2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Харилцааны хувьд дургүйцэл нь биднийг маш их хааж, таатай энергийг бүрэн хүчин чадлаараа цохилохыг зөвшөөрдөггүй.
Мэдээжийн хэрэг, бид гомдоосон үедээ хамтрагчаа "гэмтсэн шаардлагыг" хангахыг хүсч байна. Тиймээс бид түүн рүү "нулимс дуслуулж" суухад тэр бидний хүлээж байсан зүйлийг хийдэггүй. Үүний үр дүнд бидний дургүйцэл үр дүнгээ өгөхгүй байна.
Та "дургүйцэл нь ажиллахгүй" гэж юу гэсэн үг вэ?
Бид ямар нэг зүйлд гомдсоноо мэдээд эхлэх цэг рүүгээ буцъя. Энэ мөчид бид түншийнхээ юу хэлэх, юу хийхийг хүлээж байсангүй. Тэр бидний үнэт зүйлд хохирол учруулж болзошгүй; бидний хувьд чухал зүйлийг инээх; Бидний хувьд хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй гэж хэлэх гэх мэт. Нөхцөл байдлаас үл хамааран бидний хүлээлт биелээгүй тул бид гомдож байна. Ихэнхдээ би үйлчлүүлэгчдээсээ "Би түүнээс үүнийг хүлээж байсангүй" гэсэн хэллэгийг сонсдог. Энд би хүлээлтийн талаар хэдэн үг хэлэх болно - тэдгээрийг биелүүлэх нь ховор байдаг. Бид хүлээх тусам улам их бухимддаг. Бидний хүлээлт нь уран зөгнөл, ертөнцийн талаарх ойлголт, бидний хэн болохыг тодорхойлдог. Гэхдээ өөр хүний хувьд энэ багц нь өөр юм. Яг л ялгааны ялгаа дээр бид хүлээлтийн урхинд ордог.
Одоо гомдолтой буцаж ирцгээе …
Гомдсоноор бид бусдыг буруутгах болно. Гэм буруу бол нэг төрлийн шийтгэл юм. Гэсэн хэдий ч яагаад наманчлал байдаггүй вэ?
Учир нь түнш нь бидний хүлээлтийг биелүүлээгүйн төлөө шийтгүүлэх нь тааламжгүй байдаг. Тэр өөр хүн байх ёстой гэж "загнаж" байхыг хүсдэггүй. Заримдаа түүнийг огт сэжиглээгүй зүйлд буруутгадаг; түүний таамаглаж байсан зүйлийн төлөө.
Таавар ажиллахгүй байна. Хэрэв бид ямар нэгэн зүйл авахыг хүсч байвал энэ тухай хэлэх хэрэгтэй. Бидэнд байнга ярьж, хэлж, асуух нь хэцүү байдаг. Үүний зэрэгцээ энэ бол бидний хамтрагч биш харин ямар нэгэн зүйлд хэрэгтэй гэдгийг санах нь чухал юм. Түнш нь бидний хүсэлтийг тайван биелүүлж чадна, гэм буруугийн мэдрэмжээр шийтгүүлж, "полькаг бүжиглээрэй" гэж хүсэхгүй байгаа тул бид дуу алдахаа болино. Ихэнх тохиолдолд түншүүд нөхцөл байдлыг ойлгож, эхний алхмуудыг хийдэг бөгөөд энэ нь харилцаанд ихээхэн тусалдаг.
Гэсэн хэдий ч бид дургүйцэх саад бэрхшээлээ арилгах талаар санаа зовох ёстой. Энд дараах асуулт маш сайн ажилладаг: "Би зөв эсвэл аз жаргалтай байхыг хүсч байна."
Таны дургүйцлийг тэврэх, үнсэх хэрэгтэй. Түүнтэй санал нэг байна. Тэр таныг түнш рүүгээ ойртоод удаанаар тэврэхийг удаашруулдаг. Үүний зэрэгцээ тэр эмзэглэл, анхаарал халамжийг үнэхээр хүсч байна. Та эхний алхамыг хийх ёстой бөгөөд ингэснээр хамтрагч тань руу арван алхам хийх болно.
Тийм ээ, дургүйцэл нь таныг хэрхэн яаж уучилж болохгүйг олон мянган аргумент хэлдэгийг би мэднэ, учир нь "тэр яаж үүнийг хийж чадав …". Хэрэв та харилцааны сайн сайхан байдал, аз жаргал, эв найрамдал, баяр баясгалангийн талаар одоо хүртэл бодож байгаа бол гомдлоосоо туслаарай. Одоо хамтрагчдаа үнэ цэнэтэй, чухал гэдгээ мэдрэх нь танд ямар чухал болохыг түүнд хэлээрэй. Хамтран ажиллахыг санал болго: та бие махбодийн алхам хийдэг, тэр сэтгэлзүйн хувьд. Тэгээд үүний төлөө яв!
Бид бүгд эв найртай, аз жаргалтай харилцаатай байхыг хичээдэг. Мөн бидний харилцаа ийм байхын тулд өөрсдийн гомдлоороо хэрхэн хэлэлцээр хийж, эхний алхмуудыг хийх нь маш чухал юм. Эцсийн эцэст харилцаа нь ялдаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Харилцаанд давхар мессеж бичих. Сэтгэлзүйн оксиморон
Энэ бол 3 -р сарын 8 -ны өмнөх бүх эмэгтэйчүүдэд зориулсан хайр, талархлын бичлэг юм! Энэ нь хоёр эсвэл бүр гурвалсан ёроолтой далдлагдсан мессежүүдийн тухай байх болно, тиймээс та бүхний хувьд сайн мэддэг. Хамгийн их хамааралтай, түгээмэл хэрэглэгддэг эмэгтэй аман зэвсгийн сонголт.
Хар тамхичин хүн эсвэл тэд хэрхэн донтсон харилцаанд ордог
Энэ бүхэн уйтгартай эхэлдэг. Эрэгтэй - эмэгтэй эсвэл эрэгтэй хүн - өөрийнхөө төлөө энгийн амьдралаар амьдардаг, тэнд, сурч боловсрох / ажил хийх / хүүхдүүд эсвэл өөр ямар нэгэн зүйл, дэлхий ертөнц, өдөр бүр. Ерөнхийдөө бүх зүйл юу ч биш юм шиг санагддаг, гэхдээ зөвхөн хүч чадал байдаггүй.
Харилцаанд үхэлд хүргэх халамж
Эелдэг, халамжтай тэврэлтийг боомилж чадах халамжийн талаар ярилцъя. Бидний хүн нэг бүр бусдыг хэрхэн халамжилж, хэрхэн халамжлах тухай өөрийн гэсэн үзэл бодолтой байдаг. Мөн энэ тал дээр бид бие биенээсээ маш их хүлээлттэй байгаа. Хамгийн чухал зүйл бол анхаарал халамж тавих нь харилцааны түнш бүрийн хил хязгаартай шууд холбоотой юм.
Эцэг эхчүүдэд дургүйцэх
Хэрэв та эцэг эхдээ дургүйцэх зовлонг амсаж амжаагүй бол энэ зовлонг насанд хүрсэн хүндээ үзүүлэх болно . Та уур хилэнгээ эцэг эхээсээ өөр тийш нь чиглүүлдэг ч хамтрагчийнхаа эсрэг тоглох болно. Хэрэв эцэг эх чинь чамайг гомдоосон бол чи хамтрагчдаа гомдох болно.
Эцэг эхчүүдэд дургүйцэх. Юу хийх вэ?
Бид бүгд хүүхэд байсан, бид эцэг эхтэй байсан. Хүүхэд нас бол нээлт, мэдлэгийн гайхалтай үе юм! Олон хүмүүс бага насаа баяр хөөртэйгээр дурсдаг. Хүн бага наснаасаа эхлэн эерэг төдийгүй сөрөг талыг өөртөө авч явдаг нь бас тохиолддог. Бага наснаасаа эцэг эхдээ дургүйцдэг гэж би хэлдэг.
