Гэр бүлийн оршин тогтнох 10 дүрэм

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

Гэр бүлийн оршин тогтнох 10 дүрэм

Бүрэн бус хайр, бага насны гэмтэл, бэртсэн хамтрагчтайгаа хослуулан амьдрал, эрүүл мэндээ хэрхэн аврах тухай

Та түүнд хайргүй гэдгээ байнга давтаж, гомдоодог, өөртөө анхаарал хандуулдаггүй гэж таныг зэмлэдэг хүнийг хэр удаан хайрлаж чадах вэ? Та хэр удаан авч чадах вэ? Мөн та түүнд хэрхэн, хэр их хайртайгаа үргэлж сэтгэл дундуур байдаг хүнийг хайрлаж чадах болов уу? Энэ хайр, анхаарал, халамжинд хичнээн их анхаарал хандуулсан ч тэр өлсөж, аз жаргалгүй хэвээр байх бөгөөд таныг хүйтэн сэтгэлтэй, хайхрамжгүй ханддаг, түүний төлөө өөрийгөө болон ашиг сонирхлоо золиослоогүй гэж байнга буруутгадаг.

Удалгүй та хичнээн их хайрласан ч энэ нь хайртай хүнийхээ дургүйцлийг төрүүлж, тэр өлсөж, сэтгэл хангалуун бус хэвээр байх болно гэдгийг ойлгох болно.

Яагаад ийм зүйл болж байна вэ? Учир нь таны хамтрагч хайрын талаар ямар ч туршлагагүй, хайр халамжийг хүлээн зөвшөөрч чаддаггүй, үнэн хэрэгтээ тэр үүнийг хүлээн зөвшөөрч чаддаггүй.. Түүний хувьд хайрын баталгаа бол таны түншийнхээ төлөө хийж буй харгис золиос юм. өөрийгөө болон таны хэрэгцээг бүрэн татгалзах хэрэгтэй. Ямар нэгэн байдлаар ийм амин хувиа хичээсэн үйлдэл нь хамтрагчийнхаа хайр дурлалын цангааг хэсэг хугацаанд арилгаж чадна, гэхдээ удалгүй. Жишээлбэл, тэр тантай хамт байхыг хүсч байгаа тул та йогоор явахгүй байхыг шаарддаг, эсвэл та үнэхээр унтахыг хүсч байгаа үедээ түүнтэй бэлгийн харьцаанд орохыг шаарддаг. түншийн зэмлэлээс зайлсхийх, буруутгахгүйн тулд түүнд дургүй, хоол тэжээлийн дутагдал, халаалт дутагдсанаас болж эдгээр шаардлагыг дагаж мөрдөх ёстой.

Ийм хүмүүс хаанаас ирсэн бэ, тэдэнд юу тохиолдсон бэ, тэд өөр хүнээс хайр авахдаа сэтгэлзүйн хүчирхийлэл, залилан мэхлэлт, хяналт болон бусад хэлбэрийн дарамт шахалтанд байнга өртдөг байсан. Тэгээд үнэндээ тэдэнд дараах зүйл тохиолдсон. Бага наснаасаа л тэд ээжээсээ бүрэн хамааралтай болж, ээж бол бүхэл бүтэн ертөнц гэдгийг мэдэрч байхдаа тэдэнд хэрэгтэй зүйлээ мэдэрдэггүй байв. Үгүй ээ, ээж маань асран халамжилж, хооллож, ороож, заримдаа тоглодог байсан ч сэтгэл хөдлөлийн хувьд тэр хүүхэдтэй хамт байгаагүй. Түүнийг хүүхэдтэй харилцах харилцаанд оруулаагүй бөгөөд түүнд хайр энэрэл өгөөгүй. Мэдээжийн хэрэг, тэр үүнийг санаатайгаар хийсэн, тийм ээ, тэр өөрөө хайрын туршлагагүй байсан. Нялх хүүхэдтэй сэтгэл хөдлөлийг хэрхэн бий болгохыг тэр яаж мэдэх билээ. Каша нь зохих температуртай, чих нь малгайны доороос хардаггүй, живх нь бүгд индүүдсэн, унтах хуваарийг дагаж мөрддөг байсан. Тэгээд тэр шөнө дунд хүүхэд амьсгалж байгаа эсэхийг шалгахаар бослоо, учир нь галзуурсан түгшүүр, алдагдлын айдас түүнийг маш гүнзгий барьж авсан тул намайг уучлаарай, энд хайрлах цаг байсангүй. Ийм ээж хэсэг хугацааны дараа хүүхдэд эхийнхээ баатарлаг байдал, өөрийгөө золиослох тухай мэдээлж, эцэст нь өөрийгөө хүүхдийн өмнө ариун байдлын тавцан дээр тавьдаг: "Би бол дэлхийн хамгийн сайн ээж!" Охин эсвэл хүү нь мэдээж түүнд итгэдэг. Гэхдээ! Ухаангүй байдалд загвар хэвлэгдсэн байдаг - хайр бол өөрийгөө золиослох, хайр бол баатарлаг байдал юм! Ийм хүн өсч том болоход түүнд хайрын өөр шалгуур байдаггүй. Сэтгэлд маш том гэмтэлийн юүлүүр байдаг - хайр дурлалын өлсгөлөн, татгалзах, мунхаглал, сэтгэл хөдлөлийн зай. Зарим хүмүүст энэ гэмтэл нь психопати үүсэхэд хүргэдэг. Тэгээд ийм хүнтэй үерхсэний дараа та түүний гэмтэл, жинхэнэ чин сэтгэлийн хайрыг мэдрэх боломжгүй тухай өвөг дээдсийнхээ түүхийн барьцаанд орох болно.

Энд байгаа зарим сэтгэл судлаачид эх нь ямар нэгэн шалтгаанаар хүүхдэд өөрийгөө хайрлаж, түүнийг хайрлах зохистой үзэсгэлэнтэй амьтан, түүнд хайртай учраас хайрыг хүртэх шаардлагагүй гэж толинд тусгаж чадаагүй байхад нарциссист гэмтлийн талаар ярьдаг. болзолгүйгээр, зүгээр л тэр энэ ертөнцөд ирсэн болохоор. Дэлхийтэй (ээж) анх харилцахдаа олж авсан сэтгэл хөдлөлийн хүйтэн мэдрэмжийг зүрх сэтгэлдээ тээж явдаг ийм хүүхэд бүхэл бүтэн амьдралаа хэн нэгний хайрыг хүртэж, түүндээ хангалттай хүрэлцэж, эцэст нь энэхүү зэрлэг өлсгөлөнгөө хангахад зориулдаг. хайр Насан туршдаа тэрээр танихгүй хүмүүсийн нүдэн дээр ээжийнхээ сайшаасан харцыг хайж олох боломжтой бөгөөд түүний дотор хүний хамгийн сайн сайхан бүхнийг тусгах тэр толин тусгалыг хайж олох боловч бага наснаасаа алга болсон ээжийнхээ дүр төрхийг тэр хэзээ ч олж хардаггүй. Бусад хүмүүстэй харилцах харилцаанд орвол ийм хүн ойр дотно харилцаандаа дахин алдаа гаргахгүй байх, сэтгэл хөдлөлөөрөө (эсвэл бие махбодийн хувьд) орхигдохгүй байхын тулд маш их тустай, бараг боол болдог., өлсгөлөн - түншийг зөвхөн үүрэг гэж ойлгодог хүүхэд - сүү нь хөх, үүнээс хайр төгсгөлгүй урсдаг. Та энэ нээлт, нээлттэй өлсгөлөн амыг хэзээ ч хангаж чадахгүй, учир нь та үүнийг төрүүлээгүй бөгөөд ийм харилцаанд та үнэхээр эвгүй байх болно, учир нь та хичнээн их хийж, өгсөн ч гэсэн яагаад гэдгийг ойлгохгүй байх болно. Та хайртай хүндээ өөрийгөө ямар нэгэн байдлаар хуурсан гэж байнга гомдоллодог. Баримт бол таны хамтрагч таныг бодитоор харахгүй байгаа (ээж), тэр ээжийгээ чам руу чиглүүлдэг. Тэр ээжийнхээ үүргийг биелүүлж чадаагүй ээжийнхээ оронд тэр нүхийг нөхөж, түүний бэртлийг эдгээхийг тэр хүсч байна. Гэхдээ би дахин хэлье: чи түүнийг төрүүлээгүй! Таны хамтрагч таныг өөрийн эрх мэдлээс гадуур энэ даалгаврыг даван туулахыг урихад та юу хийгээгүй, ээж нь түүнд хийсэн (эсвэл хийгээгүй) зүйлийнхээ төлөө хариуцлага хүлээх болно. Та эзотерик хэлээр ярьдаг шиг та түүний үйлийн үр, түүний ерөнхий асуудлуудыг арилгадаг. Хэрэв сэтгэл зүйч хүний хувьд, хэрэв та түүний хүч чадал харьцуулшгүй бага түүний гэр бүлийн хувилбар, түүний тоглоомд багтсан гэж би хэлэх болно. Учир нь таны өмнө хүчирхэг өрсөлдөгч байдаг - таны хамтрагчийн бүх уралдаан. Тэгээд чи ганцаараа байна. Та өөрийн ерөнхий хувилбаруудыг даван туулж, тэд таны амьдралыг хэрхэн хордуулж байгааг олж мэдэх хэрэгтэй болно (эцэст нь та ийм хамтрагчтай хамт байсан нь дэмий хоосон зүйл биш байсан), гэхдээ энд таны хамтрагчийн ерөнхий асуудлууд өлгөгдсөн байна. мөн та бүх төрлийн сөрөг зүйл хамтрагчаа нэгтгэдэг, бүх гэм нүглийг шашны хэлээр ярихдаа өөртөө үүрдэг нэгэн төрлийн хогийн сав болно.

Ийм харилцаа нь бүтэлгүйтэж, бүрэн сүйрэлд хүргэх болно. Учир нь тоглоом тэгш бус бөгөөд та хайрцгийг хугацаанаас нь өмнө тоглох эрсдэлтэй. Энд юу ч ойлгогдоогүй бөгөөд зөвхөн харанхуй хүчнүүд таны зовлонгийн тамын дүүжин эргүүлж байгаа юм шиг санагдаж байна. Тийм ээ, мэдээжийн хэрэг таны хамтрагч хохирч байна. Мэдээжийн хэрэг, тэр бага наснаасаа зовж шаналж, ухамсаргүйгээр өөрийгөө зовж шаналж, золиослох, хайрлах дүрмийн дагуу амьдрахыг уриалж байсан болохоор тэр. Ийм хайр удалгүй там болж хувирдаг. Гэхдээ үнэндээ энд хайрын тухай ярих нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм, учир нь зовлон, өвдөлт, айдас, гэм буруу байгаа газарт хайр байж болохгүй. Ийм харилцаанаас салах нь үнэхээр хэцүү байдаг. Гэхдээ та үүнийг үнэхээр хүсэх болно, та салах гэж оролдох болно, гэхдээ хамтрагчийнхаа гэр бүлийн бүх систем, тэр өөрөө тантай бүрэн дайсагналцаж, чамайг явуулахгүй. Яагаад? Тийм ээ, та бол түүний асуудалтай холбоотой хогийн сав учраас хайртынхаа ар талд зогсож буй бүх хүмүүс, хамгийн түрүүнд түүний ээжээс гаргаж авдаг цэнэглэгч, амьд цус юм. Мэдээжийн хэрэг тэд муу ёрын маньяк биш, тэд аз жаргалтай байж, зовохгүй байхын тулд үүнийг хийдэг. Эцсийн эцэст бүх амьд амьтад зовж шаналахгүй, аз жаргалтай байхыг хүсдэг. Хэрэв та үнэхээр юу болоод байгааг, хаана байгаагаа ойлгохгүй байвал эдгэшгүй өвчин тусах ийм эрсдэлтэй үед ямар их эрсдэлтэй болохыг бодоорой.

Гэхдээ хэрэв та энэ нийтлэлийг уншсаны дараа үүнийг аль хэдийн ойлгосон бол өөрийнхөө амьдрал, сэтгэлзүйн болон бие махбодийн аюулгүй байдлаа хадгалахын тулд юу хийж болох талаар бодож үзээрэй.

Нэгдүгээрт: Ганцаараа амьдрах боломжтой гэсэн бодлыг хүлээн зөвшөөрөх нь хичнээн хэцүү байсан ч хамаагүй хичээгээрэй (n) - ганцаардал нь санагдах шиг аймшигтай биш бөгөөд заримдаа зовж шаналж буй зовлонтой харьцуулахад заримдаа гайхалтай байдаг. Энэхүү аюултай тоглоомд оролцох …

Хоёрдугаарт: Бүгдийг оронд нь тавь: "Би чиний ээж биш (чиний аав биш), чиний хамтрагч, би өөрийн гэсэн хил хязгаартай, үгүй гэж хэлэх эрхтэй."

Гуравдугаарт, хамтрагчтайгаа харилцахдаа "үгүй" гэсэн үгийг хэрэгжүүлээрэй. Энэ үгийг хамтрагчийнхаа хүсэлт, шаардлагад тийм гэж хариулах хэмжээгээр хэлээрэй.

Дөрөвдүгээрт, хэрэв та үгүй гэж хэлсэн бол та юу ч өөрчлөхгүй. Тогтвортой, тууштай бай.

Тавдугаарт: зөрчилдөөнөөс бүү ай, тэд зөвхөн таны харилцааг цэвэрлэх болно.

Зургадугаарт: Таны хамтрагчийн уралдаан танд харамгүй хуваалцсан гэм буруугийн байдлаас өөрийгөө чөлөөл. Энэ ертөнцөд та хэнд ч, танд ч өртэй биш гэдгийг санаарай. Хэн ч бусдын хүлээлтийг биелүүлэх үүрэг хүлээдэггүй. Та түншдээ эсвэл оюун ухаанаараа "Би тантай хуваалцсан гэм буруугаа танай гэр бүлд болон таны гэр бүлд буцааж өгч байна. Энэ гэм буруу минийх биш. Энэ бол таных" гэж хэлж болно.

Долоодугаарт: Баяр баясгалан, өгөөмөр сэтгэлээр яг хэзээ, хичнээн их хийж чадах, яг тэр хэмжээгээрээ хайр халамжаа өг. Өөрийнхөө эсрэг хүчирхийллээс болж юу ч бүү хий. Хамтрагчдаа өгөх хүсэлтийг татгалзах нь дээр.

Наймдугаарт: хэрэв та хамтрагч чинь насанд хүрсэн хүн шиг ааш авдаггүй бөгөөд хангалттай анхаарал халамж хайрлаагүй гэж таныг зэмлэж байгааг анзаарсан бол өөртөө болон хамтрагчтайгаа болон ээжийнхээ хооронд үүрэг хариуцлагаа хуваалцаж, түүнд дараах зүйлийг хэлээрэй: Би чамд хайртай, гэхдээ Бага наснаасаа чамд юу тохиолдсоныг би хариуцаж чадахгүй. Би чиний ээж болон танай гэр бүлийн нүглийн төлөө хариуцлага хүлээхгүй. Би чиний хамтрагч бөгөөд чиний эцэг эх биш.

Есдүгээрт: Түншийнхээ заль мэхийг анхааралтай ажиглаарай. Эдгээр нь зэмлэл байж болно (гэм буруугийн мэдрэмжийг өдөөх нь таныг гэм буруутай байдалд оруулах оролдлого юм, учир нь та хаашаа ч явахгүй бөгөөд таныг хамгаалалтын бүс болгон ашиглаж, ерөнхий асуудлуудыг ачаалах нь илүү хялбар болно), харилцаагаа таслах замаар сүрдүүлэх. (алдагдахаас айсандаа - дараагийн удаа тэр чемоданаа савлаж эхлэхэд түүнийг үлдэхийг ятгахгүйн тулд бүх зүйлийг хийх болно гэдгээ түншдээ мэдэгдэх ёстой), ичгүүртэй үйлдэл - таныг хувь хүнийхээ хувьд үнэ цэнээ алдах эсвэл бусадтай харьцуулах. Аливаа зүйлийг зохих нэрээр нь дуудахаа болиосой. Энэ бол хууран мэхлэлт, үнэ цэнийн бууралт эсвэл зэмлэл байсан. Би тантай энэ хэлээр ярихгүй. Хэрэв та ямар нэгэн зүйл хүсч байвал асуугаарай. Аливаа зэмлэлийг хүсэлт болгон тайлбарлаж болно.

Аравдугаарт: хэрэв та ийм хамтрагчтай хүүхэд төрүүлсэн бол ханцуйгаа чангалж, түүнтэй хамт тодорхой хил хязгаарыг бий болгохын төлөө ажилла. Ээж, аавынхаа үүргийг бүү гүйцэтгээрэй. Өөрийгөө ажиглаж, өөрийгөө хүн гэж үздэггүй, харин зөвхөн чиг үүргийг гүйцэтгэдэг ийм харилцааг хэрхэн яаж хадгалж байдгаа мэдэж аваарай.

Хүн бүрт гэр бүлийн аз жаргалтай харилцааг хүсэн ерөөе!

(в) Юлия Латуненко