2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Бидний ихэнх нь яагаад хариуцлага хүлээхээс айдаг вэ?
Өөртөө болон бусдын төлөө янз бүрийн асуудалд хариуцлага хүлээдэг, амжилттай, өөртөө итгэлтэй хүнийг юу ялгаж харуулдаг вэ? найдваргүй, үүний дагуу амжилтанд хүрээгүй хүнээс үү? Магадгүй зөвхөн хариуцлагад хандах хандлага юм болов уу?
Сэтгэлзүйн эмчилгээнд хариуцлагад ихээхэн анхаарал хандуулдаг. Гештальт эмчилгээнд үйлчлүүлэгчид "хариуцлага хүлээлгэх" нь ажлын үндсэн аргуудын нэг бөгөөд анхаарал хандуулах гол чиглэлүүдийн нэг юм. Хариуцлага бол алдарт Гешталтын гурвалсан холбооны нэг хэсэг юм: Холбогдох байдал-Хариуцлага-Мэдлэг.
Сэтгэл судлалын хариуцлагын тухай ойлголт нь хяналтын гадаад ба дотоод байршлын үзэл баримтлалтай маш нягт холбоотой байдаг. Хяналтын гадаад талбар нь үйлчлүүлэгч бүх зовлон бэрхшээл, асуудлынхаа төлөө гадны нөхцөл байдлыг буруутгах явдал гэдгийг танд сануулъя. Бусад хүмүүс, бага наснаасаа эцэг эхийн анхаарал, инфляци, цаг агаар гэх мэт анхаарал хандуулдаггүй. Эмч хүний үүрэг бол нөхцөл байдал давагдашгүй хүчний шинж чанартай байдаггүй, арга зам байдагт үйлчлүүлэгчийн анхаарлыг хандуулах явдал юм. найдваргүй мэт санагдах нөхцөл байдлаас. Түүний чадвар, нөөцөд анхаарлаа хандуулж, үүнээс гарах арга замыг олоход тусална уу.
Тиймээс хариуцлага гэдэг бол хүн өөрөө өөртөө үүрэх ёстой зүйл юм. Гадны хүчин зүйлээр хийсэн үйлдэл, идэвхгүй байдлаа зөвтгөхийн тулд өөрийнхөө зан авирын хариуцлагыг хүлээх, харин би өөрийнхөө амьдралыг өөрөө хариуцаж байгаагаа ухамсарлах. Амьдралынхаа хариуцлагыг бусад хүмүүст шилжүүлэх асар их уруу таталт байдаг бөгөөд энэ нь олон эрсдлээс зайлсхийхэд тусалдаг, гэхдээ нэгэн зэрэг тодорхой бус, гэхдээ маш эрсдэлтэй дэлхийн эрсдэлийг бий болгодог. хайртай хүмүүс, эцэг эхчүүдээс - энэ үүргийг шилжүүлсэн бүх хүмүүсийн зүгээс.
Яагаад ийм зүйл болж байна вэ?
Би "хариуцлага" гэдэг энэ үгийг бичихдээ энэ үгийн "t" үсгүүдийн нэгийг байнга алддаг болохыг би анзаарсан. Би "хариуцлага" гэж бичдэг. Үүнийг янз бүрийн шалтгаанаар тайлбарлаж болно, тухайлбал гарны тохиромжгүй байрлал, дараалсан гурван гийгүүлэгч гэх мэт. Гэсэн хэдий ч өөр нэг шалтгаан нь үүнийг харуулж байна. Би ухамсаргүйгээр "хариулт" гэсэн язгуурыг энэ үгээр бичихийг үнэхээр хүсэхгүй байна. Хариулт нь миний аливаа үйлдэл, идэвхгүй байдлын дараа ямар байх ёстой, зарим "хариу" ирэх нь гарцаагүй.
Би юу ч хийсэн, энэ үйлдэл нь миний эерэг эсвэл сөрөг гэж үнэлж болохуйц үр дагавартай байх болно, дэлхий ертөнц, бусад хүмүүс миний үйлдэлд ямар нэгэн байдлаар хариу үйлдэл үзүүлэх болно. Би өөртөө сонирхолтой төсөл хийж эхэлж, үр дүнд хүрэхгүй, мөнгө, цаг алдах боломжтой. Амжилтынхаа хариуцлагыг надад хүлээхгүй, бүтэлгүйтсэн тохиолдолд би буруутгахгүй байхын тулд өөр хүний төсөлд гүйцэтгэгчээр (хамгийн бага хариуцлага хүлээх нь зүйтэй) хамрагдах нь илүү тохиромжтой юм.
Энд бид хариуцлага хүлээх, хариуцлага хүлээхээс эмээхтэй шууд холбоотой маш чухал мэдрэмж, тухайлбал гэм буруугийн мэдрэмжийг хөндсөн болно. Мөн гарчгийн хоёр дахь хэсэг - шийтгэл.
Хэрэв та яг ийм хүн бол хариуцлага хүлээх дургүй, үүнийг бусад хүмүүст шилжүүлэхийг илүүд үздэг бол яагаад ийм юм бэ? Магадгүй та хүүхэд байхдаа ихэвчлэн шийтгэгддэг байсан байх? Санаачлага гаргасны хувьд ерөнхийдөө хараат бус байдал байна уу? Тэд чамайг буланд суулгасан, магадгүй бүр зодсон юм болов уу? Бага насны чадваргүй байдлаасаа болж таны гаргасан алдаа нь насанд хүрэгчдийн уур, бухимдлыг төрүүлсэн: ээж, аав, эмээ, цэцэрлэгийн багш нар?
Хүүхэд бие даасан байдлаа харуулахыг сурдаг, жишээлбэл, гутлын хоншоорыг өөрөө боож өгдөг. Ээж нь түүн рүү хашгирч, үүнийг хурдан хийхийг шаардаж байна. Танил зураг байна, тийм үү? Энэ мөчид хүүхэд шийдэж чадна - надад хэрэгтэй байна уу? Таны санаачлагын хариуд насанд хүрэгчдийн толгой руу цохиулах, чичрэх, түрэмгийлэх, өөрийн үйлдлийн хариуцлагыг хүлээх оролдлого хийх үү? Байгаач ээ. Би зөвхөн надад хэлсэн зүйлийг л хийх болно - ийм байдлаар амьдрах нь аюул багатай.
Хариуцлага хүлээх дургүй байх нь үүнтэй маш нягт холбоотой байдаг - шийтгэлээс ухаангүй айдаг. Эцэг эхчүүд, цэцэрлэгийн багш нар биднийг шийтгэж чадахгүй уджээ, магадгүй тэдний зарим нь бүр амьд байхаа больсон, бидний үйлдэл бүтэлгүйтсэний төлөө шийтгэхээс эмээх сэтгэл бидний дотор байдаг. Ойр дотны насанд хүрэгчдийн шийтгэх зургууд бидний сэтгэл зүйд аль эрт шилжиж, Фройдын "Супер-I" буюу "дотоод шүүмжлэгч" -ийн дүрийг бүтээжээ. Тэгээд одоо бид өөрсдөө ямар нэгэн бүтэлгүйтлийн төлөө өөрсдийгөө шийтгэж байна.
Энэ талаар юу хийх вэ? Амьдралынхаа хариуцлагыг өөртөө буцааж өгөхийн тулд үүнийг гадаад нөхцөл байдал болон бусад хүмүүсээс аажмаар "холдуулж" байгаарай. "Би өөрөө!" -Бага наснаасаа насанд хүрэгчид хориглодог гурван настай хүүхдийн уриа бидний уриа болж магадгүй юм!
Та амжилтанд хүрнэ гэдэгт итгэлтэй байна!:)
Зөвлөмж болгож буй:
Сандарсан дайралт эсвэл "Би бараг л үхэх шахсан, тэд надад ямар нэгэн толгойны тухай ярьж байна"
Айдас түгшүүрийн талаархи энэ нийтлэлд би хоёр зүйлийг онцлон хэлэх болно. Эхнийх нь үймээн довтолгоо өөрөө болон түүний дараах зан үйлийг хүлээн зөвшөөрөх явдал юм (иймээс гарчгийн гарчигнаас эхлээд үйлчлүүлэгчдээс олон мэдэгдэл гарах болно), хоёрдугаарт - ажлын товч тайлбарын дагуу сэтгэлзүйн эмчилгээнээс юу хүлээж болохыг ойлгох.
Жирийн нэг новш эсвэл ёс суртахууны гаж хүн ("бараг бурхан" -ыг уншина уу)
Үнэт цагаа дэмий үрдэг охидод ямар ч шалтаг тоочихгүй Тухайн амьдралдаа нэг л удаа, өдөр ч бай, жил ч бай ёс суртахууны гажигтай хутгалдах … Анна Солнцева Гиголос, гүрвэл, элит новшуудын тайлбартай давхцах нь санамсаргүй биш юм! Учир нь олон нүүр царай байдаг
Бараг зохиомол түүхүүд. "Егорка"
# Урлагийн болон сэтгэлзүйн түүх 2 Егорка Егор төрөхөд ээж нь түүний төрсөнд тийм ч их баяртай байгаагүй юм. Тэр гадаад төрхөөрөө маш үзэсгэлэнтэй, туранхай, төгс "тайрсан" дүр төрхтэй байв. Тэр өөрөө ер бусын гадаад өгөгдлүүдийнхээ талаар мэддэг байсан бөгөөд тэднийг бүх талаар нандигнан хайрладаг байв.
Бараг зохиомол түүхүүд. "Лисик"
# Бараг зохиомол түүх 1 Лисик Лисик бол 6 -аас доош настай охин юм. Үнэндээ түүнийг Мария гэдэг байв. Энэ бол түүний өвөөгийн хүсч байсан зүйл юм. Ээж, аав нь дургүй байсан тул энэ нэр түүнд үлджээ. Тэгээд тэр өөрийгөө халзан гэж нэрлэж эхлэв.
Гипноз хэрхэн ажилладаг вэ? Бараг л төвөгтэй
Надаас ихэвчлэн ижил асуулт асуудаг: Гипноз хэрхэн ажилладаг вэ? Юунд нөлөөлж болох вэ? Гипнотерапия нь таны амьдралд хэрхэн нөлөөлж, шинж тэмдгийг арилгах вэ? Практикаас авсан жишээнүүдээр энгийн хүртээмжтэй үгээр бичихээр шийдлээ. Тэд надад урам хугарах, өөртөө асуулт тавих, мухардалд орох зэргээр над руу ирдэг.
