Үймээн самууны дайралтын сэтгэлзүйн шалтгаан

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

Үймээн самуун (ургамлын-судасны дистони, диенцефалик (гипоталамик) хамшинж гэх мэт) талаар олон бүтээл бичсэн, олон дуу дуулсан тул би энэ зовлонгийн клиник дүр төрхийг нарийвчлан авч үзэхгүй, өвчтөнүүдийн хүйтэн мэдрэмжийг тайлбарлахгүй.

Энэхүү нийтлэлийн зорилго нь ийм нөхцөл байдалд хүргэсэн сэтгэлзүйн шалтгааныг шинжлэхэд оршино. Би үймээн самууныг "өвчин" гэж огт санаатайгаар хэлээгүй, учир нь энэ бол өөр зүйл.

Дүрмээр бол үймээн самуунтай хүмүүст атаархах ёсгүй. Тэд үнэхээр муухай санагддаг, гэхдээ лаборатори, багажийн үзлэгээр тэдний хувьд бүх зүйл хэвийн, сайн эсвэл бараг бүх зүйл хэвийн байдаг.

Тэднийг дүр эсгэгчид гэж хардаг, тэднийг ичээж, “өөрсдийгөө татан оролцуулаарай” гэж уриалсан боловч үр дүнд хүрсэнгүй. Урьдын адил зүрх цээжнээсээ үсрэхэд бэлэн байгаа юм шиг цохилж, гар нь даарч, үхэж буй хүн шиг амьсгал нь хангалтгүй, үхэл нь нүдгүй залгуураараа сэтгэл рүүгээ хардаг; цайвар арьсан дээрх хүйтэн хөлсөөр та түүний мөсөн амьсгалыг аль хэдийн мэдэрч байна …

Мөн тэд танд итгэхгүй байна! Тэд таныг дүр эсгэж байгаа гэдэгт итгэдэг! Шинжилгээнд бүх зүйл сайн болсон бол энэ нь "та тэнэгтэж байна!" Гэсэн үг юм.

Мэдээжийн хэрэг, та эмчид антидепрессант, тайвшруулагч эсвэл ургамлын тогтворжуулагч өгөхийг зааж өгч болно, гэхдээ энэ нь асуудлыг шийдэж чадахгүй. Аливаа сэтгэлзүйн эмчилгээ нь хэсэг хугацаанд л тайвшрах болно. Шинж тэмдгүүд нь уйтгартай болж, айдас нуугдах болно, "юу болох, ямар боолчлол - бүгд адилхан" гэсэн хэлбэр байх болно.

Тиймээс, хэрэв сонгодог "анагаах ухаан хүчгүй" бол хэн ч хараагүй, гэхдээ энэ нь байдаг гэдгийг хүн бүр мэддэг байсан сэтгэлзүйн хэсгийг судлахыг хичээцгээе. Далд ухамсар руу.

Миний ажигласнаар үймээн самуунд хүргэж болзошгүй сэтгэлзүйн хэд хэдэн шалтгаан бий.

НӨГӨӨНИЙ ХҮЛЭЭЛИЙГ ШУДАРГААГҮЙ БОЛОХ АЙДАЛ

АЛДААД ӨӨРИЙГӨӨ ЭРХИЙГ ӨГӨХГҮЙ

Гайхамшигтай синдром

Төгс төгөлдөр байдал

Ихэвчлэн бага наснаасаа эхлэн амьдралын хандлага давамгайлдаг, тухайлбал: "Та бахархах байдлаар ажиллах ёстой. Та бүх зүйлийг "5" дээр хийх ёстой, илүү дээр нь нэмээд, илүү сайн бол "6" дээр хийх ёстой. Хэрэв та "4", тэр ч байтугай "3" авсан бол та эцэг эхийнхээ (өвөө эмээ) урмыг хугалах болно, та ичих хэрэгтэй! Та бусад хүмүүсийн танаас (эцэг эх, эхнэр, нөхөр, дарга, хамт олон, бизнесийн түнш гэх мэт) хүлээж буй зүйлтэй нийцэх ёстой, бүх найдвар танд байгаа, өөр хэн ч үүнийг хийж чадахгүй, та гэрлэж, ач зээгээ төрүүлэх ёстой. эцэг эх гэх мэт."

Дүрмээр бол хүн өөрийгөө жолоодож, хүн бүрт таалагдахыг хичээдэг бөгөөд "сайн / сайн" байхыг хичээдэг. Гэхдээ өөртэйгээ хийсэн энэ тэгш бус тэмцэлд тэрээр ялагдана. Үүний үр дүнд хүн яагаад түүнд хүлээлтийг биелүүлж чадаагүй юм бэ гэсэн асуултанд хариулахдаа үймээн самуун гэх мэт "хариулт" гарч ирдэг.

Амьдралынхаа туршид эдгээр хандлагаар удирддаг хүн маш их амжилтанд хүрч, гайхалтай өндөрт хүрэх нь ховор тохиолддог зүйл биш боловч тайлбарласан нөхцөл байдлын улмаас бүтэлгүйтэл үүсч, нөхцөл байдал үүсдэг бөгөөд үүнийг хэлдэг: "Эхлээд бид мөнгө олохын тулд эрүүл мэндээ зарцуул, дараа нь бид эрүүл мэндээ сэргээхэд мөнгө зарцуулдаг."

Үймээн самууны довтолгооны өөр нэг сэтгэлзүйн механизм энд маш ойрхон байна. - ЯАГААД БААТАР БАЙГААГҮЙГ ШИНЖИЛГЭЭ. Ихэвчлэн энэ тохиолдолд үймээн самуун нь олон жилийн өмнө тавьсан зорилгодоо хүрч чадаагүй нөхцөлд өөрийгөө эсвэл бусдыг шалтаг болгодог.

Би холдингийн ерөнхий захирал болоогүй, би гэрлээгүй, хүүхэдтэй болоогүй, ЗОРИЛГОДоо хүрч чадаагүй, гэхдээ би тамхинаас гарсан хүн биш, харин өвчтэй байсан болохоор! Тэр ч байтугай үймээн самуун гэх мэт ийм таагүй зүйл! Мэдээжийн хэрэг, би өөрийгөө ухаарч, төлөвлөсөн зүйлдээ хүрэх болно, гэхдээ эхлээд эрүүл мэндээ сайжруулах хэрэгтэй.

НАМЫН ХӨТӨЛБӨР! Энэ тохиолдолд таны эрүүл мэнд хэзээ ч сайжрахгүй! Эсвэл арай дээр байх болно - арай муу.

Учир нь ТХГН нь хүнийг ичгүүрээс авардаг. Учир нь хэрэв тэр эрүүл саруул байж, төлөвлөсөн зүйлдээ очиход нь юу ч саад болохгүй бол тэр яагаад хүссэн зүйлдээ хүрч чадаагүйгээ хүн бүрт, хамгийн түрүүнд өөртөө хэрхэн тайлбарлах вэ?

ТХГН -ийн эмчилгээнд хандах хандлага нь үндсэндээ өөр байх ёстой: Нэгдүгээрт, бид амьдралын хандлага, үнэлэмж, хандлагаа өөрчилж, өөрсдийгөө алдаа гаргах эрхийг өгч, өөрийгөө жолоодохоо больж, хамгийн гол нь ӨӨРСДИЙГӨӨ ХЭЛЖ БАЙГААГАА хүлээн зөвшөөр. Өөрийгөө доройтуулах эмгэгийн механизмыг ингэж зогсооход өвчний хэрэгцээ алга болж, үймээн самуун дэгдэхээ болино. Гэхдээ энэ бол сэтгэлзүйн эмчтэй хийсэн ноцтой ажлын үр дүн юм.

ГЭМТ ХЭРЭГ / ШИЙТГЭЛИЙН АЙЛТ. Энд бас хамгийн эртний, хүүхдийн механизмыг асаасан: хэрэв тэр буруутай бол шийтгэл хүлээх ёстой.

Дүрмээр бол, энэ тохиолдолд ТХГН нь үүрэг хариуцлага, өрөвдөх сэтгэл, өөрийгөө золиослоход бэлэн байдаг өвчтөнүүдэд үүсдэг.

Тэд өөрсдийгөө гэм буруугийн мэдрэмжийг огт мэддэггүй байж магадгүй, учир нь энэ өвдөлт нь хүнийг сэтгэлийн зовлонгоос хамгаалахын тулд оюун санааны хүчирхэг хүчийг хаядаг. Тэдний бүх хүчин чармайлт нь дахин "сайн" болоход чиглэгддэг бөгөөд ингэснээр бүгд тэдэнд сэтгэл хангалуун байдаг. Энэ тохиолдолд гэм буруугийн мэдрэмж нь "зовлонтой", үүнийг мэдрэх нь хэтэрхий хэцүү, тааламжгүй байдаг тул ийм хүмүүс ихэнхдээ өөрсдийн дуу, хоолойгоо гишгэж, бүх цаг хугацаа, сэтгэл хөдлөл, ажлаа БУСАД -д захируулдаг. хамгийн ойр хүмүүст хүртэл.

Ийм өвчтөнүүд миний асуултанд: "Та ихэвчлэн өөрийгөө буруутай гэж боддог уу?" Сонирхол гэх мэт. Гэсэн хэдий ч эдгээр бүх механизмууд, би давтан хэлье, нэг зорилгод чиглэгддэг: гэм буруугаа мэдрэхгүй байх!

Эдгээр нь миний асуултаар "Та ӨӨРИЙНхөө төлөө юу хүсч байна вэ?" удаан хугацаанд "хөлдөх". Учир нь удаан хугацааны гэм буруугийн мэдрэмжээс болж өөрсдийгөө "хүсэх" эрхтэн дотор нь хатингирдаг. ТХГН -ийн үед сэтгэлзүйн хоёр механизм энд ажилладаг: би буруутай болохоор шийтгэлээ хүлээ, эсвэл намайг зодож болохгүй, би ТХГН шиг зовлонгоор өөрийгөө шийтгэсэн!

Сэтгэлзүйн эмчилгээний тактик нь юуны түрүүнд нийгмийн хараат байдлыг саармагжуулах ("бусад хүмүүс миний талаар юу гэж бодох / хэлэх вэ?"), Гэм буруугийн мэдрэмж, хяналтаа алдахаас айх, дэлхий дээрх үндсэн итгэлийг сэргээхэд чиглэгддэг.

Бэлгийн харьцаанд орохгүй байх. Энэ бол сонгодог төрөл бөгөөд хүн амын эмэгтэй хүмүүсийн дунд илүү түгээмэл байдаг, гэхдээ эрэгтэйчүүд ч ялгаагүй.

Янз бүрийн шалтгаанаар хүн хэдэн сар, хэдэн жил сексгүйгээр амьдардаг бол хүсэл нь "уйтгартай" эсвэл бүр "алга болдог" юм шиг санагддаг. Гэвч үнэн хэрэгтээ энэ нь хаана ч алга болдоггүй, учир нь энэ бол амьд организмын биологийн мөн чанар юм. Хэрэв хүн энэ тухай бодохоо больсон бол энэ нь "Данийн хаант улсад" бүх зүйл тайван байна гэсэн үг биш юм. Бэлгийн дур хүслийг далд ухамсартаа дарж, улмаар аяндаа, гэнэтийн байдлаар сандрах халдлага хэлбэрээр илэрдэг. Эмчилгээ бол дахин сэтгэлзүйн эмчилгээ юм. Гол чиглэлүүд: бэлгийн дарангуйллыг ухамсарлаж, дараа нь саармагжуулах, эсрэг хүйстний итгэлийг бий болгох, биеийн блокуудыг арилгах.

Би энэ нийтлэлийг эмчилгээний эмч, мэдрэлийн эмч болон бусад хүндэт хамт олноос талх авах гэж бичээгүй.

Аливаа өвчин, өвчин эмгэг нь аливаа зүйлийг өөрчлөх шаардлагатай гэсэн чухал дохио болдог. Өөрөө. Миний амьдралд. Таны ертөнцийг үзэх үзэл эсвэл орчинд.

Гэхдээ үүнийг өөртөө хүлээн зөвшөөрөх, үүнийг хийх нь ихэвчлэн маш хэцүү байдаг! Өвчин эмгэг, автономит мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааны тэнцвэргүй байдал гэх мэт шинж тэмдгүүд илэрдэг гэж бодоход илүү хялбар байдаг.

Энд би эмчид ирж, мөнгийг нь төлж, эмч надад шидэт эм өгч, би эрүүл байх болно! Гэхдээ би амьдралдаа юу ч өөрчлөхгүй.

Тийм ээ, анагаах ухаан зогсохгүй байгаа бөгөөд шидэт эм нь сайжруулалтыг өгч магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч сэтгэлзүйн асуудал шийдэгдээгүй тул энэ нь бусад хүмүүст илэрч магадгүй тул энэ нь илүү ноцтой шинж тэмдэг байж магадгүй юм. Тэдний хэлснээр ус нүх олох болно!

Тиймээс "Усанд живж буй хүмүүсийн аврал бол живж буй хүмүүсийн өөрсдийнх нь ажил юм!" Гэдгийг санах нь чухал юм.

Сэтгэлзүйн асуудлаа шийдэж, үймээн самууны шалтгаантай хамтран ажилласнаар та амьдралынхаа чанарыг өөрчилж, удаан хүлээсэн эдгэрэлтийг авах болно!