2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Би хүлээн зөвшөөрөх тухай ярих эсвэл бичихдээ энэ нь чухал бөгөөд энэ нь амьдралын чанарт нөлөөлж, бид энэ амьдралаар хэрхэн амьдарч, энэ амьдралдаа өөрийгөө хэрхэн мэдэрч байгаад нөлөөлдөг. Тэд над руу ихэвчлэн харцаар хардаг бөгөөд яг ийм асуулт асууж байгаа юм шиг, нэг удаа, тийм ч удалгүй, "Би яагаад хүн бүрийг хүлээж авах ёстой юм бэ?"
Та энэ асуултыг мэддэг үү? Би тэгдэг, тэгээд хэр их
Өөрсдийгөө хүлээн зөвшөөрөх нь хэчнээн чухал болохыг, бусдыг хүлээн зөвшөөрөх нь хичнээн чухал болохыг бүх хүмүүс бичээд байгаа бөгөөд энэ тухай олон хүнд, бараг бүх хүн хэлэхээс гадна үүнийг хэрхэн хүлээж авахаа хэлэхээ мартдаг, хэрвээ тэд бичдэг бол Эзотерик илчлэлт мэт харагддаг нарийн төвөгтэй хэллэгүүд, мэдээжийн хэрэг, бүх зүйлийг хайраар амтлахаа бүү мартаарай. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь маш олон асуулт, хэлэлцүүлэг, эсэргүүцлийг бий болгодог.
Тиймээс би ч бас хүн бүрийг хүлээж авахад ямар их баяр баясгалантай байдгийг ямар ч байдлаар ойлгосонгүй!?
Одоо би хүлээн зөвшөөрөх тухай хөтөлбөр боловсруулж байгаа бөгөөд уран зохиол руу чих хүртэлээ орж, энэ бүхэн хаанаас гараад дараа нь хаашаа явах, тайралт нь хаана, хэрхэн нөхөх, иймэрхүү зүйлс. Надад ямар нэгэн зүйл тохиолдсон бөгөөд би үргэлж нээлтээ хуваалцдаг.
Хоёр жилийн өмнө бүх зүйл хүлээн зөвшөөрөлтөөр хэрхэн ажилладагийг би ойлгохгүй байхад би хүлээн зөвшөөрөхгүй байсан зүйлийг хүлээн зөвшөөрөх гэж хэлж байсан …
Бодлын туршилт хийцгээе: Та бусдыг хүлээн зөвшөөрч байна гэж бодъё, та яаж биеэ авч явах вэ? Та бусад хүмүүстэй хэрхэн харилцах вэ?
"Хайр" гэдэг үг санаанд орж ирдэг: мэдрэмж, анхаарал, халамж, эмзэглэл гэх мэт. Бусдыг хүлээж авах нь тэднийг хайрлах, халамжлах гэсэн утгатай юм шиг би бүгдэд нь дуртай байх ёстой.
Энэ бол бүх санаа юм. Хүлээн зөвшөөрөх нь хайр биш юм
Үйлчлүүлэгчид над дээр ирэхэд би хүн бүр хамгийн бага хүлээн зөвшөөрдөг гэж хэлдэг бөгөөд энэ нь өөрсдийгөө халамжлах замаар илэрхийлэгддэг бөгөөд ингэснээр бид тэнд боддоггүй, өөрсдийгөө чадах чинээгээрээ халамжилдаг. Эхний шатанд бид энэ санаа зовнилыг анзаарахаар ажиллаж байна, энэ бол бидний ажлыг цаашид ахиулахад туслах үндсэн дэмжлэг юм.
Ихэнхдээ сэтгэл судлаачид хүлээн зөвшөөрөх, өөрийгөө хайрлах гэсэн ойлголтыг төөрөгдүүлдэг боловч энэ нь тийм биш юм. Хайр бол хүлээн зөвшөөрөх нэг хэсэг байж болох ч энэ нь өөрөө хүлээн зөвшөөрөх явдал биш юм.
Гэсэн хэдий ч хайр дурлал нь хэт субъектив ойлголт тул үүнийг ашигласны дараа хүн өөрийн ассоциатив массивтай болсон тул үүнийг өөрчлөх боломжгүй юм. түүний хайрын талаархи санаа.
Ойлголт ойлгомжгүй хэвээр байгаа тул "өөрийгөө хайрла", "өөрийгөө хайрлах дүрмүүд" гэсэн нэртэй нийтлэл, сургалттай байнга тааралддаг. Мэдээжийн хэрэг, өөрийгөө хайрлах нь сайн, эрүүл ч гэсэн хүн бүрийг хайрлаж, хүн болгонд санаа тавих нь надад ямар их баяр баясгалан хэрэгтэй вэ, энэ дэлхий дээр 7 тэрбум хүн байдаг бөгөөд тэдний ихэнх нь надад танихгүй хүмүүс байдаг. Би яагаад тэднийг бөглөх ёстой юм бэ, би Тереза ээж биш!
Энд хүн бүрийг хайрлах нь сайн, зөв гэдэгт итгэдэг сүнслэг дадал зуршлууд ихэвчлэн холбоотой байдаг, гэхдээ тийм ээ, гэхдээ дахиад л хачин мэдрэмж төрдөг.
Та өөрийгөө хүлээн зөвшөөрсөн юм шиг байна, өөрийгөө сайн хүлээж авлаа, гэхдээ та хүн болгонд өөрийгөө халамжлахын тулд хүн болгоныг хүлээж авч чадахгүй, таны дотор нөөц бололцоо байх ёстой, энэ нь нэг минут л болж байгаа юм шиг байна, ээж Тереза ийм зүйл болж байна. дотор шавхагдашгүй эх сурвалж, гэхдээ би тийм биш. Би өөрийгөө бэрхшээлтэйгээр хүлээж авч сурсан …
Энэ нь хүн өөрт нь ямар нэг зүйл буруу байна гэж дахин боддог, хүн бүрийг хүлээн зөвшөөрч чаддаггүй, өөрөөр хэлбэл өөрийгөө хангалттай хүлээн зөвшөөрдөггүй, бид бүгд нийтлэл уншдаг, бусдыг хүлээн зөвшөөрөхийн тулд өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй гэдгийг мэддэг., Бусдыг хүлээн зөвшөөрөхийг хүлээн авсны дараа үргэлжлүүлнэ, хэрэв та бусдыг хүлээн зөвшөөрч чадахгүй бол энэ нь та өөрийгөө бүрэн хүлээн зөвшөөрөөгүй гэсэн үг бөгөөд ингэснээр бүх зүйл тойрог дотор байна.
Зогс
Хүлээн зөвшөөрөх нь бидний дассан шиг өөрийгөө хайрлах явдал биш юм.
Хүлээн зөвшөөрөхдөө маш чухал элемент байдаг - хүндэтгэл
Хүндэтгэлийн талаар бид маш бага мэддэг бөгөөд энэ ойлголт маш их өөрчлөгддөг. Насанд хүрэгчдийг хүндлэх хэрэгтэй гэсэн хэллэгийг хүн бүр бага наснаасаа санаж байдаг, хүндэтгэл бол хүүхдийг удирдах хэлбэр юм, бид ахмад настнуудаа хүндэлдэг, учир нь тэд биднээс илүү ухаалаг, илүү туршлагатай, ерөнхийдөө бүх зүйлийг илүү сайн мэддэг, гэхдээ бид мэдэхгүй. юу ч.
Дашрамд хэлэхэд, танд зориулсан өөр нэг оюун санааны дасгал энд байна, хүндлэл гэдэг үгээр холбоодынхоо талаар бодож, сэтгэгдлээр хуваалцаарай.
Нийгмийн ёс суртахууны ухамсарт хүндэтгэл нь шударга ёс, эрх тэгш байдал, өөр хүний ашиг сонирхол, түүний итгэл үнэмшилд анхаарал хандуулахыг шаарддаг. Хүндэтгэх гэдэг нь эрх чөлөө, итгэлцлийг илэрхийлдэг.
Бага наснаасаа ийм хүндэтгэлийн талаар бидэнд хэлээгүй, энэ талаар ч хэлээгүй. Тэгээд энэ нь иймэрхүү болж байна.
Хүндэтгэл нь хүн бүрийн байх эрхээс үүдэлтэй бөгөөд энэ бол үндсэн мэдрэмж, энэ бол тухайн хүний үнэ цэнэ, түүний оршин байх эрхэд итгэх итгэл, юу ч байсан хамаагүй юм
Үүн дээр үндэслэн бид өөрсдийгөө хүндлэх үедээ өөрсдийгөө байх эрхтэй гэж тунхагладаг. Бүх зүйлээс үл хамааран би байх эрхтэй, энэ ертөнцөд өөрийн гэсэн байр суурьтай, намайг энэ газраас холдуулах эрх хэнд ч байхгүй.
Энэхүү үндсэн хүндэтгэл бол миний өөр нийтлэлд дэлгэрэнгүй бичсэн үндсэн хүлээн зөвшөөрлийн нэг хэсэг юм. Үндсэн хүлээн зөвшөөрөлт - гэхдээ энэ нь тийм юм!
Юу болсон бэ?
Хэрэв бид өөрсдийгөө үндсэн зүйл гэж хүлээн зөвшөөрвөл бид оршихуйгаа, өөрийгөө бага ч гэсэн хүндлэх болно. Энэ нь өөр хүнийг хүлээж авах нь түүний оршин тогтнолыг хүндэтгэх үүднээс авч үзэж болно гэсэн үг юм.
Дараа нь бусдыг хүлээн зөвшөөрөх нь тэдний эрхийг хүндэтгэх, тэдний эрх чөлөө, сонголт, энэ тэгш эрх, бусдын сонирхлыг хүндэтгэх гэсэн үг юм.
Энэ нь та бүх хүмүүст дуртай, бүгдийг нь хайрладаг гэсэн үг биш юм.
Бусдыг хүлээн зөвшөөрөх нь хайрлах гэсэн үг биш, хүлээн зөвшөөрөх нь нөгөө хүнийхээ байх эрхийг хүндэтгэх явдал юм
Хэрэв бид хэн нэгнийг хүлээн зөвшөөрвөл энэ нь түүнд таалагддаг гэсэн үг биш юм, огтхон ч биш, бид түүнийг бусдаас өөр, тэр байгаагаараа байж чаддаг гэдгийг л ойлгодог.
Бид ийм мод, энэ мод бол царс мод гэж бид модонд нэхэмжлэл гаргадаггүй, түүнд "хөөе царс, чи яагаад царс вэ, би одоо алим хүсч байна, чи алим болъё. мод ". Бид үүнийг хийдэггүй, ийм нөхцөл байдлын утгагүй байдлыг ойлгодог, яагаад бид хүмүүст үүнийг хийдэг вэ?
Бас нэг жишээ хэлэхэд, хэрэв бид зам дээр баас харвал бид үүнийг саваагаар цоолохгүй, "хөөе, чи яагаад энд хэвтэж байгаа юм бэ, би чамайг новш гэж дургүй байна. Чамайг ийм байгаасай гэж хүсэхгүй байна. " Бид баасаар чихэр хийх гэж байгаа юм биш, үүнд автахгүйн тулд тойрч өнгөрдөг.
Тийм ч учраас "бусдыг хүлээн зөвшөөрөх" гэсэн ойлголтод нөгөө хүний оршихуйтай холбоотой ийм хүндэтгэл байдаг. Бид хүнд таалагдахгүй байж магадгүй, түүнийг үл тоомсорлож, хэн болохоос нь болж гомдож, өөр ямар нэгэн мэдрэмжийг мэдэрч магадгүй, гэхдээ бид өөр хүн байх эрхийг нь үргэлж өөр хүнд үлдээдэг.
Сэтгэл зүйч, Мирослава Мирошник, miroslavamiroshnik.com
Зөвлөмж болгож буй:
Эр хүн яагаад эзэгтэйтэйгээ салдаг вэ? Гэрлэсэн хүн яагаад эзэгтэйгээ орхиж байгааг ойлгож байна уу?
Эр хүн яагаад эзэгтэйтэйгээ салдаг вэ? Гэрлэсэн эрчүүдийн төлөө (хэтэвчээ оруулаад) тулалдахад олон эзэгтэй нар эхнэрээ айлган сүрдүүлэх, үймээн самуун төрүүлэх, тэднийг бууж өгөх, нөхрөө сайн дураараа орхих гэж оролддог. Үүний тулд эзэгтэй нарын нас, бэлгийн харьцаа, гадаад төрх, зан чанар гэх мэт эхнэрүүдээс бүрэн давуу байдлын тухай домог зохиогддог.
Мэдрэмж гэж юу вэ, яагаад үүнийг илэрхийлж, яагаад тэдний тухай ярих ёстой вэ?
Би эдгээр асуултуудад харьцангуй олон удаа хариулдаг. Мэдрэмж яагаад хэрэгтэй вэ? Тэд яагаад амьдардаг вэ? Тэднийг яагаад илэрхийлэх ёстой вэ? Яагаад тэдний тухай ярих ёстой гэж? Би бүтэц зохион байгуулахаар шийдсэн. Энд би мэдрэмж, сэтгэл хөдлөл, туршлага гэх мэт өдөр тутмын утгаараа "
Хоёр дахь хүүхдээ хүлээж байхдаа юу хүлээх ёстой вэ?
Бага насны хүүхэд гарч ирэх үед том хүүхдийн "хямрал" сэдвээр үйлчлүүлэгчийн хүсэлтийг та олон удаа хүлээж авах боломжтой. Тэд сэтгэл зүйч дээр ирж, том хүүхэдтэй ярилцаж, эцэг эх нь түүнд хайртай хэвээр байгаа гэдгээ нялх хүүхдэд итгүүлэхийг хүсдэг ч нялх хүүхдэдээ цаг заваа зориулах хэрэгтэй болдог.
Би жүжиглэж эхлэхийн тулд урам зоригийг хүлээх ёстой юу?
Бид үйлдлээсээ өөрчлөгддөг. Бид ямар нэгэн зүйл хийснээс болж бидэнд (мөн бидний эргэн тойрон дахь ертөнцөд) өөрчлөлт гардаг. Тэгээд та юу мэдэх вэ? Заримдаа бид хийсэн зүйлээ ямар мэдрэмжээр хийсэн нь хамаагүй. Хамгийн гол нь энэ үйлдлийг хийсэн боловч дэлхий (эсвэл бид) үүнээс өөрчлөгдсөн явдал юм.
Эмэгтэй хүн яагаад эрэгтэй хүнийг ойлгох ёстой гэж
Мэдээжийн хэрэг, эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн харилцаанд ойлгох нь маш чухал юм. Одоогийн байдлаар энэ сэдвээр олон нийтлэл бичсэн бөгөөд олон тооны видео клипүүдийг интернетэд байрлуулсан болно. Энэ бүхэнтэй холбоотой асуудал гарч ирдэг бөгөөд гол зүйл бол ойлгох үйл явц нь өөрөө нэлээд төвөгтэй зүйл биш, харин харилцааны өөр түншийг яагаад, юуны тулд ойлгодог болохыг хүн бүр ойлгодоггүй.
