2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Өөртөө хор хөнөөл учруулах психосоматик
Хүүхэд гараа зажилж эсвэл толгойноосоо үсээ сугалж эсвэл сормуусаа нүднээс нь сугалж авдаг. Өвдсөн ч гэсэн тэр үргэлжлүүлэн хийсээр байна. Тэр эдгээр үйлдлийнхээ талаар ухамсартай тайлбар өгдөггүй, учир нь тэр өөрөө яагаад үүнийг хийж байгаагаа ойлгодоггүй.
Үүнийг ойлгохыг хичээцгээе.
Хүүхэд хүрээлэн буй орчны хэн нэгэн рүү, жишээлбэл, ээж рүү чиглэсэн түрэмгий импульсийг бий болгодог. Гэхдээ хүүхэд шийтгэлээс айдаг бөгөөд энэ түлхэлтийг өдөөдөггүй, үүнийг хүлээн авагчид авчирдаггүй. Гэхдээ импульс нь ухамсарлахыг эрмэлздэг маш сайн энерги агуулдаг.
Тэгээд ухамсаргүйгээр хүүхэд энэ түлхэлтийг өөртөө хандуулдаг. Би ээжийгээ тогшиж чадахгүй - би өөрөө тогших болно. Би ээжийгээ зажилж чадахгүй - би өөрийгөө зажлах болно.
Асуулт нь ээж нь хүүхдээ уурлуулахын тулд ямар нэгэн зүйл хийсэнд биш юм. Энэ нь тийм биш юм: ээжийгээ яаж зодох вэ? Хүүхэд өөрөө ээжийгээ зодох боломжгүй гэдгийг мэддэг.
Одоо бид хүүхэд өөрийн сөрөг сэтгэл хөдлөлөө хэрхэн яаж даван туулж байгааг ойлгохыг хичээж байна. Тэгээд тэр өөртөө харгис хэрцгий ханддаг.
Хүрээлэн буй орчинтой харилцах энэ аргыг холбоо тасрах гэж үздэг. Учир нь хүүхэд хандаж буй хүндээ өөрийнхөө жинхэнэ мэдрэмжийг хэлдэггүй. Тэгээд тэр энэ хүнийг өөрөөр сольсон. Тэгээд тэр энэ хүнтэй юу хийхийг хүсч байгаагаа өөрөө хийдэг. Өөрөөр хэлбэл, хүүхэд жинхэнэ хэрэгцээгээ хангадаггүй.
Гештальт эмчилгээнд контакт тасалдахыг Retroflection (Англи хэлний дахин эргэлт - өөртөө эргэж очих) гэж нэрлэдэг.
Дахин эргэх нь өөрийгөө гэмтээх гол цөм юм.
Та амьдралдаа ийм үзэгдэлтэй тулгарч байсан уу?
Психосоматикийг хэрхэн ойлгох вэ
Таны цусны даралт огцом нэмэгдэж эхлэв. Шинжилгээ: энэ нь хаанаас эхэлсэн бэ? Үүнээс өмнө ямар үйл явдал болсон бэ?
Жишээлбэл, бид найз Фросятайгаа ярилцаад 15 минутын дараа унасан. Энэ найзтай ярилцсаны дараа ихэвчлэн таагүй мэдрэмж төрдөг үү? Тэд яг юу ярьсан бэ? Ярилцлага таныг юу бухимдуулав?
Хуваарь гаргаарай: 15 -нд Фросятай ярилцсаны дараа - толгой өвдөх. 20 тоо - даралтын өсөлт. 25 -р өдөр - сэтгэл санаа муудсан. Мэдээжийн хэрэг, энэ хүн танд хор хөнөөл учруулж байна.
Бид цаашид дүн шинжилгээ хийдэг.
Даралтын өсөлт нь хоорондоо төстэй эсвэл ялгаатай юу? Хэрэв өөр бол яг яаж? Даралт дээшлэх үү, буурах уу? Даралтын үзүүлэлтүүд юу вэ?
Даралтын тэмдэглэл хөтөлж, энд даралтын зан үйлийг нарийвчлан бүртгэдэг. Гэнэт түүний уралдаанд загварыг олох боломжтой болно.
Жишээлбэл, би даргатай ярьсан - даралт огцом буурсан. Та юу ярив? Даргатайгаа ярилцсаны дараа дарамт үргэлж буурдаг уу, эсвэл энэ нь тусгаарлагдсан тохиолдол уу?
Хуваарь гарга: Даргатай ярилцсаны дараа 15, 20, 25 -нд даралт буурна. Та даргадаа юу гэж хэлмээр байна? Та өөрийгөө ийм хүчтэйгээр дарж, ядарсан хэвтэж байна.
Ямар мэдрэмж, үгс вэ? Тэднийг бичээрэй. Олсон зүйлээрээ даргаа баярлуулах гэж бүү яар. Ганцаараа, энэ хэллэгийг түүнд хамааралтай мэдрэмжүүдээр чангаар хэлээрэй. Хэрэв та үүнийг дарж байгаа бол ярих нь танд илүү сайхан мэдрэмж төрүүлэх болно.
Даргаа цаасан дээр зураад энэ хэллэгийг хэлээрэй.
Та хангаж чадахгүй байгаа хэрэгцээгээ олох болно. Та хүнд хэцүү мэдрэмжээр амьсгал боогдож, өвдөж болно. Та даргатайгаа хэрэгцээнийхээ талаар, жишээлбэл, цалингийн өсөлтийн талаар зөв ярьж болно.
Бие махбодь нь эрүүл бус байдлаас болж хангагдаагүй хэрэгцээнд анхаарлаа хандуулдаг.
Та санал нийлж байна уу?
Зөвлөмж болгож буй:
Чимээгүй тусламж гуйх - Өөртөө хохирол учруулах
Чимээгүй тусламж гуйх - Өөртөө хор хөнөөл учруулах Өөртөө хор хөнөөл учруулах (Англи хэлээр өөрийгөө гэмтээх, өөрийгөө гэмтээх) Хүмүүсийн 1-3% нь өөрийгөө гэмтээдэг Тэдний дийлэнх нь өсвөр насныхан байдаг ч насанд хүрэгчид бас байдаг.
Гэгээрлийн хор хөнөөл, мөнгөний ашиг тусын тухай
Хэрэв бид оюун санааны өсөлтийн талаархи аливаа семинарыг үзвэл хачирхалтай дүр зургийг харах болно. Оролцогчдын тал хувь нь мах иддэггүй, бэлгийн харьцаанд ордоггүй, гунигтай нүдтэй, туранхай, дунд насны эмэгтэйчүүд юм. Зураг дээр: Ражнеш хэрхэн "
Гэр бүл салалтын үеэр хүүхдэд хэрхэн хор хөнөөл учруулах вэ. Удирдлага
Хүмүүс уулзаж, дурлаж, гэрлэж, салдаг. Гэр бүл салалт нь насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд хүндээр тусдаг. Нөхцөл байдлын бодит байдал бол олон зуун эхнэр, нөхрүүд гэрлэлтээ цуцлуулахдаа ухамсартайгаар эсвэл ухамсаргүйгээр биеэ авч явж, охид, хөвгүүдийнхээ хүнд хэцүү туршлагыг улам хурцатгадаг.
"Психосоматик хүснэгт" нь сайнаас илүү их хор хөнөөл учруулдаг
Энэ тэмдэглэлийг бичсэнийхээ дараа би үүнийг "урьдчилан зохицуулах" зорилгоор хамт ажиллагсаддаа өгсөн. Мэдээжийн хэрэг, хэд хэдэн мэдэгдэл нь халуун хэлэлцүүлгийг үүсгэсэн бөгөөд үүнийг нэг нийтлэлд задлах боломжгүй юм. Дараа нь би үүнийг хойш тавиад, бодол санаагаа намжаахад дахин уншихаар шийдлээ.
Амьдралд эерэгээр хандах нь ямар аюултай вэ? Эерэг баталгааны хор хөнөөл, урхи нь юу вэ?
"Сэтгэл засалч танд хэрхэн туслах вэ? Тэр бүх зүйлд эерэгээр хандаж, хөгжилтэй байхыг танд заах болно." Сэтгэлзүйн эмчилгээний мөн чанарын талаархи ийм нийтлэг, буруу санааг байнга сонсдог. Мөөгөнцөр усаар дүүргэсэн шилийг ханан дээр хөгц зузаан давхаргад ургадаг гэж төсөөлье.
