Эмэгтэй хүний сэтгэл хөдлөл = эрэгтэй хүний зан байдал

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

Надад эрчүүдийн зан байдлын талаар гомдоллох захидал ихэвчлэн ирдэг эрэгтэй хүн яагаад эмэгтэй хүний талд шийдвэр гаргахгүй байгаа талаар буруу ойлголт. Эдгээр захидалд эрэгтэй хүний зан төлөвтэй холбоотой олон буруутгал, гомдол, уур хилэн байдаг. Тэд үл ойлголцол, арчаагүй байдлаар дүүрэн байдаг.

Ихэнхдээ сургалтандаа эрэгтэй хүний аливаа зан авир нь эмэгтэй хүний сэтгэл хөдлөлийг бий болгодог гэж тайлбарладаг. Жишээ нь, өөр өөр эмэгтэйчүүдтэй ижил эр хүн өөр өөр байдлаар аашилж, биеэ авч явдгийн жишээ бол зарим нотолгоо байж болно: зарим нь эелдэг, сайхан сэтгэлтэй, бусадтай бүдүүлэг харьцдаг. Зарим эмэгтэйчүүдийн хувьд эрэгтэй хүн бүх зүйлийг хийж чаддаг, цаг зав, боломж, арга замыг олж чаддаг! Бусдын хувьд цаг хугацаа, хүсэл, боломж хэзээ ч байдаггүй. Энэ нь тийм биш гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй болов уу …

Зарим эмэгтэйчүүдтэй аяга кофе уух гэх мэт энгийн хүсэлт ч гэсэн таашаал өгдөг, заримд нь залхмаар байдаг. Яагаад? Сургалтын дараа зүгээр л даалгавраа биелүүлсэн охидын минь амьдралаас жишээ авъя.

1 -р охин - 6 эрэгтэйгээс кофе уухыг хүссэн бөгөөд бүгд татгалзсан байна. Эелдэг байдлаар, гэхдээ татгалзсан. Цаг байхгүй, надтай хамт их мөнгө байхгүй, одоо бололцоо байхгүй, эхнэртэйгээ хамт. Гэж асуухад би эвгүй байдал, эвгүй байдал, ичгүүр, дургүйцэл, уур хилэн, цочромтгой байдал, ичиж зовох, өөрийгөө өрөвдөх гэх мэт сэтгэл хөдлөлийг мэдэрсэн.

2 -р охин - Би 5 эрэгтэйгээс кофе уухыг хүссэн, бүгд зөвшөөрсөн. Тэдэнд кофе ууж, цэцэг өгч, магтаал хэлж, алхахыг урьж, магтаалаар дүүргэв. Тэр ямар сэтгэл хөдлөлийг мэдэрсэн бэ: хөнгөн байдал, хөгжилтэй байдал, өөрийгөө хайрлах, эрэгтэй хүн, өөрийгөө хүндэтгэх, өөртөө итгэх итгэл.

Та нэг их гайхахгүй байх болно, гэхдээ охид нэг кафед байж байгаад нэг эрэгтэй хүний анхаарлыг хандуулаарай!))) Тийм ээ, та өөрөө шалгаж болно, би хувьдаа энэ туршилтыг 114 удаа хийсэн, 1000 гаруй эмэгтэй Энэ дасгалыг давсан бөгөөд үр дүн нь үргэлж ижил байдаг. Эрчүүдийн зан байдал таны сэтгэл хөдлөлөөс хамаарна!

Эрэгтэй хүн таны хүлээж байсан, хүссэн, төсөөлж байсан шиг аашлахгүй эсвэл түүний зан байдал танд таашаал өгөхгүй бол та түүний зан авираас өмнө мэдэрч байсан сэтгэл хөдлөлийнхөө талаар бодох хэрэгтэй бөгөөд яагаад ийм хүнийг амьдралдаа татсан бэ? Түүнд ямар сэтгэгдэл төрүүлж байна вэ? Зан араншиндаа эр хүнийг буруутгах нь АШИГГҮЙ ХИЧЭЭЛ болно.

Тэр үргэлж бага мөнгө олдог, дандаа бүдүүлэг, зоддог, сэтгэл хөдлөл минь үүнтэй ямар ч холбоогүй гэж эмэгтэй хүнээс сонсдог. Ганц асуулт бол та яагаад энэ хүнтэй хамт байгаа юм бэ? Та яагаад зөвхөн эхнэрээ хуурдаг эрчүүдийг хардаг вэ? Эрчүүд чинь яагаад үргэлж чамд бага цаг зарцуулдаг байсан бэ? Яагаад яг тантай харилцаатай байхдаа эрчүүд алга болж, хэсэг хугацаанд л гарч ирсэн юм бэ? Гэрлэсэн эрчүүд яагаад танд татагддаг вэ? Бусад орны эрчүүд үү? Та бүх зүйлд эрчүүдийг буруутгах нь дамжиггүй, гэхдээ асуулт үүнийг ямар ч байдлаар шийдэж чадахгүй.

Эмэгтэй хүний сөрөг сэтгэл хөдлөл:

- дургүйцэл

- уур

- цочрол

- урам хугарах

- түрэмгийлэл

- сэтгэлийн түгшүүр

- атаархал

- үл итгэх байдал (хяналт)

- татгалзах (эмэгтэй хүн "би өөрөө" гэж хэлээд эрэгтэй хүн өөрийгөө батлахыг зөвшөөрдөггүй бол)

- үл хүндэтгэх

- жигшүүрт байдал

- итгэлгүй байдал

- эрэгтэй хүнтэй өрсөлддөг

Эрчүүдэд сөрөг хариу үйлдэл үзүүлэх (зан төлөв):

- гомдоодог

- үнэлдэггүй

- хангалттай цаг зарцуулдаггүй (алга болдог)

- цохилт

- ууж эхэлдэг

- доромжилдог

- өөрчлөлтүүд

- ууртай, түрэмгий

- мөнгө өгдөггүй

- эмэгтэй хүний төлөө хариуцлага хүлээхгүй

- улам ядуурч байна

- чамайг сонирхохоо болино

Эмэгтэй дүүрсэн үед:

- өөрийгөө хайрлах

- өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөх

- хүндэтгэл

- сайн

- чин сэтгэл

- нээлттэй байдал

- гайхал

- хүлээн зөвшөөрөх

- өөртөө итгэх итгэл

- талархал

Дараа нь эрэгтэй хүн өөрийгөө хамгийн сайн талаас нь харуулж, илүү сайн болж, хөгжиж, урагшлах хүсэл эрмэлзэлтэй болдог. Хэрэв эрэгтэй хүн амьдрал, хөгжлийн түвшин доогуур байвал ийм эмэгтэйтэй ойртохгүй. Тэр өөрийн илэрхийлэх зүйл аль хэдийн байгаа зүйлийг илүүд үзэх болно!

АСУУДАЛ бол зөвхөн эмэгтэй хүн миний жагсаасан сэтгэл хөдлөлийн хагасыг ч мэдэрдэггүй, мэдэрдэггүй. Зөвхөн тэр бүх зүйлийг өөрөө хийж эхэлж, эр хүн хариуцлага хүлээхийг хүсэхгүй байхад, эрэгтэй хүн хуурч мэхэлж эхэлмэгц мөнгө өгдөг эмэгтэйгээ олдог бол эхнэр нь хүндлэл, үл итгэх байдлыг мэдэрч эхэлдэг.

Нөхөр нь тэврэх, үнсэх, халамжлах, хайрлахаа болих үед л эмэгтэй хүн дургүйцэл, уур хилэн гэх мэт сэтгэл хөдлөл түүний дотор сууж байгааг мэдэрч эхэлдэг.

Өнөөдөр эмэгтэй хүн сэтгэл хөдлөлийнхөө талыг хүлээн зөвшөөрдөггүй, учир нь тэр бага наснаасаа сэтгэл хөдлөлийн илрэл нь ичгүүртэй, муу зүйлд дассан байдаг. Тийм ч учраас жинхэнэ зовлонт сэтгэл хөдлөлийн тал хувь нь ЭЕРЭГ ХӨТӨЛБӨРТ хамрагддаг, учир нь эмэгтэйчүүд сөрөг сэтгэл хөдлөлөө тайвшруулах өөр аргыг мэддэггүй тул хэн ч энэ тухай ярьдаггүй. СЭТГЭЛ СЭТГЭЛ ХӨДӨЛГӨӨНӨӨС АРИЛДАА, МӨНГӨНИЙГ ӨӨРӨӨСӨӨ НУУДАГГҮЙ ГЭЖ ХЭН Ч ХЭЛЭХГҮЙ. 1 арга өргөн тархсан байдаг - ӨӨРИЙГӨӨ эерэгээр бодох, сонсохгүй, мэдрэхгүй байхын тулд өөрийгөө хүчлээрэй. Зөвхөн үүнээс үүдэлтэй асуудал улам дордож, бие махбодид өвчин болж хувирдаг. Үүнтэй холбогдуулан эмэгтэй хүний аз жаргалын талаархи асуудлуудаа шийдвэрлэхийн тулд эмэгтэй асуудлуудаа шийдвэрлэхэд надад тусалсан энгийн алхмуудыг хуваалцахыг хүсч байна.

1) Эргэн тойрныхоо хүмүүсийн зан байдлыг ажигла - тэдний зан байдал бол таны сэтгэл хөдлөл юм

2) Сөрөг сэтгэл хөдлөлөө таньж, өөрт тохирсон байдлаар хая (хашгирах, уйлах, бясалгал хийх, дэр цохих)

3) Наад зах нь өөртөө илэн далангүй байгаарай!

4) Эмэгтэйлэг эрч хүчээ нэмэгдүүлээрэй

Таны сэтгэл хөдлөл = эрэгтэй хүний зан байдал … Үүнийг бие, мэдрэмж, толгойгоороо мэдсэнийхээ дараа та зөвхөн ухамсрын түвшинд шилжих төдийгүй эр хүнтэйгээ харилцах харилцаагаа чанарын хувьд сайжруулах болно.