2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Манай ажилд олон сонголт, арга, арга барил байдаг гэдгийг би танд шууд сануулах болно, мөн энэ нийтлэлд би тэдгээрийн аль нэгийг л тайлбарлах болно. Энэ арга нь үйлчлүүлэгчийн асуудлын үндсэн шалтгааныг олж, засах явдал юм. Энэ хувилбарт сэтгэлзүйн эмчилгээ хэд хэдэн үе шаттайгаар явагддаг.
Эхний шат. Чамд юу болоод байгаа юм бэ?
Үйлчлүүлэгч сэтгэлзүйн эмч дээр асуудалтай ирдэг. Хоёр жишээ авч үзье.
Жишээ 1. Петр олон нийтийн өмнө үг хэлэхээс айдаг
Жишээ 2. Алексей залхуурал, хойшлуулах хандлагын талаар гомдоллодог
Ойлгомжтой болгохын тулд би үе шат бүрт зурагтай анхны жишээг өгөх болно. Үүн шиг:
Энэ үе шатанд эмч нарын үүрэг бол үйлчлүүлэгч ямар мэдрэмжийг мэдэрч байгааг, олон нийтийн өмнө үг хэлэх нөхцөл байдал үйлчлүүлэгчийн хувьд ямар утгатай болохыг олж мэдэх явдал юм. Энэ үе шат нь удаан үргэлжлэх эсвэл үйлчлүүлэгчийн мэдлэгийн түвшингээс хамаарч хэдэн секунд шаардагдана. Үүний үр дүнд бид дараах агуулгын талаар мэдээлэл авах болно.
Жишээ 1. Үзэгчдийн өмнө үг хэлэх шаардлагатай үед намайг шоолох / сөрөг үнэлгээ өгөх / хөөж гаргах / улаан лоольтой шүршүүрт оруулах вий гэж айж байна. Миний хувьд энэ нь би үнэ цэнэгүй / муу / зохисгүй гэсэн үг болно
Жишээ 2. Надад ямар нэгэн зүйл хийх шаардлагатай бол би хамгийн сүүлд хүртэл хойшлуулдаг, учир нь хэрэв би хийж, хийж эхэлбэл хэн нэгэнд таалагдахгүй гэсэн далд мэдрэмж төрж, тэд намайг загнадаг
Өөрөөр хэлбэл сэтгэлзүйн эмч дараахь зүйлийг ойлгодог.
Жишээ 1. Питер үнэлгээ хийхээс айдаг бөгөөд түүний хувьд гаднаас сөрөг үнэлгээ авсан нь нэр төрөө алдах гэсэн үг юм
Жишээ 2. Алексей дахь аливаа хувийн үйл ажиллагаа нь түүнийг шийтгэх вий гэсэн айдас төрүүлдэг
Петр яагаад ярихаас айдаг, Алексей бизнес хийхээс залхуурдаг механизмыг бид олж мэдээд хоёр дахь шатанд шилжсэн.
Хоёрдугаар шат. Бид бүгд багаасаа л төрсөн
Эндээс бид үйлчлүүлэгчээс Петр (жишээ 1) үзэл бодлоо илэрхийлэхдээ үнэлгээнээс айж сурсан, Алексей (жишээ 2) идэвхтэй байхдаа шийтгэлээс айж сурсан болохыг олж мэдэх хэрэгтэй.
Хоёр дахь шатны үр дүнд бид ийм түүхтэй төстэй зүйлийг олж авна.
Жишээ 1. Намайг хүүхэд байхдаа ямар нэг юм хэлэхэд тэд намайг тэнэг гэж хариулсан, эсвэл "чи энд байна, тэд чамаас асуугаагүй" гэж хариулсан. Миний саналыг дэмжсэнийг би санахгүй байна, гэхдээ намайг маш их загнаж байснаа санаж байна
Жишээ 2. Намайг ямар нэгэн зүйлийг эвдсэн, буруу зүйл хийсэн гэж байнга загнадаг байсан. Миний шал шороо цэвэрлэх, төмс хальслах нь миний эцэг эхчүүдэд бараг таалагддаггүй, ихэвчлэн намайг "тахир" гэж сонсдог байсан. Намайг А гэж магтсангүй, зүгээр л хүлээж авсан, гэхдээ намайг Ф гэж загнасан
Энэ нь бага наснаасаа зураг дараах байдалтай байв.
Эмч нарын хувьд эдгээр түүхүүдийг логик дарааллаар холбосон болно.
Жишээ 1. Питер үнэлгээ хийхээс айдаг нь түүнийг бага наснаасаа ихэвчлэн сөрөг үнэлгээ авч байсантай холбоотой юм. Түүнд эерэг үнэлгээ өгөх туршлага бараг байхгүй. Тэр тэнэглэлээ л "хөлдөөж" чадна гэсэн мэдрэмжээр амьдарсаар л байна. Тэгээд түүний хэлсэн болгоныг шүүмжлэл хэлбэрээр ашиглах болно. Эдгээр бодол нь ухамсаргүйгээр рефлексийн түвшинд үүсдэг. Далд ухамсартаа лоозон хэлбэрээр түүний асуудал иймэрхүү сонсогдож байна: "Тэд юу ч хэлэхгүй байсан нь дээр, учир нь тэд ямар ч байсан шүүмжлэх болно."
Жишээ 2. Алексейд жүжиглэхээс эмээх нь түүний харуулсан хүүхдийн чөлөөт үйл ажиллагааны шийтгэлтэй холбоотой байдаг. Тэр ямар нэгэн үйл ажиллагаа үзүүлсэн бол шууд шийтгэх болно гэсэн сэтгэлээр амьдарсаар л байна. Энэ мэдрэмж нь рефлексийн түвшинд хяналтгүй, ухамсаргүйгээр үүсдэг. Ухамсартайгаар Алексей залхуурал, ямар нэгэн зүйл хийх хүсэлгүй байгаагаа л мэдэрдэг. Ухаангүй лоозон хэлбэрээр түүний асуудал иймэрхүү сонсогдож байна: "Би шийтгэгдэх хүртлээ юу ч хийхгүй байсан."
Үйлчлүүлэгч аль хэдийн насанд хүрсэн хүн шиг харагдаж байна, гэхдээ инерцийн хувьд түүний толгой жижигхэн хэвээр байна.
Гуравдугаар шат. Хүүхэд насаа аз жаргалтай өнгөрүүлэхэд хэзээ ч оройтдоггүй
Эндээс бид бага насны туршлагад хандах сэтгэл хөдлөлийн хандлагаа өөрчилдөг. Анхаар! Бид өнгөрсөн үеийг өөрчилж чадахгүй, гэхдээ бид үүнийг дахин дүгнэж, өөр шийдвэр гаргаж болно (уриа лоозонг өөрчлөх).
Жишээ 1. Петрийн асуудлыг нэг жижиг, нөгөө нь маш том гэж хоёр хуваадаг. Жижиг: эцэг эх нь түүнийг үнэгүйдүүлсэн. Хамгийн гол нь үүнийхээ төлөө өөрийгөө үнэгүйдүүлж сурсан болохоор өөрт нь ямар нэг зүйл буруу байна гэж шийдсэн бөгөөд үнэ цэнэтэй зүйл хэлж чадаагүй юм. Эцэг эх нь түүнийг үнэ цэнийг нь бууруулсан талаар бид юу ч хийж чадахгүй - энэ бол буцаах боломжгүй өнгөрсөн зүйл юм. Гэхдээ бид түүний гол асуудлыг шийдэж чадна: тэр өөрийгөө үнэлэх болно, эцэг эх нь тэгээгүй ч гэсэн бүх зүйл эмх цэгцтэй байгаа, хүүхдэд утгагүй зүйл ярьж болно гэж мэдрэх болно - энэ бол хэвийн зүйл бөгөөд энэ нь өөрийгөө үнэлэх шалтгаан биш юм. Петр жаахан байхдаа энэ даалгавар нь түүний хүч чадлаас давсан байв. Гэхдээ одоо тэр өсч том болсон бөгөөд насанд хүрсэн Петр насанд хүрэгчдийн бие даасан дүгнэлтийг гаргаж чадна
Жишээ 2. Алексейгийн асуудлыг мөн 2 хэсэгт хуваасан. Жижиг хэсэг: эцэг эхийн хориг, шийтгэл. Том: тэр өөрийгөө идэвхтэй байхыг зөвшөөрөөгүй хэвээр байна. Бид цаг хугацааг буцааж, хүүхдийг шийтгэлээс аварч чадахгүй. Гэхдээ бид түүний гол асуудлыг шийдэж чадна: Алексей түүнийг удаан хугацаанд хэн ч шийтгээгүйг анзаарч магадгүй юм. Өөрийгөө үйлдлээр хязгаарлах нь утгагүй болно. Одоо тэр өсч том болсон бөгөөд өөрийгөө идэвхтэй байхыг зөвшөөрч чадна
Эмч хүний хувьд иймэрхүү харагдаж байна.
Одоо бидний даалгавар бол дараахь зүйлийг хийх явдал юм.
Энэ нь гол асуудлыг шийддэг: Петр өөрийгөө үнэлэхээ больж, үнэлж эхэлдэг.
Дөрөвдүгээр шат. Энэ нь хэрхэн ажилладагийг шалгаж байна
Сайн сэтгэл зүйч нь ажлын үр дүнг бодитоор шалгахыг санал болгоно. Тэр долоо хоног хэрхэн өнгөрснийг асуух болно, дараагийн тоглолт илүү хялбар байсан уу, төлөвлөсөн ажлуудад ахиц гарсан уу?
Жишээ 1. Энд жишээ нь Петр эргэн тойрныхоо хүмүүсийн дэмжлэгийг олж чадаагүй байсан ч өөрийгөө үнэлж сурсан. Одоо тоглолтынхоо талаар бодохдоо тэр ачаалал өгөхгүй, хүйтэн хөлсөөр гардаггүй. Хэрэв тэр үүнийг сэтгэлзүйн эмчийн өрөөнд хэрхэн хийхийг сурсан бол бодит байдал дээр үүнийг хийх цаг болжээ
Жишээ 2. Алексей аливаа зүйлийн талаар бодохдоо интернетээс зугтахыг хүсдэггүй, харин одоо хийх хүсэлтэйгээр тэдний тухай боддог. Хэрэв тэр үүнийг сурсан бол бодит байдлын шалгалт автоматаар явагдах болно: тэр тавиурыг хадаж, шүүгээнд байгаа эмх замбараагүй байдлыг задалж, эцэст нь үсээ засуулахаар явна
Зураг дээр иймэрхүү харагдаж байна:
Хэрэв шалгалт амжилттай болбол үйлчлүүлэгч бид хоёр өөр асуудал руу шилжих эсвэл ажлаа дуусгаж болно.
Энэ нийтлэл танд ямар нэг зүйлийг ойлгуулсан гэж найдаж байна. Энэ бол бидний ажилладаг олон аргуудын зөвхөн нэг нь гэдгийг сануулъя. Нэг өгүүлбэрээр: эмч нь асуудлын шалтгааныг олж, арилгахад тусалдаг. Дараа нь үйлчлүүлэгч энэ асуудлыг шийдэх хүч чадалтай болно.
Зөвлөмж болгож буй:
ӨӨРТӨН СЭТГЭЛТЭЙ ХАРИЛЦАХ ВЭ? Нэгдүгээр хэсэг
ӨӨРТӨН СЭТГЭЛТЭЙ ХАРИЛЦАХ ВЭ? Нэгдүгээр хэсэг. Хэлэлцүүлгийн үеэр би "Би бүх зүйлийг зүрх сэтгэлдээ маш ойрхон хүлээж авдаг" гэсэн хэллэгийг байнга сонсдог. Заримдаа мэдрэмтгий хүмүүсийн сэтгэлийн хөөрөл маш их байдаг тул тэд дахин нэг долоо хоног муу унтаж, өөрийг нь гомдоосон нөхцөл байдлыг толгойдоо давтаж чаддаг.
Сэтгэлзүйн эмчилгээ: домог ба бодит байдал. 2-р хэсэг
Уншигчдын хүсэлтээр сэтгэлзүйн эмчилгээний талаархи хамгийн түгээмэл домог дээр үргэлжлүүлэн дүн шинжилгээ хийсээр байна. Энэ сэдэв нь маш их хамааралтай юм шиг санагдаж байгаа бөгөөд энэ хоёр долоо хоногийн дотор миний жагсаалтыг хэд хэдэн зүйлээр дүүргэв.
Сэтгэлзүйн эмчилгээ: домог ба бодит байдал. 1-р хэсэг
Өрөөсгөл ойлголт, домгоор дүүрэн өөр мэргэжил олоход хэцүү байх. Эмч хүний тариуртай цагаан халат өмссөн хатуу ширүүн Зөвлөлтийн эмэгтэйн дүрээс эхлэн оюун ухаан унших, зөн билэг гэх мэт хүний бус чадвараар төгсдөг. Эмч нарыг айлган сүрдүүлж, тэдэнтэй уулзахаар яарахгүй байгаа нь гайхах зүйл биш юм.
Насанд хүрэгчдийн зурган дээрх бэлгийн хүчирхийллийн гэмтлийн тусгал
Өмнөх нийтлэлд хүүхдийн зурсан зургийн бэлгийн хүчирхийллийн сэдвийг хөндсөн болно. Гэсэн хэдий ч би мэргэжлийн амьдралынхаа ихэнх хугацаанд насанд хүрэгчидтэй ажилласан. Бага наснаасаа бэлгийн хүчирхийлэлд өртсөн сэтгэцийн өвчтэй хүмүүсийн тоо гайхалтай байна.
Сэтгэл заслын эмчийн сэтгэлзүйн эмчилгээ, эсвэл яагаад нэг эмчтэй удаан хугацааны сэтгэлзүйн эмчилгээ хийх нь үргэлж илүү үр дүнтэй байдаг
Хүн бүр өөрийн гэсэн сэтгэл зүйчтэй болвол ямар сайхан байх тухай нийтлэл. Би зүгээр л бодлоо хуваалцмаар байна. Хүн бүр өөр өөрийн сэтгэл зүйчтэй байсан бол дэлхий илүү тайван байх болно, бидний сэтгэлийн түгшүүр бага байх болно гэж би бодож байна.
