг зөөлөн эмэгтэй бие. Муур уян хатан байдаг. Шүршүүрт орсны дараа сэрүүн өрөөнд дулаан хөнжил. Намар, байшинд халаалт байхгүй үед халуун шүршүүрт ордог. Навч, өвсийг алган дээрээ шүргэх. Үсэнд чинь салхи. Охины жижигхэн алгаа долоовор хуруугаа хааж. Дугуйн дөрөө хөл доор эргэлдэж байна. Пластилин гарт.
Би амьдрал сонсдог. Бараг тайван байдалд маш нам гүм, зөөлөн аялах чимээ сонсогдоно. Хөл доорх цасан шуурга. Хажуу өрөөнөөс ирж буй охин эсвэл эхнэрийн дуулах нь ажлаа хийгээд энэ дуулах нь яг л ийм байдгийг ойлгоно. Салхинд хийсэх навчны чимээ тайвшруулж мөнхийн мөн чанарыг санагдуулна. Онгоцны дрон тэнгэрийн хаа нэгтээ хаа нэгтээ. Галт тэргэнд дугуй чимээ гарав. Навчис дахь бор шувуудын жиргээ. Чимээгүй ойд хаанаас ч юм "хөхөө" хүлээж байна. Хэзээ ч сонсож байгаагүй газар сонсогдох дуртай дуу. Галын дээгүүр тогны доторх шаржигнасан гал, усны ангал. Ойртож буй аянгын шуурга. Нээгдээгүй бэлэг боох чимээ. Нойтон замаар явж буй машинуудын чимээ. Онгоцны буудал дээр нисэх онгоцны буудлын диспетчерийн дуу хоолой.
Би амьдралыг харж байна. Нойтон асфальт дээр нарийхан шар ногоон навч. Шуургатай шуурганы дараа солонго. Миний харцтай таарч инээмсэглэсэн хөөрхөн охин. Сарнай, навч, майхны саравчин дээр ус дусалдаг. Шөнийн тэнгэрт гэрэлтэж буй одод ба Сүүн зам. Хүйтэн нартай өдөр мөсний гялалзсан оч. Намрын гүн тэнгэр, тунгалаг гэрэл манан дунд тархжээ. Саарал, хар өнгийн дүрсүүдийн дунд тод улаан хүрэм. Аадар борооны сүүдэрт бүрэнхий. Ногоон, шинэхэн цэцэглэсэн навч, туяагаар гэрэлтдэг. Хүрэн модон дээр тод улбар шар мөөг. Христийн Мэндэлсний Баярын тоглоомыг хайрцагт хийнэ. Шөнийн хотын гэрэл.
Би амьдралыг амталдаг. Шүдэнзний амт. Нарийхан махлаг амтат тоор. Зүү ба давирхай … Нарсны самар … Борооны ус. Rosehip кемпийн саванд исгэжээ. Урт явган аялалд үлдсэн сүүлчийн чихэр. Мөсөн бүрхүүл. Хүйтэнд төмөр сараалж … Энгийн харандаа амт …
Эдгээр болон бусад ижил төстэй олон энгийн мэдрэмжүүд бол миний амьдралын үндэс суурь юм. Хэрэв би гэнэт тэдний амтыг ямар нэгэн байдлаар алдаж, тэдгээр амьтдын адил амьдралаа тэмдэглэх боломжоо алдвал тэдний дээр "бүтээгдсэн" бүх зүйл утга учираа алдах болно. Тиймээс, би амьдралынхаа хэдэн секундын турш удаашрах, амьдралаа сонсох, турших, мэдрэх, амьсгалах цаг гаргах нь гарцаагүй. Үүнгүйгээр та дүүрэхгүй…
Таныг амьдрахад юу нөлөөлдөг вэ?
Зөвлөмж болгож буй:
Таны өөрийн амьдрал эсвэл бага наснаасаа буухиа тэмцээн үү? Таны амьд явах эрх эсвэл бусад хүмүүсийн бичээсүүдийн олзноос хэрхэн зугтах вэ
Насанд хүрэгчид, амжилттай хүмүүс бид өөрсдөө шийдвэр гаргадаг уу? Бид яагаад заримдаа "Би одоо ээж шигээ ярьж байна" гэж боддог вэ? Эсвэл хэзээ нэгэн цагт хүү нь өвөөгийнхөө хувь заяаг давтдаг гэдгийг бид ойлгодог бөгөөд энэ нь тодорхой шалтгааны улмаас гэр бүлд бий болдог … Амьдралын сценари ба эцэг эхийн жор - тэд бидний хувь заяанд ямар нөлөө үзүүлдэг вэ?
Таны гомдол таны тухай юу хэлэх вэ эсвэл бид хэнийг уучлах вэ?
Хүмүүс тусгаарлагдсан, нэг нь тодорхой байгаа нөхцөл байдлыг авч үзье гомдсон мэт санагддаг . Эцэг эх, хамтрагч, найз охин, хайртай хүн, босс, ажилтанд дургүйцэх нь хамаагүй. Нэг хүн гомдоосон байх нь чухал юм. Тийм, тэр гомдсон, нөгөө тал нь буруу гэдэгт итгэлтэй байгаа бөгөөд түүнтэй хамт - сайн, гайхалтай, нөгөө нь угаасаа муу, шударга бус үйлдэл хийсэн .
Таны хэрэгцээ таны айдастай хэрхэн холбогддог
Хариултаа айдас болгон өөрчилснөөр арилгах боломжтой айдас байдаг. Тодорхой хариулах стратегийг ашиглах. Тэдэнд яаж нөлөөлөх гэж оролдсон ч хамаагүй арилдаггүй айдас байдаг. Тэд амьдралын нөхцөл байдлаас шалтгаалан сөрөг байдалд орсон таны хэрэгцээнд нийцсэн тул тэд явахгүй.
Шалгах хуудас: Таны амьдралаар амьдрахгүй байгаа 3 шинж тэмдэг
Өдрийн мэнд, эрхэм найзуудаа, "Еленагийн хэрэг" -ийг хэвлүүлсний дараа миний сайт дээрх нийтлэлийг гурван өдрийн дотор 1000 гаруй хүн үзсэн. Энэ нь олон хүмүүсийн хувьд энэ бол жинхэнэ асуудал гэдгийг харуулж байна. Тиймээс, үүнээс гадна би хүн өөрийн хүсэл, зорилгын дагуу амьдардаггүй, харин өөр хүний бичсэн амьдралын хувилбарыг хэрэгжүүлэхийг хичээдэг болохыг харуулсан гурван шинж тэмдгийн жижиг хяналтын хуудсыг эмхэтгэхээр шийдсэн.
Эцэг эхийнхээ амьдралаар биш өөрийнхөө амьдралаар хэрхэн амьдрах вэ
Гэр бүлийн тогтолцоонд түүний бүх гишүүд хоорондоо холбоотой байдаг. Мөн хүн бүрт зориулсан газар байдаг. Жишээлбэл, хүүхдүүд эцэг эхийнхээ дэргэд байж, тэднийг түшиж чаддаг. Өвөө эмээ нар эцэг эхийн ард байдаг гэх мэт. Бидний ар талын өвөг дээдэс дэмжиж, хүлээн зөвшөөрөх мэдрэмж, аюулгүй байдал, хүч чадлыг өгдөг.
