"Өөрийн" мэргэжилтэнг хэрхэн олох вэ?

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

"Өөрийн" мэргэжилтэнг хэрхэн олох вэ?

Өнөөдөр би дасгалжуулагч, сэтгэл зүйч, сэтгэл засалчаа хэрхэн олох тухай 5 алхамтай энгийн зааврыг та бүхэнтэй хуваалцахыг хүсч байна

Бага зэрэг дасан зохицсон тул зааврыг бусад салбарын мэргэжилтнүүдийг хайхад ашиглаж болно.

Хэрэв танд богино хугацаа байгаа бол текстийн төгсгөлд оч - мөн чанарыг хоёр өгүүлбэрээр бичсэн болно.

Бүрэн хувилбарыг уншихаар шийдсэн хүмүүст эхэлье.

⚡Алхам 1: асуултаа бичгээр бичээрэй

Та юу хүсэж байна? Ямар асуултыг шийдэх вэ? Таны хувьд "сайн үр дүн" юу байх вэ? Мэргэжилтэнээс ямар дэмжлэг / тусламж авахыг хүсч байна вэ? Энэ үед бодлоо толгойноосоо цаасан дээр шилжүүлэх нь чухал юм. Тэд таны дотор байгаа хэлбэрээр. Одоогийн байдлаар таны асуулт, хүлээлт.

⚡Алхам 2: Мэргэжилтнүүдийн аль нь танд тусалж чадах талаар бодоорой + тухайн мэргэжилтний ямар шалгуур танд чухал вэ?

Хэрэв асуулт чухал бол наад зах нь нэг удаа та өөрөө хариулт олохыг оролдсон гэдэгт би итгэлтэй байна: та ном уншиж, YouTube дээр видео үзэж, сонирхолтой хүмүүсийн блогыг судалж үзсэн. Таны анхаарлыг татсан мэргэжилтнүүд хэн байв? Тэд ямар чиглэлтэй вэ? Тэд сэтгэл судлаачид уу? Хэрэв тийм бол - сэтгэлзүйн эмчилгээний ямар сургууль, чиглэлүүд вэ? Хэрэв тийм биш бол (энэ нь бас ийм байж болно) тэд татварын зөвлөх, зөвлөгч, ажил мэргэжлийн зөвлөх гэж хэн бэ? Санаж байгаарай - янз бүрийн чиглэлээр мэргэшсэн мэргэжилтнүүд таны асуултыг шийдвэрлэхэд тусалж чадна, гэхдээ өөрт илүү ойр байгаа зүйлийг илүү нарийвчлалтай сонгох нь чухал бөгөөд үүний дагуу зорилгодоо хурдан хүрэх болно, учир нь "нэг" хэлийг бий болгоход цаг алдахгүй. харилцаа холбоо.

3-р алхам: Урт жагсаалт гаргах

"Нэр дэвшигчид" -ийн жагсаалтыг гаргахын тулд би хэд хэдэн эх сурвалжийг ашиглахыг санал болгож байна.

• Хэд хэдэн сургуулийн профайлыг байрлуулсан хуваалцсан сайтууд (Psy-Practce, Self-Knowledge, B17)
• Мэргэшсэн холбоодын сайтууд (бараг бүх холбоодын мэргэжилтнүүдтэй табууд байдаг, олон холбоод элсэх шаардлага, дипломыг шалгадаг тул энэ нь танд давуу тал болж магадгүй юм). Гэхдээ түүх, нэр хүндтэй холбоодыг сонго.
• Facebook, Instagram, YouTube - Түлхүүр үг хайх.

Энэ үе шатанд зөн совиндоо итгээрэй. Таалагдсан хүн бүрийг цааш нь үнэлэхийн тулд хойш тавь.

⚡ Алхам 4: Богино жагсаалт гаргах ⚡

Энэ бол хамгийн чухал алхам бөгөөд ихэнх цагийг эзэлдэг. Хэд хэдэн зөвлөмж:

• Донтсон хүмүүсийг хайж олох! Таны сэдвийг сонирхож буй хүмүүсийг хайж олох.
• боловсролд анхаарлаа хандуулаарай (та хаана сурч байсан, хэнтэй, хэдэн жилийн өмнө, ахисан түвшний сургалт хэр олон удаа, хэнтэй, ямар чиглэлээр)
• Та хувийн эмчилгээ хийлгэсэн эсэхээ асуугаарай (аль сургууль, хэр удаан)
• хяналт тавьдаг эсэхийг асуух (хэр олон удаа, хэнтэй)
• 2 -р зүйлд заасан "шалгуур" -ыг тавь

Хүсэл тэмүүлэл, мэргэжлийн сонирхол - энэ бол таны сэдвээр мэргэшсэн мэргэжилтэн хамгийн сүүлийн үеийн судалгаа, бүх чиг хандлага, бүх хандлага, хамгийн сайн туршлагыг мэдэж, цаг хэмнэх болно, учир нь тэр даруй оновчтой шийдлийг санал болгоно.

Хувийн эмчилгээ Дасгалжуулагч, сэтгэл судлаач, сэтгэл засалчийн хувьд энэ бол зөвхөн тэдний "хэрэгцээг хангах" шийдэл биш бөгөөд үйлчлүүлэгчидтэй ажиллахдаа аль болох төвийг сахисан, үр дүнтэй байхын тулд тэдний хил хязгаар, зан чанар, даруу байдлын шинж чанарыг судлах боломж юм.

Хяналт - Энэ бол ажлын стандартуудын шалгуур юм, учир нь илүү туршлагатай хамт ажиллагсдын санал бол өсөлтийн түүх юм. Бидний сэтгэл зүй, сэтгэцийн хамгаалалтын механизм нь зөвхөн "бусдын" тусламжтайгаар бид өөрсдийгөө хардаг байдлаар зохион байгуулагдсан байдаг.

Би мөн богино жагсаалт гаргахыг зөвлөж байна Таны хувьд 3-5 чухал асуулт аль нь чи утсаар асуух болно 1 -р уулзалтанд ирэхээс өмнө - харилцан яриаг зохион байгуулж, хэнээс эхлэхээ сонгох, харьцуулах боломжийг танд олгоно.

⚡Алхам 5: ACT! ⚡

Хамгийн чухал цэг. Заримдаа дотоод төгс төгөлдөр байдал, "хамгийн сайн сайхныг" олох хүсэл эрмэлзлийнхээ улмаас бид хамгийн чухал зүйл болох цаг хугацааг алддаг. Хойшлуулж болохгүй, оролдоод үзээрэй. Аливаа алхам, аливаа уулзалт нь асуудлыг шийдвэрлэхэд тань урагш ахидаг.

Та үнэхээр аймшигтай мэргэжилтэнтэй уулзсан ч гэсэн … Та ядаж асуултаа дахин хэлэх болно, хамгийн ихдээ - практик дээр бий болсон "өөрийн" гэсэн шалгууруудын жагсаалттай байх болно.

Заримдаа дасгалжуулагч, сэтгэл зүйч, сэтгэл засалчийг өөрчлөх шийдвэр гаргах нь маш том дэвшил юм. Өнөөдөр хүн дургүй мэргэжилтэнтэйгээ эмчилгээгээ үргэлжлүүлэхгүй гэсэн шийдвэр гаргасан бөгөөд маргааш нь дотоод нөөц бололцоогоо шатаасан компанид харилцаа холбоогоо тэвчихийг хүсэхгүй байгаагаа ойлгох болно … явахаар шийднэ. цааш нь "найзууд" хайж олох. Тиймээс түүний амьдрал аажмаар өөрчлөгдөх болно.

Эцэст нь би байнга асуудаг нэг асуултанд хариулахыг хүсч байна. Би таны түүхтэй төстэй "сэтгэл зүйч / дасгалжуулагч хайх хэрэгтэй байна уу?"

Миний хариулт бол үгүй. Таны сэдвийг сонирхож, түүнтэй хамтран ажиллаж буй хүнийг хайж олоорой.

"Таны" түүхтэй сэтгэл судлаачийн сул тал юу вэ? Хэрэв энэ сэдвийг боловсруулаагүй бол тэр төвийг сахисан байр сууринаас "түүний" рүү шилжих болно, энэ нь таны ажлын үр дүнг бууруулна. Хэрэв энэ сэдвийг боловсруулсан бөгөөд асуулт нь түүний сонирхдог сэдэв биш бол тэр энэ хуралдаанд "сонирхохгүй" байх бөгөөд энэ нь үр ашгийг бууруулна. Энэ цэг нь зөвхөн дасгалжуулагч, сэтгэл судлаач, сэтгэл засалчтай ажилладаг, хэрэв та зөвлөгч эсвэл шинжээч хайж байгаа бол танд "сэдвээр" өөрийн мэдлэг чадвартай хүн хэрэгтэй болно.

Би богино, ойлгомжтой заавар бичихийг хүссэн боловч маш энгийн биш байсан, гэхдээ би зөвхөн хамгийн энгийнийг бичсэн. Энэ нь танд ашигтай байсан гэж найдаж байна, тэгвэл та зарим зүйлийг өөрийн зэвсэглэлд оруулах болно.

Хэрэв богиносгох юм бол би зааварт хоёр цэг үлдээх болно

(1) өөрийн зөн совиндоо итгэ (та заримдаа өөрийнхөө асуулгын хуудсан дээр өөрийнхөө бичсэн тухай, эсвэл өөрийн хувийн шалгуураар өөрт таалагдсан зургийг сонгож болно)

(2) арга хэмжээ авах, заримдаа алдсан цаг нь буруу хүнтэй зөвлөлдөхөөс ч муу байдаг.