Айдас түгшүүрийн шинж тэмдэг

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

Миний оролцсон бүлгийн хяналт шалгалтын дараа сандрах халдлагын сэдэв миний дотор боловсорсон. Хамтран ажиллагсдын дунд энэ сэдвийг анхаарч, сонирхож байгаа нь намайг маш их гайхшруулав. Энэ нийтлэлд би ТХГН, ТХГН -ийн эмчилгээний талаар яагаад, юу гэж бодож байгаагаа хэлэхийг хичээх болно

Сандарсан дайралт (ТХГН) эсвэл ургамлын хямрал нь өвчтөний хувьд тодорхойгүй, өвддөг, хүнд хэлбэрийн халдлага юм сэтгэлийн түгшүүр дагалддаг янз бүрийн ургамлын (соматик) шинж тэмдгүүдтэй хослуулан айдас.

Орос хэлээр ярьдаг эмч нар автономит мэдрэлийн системийн эмгэгийн талаархи санаа бодлыг тусгасан "ургамлын хямрал", "симпатоадренал хямрал", "кардионевроз", "VSD (ургамлын судасны дистони) хямралын явцтай", "ХБӨ - нейроциркуляторийн дистони" гэсэн нэр томъёог ашигладаг., тэргүүлэх шинж тэмдгээс хамаарна. "Үймээн дайралт", "үймээн самуун" гэсэн нэр томъёо нь дэлхий даяар хүлээн зөвшөөрөгдсөн бөгөөд Олон улсын өвчний ангиллын 10 дахь хувилбарт багтсан болно. Үүний зэрэгцээ, үймээн самууны дайралт байгаа нь өвчтөн сандрах эмгэгтэй гэсэн үг биш юм. Үймээн довтолгоо нь феохромоцитома, соматоформын үйл ажиллагааны алдагдал, фобиас, сэтгэл гутралын эмгэг, дотоод шүүрлийн өвчин, зүрхний өвчин, митохондрийн өвчин гэх мэт шинж тэмдэг байж болно. Википедиа.

Энэ нийтлэлд би зөвхөн сэтгэлзүйн шалтгаантай ТХГН -ийн тухай ярьж байна. ТХГН-ийн шалтгаан нь юу болохыг мэдэхгүй үйлчлүүлэгчдийн хувьд өөр нэг соматик, даавар, эмээс үүдэлтэй үймээн самууныг үгүйсгэхийн тулд үзлэгт хамрагдах, шинжилгээ өгөхийг зөвлөж байна.

Үймээн самууны довтолгоо нь айдас, үймээн, түгшүүрийн довтолгоо ба / эсвэл дотоод түгшүүрийн мэдрэмжийг үймээн самуунтай холбоотой дараах 4 ба түүнээс дээш шинж тэмдгүүдтэй хослуулдаг

Зүрхний цохилт, хурдан судасны цохилт

Хөлрөх

Хүйтэн, чичиргээ, дотор чичиргээ

Амьсгал богиносох, амьсгал давчдах мэдрэмж

Амьсгал боогдох эсвэл амьсгал боогдох

Цээжний зүүн талд өвдөлт, таагүй байдал

Дотор муухайрах эсвэл хэвлийгээр өвдөх

Толгой эргэх, тогтворгүй болох, толгой эргэх, толгой эргэх мэдрэмж

Арьс ширгүйжүүлэх, хувь хүний шинж чанар алдагдах мэдрэмж

Галзуурах эсвэл хяналтгүй зүйл хийхээс айдаг

· Үхлийн айдас

Хөл гарны мэдээ алдах, чичрэх (парестези) мэдрэмж

· Нойргүйдэл

Бодлын төөрөгдөл (сэтгэн бодох чадварын бууралт)

Жагсаалтад ороогүй бусад шинж тэмдгүүд байдаг: хэвлийгээр өвдөх, өтгөн ялгадас гарах, байнга шээх, хоолойд бөөгнөрөх, алхах, хараа, сонсгол муудах, гар, хөл хавагнах, хөдөлгөөний эмгэг, цусны даралт ихсэх.

Сүүлийн үед үймээн самуунтай үйлчлүүлэгчдийн тоо эрс нэмэгдсээр байна.

Мэдээжийн хэрэг, энэ үзэгдэл өөрийн гэсэн шалтгаантай

Өсөн нэмэгдэж буй стресстэй амьдрал нь сэтгэлийн түгшүүрийг нэмэгдүүлж, гаргах ёстой шийдвэрүүдийн тоо хурдацтай нэмэгдэж байгаа бөгөөд хүн бүр тайвширч, тайвшрахыг заадаггүй. Автономит мэдрэлийн системийн тэнцвэргүй байдал нэмэгдэж байна. Байнгын стрессээс болж хэт ачаалал өгдөг симпатик мэдрэлийн систем нь парасимпатик дасгал дутагдсанаас болж тэнцвэргүй байдаг.

Одоо би ТХГН -ийн тухай биш, харин дайралтыг хэрхэн зогсоох, ТХГН ойртох үед юу хийх талаар энэ талаар маш их ярьсан. Үйлчлүүлэгчийн амьдрал түүнийг ТХГН -д хэрхэн хөтөлдөг, ТХГН -ийн үржлийн газар гэж юу вэ, урьдчилан сэргийлэх ямар арга зам байж болох талаар би ярихыг хүсч байна.

Хэрэв бид ТХГН -ийг шинж тэмдэг гэж үзвэл энэ шинж тэмдгийн цаана ямар нэгэн зүйл байгаа нь тодорхой бөгөөд энэ нь ерөнхий аз жаргалгүй байгаагийн шинж тэмдэг бөгөөд үйлчлүүлэгчийн амьдралд ямар нэгэн зүйл буруу болж байгаагийн шинж юм.

Энэ бүхнийг та хэрхэн ойлгож байна вэ?

ТХГН -тэй үйлчлүүлэгчид зарим онцлог шинж чанартай байдаг. Тэдний дунд - алекситими - юу мэдэрч байгаагаа ойлгож, энэ мэдрэмжийг нэрлэх чадваргүй болох; дарангуйлал, асуудал, зөрчилдөөнөөс зайлсхийх, өвчин хэлбэрээр биеийн дохиог үл тоомсорлох; төгс төгөлдөр байдал бол төгс төгөлдөр байж, бүх зүйлийг төгс хийх хүсэл юм. ТХГН -тэй үйлчлүүлэгчид ихэвчлэн өөрсдийнхөө тухай ярьдаг шиг маш хүчтэй хүмүүс байдаг.

Мэдээжийн хэрэг, энэ бичих нь маш нөхцөлт бөгөөд ийм асуудалтай хүмүүс өөр өөр байдаг.

ТХГН -тэй үйлчлүүлэгчдэд зориулсан эмчилгээний эхлэл бол үйлчлүүлэгчтэй түүний амьдрал, энэ амьдрал юунаас бүрддэг, ямар зөрчилдөөн байдаг, ямар нөөц бололцоо, үйлчлүүлэгчийн үнэ цэнийн систем, ямар үзэл баримтлалыг баримталдаг тухай энгийн яриа юм. Аажмаар зураг гарч, "нохойг оршуулсан" хаанаас ирдэг тухай ойлголт гарч ирнэ.

Дүрмээр бол үйлчлүүлэгчид өөрсдөө "ТХГН -ээс эмчлэхийг" хүсдэг бөгөөд энэ нь тэдний амьдралд өөр ямар ч гомдол байдаггүй. Ямар ч байсан тэд тэгж боддог.

Дасгал сургуулиасаа саяхан жишээ авъя

Үйлчлүүлэгч, залуу эмэгтэй, лалын шашинтан, 4 хүүхдийн ээж, хамгийн бага нь хэдэн сартай, ТХГН -ээс чөлөөлөгдөхийг хүссэн. Тэрээр гайхалтай, хөдөлмөрч нөхөртэй, хоёр давхар том байшинтай, өөрийн гэсэн бизнес эрхэлдэг гэж түүхээ эхлүүлжээ. Ерөнхийдөө амьдрал үнэхээр гайхалтай. Түүний дуу хоолой, нүүрний хувирал өөр зүйлийн тухай ярьж байв.

Нэг цагийн ажил хийсний дараа үйлчлүүлэгч ТХГН -ийн улмаас дахин амьдрахыг хүсэхгүй байгаагаа хүлээн зөвшөөрч чадлаа … Хэсэг хугацааны дараа. тэр хэлэхдээ, шаргуу хөдөлмөрч, хайрт нөхөр нь өчүүхэн ч гэсэн эмх замбараагүй байдал, угаалгын өрөөний шалан дээрх усны дусал, тарсан зүйлс (гэр бүлд дөрвөн хүүхэд байдаг!) болон амьдралын бусад аймшигт зүйлд дургүй байдаг. Ийм зүйл тохиолдоход тэр эхнэртээ хэлэхдээ одоо байшин тойрч ажиллах нь маш энгийн болсон - угаалгын машин, зуух, тоос сорогч байдаг. Гэхдээ өмнө нь эмэгтэйчүүд газар тариалан эрхэлдэг байсан гэх мэт …

Зөрчил илэрсэн. Шашны ойлголт, хүмүүжлээс олж авсан өөрийгөө дуулгавартай эхнэр, эзэгтэй гэж ойлгодог нь түүнийг маш их ядарч байгаагаа ойлгох боломжийг олгодоггүй. Зөвхөн ТХГН -ийн үед тэр хүлцэл, хүлээн зөвшөөрөлтөд найдаж болно, зөвхөн ТХГН -ийн үеэр тэр өөрөө байж чаддаг (энэ нь ямар хачин, аймшигтай сонсогдож байна).

Ихэнхдээ үймээн самууны довтолгоо бол "эзэн" рүү хашгирах, дотоод нөөц бололцоо, амьдрал дахь асуудалд анхаарлаа хандуулах биеийн цорын ганц боломж юм. Заримдаа үйлчлүүлэгчийн амьдардаг амьдрал бол түүний амьдрал биш бөгөөд энэ нь түүнд нэмэлт зүйл болдог тул гүйцэтгэлийг өөр хэн нэгэн, нөхөр, эцэг эх нь удирддаг.

Миний хувьд, өгүүллийн эхэнд хэлсэнчлэн, хамгийн чухал зүйл бол шинж тэмдгийг барьж авахгүй байх, өвдөлт намдаах эмийг дагалдах боловч жинхэнэ эмчилгээг орлохгүй олон арга хэлбэрээр өгөхгүй байх явдал юм., шинж тэмдгийн эмчилгээ.

Үйлчлүүлэгчийн амьдрал дахь ТХГН -д хүргэдэг зөрчилдөөн, түүний сэтгэцийн үйл ажиллагааны онцлог шинж чанарыг ойлгох нь хүнийг ТХГН -ээс найдвартай, бүрмөсөн аврах, түүний амьдралыг бий болгох, уялдуулах боломжийг олгодог.

Хэдийгээр үүний тулд та маш их хамтарсан ажил хийх, амьдралаа эргэцүүлэн бодох, дахин тохируулах, асуудлаа мэдэрч, ярьж сурах, тусламж хүсч, хүлээж авах, хил хязгаараа зөрчихөд "үгүй" гэж хэлэх хэрэгтэй.

Энэхүү бүтээл нь маш олон нарийн ширийн зүйл, өөрийн гэсэн багаж хэрэгсэлтэй.

Би тэдний заримын талаар "Практик сэтгэл судлаачийн техникийн хэрэгсэл" гэсэн цуврал нийтлэлд аль хэдийн ярьсан.