Гэр бүлийн оршин тогтнох 10 дүрэм. Төлөвшөөгүй хайр дурлал, бага насны гэмтэлийн тухай

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

Та түүнд хайргүй гэдгээ байнга давтаж, гомдоож, өөртөө анхаарал хандуулаагүй гэж зэмлэдэг хүнийг хэр удаан хайрлаж чадах вэ? Та хэр удаан авч чадах вэ? Мөн та түүнд хэрхэн, хэр их хайртайгаа үргэлж сэтгэл дундуур байдаг хүнийг хайрлаж чадах болов уу? Энэ хайр, анхаарал, халамжинд хичнээн их анхаарал хандуулсан ч тэр өлсөж, аз жаргалгүй хэвээр байх бөгөөд таныг хүйтэн сэтгэлтэй, анхааралгүй ханддаг, түүний төлөө өөрийгөө болон ашиг сонирхлоо золиослоогүй гэж байнга буруутгадаг. Удалгүй та хичнээн их хайрласан ч энэ нь хайртай хүнийхээ дургүйцлийг төрүүлж, тэр өлсөж, сэтгэл хангалуун бус хэвээр байх болно гэдгийг ойлгох болно.

Яагаад ийм зүйл болж байна вэ? Таны хамтрагч хайрын туршлагагүй, хайр халамжийг хүлээн зөвшөөрдөггүй тул үнэн хэрэгтээ тэр үүнийг хүлээн зөвшөөрч чадахгүй. Түүний хувьд хайр сэтгэлийн нотолгоо бол түншийнхээ төлөө өөрийгөө болон өөрийн хэрэгцээг бүрэн үгүйсгэх шаардлагатай байдаг. Ямар нэгэн байдлаар ийм амин хувиа хичээсэн үйлдэл нь хамтрагчийнхаа хайр дурлалын цангааг хэсэг хугацаанд арилгаж чадна, гэхдээ удалгүй. Жишээлбэл, тэр тантай хамт йогоор явахгүй байхыг хүсдэг, учир нь тэр тантай хамт байхыг хүсдэг, эсвэл та үнэхээр унтахыг хүсч байгаа үедээ түүнтэй бэлгийн харьцаанд орохыг шаарддаг. дургүй, дутуу хооллож, дутуу хооллосныхоо төлөө өөрийгөө буруутгахгүйн тулд хамтрагчаа зэмлэхээс зайлсхийхийн тулд эдгээр шаардлагыг биелүүлэх.

Ийм хүмүүс хаанаас ирсэн бэ, тэдэнд юу тохиолдсон бэ, тэд өөр хүнээс хайр авахдаа сэтгэлзүйн хүчирхийлэл, залилан мэхлэлт, хяналт болон бусад хэлбэрийн дарамт шахалтанд байнга өртдөг байсан. Тэгээд үнэндээ тэдэнд дараах зүйл тохиолдсон. Бага наснаасаа л тэд ээжээсээ бүрэн хамааралтай болж, ээж бол бүхэл бүтэн ертөнц гэдгийг мэдэрч байхдаа тэдэнд хэрэгтэй зүйлээ мэдэрдэггүй байв. Үгүй ээ, ээж маань анхаарал халамж тавьж, хооллож, ороож, заримдаа тоглодог байсан ч сэтгэл хөдлөлийн хувьд тэр хүүхэдтэй хамт байгаагүй. Тэр хүүхэдтэй харилцах харилцаанд ороогүй бөгөөд түүнд хайр энэрэл өгөөгүй. Мэдээжийн хэрэг, тэр үүнийг санаатай хийсэн болохоор үгүй, үгүй, тэр өөрөө хайрын туршлагагүй байсан. тэр нялх хүүхэдтэй сэтгэл хөдлөлийг хэрхэн бий болгохыг яаж мэдэх билээ. Каша нь зохих температурт, чих нь малгайны доороос хардаггүй, живхийг бүгдийг нь индүүдсэн, унтлагын хуваарийг дагаж мөрддөг байсан. Шөнө дунд тэр хүүхэд амьсгалж байгаа эсэхийг шалгахаар бослоо, учир нь галзуурсан түгшүүр, алдагдлын айдас түүнийг маш гүнзгий барьж авсан тул намайг уучлаарай, энд хайрлах цаг байсангүй. Ийм ээж бага зэрэг хожим нь хүүхдэд эхийнхээ баатарлаг байдал, өөрийгөө золиослох тухай мэдээлж, эцэст нь өөрийгөө хүүхдийн өмнө ариун байдлын тавцан дээр тавьдаг: "Би бол дэлхийн хамгийн сайн ээж!" … Охин эсвэл хүү нь мэдээж түүнд итгэдэг. Гэхдээ! Ухаангүй байдалд загвар хэвлэгдсэн байдаг - хайр бол өөрийгөө золиослох, хайр бол баатарлаг байдал юм! Ийм хүн өсч том болоход түүнд хайраас өөр шалгуур байдаггүй. Сэтгэлд сэтгэлийн асар том гэмтэл байдаг - хайр дурлалын өлсгөлөн, татгалзах, мунхаглал, сэтгэл хөдлөлийн зай. Зарим хүмүүст энэ гэмтэл нь психопати үүсэхэд хүргэдэг. Тэгээд ийм хүнтэй үерхсэний дараа та түүний гэмтэл, жинхэнэ чин сэтгэлийн хайрыг мэдрэх боломжгүй тухай өвөг дээдсийнхээ түүхийн барьцаанд орох болно.

Энд байгаа зарим сэтгэл судлаачид эх нь ямар нэгэн шалтгаанаар хүүхдэд өөрийгөө хайрлаж, түүнийг хайрлах зохистой үзэсгэлэнтэй амьтан, түүнд хайртай учраас хайрыг хүртэх шаардлагагүй гэж толинд тусгаж чадаагүй байхад нарциссист гэмтлийн талаар ярьдаг. болзолгүйгээр, зүгээр л тэр энэ ертөнцөд ирсэн болохоор. Дэлхийтэй (ээж) анх харилцахдаа олж авсан сэтгэл хөдлөлийн хүйтэн мэдрэмжийг зүрх сэтгэлдээ тээж явдаг ийм хүүхэд бүхэл бүтэн амьдралаа хэн нэгний хайрыг хүртэж, үүнээс хангалттай хүртэж, эцэст нь энэхүү зэрлэг өлсгөлөнгөө хангахад зориулдаг. хайрын төлөө. Амьдралынхаа туршид тэрээр танихгүй хүмүүсийн нүдэн дээр ээжийнхээ сайшаасан харцыг хайж олох боломжтой бөгөөд түүний дотор хүний хамгийн сайн сайхан бүхнийг тусгах болно, гэхдээ тэр бага наснаасаа алга болсон ээжийнхээ дүр төрхийг хэзээ ч олдоггүй. Бусад хүмүүстэй харилцах харилцаанд орвол ийм хүн ойр дотно харилцаандаа дахин алдаа гаргахгүй байх, сэтгэл хөдлөлөөрөө (эсвэл бие махбодийн хувьд) орхигдохгүй байхын тулд маш их тустай, бараг боол болдог., өлсгөлөн - түншийг зөвхөн үүрэг гэж ойлгодог хүүхэд - сүү нь хөх, үүнээс хайр төгсгөлгүй урсдаг. Та энэ нээлт, нээлттэй өлсгөлөн амыг хэзээ ч хангаж чадахгүй, учир нь та үүнийг төрүүлээгүй бөгөөд ийм харилцаанд та үнэхээр эвгүй байх болно, учир нь та хичнээн их хийж, өгч байсан ч яагаад гэдгийг ойлгохгүй байх болно. Та хайртай хүндээ өөрийгөө ямар нэгэн байдлаар хуурсан гэж байнга гомдоллодог. Баримт бол таны хамтрагч таныг бодитоор хардаггүй (ю), тэр ээжийгээ чам руу чиглүүлдэг. Тэр ээжийнхээ үүргийг биелүүлж чадаагүй ээжийнхээ оронд тэр нүхийг нөхөж, түүний бэртлийг эдгээхийг тэр хүсч байна. Гэхдээ би дахин давтан хэлье: чи түүнийг төрүүлээгүй! Таны хамтрагч таныг өөрийн эрх мэдлээс гадуур энэ даалгаврыг даван туулахыг урихад та юу хийгээгүй, ээж нь түүнд хийсэн (эсвэл хийгээгүй) зүйлийнхээ төлөө хариуцлага хүлээх болно. Та эзотерик хэлээр ярьдаг шиг та түүний үйлийн үр, түүний ерөнхий асуудлуудыг арилгадаг. Хэрэв сэтгэл зүйч хүний хувьд би чамайг түүний гэр бүлийн сценари, түүний хүч чадал харьцуулшгүй жижиг тоглоомд багтсан гэж хэлэх болно. Учир нь таны өмнө хүчтэй өрсөлдөгч байгаа - таны хамтрагчийн бүх уралдаан. Тэгээд чи ганцаараа байна. Та өөрийн ерөнхий хувилбаруудыг даван туулж, тэд таны амьдралыг хэрхэн хордуулж байгааг олж мэдэх хэрэгтэй болно (эцэст нь та ийм хамтрагчтайгаа хамт байх нь дэмий хоосон биш байсан), гэхдээ энд таны хамтрагчийн ерөнхий асуудал танд өлгөгдсөн байна. мөн та төрөл бүрийн сөрөг бүх зүйл хамтрагч, бүх нүглийг нэгтгэдэг нэг төрлийн хогийн сав болж хувирдаг. Хэрэв та шашны хэлээр ярьдаг бол өөрийгөө хариуцдаг.

Ийм харилцаа нь бүтэлгүйтэж, бүрэн сүйрэлд хүргэх болно. Учир нь тоглоом тэгш бус бөгөөд та хайрцгийг хугацаанаас нь өмнө тоглох эрсдэлтэй. Энд юу ч ойлгогдоогүй бөгөөд зөвхөн харанхуй хүчнүүд таны зовлонгийн тамын дүүжин эргүүлж байгаа юм шиг санагдаж байна. Тийм ээ, мэдээжийн хэрэг таны хамтрагч хохирч байна. Мэдээжийн хэрэг, тэр бага наснаасаа зовж шаналж, ухамсаргүйгээр өөрийгөө зовж шаналж, золиослох, хайрлах дүрмийн дагуу амьдрахыг уриалж байсан болохоор тэр. Ийм хайр удалгүй там болж хувирдаг. Гэхдээ үнэндээ энд хайрын тухай ярих нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм, учир нь зовлон, өвдөлт, айдас, гэм буруу байгаа газарт хайр байж болохгүй. Ийм харилцаанаас салах нь үнэхээр хэцүү байдаг. Гэхдээ та үүнийг үнэхээр хүсэх болно, та салах гэж оролдох болно, гэхдээ хамтрагчийнхаа гэр бүлийн бүх систем, тэр өөрөө тантай бүрэн дайсагналцаж, чамайг явуулахгүй. Яагаад? Тийм ээ, та ийм төрлийн асуудлын хогийн сав учраас та бол хайрт хүнийхээ ард, тэр дундаа ээжийнхээ ард зогсож байгаа хүн бүрээс гаргаж авдаг цэнэглэгч, амьд цус юм. Мэдээжийн хэрэг тэд муу ёрын маньяк биш, тэд аз жаргалтай байж, зовохгүй байхын тулд үүнийг хийдэг. Эцсийн эцэст бүх амьд амьтад зовж шаналахгүй, аз жаргалтай байхыг хүсдэг. Хэрэв та үнэхээр юу болоод байгаа, хаана байгаагаа ойлгохгүй байгаа бол эдгэшгүй өвчин тусах ийм нөхцөлд таны эрсдэл хэр их болохыг бодоорой. Гэхдээ хэрэв та энэ нийтлэлийг уншсаны дараа үүнийг аль хэдийн ойлгосон бол өөрийнхөө амьдрал, сэтгэлзүйн болон бие махбодийн аюулгүй байдлаа хадгалахын тулд юу хийж болох талаар бодож үзээрэй.

Нэгдүгээрт: Ганцаараа амьдрах нь хичнээн хэцүү байсан ч хамаагүй ганцаараа хичээгээрэй (n) - ганцаардал нь санагдаж байгаа шиг аймшигтай биш, заримдаа оролцох явцад тохиолдсон бүх зовлон зүдгүүртэй харьцуулахад гайхалтай байдаг. энэ аюултай тоглоомонд.

Хоёрдугаарт: Бүгдийг оронд нь тавь: "Би чиний ээж биш (чиний аав биш), чиний хамтрагч, би өөрийн гэсэн хил хязгаартай, үгүй гэж хэлэх эрхтэй."

Гуравдугаарт: Хамтрагчтайгаа харилцахдаа "үгүй" гэсэн үгийг хэрэгжүүл. Энэ үгийг түншийнхээ хүсэлт, шаардлагад тийм гэж хариулсан хэмжээгээрээ хэлээрэй.

Дөрөвдүгээрт: Хэрэв та үгүй гэж хэлсэн бол та юу ч өөрчлөхгүй. тууштай, тууштай байх.

Тавдугаарт: зөрчилдөөнөөс бүү ай, тэд зөвхөн таны харилцааг цэвэрлэх болно.

Зургаа дахь: түншийнхээ гэр бүлийнхэн танд харамгүй хуваалцсан гэм буруугаас өөрийгөө чөлөөл. Энэ ертөнцөд та хэнд ч, танд ч өргүй гэдгээ санаарай. Хэн ч бусдын хүлээлтийг биелүүлэх үүрэг хүлээдэггүй. Та түншдээ эсвэл оюун ухаанаараа "Би тантай хуваалцсан гэм буруугаа танай гэр бүлд болон таны гэр бүлд буцааж өгч байна. Энэ гэм буруу минийх биш. Энэ бол таных" гэж хэлж болно.

Долоо дахь: Хайр, халамжийг яг тэр хэмжээгээрээ өгч, баяр баясгалан, өгөөмөр сэтгэлээр үүнийг хэзээ, хэр их, хэзээ хийж чадахаа яг өг. Өөрийнхөө эсрэг хүчирхийллээс болж юу ч бүү хий. түншээсээ хүсэхээс татгалзсан нь дээр.

Наймдугаарт: хэрэв та анзаарсан бол. Таны хамтрагч насанд хүрсэн хүн шиг биеэ авч явахгүй байгаа бөгөөд таныг хангалттай анхаарал халамж хайрлаагүй гэж зэмлэж байгаа тул хариуцлагаа өөртөө, хамтрагч, ээжтэйгээ хуваалцаж түүнд иймэрхүү зүйлийг хэлээрэй: Би чамд хайртай, гэхдээ би юу гэж хариулж чадахгүй бага наснаасаа танд тохиолдсон. Би чиний ээж болон танай гэр бүлийн нүглийн төлөө хариуцлага хүлээхгүй. Би чиний хамтрагч бөгөөд чиний эцэг эх биш.

Ес дэх: Түншийнхээ заль мэхийг анхааралтай ажиглаарай. Эдгээр нь зэмлэл байж болно (гэм буруугийн мэдрэмжийг өдөөх нь таныг гэм буруутай байдалд оруулах оролдлого юм, учир нь та хаашаа ч явахгүй бөгөөд таныг хамгаалалтын бүс болгон ашиглаж, ерөнхий асуудлуудыг ачаалах нь илүү хялбар болно), харилцаагаа таслах замаар сүрдүүлэх. (алдагдахаас айсандаа - дараагийн удаа чемоданаа савлаж эхлэхэд түүнийг үлдэхийг ятгахгүйн тулд бүх зүйлийг хийх болно гэдгээ түншдээ мэдэгдэх ёстой.), ичгүүртэй үйлдэл - таныг хувь хүнийхээ хувьд үнэ цэнээ алдах эсвэл түүнтэй харьцуулах бусад. Аливаа зүйлийг зохих нэрээр нь дуудахаа болиосой. Энэ бол хууран мэхлэлт, үнэ цэнийн бууралт эсвэл зэмлэл байсан. Би тантай энэ хэлээр ярихгүй. Хэрэв та ямар нэгэн зүйл хүсч байвал асуугаарай. Аливаа зэмлэлийг хүсэлт болгон тайлбарлаж болно.

Аравдугаар: хэрэв та ийм хамтрагчтай хүүхдүүдээ аль хэдийн төрүүлсэн бол ханцуй шамлан түүнтэй тодорхой хил хязгаарыг бий болгохын төлөө ажилла. Ээж, аавынхаа үүргийг бүү гүйцэтгээрэй. Өөрийгөө ажиглаж, өөрийгөө хүн гэж үздэггүй, харин зөвхөн чиг үүргийг гүйцэтгэдэг ийм харилцааг хэрхэн яаж хадгалж байгаагаа мэдэж аваарай.