2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Гуравдугаар сарын 8 -ны баярын өдөр: өнөөдөр эмэгтэйчүүд бид бүгд бэлэг, баяр хүргэж байна, гэхдээ маргааш?
The Амралтын дараа хүмүүс ихэвчлэн сэтгэл зүйч рүү хандаж дараах зөвлөмжийг авдаг.
CelebrationЯагаад баяр тэмдэглэх мэдрэмж байдаггүй юм бэ?
UsАшиггүй бэлгийг яах вэ?
TheАмралтын дараа яагаад ядарч сульддаг вэ?
GiftБэлэг эсвэл дуудлага нь маш чухал байсан хүн баяр хүргэхгүй бол блюзийг хэрхэн даван туулах вэ? Хэрэв хүлээхийн оронд нөгөө л хатуу ширүүн бодит байдал уу?
‼ Эхний асуултын талаар хэлэхэд сэтгэл хөдлөлийн тогтворгүй байдал энд нөлөөлдөг.
Хэрэв баяр тэмдэглэх мэдрэмж байхгүй бол энэ нь сэтгэл санааны дарамт эсвэл бүр шатах гэсэн үг юм. Энэ нь ердийн, нэг хэвийн байдал, гэр бүл дэх байнгын зөрчилдөөн, биелээгүй төлөвлөгөө зэргийг хөнгөвчилдөг. Ихэнхдээ эмэгтэйчүүд бүх зүйл гараасаа гарч, баяр, бэлэг авахыг хүсдэггүй гэж гомдоллодог. Энэ цэг нь сэтгэлийн хямрал, түүний дотор эмнэлзүйн сэтгэл гутрал байгааг үгүйсгэхгүй. Тиймээс энэ захиалгын асуултуудыг шийдвэрлэхэд анхааралтай хандах шаардлагатай байна!
‼ Дүрмээр бол эмэгтэй хүн амралтын өдрүүдээс ч илүү амралтаас залхдаг
Эцсийн эцэст тэр зөвхөн гоо сайхны салон дээр очиж өөрийгөө эмх цэгцтэй байлгахаас гадна хоол хийх, цэвэрлэх, бэлэг худалдаж авах, хамаатан садан, найз нөхөддөө баяр хүргэх хэрэгтэй.
Энэ нь баярын өмнөх сэтгэлийн байдал мэт санагддаг бөгөөд хоосон байдал, ядаргаа нь ихэнхдээ тухайн хүний амьдралд сэтгэл дундуур байгаагаа илэрхийлдэг.
All Эдгээр дөрвөн зүйлд баяр баясгалан, эерэг, тааламжтай сэтгэл хөдлөлийг дотоод болон ихэвчлэн ухамсаргүйгээр хориглох нь нөлөөлдөг. Ихэнхдээ хүн амьдралын баяр баясгалангийн нөөцийг олж хардаггүй мэт санагддаг бөгөөд баярын үймээн нь эмэгтэй хүний эмзэг мэдрэлийн системийг цочирдуулдаг.
‼ "Тэгээд би энэ юмыг яах ёстой юм бэ?!" - ийм асуултыг баярын үеэр сэтгэлээр унасан, баярын өмнөх уур амьсгалд хүрээлэгдсэн ядарсан эмэгтэй тавьж байна.
Item Тусдаа зүйл " Нийгмийн сүлжээ, Whatsapp, Viber дээр эдгээр тэнэг ашиггүй баяр хүргэсэнд би уурлаж байна!". Инээдтэй ил захидал болгонд соёлын бууралтаас үүдэлтэй хариу үйлдэл үзүүлэх хүч байхгүй!" Мөн энэ тохиолдолд үзүүлэх хариу үйлдэл өөр байж болно - хурдан байдлаас " хараагүй"Ухаан алдаж, өндөр үнэ цэнийг зөрчсөн гэдгээ дэлхий даяар нотлох хүсэл эрмэлзэлтэйгээр гунигт байдалд орохоосоо өмнө (шаардлагагүй, гоо зүйн бус файлыг устгах).
За, хамгийн чухал нь, тааламжтай, хэрэгтэй зүйлд анхаарлаа хандуулах! Наад зах нь танд тааламжтай сэтгэл хөдлөлийг авчирдаг зургийн хувьд!
Бэлэг дурсамж, хайртай хүмүүсийн хандлага, зугаа цэнгэлд сэтгэл дундуур байх нь таны амьдралын чанар, сэтгэлзүйн байдлын талаар бодох ноцтой шалтгаан болдог.
Мэдээжийн хэрэг, зөвлөмж бүр нь хувь хүн байх болно, гэхдээ хүн бүрийн хувьд нийтлэг зүйл бол тэдний байдал, гэр бүл, ажил дээрээ, бусадтай болон өөртэйгээ харьцах харилцааны ерөнхий дүр зургийг шинжлэх явдал юм. Сэтгэл ханамжгүй байдал, баярын дараах төөрөгдөл, хүсэл эрмэлзэлгүй байдал, тогтоосон хэв маяг нь эмэгтэй хүний нөхцөл байдлыг дордуулдаг тул баяр баясгаланг амьдралдаа сайн, сайнаар хүлээж авахыг сурах шаардлагатай байна!
Зөвлөмж болгож буй:
Хилийн боомтын эмгэгийн шалтгаан, шинж тэмдэг, эмчилгээ
Хил хязгаарын хувийн эмгэг гэдэг нь ихэнх өвчтөнүүдэд гэнэтийн сэтгэлийн өөрчлөлт, импульсив үйлдэл хийх хандлага, бусадтай хэвийн харилцаа тогтооход хүндрэлтэй байдаг сэтгэцийн өвчнийг хэлдэг. Энэхүү сэтгэцийн эмгэгтэй хүмүүс ихэвчлэн сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямрал, хоол боловсруулах тогтолцооны өвчин, мансууруулах бодис, архинд донтох өвчнөөр шаналж байдаг.
Сэтгэл түгшсэн 5 шинж тэмдэг - Сэтгэл түгших шинж тэмдэг нэмэгдэх - Сэтгэл түгшээх - Сэтгэл түгших
Сэтгэл түгшсэнээс болж аз жаргал мэдрэгддэггүй гэдгийг та мэдэх үү? Чухам энэ л мэдрэмж нь таныг энд, одоо байхад, амьдралаас таашаал авахаас, эрч хүч, хүч чадлаа булаахаас, амьдралынхаа хамгийн том худалдан авалт эсвэл хамгийн чухал үйл явдлаас таашаал авахаас сэргийлдэг.
Айдас түгшүүрийн шинж тэмдэг
Миний оролцсон бүлгийн хяналт шалгалтын дараа сандрах халдлагын сэдэв миний дотор боловсорсон. Хамтран ажиллагсдын дунд энэ сэдвийг анхаарч, сонирхож байгаа нь намайг маш их гайхшруулав. Энэ нийтлэлд би ТХГН, ТХГН -ийн эмчилгээний талаар яагаад, юу гэж бодож байгаагаа хэлэхийг хичээх болно.
Атаархал нь хавсралтын эмгэгийн шинж тэмдэг юм
Атаархлын асуудал нь зөвхөн эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн хоорондын харилцаанд төдийгүй хүн бүрдэх явцад, гэр бүл, нийгмийн ертөнцөд харилцах харилцаанд чухал байр суурь эзэлдэг. Атаархлын үзэгдлийн талаархи сэтгэл судлалын ойлголт нь энэхүү динамик сэтгэцийн үйл явцыг гүнзгий судалж, үүслийн гарал үүслийг ойлгож, өөрийн амьдралын туршлагатай харьцуулах боломжийг олгодог.
Сэтгэлийн түгшүүрийн эмгэгийн өвөрмөц бүрэлдэхүүн хэсэг
Идиосинкраси бол эмзэглэлээс үүдэлтэй сэтгэл хөдлөлд орсон хүнд хэцүү хариу үйлдэл, үл тэвчих явдал юм. Сэтгэл зүйн өвөрмөц байдал нь сэтгэл хөдлөлийн хариу урвалаар тодорхойлогддог сэтгэл хөдлөлийн объекттой (ухамсартай, ухаангүй байж болно) харьцахаас татгалзах, уурлах, цочрох, амьд үлдэх, мэдрэх чадваргүй болох хэлбэрээр илэрдэг.
