2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Хувь тавилан таныг ажил дээрээ, болзооны сайт дээр эсвэл гудамжинд хаа нэгтээ түлхсэн бол хайр гэнэт булан руу үсрээд чамайг цохив. Энэ бол аянга, Финлянд хутга гэх мэт сонгодог бүтээлээс авсан ишлэл юм. Одоо та аль хэдийн хамт амьдардаг эсвэл бүр гэрлэдэг. Юу ч тохиолдож болно. Мэдээжийн хэрэг, тэр төгс биш, амьдрал бол амьдрал, гэхдээ энэ ажлын хэсгийг файлын тусламжтайгаар хялбархан өөрчилж болно. Хэдийгээр та 10-15 жилийн турш ууж байсан ч эхлэхэд хэзээ ч оройтдоггүй. Хамгийн гол нь тайвширч болохгүй!
1. Юуны өмнө эмзэглэл байхгүй
"Хайртай", "хайрт минь", "хайрт минь" гэх мэт инээдтэй үгсийг нэн даруй хасах эсвэл "өнөөдөр чи ямар үзэсгэлэнтэй юм бэ", "би чамайг биширдэг" гэсэн хэллэгийг бурхан хэлэхийг хориглоорой. Лиспинг, жижигхэн дагавар, энхрий хоч байхгүй! Энэ бол цэцэрлэг биш.
Гудамжинд коридор, гал тогоо, угаалгын өрөө, бурхан хориглож байхад тэврэх, үнсэх ёсгүй. Гараа авах уу? Толгойг нь илэх үү? Зүгээр үү? Магадгүй та бас дуртай үедээ бэлгийн харьцаанд ордог уу? Хүн амьтан биш бөгөөд секс бол амьдралын хамтрагчаа өсгөх маш чухал хэрэгсэл гэдгийг би танд сануулахыг хүсч байна. Хэрэв мэдээжийн хэрэг танд амраг эсвэл эзэгтэй биш харин амьдралын хамтрагч хэрэгтэй болно.
Бүх тэнэг онигоогоо мартаж, хамтрагчаа илүү олон удаа татаарай. Санаж байгаарай - түнш дээр ажиллахдаа хошигнол бол таны номер нэг дайсан юм. Шоглоомоор сэтгэл санаагаа унагах нь маш амархан. Та энд байна, та зуу зуун удаа дахин давтаж болохгүй. үхэл! Эцсийн эцэст та сайт дээрх зар дээр бичсэн эсвэл найз нөхөддөө ноцтой харилцаа хэрэгтэй гэж тайлбарласан байх. Тиймээс энд инээх, инээх нь зохисгүй юм.
2. Тэгээд ерөнхийдөө илүү хатуу, гуйя
Хамтрагчаа анхааралтай ажиглаарай. Гэрлэлтийг тэнгэрт хийдэг гэдгийг санаарай. Түүнийг ямар нэгэн шалтгаанаар түүнд өгдөг: таны эрхэм зорилго бол хамтрагчаа ЗАСАХ, сайжруулах, хэрхэн зөв хийхийг зааж өгөх явдал юм. Тийм ээ, эцэст нь эцэг эх нь үүнийг хийх гэж санаа зовоогүй бол хүмүүжүүлэхийн тулд. Алдаа, бүтэлгүйтлийг бүгдийг нь анзаарч, шүүмжлээрэй. Хойшлуулах нь үхэлтэй адил юм. Өө, энэ нь түүнд хүрэхгүй байна уу? Оролдоод үз. Илүү хүчтэй илэрхийлэлийг сонгоно уу. Магадгүй энэ удаад "дунд зэргийн байдал", "ач холбогдолгүй байдал" хангалттай биш байсан байх.
Зарим нь зүйрлэл сонсохдоо илүү сайн байдаг. "Та тайзан дээр үхэр харж байсан уу? Үгүй ээ? Гэхдээ би өнөөдөр тохиолдсон юм." "Зарим эмэгтэйчүүд карьераа хамгийн тохиромжтой байшинтай хослуулж чаддаг. Тэд үүнийг яаж хийдэг вэ, та мэдэхгүй байна уу?" Илүү олон хүмүүс цуглах хүртэл хүлээгээд эхнээс нь давтан хэлээрэй. Хүүхдүүдийг энэхүү нухацтай ажилд оролцуулах нь дээр: "Манай ээж / манай аав хичээсэн, одоо та хуаранд явах боломжгүй болно."
Вандуй хэрмийн талаар юу хэлэх вэ? Илүү харьцуулалт. "Люси загвар өмсөгч шиг гурван төрсний дараа дүртэй болсон", "Маша ажил дээрээ шагнал хүртсэн", "Дима эцэг эхийн уулзалтанд үргэлж очдог", "танай ангийн Саша ерөнхий найруулагчаар удаан хугацаанд ажилласан" гэдгийг санаарай. Хамгийн хүнд их буу нь өмнөх үеийнхтэй харьцуулагддаг гэдгийг санаарай. Мөн өөрийгөө чөлөөтэй илэрхийлээрэй.
3. Нэг удаагийн шүүмжлэлээр өөрийгөө бүү хязгаарлаарай
Энэ нь тууштай хандлагыг шаарддаг. Аль болох их хоцрох. Аз болоход, дэлхий дээр алдаа дутагдлаа олох маш олон зүйл байдаг. Мөн хамгийн жижиг нарийн ширийн зүйлийг хүртэл томоор үзээрэй. Тодорхой үйлдэл, тайлбарын талаар ямар ч хэлэлцүүлэг хийгээгүй: "битгий ингэж хаалга битгий цохиж байгаарай, миний толгой өвдөж байна", эсвэл "та манай корпорацийн үдэшлэгт очиж чадаагүйд би маш их бухимдсан."
Илүү идэвхтэй байгаарай. "Та яагаад үргэлж ийм байдаг юм бэ? …", "Та ямар муухай юм бэ? …", "Та хэзээ ч ийм байдаггүй юм бэ? …" гэсэн дэлхийн асуултуудыг асуугаарай. "За, чи хэр их чадах вэ?" Таны хамтрагч таны юу яриад байгааг огт ойлгохгүй байвал илүү дээр юм. Толгойгоо хугал, тэр хөгждөг. Бидний гол үүрэг бол боловсрол юм гэдгийг та санаж байна.
4. Гэхдээ боловсрол зөвхөн шүүмжлэлээр хязгаарлагдахгүй
Та илүү бүтээлч байх ёстой! Сайн зөвлөгөө бол боловсролын зайлшгүй бүрэлдэхүүн хэсэг юм! Түншдээ илүү их зөвлөгөө өгөхөө мартуузай. Ямар ч нөхцөлд. Энэ нь маш хэцүү байх болно, гэхдээ санаа зоволтгүй, та бүх чиглэлээр мэргэшсэн мэргэжилтэн байх албагүй. Ялангуяа энгийн гэрийн ажилд хамаатай.
Хэрэв таны "хагас" гал тогоонд ямар нэгэн зүйл хийж байгаа бол тэр давс, өндөг, цөцгий, сод нэмж мартсан эсэхээ асуухаа мартуузай (шаардлагатайг нь доогуур нь зур). "Би үүнийг зузаан болгох байсан (бусад харьцуулсан нэр томъёог орлуулах болно) …" гэсэн сэтгэгдлүүд үргэлж ашигтай байх болно. Эсвэл, жишээ нь, хүн халуун хайруулын тавган авахыг хүлээж, уурлахдаа "Тусгай нүх сүв байдаг" гэж хашгирах болно. Тэгээд тэр гэнэт үүнийг орхиход зохицуулалт хийх маш үр дүнтэй дасгал хийхийг зөвлөж байна.
Хэрэв таны хамтрагч өрөмдлөг хийсэн бол та өрмийн талаар илүү сайн мэддэг гэдгээ мартаж болохгүй, тиймээс диаметр, уртын талаар санал бодлоо шууд илэрхийлээрэй … Мэдээжийн хэрэг, өрөмдлөг. Ариун цэврийн өрөөний хөшигний өнгө, шинэ төрлийн бяслаг, хүүхдэд зориулсан аяга, ажлын нөхцөл байдал эсвэл бусад зүйлд мөн адил хамаарна. Бодлогогүй дэмжлэг байхгүй. Үгүй "Баярлалаа, үнэхээр гайхалтай!", "Мэдээж та бухимдаж байна", "Би чамд маш их баяртай байна!" Ерөнхийдөө хамтрагчтайгаа жаргалтай байх нь таны хийж чадах хамгийн муу зүйл юм. Энэ алсын хараатай хүн нөхцөл байдлыг зүгээр л ойлгодоггүй. Үүнд баярлах зүйл байхгүй, юун түрүүнд үүнээс ямар бэрхшээл гарч болохыг тооцоолох хэрэгтэй. Таны зөвлөгөөгүйгээр түнш хаана ч байхгүй гэдгийг санаарай!
5. Шүүмжлэл, зөвлөгөө, хандлагын ноцтой байдал нь мэдээж сайн, гэхдээ энэ бүхэн бол хагас хэмжүүр юм. Гэмт хэрэг бүр зайлшгүй шийтгэл хүлээдэг гэдгийг хүн мэддэг байх ёстой. Хэрэв таны хамтрагч ажилдаа хоцорч, төрсөн өдрөө мартаж, шөл давсалж, таны бодлыг буруу таасан бол (жагсаалтыг тодорхойгүй үргэлжлүүлж болно), шийтгэлийг хамгийн гэнэтийн мөчид дагаж мөрдөх ёстой бөгөөд ёс зүйгүй үйлдэлтэй огт холбоогүй байж өвчтөнийг цохих ёстой. өөрөө.
Энд та хичээж, бүтээлч байх ёстой. Хэрэв та Испанид зургаан сарын турш амрахаар төлөвлөж байгаа бол ажил дээрээ чухал төсөл эсвэл хоёр дахь авга эгчийнх нь таагүй байдлыг үндэслэн үүнийг эцсийн мөчид цуцлах боломжтой юм. Хэрэв таны хамтрагч ямар нэгэн ноцтой амжилтанд хүрсэн гэдгийг та мэдэж байвал зүгээр л "анзаарахгүй" байхад л хангалттай (өвдөлтийн нөлөө нь гайхалтай гэж итгээрэй). Бүжиглэх, хаданд авирах гэх мэт дуртай зүйлээ хийхээс урьдчилан сэргийлэх нь сайн хэрэг. Эсвэл зүгээр л ярихаа боль. Гайхалтай арга. Энэ нь юу болохыг хэлэхгүй байхыг зөвлөж байна. Бид түншийнхээ оюун ухааныг хөгжүүлэх талаар санаа тавьдаг гэдгийг бүү мартаарай.
Хэрэв гэнэт уран зөгнөл татгалзвал санаа зовох хэрэггүй, та бэлгийн харьцааг хасах боломжтой. Та эмэгтэй эсвэл эрэгтэй байх нь хамаагүй, зөвхөн таны хамтрагч бэлгийн харьцаанд орохыг хүсдэг нь ойлгомжтой, учир нь эдгээр утгагүй дохио нь гэмт хэрэгтэнг шийтгэх тохиромжтой хөшүүрэг, сайн арга юм.
Эдгээр таван энгийн аргыг хэрэглэснээр та хамгийн тохиромжтой хамтрагчаа өсгөж чадна. Үүнд эргэлзэх зүйл байхгүй. Гэхдээ өөрийнхөө төлөө биш, намайг уучлаарай.
Зөвлөмж болгож буй:
Гэр бүл салалтын үеэр хүүхдэд хэрхэн хор хөнөөл учруулах вэ. Удирдлага
Хүмүүс уулзаж, дурлаж, гэрлэж, салдаг. Гэр бүл салалт нь насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд хүндээр тусдаг. Нөхцөл байдлын бодит байдал бол олон зуун эхнэр, нөхрүүд гэрлэлтээ цуцлуулахдаа ухамсартайгаар эсвэл ухамсаргүйгээр биеэ авч явж, охид, хөвгүүдийнхээ хүнд хэцүү туршлагыг улам хурцатгадаг.
Муу сэтгэцийн эмчилгээний эмч эсвэл муу сэтгэцийн эмчилгээний талаархи муу зөвлөгөө
Өнөөдөр түгээмэл хэрэглэгддэг сэдэв бол сэтгэлзүйн эмчилгээний үйлчилгээ шаардлагатай байгаа үйлчлүүлэгчдэд мэргэжлийн бус, "муу", мөлжлөгт эмчилгээний талаар анхааруулах явдал юм. Ийм сэдвүүдийг хөндөх шаардлагатай гэж бодож байна.
Намайг бүтээсэн хүнийхээ төлөө би чамд хайртай. Гэр бүл салалтын асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэх вэ?
Хайр дурлалын харилцаагаа орхиход бид өөр хүнтэй амьдрал, сэтгэл санаа, бие махбодь, санхүүгийн болон нийгмийн хувьд тусгаарлагддаг. бидний амьдрал өмнө нь нэгдэж байсан. "Хайртай хосууд", "салалт" -ыг салгах нь хайр сэтгэлийн уй гашуу, "
Гэр бүл салалт. Гэр бүл салалтаас хэрхэн амьд үлдэх вэ?
Гэр бүл салалт гэж юу вэ? Хүмүүсийн өдөр тутмын санаанаас ялгаатай нь гэр бүл салалт нь "салах", "салах" эсвэл "салах" гэсэн үгтэй ижил утгатай байдаггүй. "Салсан", "салсан" гэсэн үгсийн хооронд асар том семантик ялгаа бий.
Гэр бүл салалтын шалтгаан. Таны бодож ч чадахгүй байсан гэр бүлийн алдаануудын багц
Гэр бүл салалтын шалтгаан нь өөр өөр байдаг. Гэр бүл салалтын дийлэнх хувь нь гэр бүл үүсэх эхний үе шатанд гарсан алдаанаас үүдэлтэй гэж цөөхөн хүн боддог. Эхнэр, нөхөр хоёрын нийгмийн байдал харилцан адилгүй байгаагаас үүдэлтэй гэр бүлийн алдаануудын талаар танд хэлэхийг хүсч байна.
