2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Бид өдөр тутмын харилцааг бий болгодог бөгөөд үүнийг дотно харилцааны гурван түвшинд хувааж болно.
✅Удаан хугацааны харилцаа
Хамгийн өнгөцхөн, богино настай. Тэдний хувьд, хүний хувьд бид өөрсдийгөө хамгийн бага хэмжээгээр харуулдаг.
Энэ нь дэлгүүрт худалдагч, кафед үйлчлэгч, пицца авчирсан шуудан зөөгч, уулзалтанд ирсэн эмч, галт тэрэгний аялалын хамтрагч, орон сууцанд засвар хийдэг барилгачинтай харилцах харилцаа байж болно.
Шаардлагатай бол зорилгодоо хүрэхийн тулд хүний зан төлөвт нөлөөлөх шаардлагатай бол энд мэдрэмжийг илэрхийлж болно. Жишээлбэл, барилгачин эцсийн хугацааг алддаг. Мөн та энэ талаар юу бодож байгаагаа илэрхийлж, түүнээс хүлээх хэрэгтэй.
✅ Дундаж ойрхон
Эдгээр харилцаа нь хөгжих, харилцаа холбоо, цагийг хамт өнгөрүүлэхээс таатай сэтгэл хөдлөлийг өгөхөд тусалдаг. Хайртай хүмүүсээсээ асуух арга байхгүй үед бид тэдэнд ханддаг. Жишээлбэл, бид амралтаараа майхан зээлэх эсвэл цэцэг услах гэх мэт.
Эдгээр нь найз нөхөд, ангийнхан, ангийнхан, хамт ажиллагсад байж болно.
Итгэлтэй харилцаа бий болгохын тулд эерэг сэтгэл хөдлөлийг энд бүрэн хуваалцах боломжтой. Сөрөг зүйлийг болгоомжтой илэрхийлэх ёстой бөгөөд үүнийг ямар зорилгоор хийж байгаагаа урьдчилан бодож үзсэн байх ёстой.
✅ Хаах
Тэд бидний амьдралын чанарыг тодорхойлдог, учир нь энэ бол бидний [нөхөр эхнэр, эцэг эх, хүүхдүүд, хамт амьдрах].
Бидний ёс суртахууны сайн сайхан байдал нь эдгээр харилцаа хэрхэн харагдахаас хамаарна. Хэрэв бидний ойр дотны хүмүүс хайхрамжгүй ханддаг, хайхрамжгүй ханддаг, эсвэл эсрэгээр нь сэтгэлзүйн хүчирхийлэл үйлддэг, гомдоодог бол бид сэтгэл дундуур байдаг. Хэрэв бид анхаарал, эерэг байдлыг олж авбал бид цэцэглэн хөгжиж, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж сайжирна.
Бүх мэдрэмж, бодлоо хуваалцах, үнэнийг хэлэх, итгэх нь энд чухал юм.
Жишээлбэл, хэрэв та айдас, гэм буруугаа мэдэрч, сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэхгүй бол та хязгаар тавьж байна. Тэгээд ойр дотно харилцаа нь тийм ч сайн биш байх болно.
Харилцаа холбоо нь эрүүл, тав тухтай байхын тулд та бүлэг тус бүрт [алс хол, дунд, ойрхон] дараахь зүйлийг хийх чадвартай байх хэрэгтэй.
1⃣Асуул
2⃣ Татгалзах
3⃣ Магтаал
4⃣Шүүмжлэх
5Өөрийн үзэл бодлоо илэрхийлэх
6 Зөрчилдөөн
Зөвлөмж болгож буй:
Янз бүрийн насны гэр бүл салалтын талаархи хүүхдийн хариу үйлдэл
3-6 насны хүүхэд Энэ нөхцөл байдалд хамгийн хэцүү тулгардаг, учир нь энэ насанд хүүхдийн хүмүүжилд эцэг эх хоёулаа оролцох нь бусад хүмүүст эрүүл хандлагыг төлөвшүүлэхэд хамгийн чухал байдаг. 3-6 насны хүүхэд сэтгэлзүйн хямралд ордог. илүү түрэмгий, увайгүй, эрч хүчтэй болдог сэтгэл хөдлөлийн хувьд тогтворгүй муу унтдаг, өмнө олж авсан ур чадвараа алдах, Эцэг эхийн салалтын бурууг өөртөө үүрч болно ("
Эмэгтэй, эрэгтэй хүмүүсийн бэлгийн харьцаа. Янз бүрийн хүйсийн бэлгийн харьцаанд хандах хандлага
Саяхан АНУ -д "Та амжилттай хувцас худалдаж авах уу эсвэл гайхалтай секс хийх үү?" Гэсэн санал асуулга явагдсан. дараах үр дүнг өгсөн: эмэгтэйчүүд худалдан авахыг 46%, сексийг 41%-д илүүд үзсэн; Эрчүүд худалдан авалтыг 14%, сексийн хувьд 76%-ийг илүүд үздэг.
Ёс суртахууны туслалцаа үзүүлэх янз бүрийн хэлбэрүүд
Нэг удаа би найзтайгаа (түүнийг Катя гэж нэрлэе) өөрийн асуудал, туршлагаа хуваалцсан бөгөөд тэр надад нөхцөл байдлыг хэрхэн засах талаар зөвлөгөө өгч эхлэв. Би зүгээр л өрөвдөх сэтгэл хүсч, тэр намайг дэмжиж чадахгүй байгаад сэтгэл дундуур байсан.
Сэтгэцийн янз бүрийн төлөв байдал бүхий онцгой нөхцөл байдалд үзүүлэх анхны сэтгэлзүйн тусламж
Яаралтай сэтгэлзүйн тусламж - Энэ бол онцгой нөхцөл байдлын дэгдэлт эсвэл ойрын ирээдүйд гэмтлийн үйл явдлын дараа гэмтсэн богино хугацааны арга хэмжээний систем юм. Онцгой нөхцөл байдал нь маш өөр байж болно: байгалийн гамшиг, цэргийн ажиллагаа, гал түймэр, зам тээврийн осол, хохирогч, нүдээр харсан гэрч нар хүнд хэлбэрийн стресст өртсөн өдөр тутмын нөхцөл байдал гэх мэт.
Янз бүрийн хэлээр ярих
Бидний амьдралд зөрчилдөөн янз бүрийн шалтгааны улмаас тохиолддог. Нэг асуудалд өөр өөр үзэл бодол, өөр өөр гэр бүлийн үнэлэмж, хандлага, өөр өөр хүмүүжил, туршлага. Эдгээр нь зөрчилдөөний гол шалтгаанууд юм. Гэхдээ бараг үргэлж өөр зүйлд санал нийлэхгүй байгаа зүйлийнхээ учрыг өөр хүнд тайлбарлах боломж олдвол зөрчилдөөнөөс зайлсхийх боломжтой.
