2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Юуны түрүүнд түншүүдийн хоорондын харилцааг сүйтгэж, аль хэдийн сэтгэлээр унасан байдлыг улам хүндрүүлж байна вэ? Тогтмол шаардлага (эмэгтэй хүнээс), байнгын хүлээлт (эрэгтэй хүнээс). Хүлээх нь ихэвчлэн чимээгүй болдог, заримдаа тэр хүн яг юу хүлээж байгааг өөрөө ойлгодоггүй. Үүний цаана сэтгэл ханамжгүй байдал байнга илэрч байдаг - хамтрагч нь ийм байдаг, гэхдээ та түүнд өөр зүйлийг "тэгшлэх", үсээ самнах хэрэгтэй (илүү сайн ажил, хувцасны хэв маягийг өөрчлөх хэрэгтэй, өөртөө анхаарал тавих ёстой., тэр илүү их анхаарал хандуулж, цэцэг өгөх ёстой, кино театр руу явахад тусладаггүй, байшингийн эргэн тойронд тусладаггүй, ариун цэврийн цаасыг нийтлэг сагсанд хийдэггүй, ширээн дээрээс ялтсуудыг зайлуулдаггүй. аяга таваг угаах гэх мэт). Дүрмээр бол энэ бүх жагсаалт байнга өөрчлөгдөж байдаг. Жишээлбэл, хамтрагч нь аяга тавгаа угааж, тусалж эхэлдэг боловч одоо дуусахад шинэ өнхрөх ариун цэврийн цаас гаргаж өгдөггүй. Тиймээс тэр хэдийн үзэсгэлэнгээ гаргажээ, гайхалтай, гэхдээ одоо бид түүнтэй хамт кино театрт очдоггүй!
Цаг хугацаа өнгөрөх тусам эдгээр бүх шаардлага, хүлээлт өсч, өсч, өсч байна. Тэдэнтэй хамт асуудал нь түнш бүр хосуудад авчирдаг зүйлийнхээ төлөө бие биедээ талархах сэтгэл дутмаг байдлыг улам бүр нэмэгдүүлж эхэлдэг. Хэрэв би хайртай хүнийхээ хүсэлтээр аяга тавгаа угаасныхаа дараа угааж сурсан бол энэ нь надад маш их хүчин чармайлт гаргаж, миний үйлдлийг үнэлдэг байх нь миний хувьд чухал юм ("Чи ямар сайн хүн бэ! Гэнэт та гэнэт миний амьдралыг харах өнцөг ойртсон! "). Хосуудын хэн нь ямар үүрэг гүйцэтгэдэг нь хамаагүй, таны харилцааны төлөө хамтрагч юу хийж байгааг та анзаарах хэрэгтэй. Эхнэр нь өглөөний цайгаа бэлдэж, хүүхдүүдийг сургуульд нь хүргэж өгдөг, хүүхдээ цэцэрлэгээс авдаг, эсвэл нөхөр нь хийдэг - өдөр тутмын эдгээр мэт санагддаг зүйлд үе үе "баярлалаа" гэж хэлээрэй. Жишээлбэл, ажлын хүнд хэцүү өдрийн дараа орой ("Өдөр бүр та хүүхдээ өглөө цэцэрлэг, сургуульд авчирдаг гэж би бодсон. Хэрэв би ажлаас 3 цагийн өмнө сэрэх ёстой байсан бол Би чамд маш их талархаж байна! ") …
Бид бүгд талархах сэтгэлээр маш их бэрхшээлтэй тулгардаг. Бидэнд "баярлалаа" гэж хэлэх эсвэл ямар нэг зүйлийн талаар өөр хүнээс асуухад хэцүү байдаг ("Сонсоорой, чи …"), харин хүсэлт нь заавар болж хувирдаг ("За, чи тэгэх ёстой! Энэ бол чиний хүүхэд. Түүнийг сургуульд нь хүргэж өгье! "). Хэрэв та аялгууг шаардлагаас хүсэлт рүү, элэгдэл, хайхрамжгүй байдлаас талархал руу хөрвүүлбэл хосуудын харилцаа сайнаар өөрчлөгдөх болно. Нэг хүн таны зааврыг дагахаас татгалзаж магадгүй, ерөнхийдөө танаас хол зугтаж магадгүй. Хэрхэн амьдрах вэ гэдэг сонголт үргэлж байдаг бөгөөд хэрэв хамтрагчтайгаа амьдрах нь тэвчихийн аргагүй бөгөөд өдөр бүр үлдэх эсэхээ бодохоос эхэлдэг боловч нэгэн зэрэг хайрцгаа тоосгоор тоосгоор босгохын тулд гайхалтай хүчин чармайлт гаргадаг. хэн нэгэн таны сонголт биш байж болно. Талархаж байгаарай!
Хамтарсан сэтгэлзүйн эмчилгээний үеэр түншүүдэд дараахь үүрэг даалгавар өгдөг: нэг нь түүний төлөө хийсэн бүх зүйлдээ нөгөөдөө талархаж байгаагаа илэрхийлэх ёстой ("Та өдөр бүр өглөөний цай бэлддэг, та хагас цагийн өмнө босдог. Би үүнийг үнэхээр үнэлдэг. мөн би талархаж байна! ") … Дүрмээр бол, түр завсарлах үед хоёр дахь түнш хариуд нь "Тийм ээ, гэхдээ тийм ч хэцүү биш!" Гэж хариулж эхэлдэг. Гэсэн хэдий ч талархлыг хүлээж авах, танд хандаж буй халуун үгсийг сонсох, авах нь маш чухал юм. Та бага зэрэг хүчин чармайлт гаргаж байгаа бөгөөд одоогоор орондоо хэвтэхгүй байна. Хэдэн харилцан үйлчлэл хийсний дараа мухар сүсэг, цочромтгой байдал, мухардалд орсон ч гэсэн харилцаа улам дулаарч эхэлдэг. Бид түншдээ тааламжтай, эелдэг үгсийг анзаарч, хэлэхээ мартдаг. Бидэнд асуух, талархах зуршил байдаггүй.
Энэхүү эерэг зуршлыг хөгжүүлж, сэтгэлгээгээ өөрчлөхийг хичээгээрэй, шинэ сэтгэлгээ, сэтгэлгээг хөгжүүлээрэй. Энд нэг чухал зүйл байна - үүний тулд та амьдралаа байнга ажиглаж, өөрийгөө сонсох ёстой. Байгаа зүйлийнхээ төлөө амьдралдаа талархаж чаддаг байх нь хамтран ажиллах гайхалтай ур чадвар юм. Бид байхгүй зүйлийнхээ талаар ихэвчлэн гомдоллодог, гэхдээ энэ нь буруу юм! Ийм гомдлоос эерэг мөчүүд рүү шилжээрэй ("Тийм ээ, надад одоогоор хэрэгтэй байгаа 1000 доллар надад байхгүй, гэхдээ надад гэр бүл, байшин, хоол хүнс байна! Үүний төлөө баярлалаа, мөнгийг олох болно!", "Би найз залуугүй, гэхдээ надад маш сайн ажил, найз нөхөд, шаардлагатай ур чадвар, би маш их зүйлийг сурсан.”Үргэлж эерэг талыг хайгаарай. Таны хэрэгцээ үргэлж өсөн нэмэгдэх нь эргэлзээгүй, энэ бол сайн, зөв, гэхдээ бүү мартаарай. туулсан зам - үүнд болон танд тусалсан хүнд баярлалаа.
Зөвлөмж болгож буй:
ХАМГИЙН ХАМГИЙН АМЬДРАЛЫН ЗАРИМ ШАЛТГААН
Зан төлөвийн хэт давтагдашгүй хэв маягийг зан авирын хувийн бүтэц, хий үзэгдлийн эмгэгээс ялгах ёстой. Урьдчилан таамаглах боломжгүй эсвэл гэр бүлийн орчинд төөрөгдөл, төөрөгдөлд өртсөн, зан төлөв, ертөнцийг үзэх үзлийн өөр хэв маягийг олж тогтоосны улмаас тэсвэрлэх чадвартай хүмүүс үнэт зүйлд ойртож буй хандлага, хууль, дэг журмын зайлшгүй хэрэгцээ шаардлагыг мэдэрч магадгүй юм.
Бяцхан эмо эрдэнэ шиш: харилцааны хамгийн том эмзэг байдлын тухай
Арьс судлалын өдөр тутмын амьдралд эрдэнэ шиш гэх мэт ийм бохир заль мэх байдаг. Эдгээр нь хөл, хурууны арьсны бараг л анзаарагдахгүй, үл үзэгдэх далайн хав юм. Тэд гэнэт гарч ирдэггүй. Тэднийг удаан хугацаанд үл тоомсорлож болно. Гэхдээ эрт орой хэзээ нэгэн цагт энэхүү нягтралын төв хэсэгт байрлах үхсэн хучуур эдийн "
XXI зууны Оросын хамгийн тохиромжтой эмэгтэй. Миний хийсэн судалгаагаар хамгийн тохиромжтой эмэгтэйн тухай бүх домог гялбааг арилгасан.Эрэгтэй хүмүүсийн бодлоор хамгийн тохиромжтой эмэгтэй гэж юу гэсэн үг болохыг төсөөлөөд үз дээ
XXI зууны Оросын хамгийн тохиромжтой эмэгтэй. Миний судалгаа төгс гялгар эмэгтэйн тухай бүх домогийг устгасан. Харамсалтай нь, хамгийн тохиромжтой эмэгтэйн дүр төрх байдаггүй: энэ нь тухайн хүмүүсийн түүхэн дэх тодорхой цаг хугацаанд, тухайн эмэгтэйн гүйцэтгэх эсвэл тоглохыг хүсч буй нийгмийн тодорхой загварт тохирсон байдаг.
ХАЙРЫН ХАРИЛЦААНЫ ОРЧИН ХАРИЛЦААНЫ эхэнд ойртох ГУРВАН ШАЛТГААН нь ухаалаг, маш болгоомжтой байх ёстой
Ноцтой хайрын харилцаанд дотно харилцааны эхлэлийг ухаалгаар, маш болгоомжтой хийх ёстой гурван шалтгаан бий. Эхний шалтгаан. Хайр дурлалын харилцааг урьдчилан таамаглах аргагүй байдал. Гараа зүрхэн дээрээ тавиад өөртөө хариулаарай: нэг эсвэл өөр дотно хайрын харилцааг эхлүүлснээр та ямар харилцаатай болохыг үргэлж шууд мэддэг үү?
ХАМГИЙН ХАМГИЙН ХАМГИЙН ХЯЛБАРТАЙ ХЭРХЭН ТУРШЛАХ. 2-р хэсэг
1 -р хэсгийн линкийг коммент хэсэгт оруулна уу ХЭСЭГ 2. Тэд яагаад үүнийг хийдэг вэ? Үнэндээ бүх зүйл маш энгийн. Зочид үүнийг хийх боломжтой учраас л хийдэг. Ихэнх хүмүүс зарчмын хувьд нэлээд хувиа хичээсэн байдаг бөгөөд зөвхөн өөрсдийн тав тух, ашиг тусын талаар бодох хандлагатай байдаг бөгөөд орчин үеийн технологиуд нь сүлжээнд байгаа хүмүүсийн хувийн шинж чанарыг дорд үздэг, ялангуяа хувийн харилцаа холбоо байхгүй байсан бол олон хүмүүс "
