2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Ямар ч тохиолдолд хүн бүр амьдралынхаа зарим зарчим, дүрэм, хуулийг ухамсартайгаар эсвэл ухамсаргүйгээр дагаж мөрддөг. Энд би нэр хүндтэй хүмүүсээс даруухан зээлсэн "хууль" -ыг дурдахыг хүсч байна: С. В. Ковалева. (сэтгэл судлаач, сэтгэл засалч) ба Д. Чопра (Энэтхэгийн эмч, философич). Эдгээр хуулийн ерөнхий схемийг дараах зургаан өнцөгт хэлбэрээр дүрсэлж болно.
Энэхүү зургаан өнцөгтийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн мөн чанарыг нарийвчлан авч үзье.
1 Ном (утга, үйлчилгээ)
Хүн бүрийг холбодог гол таавар бол номын хууль юм. Тухайлбал, жинхэнэ хүний амьдралын агуулгыг бүрдүүлж, тодорхойлж чадах арга зам, мэдрэмж ба үйлчилгээ. Үүнийг гурван дүрмийн хэлбэрээр энгийн бөгөөд маш хэцүү байдлаар хэрэгжүүлдэг.
1) Жинхэнэ өөрийгөө нээх. Энд бид амьдралдаа хүн өөрийн "дэлхий дээрх" анхны "Би" (Эго, Хувь хүн, Хувь хүн ба Би) гэсэн дөрвөн зүйлийг нээж, үүний дараа Тэнгэрлэг эсвэл Тэнгэрлэг гэсэн хоёр "би биш" зүйлийг нээж чаддаг тухай ярьж байна. Сэтгэл) …
2) Өөрийн өвөрмөц авьяасыг олж илрүүлэх. Илчлэх, тэжээн тэтгэх өвөрмөц байдал, суу билэг нь анх хүн болгонд байдаг гэдгийг бид энд ярьж байна. Өвөрмөц байдал, суут ухааныг нээж, хөгжүүлсэн хүмүүс амьдралаа хүссэнээрээ бүтээж, бүтээж, үнэхээр үзэсгэлэнтэй, эелдэг, мөнхийн зүйлийг бүтээж чаддаг …
3) Хүн төрөлхтөн, дэлхий ба Бурханд үйлчлэх. Энэ дүрэмд хүн ямар албан тушаал хашиж байгаагаас үл хамааран (ямар үүрэг гүйцэтгэж байгаагаас үл хамааран) энэ нь алба өргөх, оюун санааны болон оюун санааны эв нэгдэл, амар амгаланг олох боломжийг олгодог гэж хэлдэг. Үүнийг ойлгосон, хэрэгжүүлсэн хүмүүс л амьдралаа энгийн ломбард шиг эхлүүлж, Амьдралын агуу шатар тоглоомыг ядаж хатан хаантай хамт дуусгах чадвартай байдаг.
Хууль 2 - Боломжит байдал
Энэхүү хуулинд бидний хүн нэг бүрийн боломж бололцоо хэмжээлшгүй өндөр, хүчирхэг гэж заасан байдаг. Гэхдээ үүнийг илчлэхийн тулд ямар нэгэн зүйл хийдэг хүмүүст л нээгддэг. Сүнслэг болон энергийн дадлага хийдэг хүн ховор байдаг тул тэдний чадавхийг анхан шатны түвшинд харуулахын тулд тийм ч хэцүү биш гурван дүрмийг дагаж мөрдөх нь хангалттай байж болох юм.
1) Чимээгүй байх (өдөрт дор хаяж хэдэн цаг). Бясалгал (наад зах нь энэ чимээгүй байх хугацаанд юу харж, сонсож, мэдэрч байгаагаа мэддэг байх). Залбирал (дор хаяж "Эзэн минь, өршөөгөөч, авраач, надад шалтгаан өгөөч, нүгэлтэн …");
2) Зэрлэг ан амьтадтай байнгын харилцаа холбоо (үүнтэй зэрэгцэн бусад хүмүүс хөндлөнгөөс оролцохгүй байх нь зүйтэй);
3) Шүүмжлэл биш (таны эргэн тойронд болж буй хэн нэгнийг эсвэл юу ч хамаагүй шүүмжлэхгүй байхыг хичээгээрэй).
Хууль 3 - Өгөх
Энэ хуулийн мөн чанар нь маш энгийн - ямар нэг зүйлийг авахын тулд та ямар нэгэн зүйл өгөх ёстой. Түүнээс гадна тийм их мөнгө, материаллаг үнэт зүйл биш харин амьдралын жинхэнэ бэлгийг өгөх нь зүйтэй юм.
1) Тантай ямар нэгэн байдлаар холбоо барьсан хүн бүрт жижиг бэлэг байх ёстой, жишээлбэл: инээмсэглэл, эелдэг үг, магтаал, эцэст нь туслах гэх мэт.
2) "Энд ба одоо" амьдралын гайхамшиг, түүнчлэн "Тэнд, дараа нь" бүх адислал, авралын төлөө өөртөө, бусдад, дэлхий ертөнцөд болон Бурханд талархахаа бүү мартаарай, бүү залхаарай.
3) Дэмжиж, талархал, хайр, халамжийг авчирч, бүх хүмүүст аз жаргал, баяр баясгалан, амжилтыг чимээгүйхэн хүсч эхэл.
Хууль 4 - Шалтгаан ба үр нөлөө (эсвэл үйлийн үрийн хууль)
Энэ хуулийн мөн чанар нь хүний сэтгэлгээ, үйлдэл, үйлдэл нь амьдралд тохиолддог бүх зүйлийн гол бөгөөд цорын ганц шалтгаан болдогт оршино. Амьдралд юу болж байгааг анализ хийсний дараа ихэнх сонголт, үйлдэл нь ухамсаргүй, нөхцөлтэй байдгийг та харж болно. Энэ нь сонголт бүрийг ухамсартай хоёр асуултанд үндэслэн хийх нь зүйтэй гэсэн үг юм.
- Энэ нь надад, бусдад, дэлхий болон Бурханд ямар үр дагавар авчрах вэ?
- Энэ сонголт надад болон түүнд өртөх хүмүүст ашиг тус, сэтгэл ханамж, аз жаргал авчрах болов уу?
Дараа нь та өөрөөсөө: "Энэ сонголт миний зүрх сэтгэлд нийцсэн үү, миний ухамсаргүй байдал энэ талаар юу хэлэх вэ?"
Хууль 5 - Хамгийн бага хүчин чармайлт
1) Нөөцийг хэмнэх. Нэмэлт энерги зарцуулахгүйгээр хүссэн зүйлдээ хэрхэн хүрэх талаар бодож үзээрэй;
2) Үнэлгээгүйгээр, таамаглалгүйгээр "тавиур дээр тавих" гэж байгаа бүх зүйлийг хүлээн зөвшөөрөх;
3) Боломжийг харах. Танд тохиолдож буй бүх зүйлээс таатай боломжуудыг олж харахыг хичээгээрэй: "Үүнийг миний хувьд хамгийн сайн арга, замыг хэрхэн ашиглах вэ?"
Хууль 6 - Зорилго ба хүсэл
1) Чадварлаг стратеги, тактикийн төлөвлөлт. Богино болон урт хугацааны амьдралын зорилгын системтэй байх ёстой.
2) Эдгээр нь зорилгодоо хүрэх ёстой бөгөөд тэдний хувьд хэрэгсэл биш байх ёстой (жишээлбэл, биеийн гоо үзэсгэлэн, эв найрамдал, заавал дагаж мөрдөх шаардлагатай биш, үргэлж хатуу хоолны дэглэм).
3) Зорилго нь объектод хамаарахгүй байх ёстой (жишээлбэл, алдартай загвар өмсөгч, эсвэл загвар өмсөгчийн дүр төрхтэй охин …), гэхдээ үүнтэй холбоотой нөхцөл байдал (… хамт амьдарч, гэр бүл зохиох боломжгүй юм. энэ нь зүгээр л зориулагдаагүй болно …);
Хууль 7 - Хавсралтгүй байх
1) Хавсралт биш (арга барил, бүтэц, үр дүнд ч хамаагүй), энэ нь таны амьдралын бүрэн эрх чөлөөг олох боломжийг олгоно, бүх зүйл байгаагаар нь байгаарай (төлөвлөх хэрэгтэй, гэхдээ та өөрийгөө хүчлэх шаардлагагүй);
2) Өөрчлөлтийн эрх чөлөө. Та тодорхой бус байдал, эмх замбараагүй байдалд эмх замбараагүй байдал, аюул биш харин амьдралдаа өөрчлөлт хийх боломж, эрх чөлөөг олж харж сурч эхэлнэ.
3) Нээлттэй байдал нь маш олон янз байдаг. Сонголт, ид шид, нууцлаг байдлын хязгааргүй байдлыг сэтгэл хөдөлгөм адал явдал болгон нээгээрэй.
Тэгээд л болоо. Дараагийн удаа хүртэл. Хүндэтгэсэн Дмитрий Потеев.
Зөвлөмж болгож буй:
Гэр бүлийн сайн сайхан байдлыг хэн тодорхойлдог
Сүүлийн үед би ажил дээрээ сургаалт зүйрлэл, зүйрлэлийг илүү ихээр ашиглах болсон. Аливаа асуудалтай нөхцөл байдлыг тухайн хүний ойлгомжгүй, ойлгомжгүй мэт санагдаж буй зүйлийг бэлгэдлээр тусгах түүхээр илэрхийлж болно. Гэр бүлийн амьдралдаа хямралд орсон хүмүүс над руу ихэвчлэн ханддаг.
Санхүүгийн сайн сайхан байдлыг хангах алхам алхмаар төлөвлөгөө
Таны санхүүгийн сайн сайхан байдлыг эрт орой хэзээ нэгэн цагт сайжруулахын тулд ямар шалгуур чухал вэ? Доорх нь үндсэн асуудлуудыг шийдвэрлэхэд туслах алхам алхмаар төлөвлөгөө юм, гэхдээ үүнийг туулсны дараа маргааш саятан болно гэж найдаж болохгүй
Би яагаад амьдардаг вэ эсвэл амьдралын утга учрыг хэрхэн олох вэ?
Амьдралын утга учиртай холбоотой асуултууд ихэнх тохиолдолд хүмүүс ямар нэг зүйлд сэтгэл хангалуун бус байдаг. Хэрэв бүх зүйл эмх цэгцтэй, ердийнхөөрөө үргэлжилбэл хэн ч ийм асуулт асуудаггүй. Хүн сэтгэлзүйн хувьд маш таагүй байдал эсвэл оршин тогтнох хямралд орсон тохиолдолд амьдралын хямрал, ажилгүй болох, салах, төрөх эсвэл гэр бүлээ орхих үед оршин тогтнохын утга учирын тухай асуулт гарч ирдэг.
Сэтгэцийн сайн сайхан байдлыг сайжруулахад юу илүү үр дүнтэй вэ: бясалгал эсвэл спорт?
Оюун санааны дадлага нь сэтгэлзүйн сайн сайхан байдлыг сайжруулах үр дүнтэй арга боловч хүн болгонд байдаггүй Өнөөдөр сэтгэцийн эрүүл мэнд нь ерөнхийдөө эрүүл мэндийн салшгүй нэг хэсэг юм гэсэн тодорхой ойлголт байдаг. Сэтгэл санааны хувьд сайн сайхан байдалд бид стрессийг тэсвэрлэж, үр бүтээлтэй ажиллаж, чадвараа ухамсарлаж, амьдралаас таашаал авч чаддаг.
Эмэгтэй хүний сэтгэл татам байдлыг хэрхэн олох вэ? Интеграцийн техник MAC ба Юнгийн 16 үнэгүй холбоо
Би хүлээн зөвшөөрч байна, би энэ хямд, жижиг (ердөө 36 карт) тавцанг тэр дор нь үнэлээгүй, надад ямар нэгэн хүүхэд шиг санагдсан! Гэсэн хэдий ч практик дээр энэ нь "амьд ажил" болон Skype дээр, тэр байтугай хувийн форум дээр бичгээр зөвлөлдөх явцад ч өөрийгөө сайн харуулсан юм