2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Сэтгэл хөдлөлийг сайн, муу гэж хуваахад бид дассан. Хүүхдүүдийг ажиглаарай. Тэд сэтгэл хөдлөл бүрт чин сэтгэлээсээ ханддаг. Тэд сайн, муу сэтгэл хөдлөлийн хоорондох тодорхой заагийг хараахан ойлгоогүй байна. Тэд дотроо үүссэн импульсийг гадагшлуулахыг зөвшөөрдөг. Хүүхэд бага байх тусам түүний уур хилэн, уур хилэн, атаа жөтөө, дургүйцлийн илрэл бидэнд илүү ихээр нөлөөлдөг.
Та энэ хэллэгийг ихэвчлэн сонсдог: тэр үнэхээр сэтгэл хөдлөм юм! Бидний хэн нь сэтгэл хөдлөлгүй байдаг вэ? Ийм хүмүүс байдаг бөгөөд тэдний хувьд "алекситими" гэсэн тусгай нэр томъёо байдаг бөгөөд зөвхөн тэдгээрийг өдөр тутмын амьдрал дээр бараг л олох боломжгүй байдаг.
Сайхан, эерэг сэтгэл хөдлөл нь бидэнд болон бидний эргэн тойронд байгаа хүмүүст урам зориг, урам зориг өгдөг. Хэрэв би тааламжтай сэтгэл хөдлөлөө харуулдаг бол би бусдын нүдэнд сайн хүн юм.
Муу, сөрөг сэтгэл хөдлөлүүд бидний далавчийг эвхдэг. Хэрэв би сөрөг сэтгэл хөдлөлөө харуулдаг бол бусдын нүдээр сэтгэл хөдлөлтэй, надтай харьцахад хэцүү байдаг.
Нийтийн тээврээр явж байхдаа бүх өвчин уур хилэн, уур хилэнгээс үүдэлтэй тул та өөрийгөө хянаж, харуулахгүй байх хэрэгтэй гэсэн яриа хэлэлцээ сонссон. Би энэ тухай бодсон. Уур хилэн, уур хилэн, уур хилэн нь үнэхээр өвчинд хүргэдэг. Энэ талаар маш их ярьж, бичсэн байдаг. Зөвхөн би л өөрөөр харж байна.
Сэтгэл хөдлөл бол гадаад ертөнцийн дотоод тусгал юм. Сэтгэл хөдлөл нь тэдний энергийг янз бүрийн сэтгэцийн бодит байдалд чиглүүлдэг. Хэрэв бид сэтгэл хөдлөлийг энерги гэж үзвэл энэ нь эх сурвалжтай. Бидний сэтгэл хөдлөлийн эх үүсвэр бол бидний гадна байгаа ертөнц юм.
Усан онгоцыг цэвэр усаар дүүргэхийн тулд түүнийг хоослох ёстой. Мөн сэтгэл хөдлөлийн эрч хүчээр. Түүнийг шинэчлэхийн тулд түүнд гарах арга замыг өгөх хэрэгтэй. Заримдаа бид хайртай хүндээ "Би чамд хайртай" гэж хэлдэг, заримдаа энэ хайр биднийг маш их дардаг тул бид энэ тухай хашгирахыг хүсдэг.
Бид хайрын тухай хашгирч, дуу дуулж, хайртай хүнээ чанга тэвэрч чадна.
Уур хилэн, уур хилэн, түрэмгийлэл яах вэ?
Түрэмгий байдлын мөн чанарыг тайлбарласан онолуудын нэг болох сэтгэцийн энерги нь түрэмгий зөн совин нь хүний хувьсал, амьд үлдэх, дасан зохицох үйл явцад маш их ач холбогдолтой байсан гэж хэлдэг. Гэхдээ шинжлэх ухаан, техникийн сэтгэлгээний хурдацтай хөгжил, дэвшил нь хүний байгалийн жам ёсны болон биологийн болон сэтгэл зүйн төлөвшлийг гүйцэж түрүүлсэн. Энэ нь түрэмгийллийг дарангуйлах механизмыг хөгжүүлэх явц удааширахад хүргэсэн бөгөөд энэ нь түрэмгийллийн үе үе гадаад илэрхийлэлийг бий болгодог. Хэрэв та түрэмгийллийн гарц өгөхгүй бол дотоод хурцадмал байдал нь хяналтгүй зан авир дэгдэх хүртэл биеийн дотор "даралт" үүсгэх болно (зүтгүүрийн уурын зуухнаас уур гаргах зарчим).
Тээвэрлэлт дэх яриа хэлэлцээ рүүгээ буцаж оръё, миний бодлоор "өөрийгөө гартаа атгах" үйл явц, зөвхөн гаднаас биш биеийн дотор уур гаргах үйл явц зурсан байв. Бид хоромхон зуур ч гэсэн биеэ барьж чадвал бид сэтгэл хөдлөлөө дардаг. Бид ХЭВЛЭЛ гэсэн үгнээс ХЭВЛЭХ, өөрөөр хэлбэл дарж хуримтлуулах - хуримтлуулах - хуримтлуулах, улмаар бид өвдөх болно.
Бидэнд "битгий уурлаарай" гэж хэлдэг. Гэхдээ уур хилэн байвал яах вэ?
Өсөн нэмэгдэж буй хүүхдүүд сөрөг сэтгэл хөдлөлийн илрэлээс ичиж эхэлдэг. Үүнийг эцэг эхчүүд нь зааж өгдөг. Хүүхдүүдэд үүнийг хийх боломжгүй гэж хэлдэг, яаж ичихгүй байх вэ. Гэхдээ бидний хэн нь ч сөрөг сэтгэл хөдлөлөө хэрхэн яаж даван туулахыг заадаггүй. Мөн тэд. Үүний үр дүнд бид сэтгэл хөдлөлийг хасах тэмдгээр үгүйсгэж, зөвхөн нэмэх тэмдгээр хүлээн авч эхэлдэг.
Байгаль хэзээ ч худлаа хэлдэггүй. Хэрэв янз бүрийн туйлшралын сэтгэл хөдлөлийг суулгасан бол тэдгээр нь өөрийн гэсэн үүрэг гүйцэтгэдэг.
Сэтгэл хөдлөлийг зөвшөөрөх нь хүмүүсийг эсвэл байгальд харуулах гэсэн үг биш юм. Сэтгэл хөдлөлийг зөвшөөрөх нь өөрийгөө болон эргэн тойрныхоо ертөнцөд хор хөнөөл учруулахгүйгээр түүнийг суллах экологийн арга замыг олох явдал юм. Наад зах нь та болж буй үйл явдалд хариулах сэтгэл хөдлөлөө хэлж эхэлж болно. Та уурлаж, бухимдах гэх мэт байж магадгүй. Үүнийг хэлээд та аль хэдийн жаахан эрх чөлөөтэй болно.
Эцэст нь: хоёрдмол байдал гэж ийм зүйл байдаг. Эерэг сэтгэл хөдлөл бүрийн хувьд хос хос байдаг, өөрөөр хэлбэл сөрөг сэтгэл хөдлөл: хайр-үзэн ядалт, баяр хөөр-уур хилэн гэх мэт. Бүх сэтгэл хөдлөлийн илрэлийн түвшин, хүч чадал нь тухайн хүний даруу байдлаас хамаардаг. Сөрөг сэтгэл хөдлөлийг хязгаарлаж, живүүлснээр түүний хос бүдэгрэх болно, эс тэгвээс тэнцвэр байхгүй болно. Сөрөг сэтгэл хөдлөлд бүү авт. Өөрсдийгөө таньж мэдэх, тэдний "хагас", "хос" -ыг + тэмдгийн дор эерэг сэтгэл хөдлөлөөр хайж олохын тулд тэдгээрийг ашиглаарай
Зөвлөмж болгож буй:
Бид яагаад сайхан биенд дуртай байдаг вэ? Хулгайлагдсан сэтгэл хөдлөл ба баатарын зам
Одоогийн байдлаар орчин үеийн хүн ихэнхдээ гарагийн халуун цэгээс ирсэн цөөн тооны хэт хайрлагчид, сайн дурын ажилтнуудаас бусад нь амьдралдаа нэр хүндтэй байр сууриа алджээ. Баатарлаг байдлын илрэл, хүний бүх мөн чанар болох сүнс, бие махбодийг нэгтгэхийн тулд нөхцөл байдлын асар их алдагдал хуримтлагджээ.
Эмэгтэй хүний шударга байдал. Итгэл эсвэл хяналт уу? Эелдэг байдал эсвэл чин сэтгэлээсээ үү?
Манай нутаг "хүчирхэг" эмэгтэйчүүдээр баян. Өндөр өсгийт өмссөн, ажил хэрэгч хувцастай, гэртээ эротик байдлаар унтраад сүргээ зогсоодог эмэгтэйчүүд. Комсомол эсвэл "Комсомол ээжүүд" -ээр хүмүүжсэн хүмүүс. Үргэлж, бүх зүйлд хамгийн анхны, хамгийн сайн нь байдаг, эсвэл ийм байхыг хичээдэг, эсвэл энэ бол амьдралын утга учир гэж боддог хүмүүс.
Харилцааны сэтгэл ханамжийн талбарууд. 1 -р хэсэг: сэтгэл хөдлөл, хобби, хошигнол, оюун ухаан, ертөнцийг үзэх үзэл
Бөмбөрцөг гэж би хосуудын харилцан үйлчлэлийн чиглэлийг хэлдэг. Би 8 бөмбөрцгийг тодорхойлсон боловч таны алсын хараанд үүнээс их эсвэл бага байж магадгүй юм. Би тэдгээрийг жагсаахын тулд ямар нэгэн тодорхой онол, арга зүй, номонд тулгуурлаагүй, харин бусад танил, үйлчлүүлэгчдийнхээ харилцаа, ажиглалтын туршлагад тулгуурласан.
Бидний хүн нэг бүр хэн нэгэнд чин сэтгэлээсээ ханддаг. Эсвэл хэн нэгэн.
"Баяртай гэж хэлж чадахгүй нь" Лида царайлаг залуу, удирдагч Сергейтэй үерхэж байна. Охин хайр сэтгэлийн төлөө үерхэж, ул мөргүй түүнд өгдөг. Тэгээд маргааш нь - хайртай хүн нөгөө хажуугаар өнгөрнө. Тэгээд удалгүй тэр дур булаам Мартатай гэрлэх болно.
Өөрийгөө хөгжүүлэх хүч чадал. Сэтгэл зүйчтэй хийсэн Франк яриа: Сөрөг бодол ба сэтгэл хөдлөл
Сөрөг бодлыг яагаад байгалийн жамаар бодож, харин эерэг бодлыг бодохыг хичээдэг вэ? Сөрөг сэтгэлгээ нь архи, мансууруулах бодис, тамхи шиг донтуулдаг. Бид үүнийг маш олон удаа, өөрөө ч мэдэлгүй дадлагажуулдаг тул мастерын хичээл зүтгэлээр сөрөг сэтгэлгээний ур чадвараа дээшлүүлдэг.
