2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Найз нөхрийнхөө хэлснээр түүний урт хугацааны гэр бүлийн амьдрал тэнцвэрт байдалд байна: нөхөр, нөхөр хоёрын хооронд хорио цээрийн дэглэмд янз бүрийн удаа гарч байсан санал зөрөлдөөн, харилцан бухимдал, уур хилэнг үүсгэж, хэрүүл маргаан үүсгэж, хоёулаа салах тухай нухацтай бодоход хүргэсэн байна. Энэ бодол нь түүнийг цөхрөл рүү хөтөлдөг боловч тэр бие биенээ үзэн ядах байдалд амьдрах хүчгүй болсон.
Үүнтэй төстэй нөхцөл байдалд байгаа хүмүүст энэ нийтлэл ашигтай байж магадгүй юм.
Тиймээс, салахаас нэг алхам дутуу байхын тулд хэрхэн яаж амьдрахаа олж мэдье.
Чи юу гэж бодож байна, хэрэв нэг байшинд амьдардаг эхнэр, нөхөр нь ажил дээрээ, биеийн тамирын заал, кафед, найз нөхөдтэйгээ кино театрт бие биенээсээ амрах боломжтой байсан бол дараа нь тэд албадан хоёр сар дараалан бие биетэйгээ зэрэгцсэн байх ёстой, тэд хоорондоо санал зөрөлдөж болох уу?
Байгалийн.
Зүгээр үү?
Мэдээжийн хэрэг.
Янз бүрийн зүйл дээр өөр өөр хүмүүс өөр өөр үзэл бодолтой байх нь зүгээр юм.
Хорио цээрийн дэглэмийн үеэр санал зөрөлдөөн нэмэгдсэн үү?
Мэдээжийн хэрэг, энэ нь хэвийн үзэгдэл, учир нь хүмүүс хамтдаа илүү их цагийг өнгөрөөдөг бөгөөд санал зөрөлдөх шалтгаан олон байдаг.
Яагаад зарим гэр бүлд санал зөрөлдөөнөөс болж харилцаа улам хурцдаж, яриа нь салалт болж хувирдаг бол зарим нь зөрчилдөөнтэй байсан ч амар амгалан, нам гүм байдаг (хэрүүл маргаангүй гэр бүл байдаггүй гэдгийг бүгд ойлгодог гэж найдаж байна).
Учир нь дуулиан шуугиан гардаг гэр бүлүүдэд, дараа нь салалтын тухай яриа өрнүүлдэг бол түншүүд тодорхой байдаг "Дутагдал" - ялгааг шийдвэрлэх тодорхой чадвар дутмаг.
Эдгээр алдагдлыг үл үзэгдэх өөр зүйлээр нөхөж, бие биетэйгээ удаан хугацаагаар хамт байх хүртэл нь ойлгоогүй байв. Тэгээд тэд бүх алдар суугаараа нүцгэн байв. Би гэрлэсэн хосуудтай ажиллах дадал зуршлаасаа ийм дутагдлын жишээг өгөх болно. Мэдээжийн хэрэг, бүх зүйлийг хамрах боломжгүй, гэхдээ би гол зүйлүүдийг тоймлох болно.
Тиймээс одоо харилцаа нь хурцадмал байгаа гэр бүлд нэг эсвэл хоёулаа хэрхэн яаж хийхээ мэдэхгүй байна.
- Хүсэл тэмүүллээ ойлгоорой.
- Нөгөө хүн өөрийн хүсэл (үзэл бодол, үзэл бодол) байж магадгүй гэдгийг ойлгоорой.
- Нөгөө хүн өөрийн үзэл бодлоо илэрхийлэх эрхтэй бөгөөд энэ нь таныхаас өөр байж магадгүй гэдгийг ойлгоорой. Энэхүү ойлголтыг түрэмгийлэлгүйгээр тайван амсаж үзээрэй.
- Түншийг таны тушаалыг дагаж мөрдөх ёстой захирагч биш харин тэгш хүн гэж ойлгоорой.
- Харилцаанд болж буй үйл явдлын хариуцлагыг өөрөө хүлээ.
- Нөгөө хүний хувийн хил хязгаарыг хүндэтгэ.
- Өөрийнхөө хил хязгаарыг тодорхойл.
- Ашиг сонирхол, үзэл бодол давхцахгүй байгаа асуудлаар санал нэгдэх. Буулт олох.
- Мэдрэмжээ ойлгоорой.
- Мэдрэмжийнхээ талаар бусадтай үгээр ярих.
- Өөр хүний мэдрэмжийг мэдэрч, ойлгоорой.
- Таны хүслийг үргэлж биелүүлэх шаардлагагүй өөр хүнийг тусдаа бие даасан хүн гэж ойлгоорой.
- Өөртөө ганцаараа анхаарал тавь.
Хэрэв хорио цээрийн дэглэмийн үед танай гэр бүл салалтын талаархи дараагийн үзэл бодолтой зөрчилдөөгүй бол гайхалтай.
Хэрэв харилцаа хурцдаж, салах хүсэл төрж эхэлсэн бол та ийм хурцадмал байдлын гол цөм болох хамтрагчийнхаа нэг буюу хэд хэдэн дутагдал, дутагдлыг шинжлэх, тодруулах боломжтой байж магадгүй юм.
Одоо юу хийх вэ?
Асуултанд хариулж, бодож үзээрэй:
"Би гэрлэлтээ үргэлжлүүлэхийг хүсч байна уу, үгүй юу?"
Хэрэв та энэ асуултанд "Тийм" гэж хариулсан бол дараахь зүйлийг тодруулж үргэлжлүүлж болно.
Нөхөр (эхнэр) -тэй харилцах харилцаа маань маш чухал байгаа тул би өөрийгөө сайжруулахын тулд зан төлөв, зан чанараа өөрчлөхөд бэлэн байгаа бөгөөд бүх зүйл өөрөө өөрчлөгдөхийг хүлээхгүй байх болно. Хариултаас хамааран та арга хэмжээ авах эсвэл идэвхгүй байдлыг үргэлжлүүлж болно.
Хэрэв та арга хэмжээ авахаар шийдсэн бол яаж үргэлжлүүлэхээ ойлгоорой.
Таны зан авир, зан чанарын зарим шинж чанарыг өөрчлөх шаардлагатай байгаа нь тодорхой боловч тэдгээрийг яг яаж өөрчлөх нь тодорхойгүй байна.
Энд бас нэг саад бэрхшээл тулгарч байна - бие даасан өөрчлөлт хийх үндсэн нөөц байхгүй - мэдлэг, туршлага.
Мэдээжийн хэрэг, яаж хийхээ мэдэхгүй байгаа бол зан авирыг дангаар нь өөрчлөхөд хэцүү байдаг. Хүсэл байсан ч гэсэн хуучин амьдралын хэв маяг, санал зөрөлдөөнд хариу үйлдэл үзүүлэх, өөр зүйлд хэрхэн өөрчлөхээ мэдэхгүй байх нь саад болно.
Энэ нь машин жолоодохтой адил юм - машин байна, явах хүсэл байна, замыг хүртэл сонгосон байна, гэхдээ хэн яаж үүнийг эхлүүлэх, эргэх, хурдаа өөрчлөх, тоормослохыг хэлэх хүртэл машин нь төмрийн хэсэг болно., мөн тавьсан зорилгодоо хүрэх тээврийн хэрэгсэл биш юм. Жолоодлогын дүрмийг үл тоомсорлох нь үргэлж саад тотгор болно. Машинаа хэрхэн зөв жолоодох талаар мэддэг мэргэжилтэн нь саадыг даван туулахад туслах болно.
Тиймээс энэ нь хүмүүстэй харилцах харилцаа юм. Хэрэв хүн хувийн амьдрал, ойр дотны хүмүүстэйгээ харилцах, өөрийн нөөц бололцоогоо өөрчлөхийг хүсч байвал мэргэжлийн сэтгэл зүйчээс тусламж хүсч болно.
Сэтгэл зүйчтэй хамтран ажиллах нь тухайн хүнд аз жаргалтай гэр бүлийнхээ амьдралд тулгарч буй саад бэрхшээлийг ухамсарлаж, зан үйлийн шинэ хэлбэрийг бий болгосноор түүнийг даван туулж сурах боломжийг олгох болно. Санал зөрөлдөөн гарсан тохиолдолд өөрийн зан төлөвийг өөрчлөх нь түншийн хариу үйлдлийг өөрчлөх болно. Тиймээс гэр бүлийн харилцаа эрс өөрчлөгдөх болно. Харилцааны чанарыг өөрчлөх хүсэл нь түншүүдийн аль алинд нь үүсдэг бөгөөд дараа нь гэр бүлийн хамтарсан эмчилгээ хийх боломжтой болдог.
Тиймээс, тоймлон хүргэе.
Заримдаа, гэр бүлийн санал зөрөлдөөний үед санал зөрөлдөөнийг тайван замаар хэрхэн даван туулахаа мэдэхгүй байгаа хүмүүс салах тухай санаанд маш их автдаг. Мэдээжийн хэрэг, гэр бүлийн хэлхээ холбоонд холбогдоогүй хүмүүс уур хилэн, хүч чадалгүй байхаас болж маргаан, дуулиан шуугианаас даатгуулсан хайртай хүнийхээ эсрэг үзэл бодолтой мөргөлдөхөөс хамгаалагдсан байдаг.
Гэхдээ тэд гэрлэлтийн холбоодын өгдөг ашиг тусаас хол байдаг: оюун санааны хувьд ойр дотно байдал, харилцан ойлголцол, дэмжлэг, харилцан итгэл найдвар, төлөвлөгөө, бие биенээ татах, хайр, хүндэтгэл, хүүхдүүд хамтдаа байх гэх мэт. Гэрлэлтийн харилцаа нь санал зөрөлдөөнөөс хэдхэн минутын дотор баялаг байдаг.
Уур уцаартай уурандаа энэ бүхнээс өөрийгөө холдуулах нь үнэ цэнэтэй юм уу, учир нь та амьдралынхаа туршид одоо сурч болох тодорхой ур чадвараа олж аваагүй байна уу?
Аз жаргалтай гэр бүлийн амьдралыг хүсэн ерөөе, Светлана Рипка
Зөвлөмж болгож буй:
Тэгээд дэлхий хагас хагарав. Гэр бүл салалтын гэмтэл, түүний хүүхдэд үзүүлэх үр дагавар
Гэр бүл салалтын үр дагаврыг багасгахын тулд хүүхдүүдэд туслах нь насанд хүрэгчдэд хүүхдүүдтэй харилцах харилцаанд тэдний мэдрэмж, үүрэг хариуцлага, насанд хүрэгчдийн үүргийг ухамсарлахад л тусалдаг. "Тамд, архичин аавтай амьдарснаас салах нь дээр"
Буцах боломжгүй цэг. Салах. Гэр бүл салалт. Үхэл
Буцах боломжгүй цэг. Салах. Гэр бүл салалт. Үхэл . Салалт, харилцаа тасрах, хайртай хүнийхээ үхлийг тэвчихэд яагаад ийм хэцүү байдаг вэ? Өнөөдөр би голын дэргэдэх цэцэрлэгт хүрээлэнд алхаж, янз бүрийн нөхцөл байдал, эмнэлзүйн тохиолдлуудыг эргэн санаж, өөрийгөө мэдэрлээ.
Гэр бүл салалт. Гэр бүл салалтаас хэрхэн амьд үлдэх вэ?
Гэр бүл салалт гэж юу вэ? Хүмүүсийн өдөр тутмын санаанаас ялгаатай нь гэр бүл салалт нь "салах", "салах" эсвэл "салах" гэсэн үгтэй ижил утгатай байдаггүй. "Салсан", "салсан" гэсэн үгсийн хооронд асар том семантик ялгаа бий.
Гэр бүл салалтын шалтгаан. Таны бодож ч чадахгүй байсан гэр бүлийн алдаануудын багц
Гэр бүл салалтын шалтгаан нь өөр өөр байдаг. Гэр бүл салалтын дийлэнх хувь нь гэр бүл үүсэх эхний үе шатанд гарсан алдаанаас үүдэлтэй гэж цөөхөн хүн боддог. Эхнэр, нөхөр хоёрын нийгмийн байдал харилцан адилгүй байгаагаас үүдэлтэй гэр бүлийн алдаануудын талаар танд хэлэхийг хүсч байна.
Гэр бүлийг юу бий болгодог вэ? Гэр бүлийн сэтгэл судлаач Зберовскийн орчин үеийн гурван төрлийн гэр бүл
Гэр бүлийг юу бий болгодог вэ? Практикт гэр бүл бий болгохын тулд зөвхөн гурван тайлбар байдаг. - Түншүүд хоёулаа бие биенээ хайрладаг эсвэл бусад тод, хүчтэй эерэг сэтгэл хөдлөлийг мэдэрдэг: энхрийлэл, сэтгэл санааны тайтгарал, дотно сэтгэл татам байдал, атаархал, хамтдаа хүүхэдтэй болох хүсэл гэх мэт.
