Насанд хүрсэн хүү. Эрчүүдийн өөртөө итгэлгүй байдал хаанаас гардаг вэ?

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

Аавтайгаа халуун дотно сэтгэл хөдлөлгүй өссөн эрчүүд өөртөө итгэлгүй байдаг

Статистикийн мэдээгээр Украинд тав дахь хүүхэд бүр гэрлэлтгүй төрдөг бөгөөд өрх толгойлсон эхчүүдийн тоо сүүлийн 15 жилийн хугацаанд 22 дахин нэмэгджээ. Нөгөөтэйгүүр, Европт хөдөлмөрийн шилжилт хөдөлгөөний практикаас болж эцэг эхгүй, эсвэл хоёулаа хоёулаа өрх толгойлсон гэр бүлд өссөн бүхэл бүтэн украинчууд бий. Эцэг байхгүй байх нь хүүхдийн сэтгэцийн эрүүл мэндэд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

Хэлэлцүүлгийн үеэр салсны дараа ээжээс “Хүүтэйгээ ярь. Ганцаардал, түрэмгийллийг хэрхэн даван туулах вэ? " Гэхдээ аавууд хөдөлмөрийн үр дүнд хүүхэдтэйгээ сэтгэл санааны холбоо тасарсан гэж хэлдэг. Насанд хүрсэн хүний хувьд завгүй аавын хүү: "Би түүнд хэт их хэрэгтэй гэж боддог байсан." Хөвгүүдтэйгээ сэтгэл санааны холбоо тасарсан аавууд дүрмийн дагуу үүнийг насан туршдаа сэргээж чадахгүй.

Хүүгийн амьдралд аав байхгүй байгаа нь сэтгэлзүйн гэмтэл гэж үздэг. Энэ нь илүү хор хөнөөлтэй үр дагаварт хүргэдэг, учир нь бид түүний эрэгтэйлэг чанарыг тодорхойлох тухай ярьж байгаа тул хүү ээжтэйгээ харилцахдаа үүнийг нөхөж чадахгүй. Охин түүнтэй харилцах харилцааны явцад өөрийн нэрээ олж авах боломжтой болно.

Сэтгэл зүйч, зохиолч Жон Элдридж хэлэхдээ бид "дуусаагүй" эрчүүдийн ертөнцөд хэсэгчлэн эрчүүд амьдардаг. Дүрмээр бол эдгээр нь эрэгтэй хүний ажилтай, гэр бүлтэй, эрчүүд шиг, санхүү, үүрэг хариуцлагатай, эрэгтэй хүний нэгэн адил "эрэгтэй хүний биед" алхаж буй хөвгүүд юм. "Бүрэн бус" эрчүүд бол цаг зав гаргаж, хүү, охинтойгоо харилцаагаа тасалсан хүмүүс юм.

Нэг хүн надтай ярилцахдаа: “Аавыгаа санаад би том, харанхуй, асар том давалгаа намайг нөмөрч байгааг мэдэрч байна. Аав над руу хүн, хүүхэд, хүү шигээ биш харин “юм” шиг хардаг байсан. Түүний харц: Би алдаа хийлээ. Энэхүү асар их давалгаа намайг нурааж орхив.”

Аавтайгаа халуун дотно харилцаа үүсгэхгүй өссөн эрчүүд өөртөө эргэлзэх хандлагатай байдаг. Хүүгийн аавтай харилцах харилцаа нь хүүгийн эр хүний онцлог шинж чанарт нөлөөлдөг. Сэтгэл хөдлөл, хүрэлцэх ойр холбоо байхгүй нь түүний амьдралд ул мөр үлдээж, ийм мэдрэмжийн төрхийг тодорхойлдог.

1. Өөрийн чадвардаа итгэх итгэл дутагдах;
2. Өөртөө итгэх итгэл багатай;
3. Сэтгэлийн түгшүүрийн түвшин нэмэгдэх;
4. Өөр хүн рүү чиглэсэн түрэмгийлэл, эсвэл түрэмгийллийг таслан зогсоож, өөрийгөө туйлшруулах үйлдэл хийх;
5. Гэм буруу, ичгүүрийн байнгын мэдрэмж;
6. Ганцаардал, өөрийгөө тусгаарлах туршлага;
7. Өөрийгөө тусгаарласны үр дүнд амиа хорлох зан үйл;
8. "Би хэн бэ?" Гэсэн асуултыг ихэвчлэн тавьдаг бөгөөд энэ нь амьдралын утга учиргүй байгаатай холбоотой юм.

Тэд ийм хүмүүсийн талаар "загас ч, мах ч биш" гэж хэлдэг - тэр ямар хүн болохыг тэр даруй ойлгох боломжгүй юм. "Нуруугүй байдал" -аас ялгаатай нь аавтайгаа сэтгэл хөдлөл сайтай харилцаатай байсан хүмүүс өөртөө итгэлтэй, тууштай зорилгодоо хүрэх зан авираа харуулдаг. Итгэлтэй байдал бол жинхэнэ харилцаа тогтоох, нээлттэй харилцаа холбоо тогтоох боломжийг олгодог чанар юм. Бага наснаасаа аавтайгаа холбоо барьдаггүй эрчүүдийг өөртөө итгэлтэй байдлыг түрэмгий, хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй зан гэж ойлгодог. Дэлхий ертөнцийг хүүгийн аюулгүй байдлаас холдуулсны үр дүнд өөрийгөө тусгаарлах нь бий болж, тэр аюултай юм. Та энэ ертөнцтэй нээлттэй байж чадахгүй, учир нь энэ нь өвддөг. Эцэггүй ч ээжгүй өссөн хөвгүүний хувьд нэг нүд, гар, хөлгүй амьдрал шиг л байдаг. Энэ нь бүрэн оршин тогтнох чадваргүй гэсэн үг юм.

Хоосон зай гарч ирэн бөглөнө:

1. Донтолт (архи, мөрийтэй тоглоомонд донтох, садар самуун явдал).

2. Ажил дээрээ хэт их цаг зарцуулах.

3. Илүү их орлого олох хүсэл.

4. Бусдыг хүлээлгэн өгөх замаар өөрийгөө батлах.

5. Өөрийгөө сүйтгэх зан үйл (салалт, нийгмийн эсрэг зан байдал, тамхи татах, архи, түрэмгийлэл)

Хөвгүүн бүр "Далайн байлдан дагуулагч" киноны "Аварга давалгааг байлдан дагуулахаар явах эсэх нь хамаагүй, би хамаагүй чамд хайртай хэвээр байна" гэсэн хэллэгийг ааваасаа сонсохыг хүлээж байдаг. Үүний тулд хүү, дараа нь насанд хүрсэн хүн амьдардаг. Хэрэв тэр үүнийг өөр хүнээс сонсохгүй бол тэр хүн "дуусаагүй" хэвээр үлдэнэ (Элдриджийн хэлснээр), үнэтэй костюмтай насанд хүрсэн хүү.

Та өөртөө хэрхэн туслах вэ?

1. Эрэгтэй спортоор хичээллээрэй. Хүчин чармайлт, хурцадмал байдал шаардлагатай бол.
2. Бусад эрчүүдтэй харилцах харилцааг хөгжүүлэх. "Нуруугүй эрчүүд" охидтой харилцах нь амархан боловч бусад эрчүүдтэй харьцах нь илүү хэцүү байдаг.
3. Харилцааны ур чадварыг хөгжүүлэх сургалтанд хамрагдах. Хүний хувьд таны хил хязгаар, үнэ цэнийг хүндэтгэдэг хөгжлийн бүлгүүдэд. Гэхдээ хөгжлийн бэрхшээлийг хаана мэдрэх вэ?
4. Бүрхүүлээсээ гарахыг хичээ, эрчүүдийн нэгтэй сэтгэлийнхээ талаар ярьж эхлээрэй. Эхэндээ энэ нь ажиллахгүй бөгөөд "болхи" харагдах болно, гэхдээ үүнийг хийх нь чухал юм.
5. Шинэ найз нөхөд олохыг хичээ. Найз нөхөд чинь хичнээн эр хүн болохыг бодоорой. Найзууд бол мэдрэмжийн талаар чөлөөтэй ярьж чаддаг хүмүүс юм.
6. Аль хүн танд хамгийн их нөлөөлсөн бэ? Та амьдралдаа ямар эр хүнд талархдаг вэ? Энэ бол жинхэнэ хүн үү эсвэл бий болсон дүр үү? Эр хүний энэ дүр төрхийг өөртөө зориулан бүтээхийг хичээгээрэй.
7. Та аавдаа юунд талархаж байна вэ? "Түр хүлээнэ үү! - чи хэлж байна. "Бид үүнтэй санал нийлэхгүй байна!" Магадгүй та аавтайгаа хэзээ ч халуун дотно харилцаатай байгаагүй, хэзээ ч харьцахгүй байж магадгүй, гэхдээ тэр танд юу хэлснийг бодоод үзээрэй? Хүүхэд байхдаа инээмсэглээрэй, дулаан үгс, гаражид хуучин машинаа засаарай. Эсвэл тэр зүгээр л чамд амьдрал бэлэглэсэн байх. Та аавдаа одоо юу гэж талархах вэ? Үүнийг хий! Үл үзэгдэх сэтгэл хөдлөлийн холбоо тогтооход тусалдаг - эцэст нь алга болсон нүд, гар, хөлийг олох.
8. Хэрэв та асуудлыг өөрөө шийдэх боломжгүй гэж бодож байвал сэтгэлзүйн эмчээс тусламж хүсээрэй. Энэ нь сэтгэл хөдлөлийн асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг.

Британийн сэтгүүлч, хошин шог зохиолч, тагнуулын ажилтан Малколм Муггеридж аав нь түүний хувьд баатар байсан гэдгээ хүлээн зөвшөөрчээ. Өсвөр насандаа Малколм Лондон дахь оффис дээрээ ирээд аавынхаа тодорхой өөрчлөлтийг анзаарав: "Намайг хараад түүний царай үргэлж гэрэлтэж, гэнэт дүр төрхөө бүрэн өөрчилсөн. түүнийг бүдүүлэг, бүдүүн хүнээс эрч хүчтэй хүү болгон хувиргах. Тэр сандал дээрээс үсэрч, хамт ажиллагсадтайгаа баяртайгаар салах ёс хийлээ … - бид хамтдаа явлаа. Түүнтэй хамт алхахдаа хориглосон зүйлийн нэг хэсэг байсан нь таашаалыг эрс нэмэгдүүлжээ. Энэ бол миний бага насны хамгийн хөгжилтэй хэсгүүд байсан."

Хүү, эр хүнд баатар аав хэрэгтэй. Эс бөгөөс баатар-аавгүй бол эр хүн өөрийгөө ялагдалд буруутгадаг. Гэвч бид ялагдлын төлөө бус харин ялалтын төлөө бүтээгдсэн.