2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Маринагийн түүх
Марина бол маш эелдэг охин. Бас маш сайн найз. Тиймээс, найз нь шөнийн эхний цагт түүнтэй утсаар ярихдаа "Би нэг залуутай муудалцсан, би чам дээр хонохоор ирнэ" гэсэн мэдэгдлийг хүлээн авсан. Тэр уурласан уураа хурдан дарав: "Хөөх, би үүнийг бодит байдлын өмнө тавьсан, ирэх боломжтой эсэхийг ч асуугаагүй." Үнэн хэрэгтээ, найз нөхөд нь бие биедээ туслах ёстой бөгөөд тэр асуудалд орчихсон, цаг орой болсон байна. За, шөнө хүлээх шаардлагагүй, тэгээд найзыгаа тайвшруулаарай. Та дараа нь сайн унтаж чадна.
Найз нь Маринагийн сайхан сэтгэлийг ашиглаж байгаа анхны тохиолдол биш юм. Тэр хил хязгаараа сайн сахиж чаддаг хүн дээр ирж, түүнд эвгүй байвал амархан татгалзах магадлал багатай юм.
Гэхдээ түүнийг буруутгах нь утгагүй, бид Марина болон түүний амьдралын стратегитэй хамтран ажиллаж байна.
Марина дотоод зөрчилдөөнөөр над дээр ирдэг: Би сайн найз болж, хүмүүстэй надтай харьцдагтай адилхан харьцахыг хүсч байна. Үүний зэрэгцээ уур хүрч байна, гэхдээ би үүнийг хийх эрхтэй эсэхээ мэдэхгүй байна.
Ийм нөхцөлд бүх зүйлийг өөрийнхөөрөө тавихад түүнд дотоод дэмжлэг хангалттай байдаггүй.
Энэ нөхцөл байдлын гол цэг
Харилцаа холбоо, хувийн ашиг сонирхлын хооронд сонголт хийхдээ нэн тэргүүнд тавих хэрэгтэй үргэлж харилцаатай байх. Мэдээжийн хэрэг, энэ бол багаасаа хэрэгжүүлж буй "Өөртөө тохируулж, бусдад сайн байгаарай, эс тэгвээс та татгалзах болно" гэсэн нэвтрүүлэг юм.
Энэхүү хөтөлбөр нь бусдын ашиг сонирхлыг нэгдүгээрт тавьж, дургүйцлийг дарах замаар хэрэгцээгээ үнэгүйдүүлэхийг заадаг. Та зөвхөн өөртөө анхаарал халамж тавих төдийгүй энэ байдалд сэтгэл дундуур байх эрхгүй юм шиг байна. Та үүнийг хязгаарлагдмал хугацаанд л дагаж болно. Сэтгэл дундуур байгаа сэтгэл ханамжгүй байдал хуримтлагдах тусам хүн сайн, зөв найзаасаа хахир хатуу хандлагыг тэвчдэг Золиос болж эхэлдэг. Карпман гурвалжны тухай хуулийн дагуу хохирогч хэзээ нэгэн цагт Тэмдэглэгч болж хувирч, хуримтлагдсан бүх дургүйцлээ нэгэн зэрэг илэрхийлэх болно.
Нөгөө тал нь зарим жижиг зүйлд хангалттай хүчтэй сөрөг хариу үйлдэл үзүүлэх болно. Энэ бүх хугацаанд найз нь түүний ашиг сонирхлыг тэвчиж, золиосолсон гэдгийг тэр мэдэхгүй байна. Тэд хоёулаа маш тааламжгүй байх болно, харилцаа нь хохирох болно.
Энэ нь "тамын замыг сайн санаатайгаар зассан" тохиолдолд тохиолддог. Хөтөлбөрийн нөлөөн дор стратеги нь сайн болоход юу нөлөөлөхийг бид олж харахгүй байна. Хэзээ нэгэн цагт чи муу болох нь гарцаагүй. Эсвэл та харилцаагаа чимээгүйхэн орхих болно, учир нь энэ нь тэвчээрийн хязгаараас давж гарах болно.
Хөтөлбөрийн оронд яах вэ?
Танд тохирохгүй байгаа зүйлийн талаар аль болох эрт ярих чадвар. "Гуйя эсвэл таныг татгалзах болно" хөтөлбөрийг өөрөө олж харах, таних. Өөрийнхөө ашиг сонирхлыг бусдын эрх ашгийн адилаар эсвэл бүр илүү хүндэтгэ. Харилцан яриа өрнүүлэхэд нээлттэй байх: байр сууриа тайлбарлаж, ярилцагчийн байр суурийг сонсоход бэлэн байх. Мөн харилцаанд хэн хэнд ямар өртэй болохыг сайн ойлгох.
Асуултанд өөртөө үнэнчээр хариулаарай.
- Бусдад үнэхээр хэрэгтэй байсан ч надад эвгүй байгаа зүйлийг би зөвшөөрөх ёстой юу? Тэр надгүйгээр даван туулж чадах болов уу, эсвэл би энэ нөхцөл байдалд оролцох ёстой юу?
- Хэрэв би өөрийгөө болон ашиг сонирхлоо сонговол би хэн нэгэнд муу зүйл хийхэд бэлэн байна уу? Би үүнийг зохицуулж, үргэлжлүүлж болох уу?
- Хэрэв би зөвхөн өөрийн ашиг сонирхлын төлөө өөрийгөө золиослох нөхцлөөр л харилцаагаа алдахад бэлэн байна уу?
- Түүний гаргасан шийдвэр надад нөлөөлж байвал тэр хүн миний бодлыг сонирхох ёстой юу?
- Би хүсэлтээс татгалзаж, харин тэр хүнтэй сайн харилцаатай байж чадах уу?
Эдгээр болон бусад ижил төстэй асуултуудын хариулт нь бага наснаасаа сурч мэдсэн хөтөлбөрүүдийн оронд бидний насанд хүрэгчдийн байр суурийг бүрдүүлдэг.
Зөвлөмж болгож буй:
Амьдрал МАРГААШ эхлэх болно. Сэтгэл дундуур байгаа сэтгэлзүйн эмчилгээ
“Маргааш бүх зүйл миний хувьд өөр байх болно. Маргааш … Мэдээж маргааш. Та энэ нандин маргаашийг харахын тулд амьдрах хэрэгтэй … " Таны амьдрал ид шидийн байдлаар өөрчлөгдөнө гэсэн итгэл үнэмшил таныг хүлээх, гайхамшгуудад итгүүлэх, үлгэрт итгэхэд хүргэдэг.
Хайр сэтгэлийн сэтгэл хөдлөлийн өлсгөлөн. Хэрэв та байнга өлсөж байвал
Хоол бол өөр. Эдгээр нь зөвхөн боов, бяслагны бялуу төдийгүй бидний дотроос дүүргэдэг бүх зүйл юм. Сэтгэл ханамж, сэтгэл ханамж, бүрэн дүүрэн байдал, бүрэн бүтэн байдал, дулаан мэдрэмжийг өгдөг зүйл. Мэдээжийн хэрэг, энэ бол хамгийн түрүүнд Хайр юм.
Хэрэв та сэтгэл зүйтэй холбогдвол таны харилцаа дуусах болно
Сэтгэл зүйчид ихэвчлэн ярьдаггүй зүйл байдаг. Магадгүй тэд мартдаг, магадгүй үүнийг шаардлагагүй гэж үздэг. Эсвэл тэд энэ мэдээллийг санаатайгаар тойрч гарсан байж магадгүй юм. Би хэлэх болно. Энэ бол хэрэв та сэтгэлзүйтэй холбоотой болвол дуусах магадлалтай харилцааны тухай түүх байх болно.
Хэрэв та хүүхдээ хүссэнээрээ сайн хийж чадахгүй байгаад сэтгэл хангалуун бус байвал
- "Ээж ээ, би хэрхэн зурсныг хараарай!" - "За, чи юу зурсан бэ? Юу илүү сайн хийж чадахгүй байсан бэ? " Эсвэл энэ: - "Ээж ээ, миний яаж байгааг хараарай!" - "Тэгээд юу гэж. Та чадах бүхнээ хийх боломжтой.
Хэрэв одод гэрэлтэж байвал энэ нь хэн нэгэнд хэрэгтэй болно
Хэрэв одод гэрэлтэж байвал энэ нь хэн нэгэнд хэрэгтэй гэсэн үг юм. Өөрөөр хэлбэл, хэрэв хосууд хамт амьдарвал тэдэнд ямар нэгэн зүйл бий. Үгүй ээ, яг одоо гэр бүлийн харилцаагаа таслах боломжгүй нөхцөл байдал бий. Гэхдээ ихэнхдээ тэдэнд хэрэгтэй байдаг.
