2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
"Мэдрэлийн өвчин" -ийг бид ихэвчлэн психосоматик эмгэг гэж нэрлэдэг. Эдгээр өвчний нэрс нь "сэтгэл" (сэтгэл зүй), "бие" (сома) гэсэн грек үгсийг нэгтгэдэг бөгөөд ихэвчлэн сэтгэлийн зовлонгоо нуудагтай холбоотой байдаг. Сэтгэлийн агуулахууд дүүрч байх үед агуулга нь биеэс илүү шууд гарц олж чадахгүй байна
Психосоматик өвчинд юу хүргэдэг вэ?
Энэ нийтлэлд би сэтгэл судлаач Лесли ЛеКроны санал болгосон психосоматик эмгэгийн шалтгааны хамгийн түгээмэл ангиллыг танилцуулах болно. Одоо зүйл бүрийн талаар илүү дэлгэрэнгүй.
1. Дотоод зөрчилдөөн. Хүний хүсэл тэмүүллийн нэг хэсэг биелж, гадаргуу дээр хэвтэж, нөгөө хэсэг нь дүрмээр бол эсрэгээрээ ямар нэгэн шалтгаанаар далд ухамсарт нуугддаг нөхцөл байдал. Дараа нь хоёр дахь хэсэг нь "партизаны дайн" эхэлдэг бөгөөд түүний шинж тэмдэг нь психосоматик шинж тэмдэг болдог.
2. Биеийн хэл. Бие махбодь нь төлөв байдлыг илэрхийлдэг бөгөөд үүнийг "энэ бол толгойны өвчин юм!", "Би үүнийг шингээж чадахгүй байна!", "Үүнээс болоод миний зүрх сэтгэлд нийцэхгүй байна!" Гэсэн дүрслэлээр илэрхийлж болно. Ийм тогтмол програмчлалын мессежийг харьцангуй эрүүл бие махбодь хэрхэн хүлээж авахыг тааварлаарай.
3. Нөхцөлт тэтгэмж байгаа эсэх. Энэ ангилалд эзэндээ тодорхой нөхцөлт ашиг тус авчирдаг эрүүл мэндийн асуудал орно. Үгүй ээ, энэ бол симуляци биш, харин нэлээд бодитой оношлогдсон өвчин юм. Магадгүй тэр хүн өвчтэй байхдаа л хүртэх тэтгэмжийг авахыг үнэхээр хүсч байгаа байх. Илүү болгоомжтой хүсээрэй, учир нь хүсэл биелэх хандлагатай байдаг!
4. Өнгөрсөн үеийн туршлага - өвчний шалтгаан нь өнгөрсөн үеийн хүнд хэцүү туршлага байж болох бөгөөд ихэвчлэн - хэцүү хүүхэд. Энэ нь одоо байгаа хүнд сэтгэл санааны хувьд үргэлжлүүлэн нөлөөлж буй үйл явдал, урт хугацааны нөлөө байж болно.
5. Тодорхойлолт. Энэ тохиолдолд бие махбодийн шинж тэмдэг нь ижил төстэй өвчтэй хүнд сэтгэл хөдлөлийн хүчтэй холбоотой байдлаас үүдэлтэй байж болно. Ихэнхдээ тэр хүнийг алдах вий, эсвэл энэ алдагдал үнэхээр тохиолдохоос айдаг.
6. Санал. Өвчин байгаа гэдэгт итгэлтэй байж, бодит байдал дээр байхгүй байсан ч гэсэн хүн нотлох баримтыг хайж олохыг байнга хичээдэг тул далд ухамсарт тэрээр өвчин байгаа эсэхээ аль хэдийн хүлээн зөвшөөрсөн байдаг. Мэдээжийн хэрэг, ийм байдлаар үүнийг авах магадлал мэдэгдэхүйц нэмэгддэг.
7. Өөрийгөө шийтгэх. Энэ шийтгэл нь тухайн хүнийг зовоож буй бодит гэм буруутай холбоотой байдаг. Өөрийгөө шийтгэх нь гэм нүглийг цагаатгах мэт гэм буруугийн туршлагыг хөнгөвчилдөг.
Психосоматик асуудлууд нь үнэхээр бодитой бөгөөд стресстэй нөхцөл байдал, нарийн төвөгтэй харилцаа, сэтгэцэд гадны нөлөө болон бусад физиологийн бус шалтгаанаас үүдэлтэй байдаг.
Олон судлаачид амьдралын хэв маягийн онцлог, удамшлын урьдал байдлаас шалтгаалан анх удаа хамгийн сул дорой эрхтэн, тогтолцоонд психосоматик өвчин үүсдэг гэж үздэг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Чикаго Севентэй танилцана уу
Үгүй ээ, энэ бол дээрэмчдийн бүлэг биш, гэхдээ энэ нь гэмт хэргийн бүлэглэлээс илүү олон хүний амь насыг авч явдаг. Эдгээр нь 1950 онд Америкийн сэтгэл судлаач Франц Александрын тодорхойлсон сэтгэлзүйн долоон сонгодог өвчин юм.
1. Цусны даралт ихсэх
2. Пепсины шархлаа
3. Гуурсан хоолойн багтраа
4. Нейродермит
5. Гипертиреоз
6. Шархлаат колит
7. Ревматоид артрит
Тэр үеэс хойш их зүйл өөрчлөгдсөн бөгөөд сэтгэлзүйн өвчний жагсаалт бас өөрчлөгдөж, нэмэгдсэн. Өнөөдрийг хүртэл үүнийг нэмж, мэдэгдэхүйц өргөжүүлсэн: үймээн самуун, нойрны эмгэг, хавдар, зүрхний шигдээс, гэдэсний цочромтгой хам шинж, бэлгийн эмгэг, таргалалт, хоолны дуршилгүй болох мэдрэлийн эмгэг, булими - эдгээр болон бусад олон эмгэгүүд нь сэтгэлзүйн шинж чанартай гэж үзэх үндэслэлтэй байдаг.
Вилгельм Рейх, Франц Александр, Ида Рольф, Александр Лоуен гэх мэт олон алдартай сэтгэлзүйн эмч нар бие махбодь, эд эрхтэнд өвчин үүсэхийг холбогдох сэтгэл хөдлөлтэй холбож үздэг - энэ бол тусдаа нийтлэлийн сэдэв юм.
Сэргээхэд юу хэрэгтэй вэ?
Зөвхөн физиологийн шалтгааныг эмчлэхээс гадна сэтгэлзүйн шалтгааныг даван туулах шаардлагатай байна. Зарим эмч нар сэтгэлзүйн өвчнийг эмчлэхэд сэтгэл засалчийн тусламж шаардлагатай байсан ч зөвхөн туслах хэрэгсэл гэдэгт итгэлтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч хэд хэдэн тохиолдолд гол тусламж нь үүнд оршдог.
Бие махбодийн түвшинд урьдчилан сэргийлэх, өөртөө туслах зорилгоор юуны түрүүнд стрессийн нөлөөг цаг тухайд нь арилгах, архаг хэт ачааллаас урьдчилан сэргийлэх шаардлагатай; Массаж, биеийн тамирын дасгал, сайн амралтаар биеэ баярлуулж, хурцадмал байдлыг зохицуулж, тайвширч сураарай. Хамгийн гол нь: хэрэв нөхцөл байдлыг өөрчлөх боломжгүй бол түүнд хандах хандлагаа өөрчил!
Эрүүл байх!
* Нийтлэлийн тайлбар. Сальвадор Дали: "Антропоморфик кабинет" зураг.
Зөвлөмж болгож буй:
Мэдрэлийн эмгэг, мэдрэлийн шинж чанар. Энэ юу гэсэн үг вэ?
Мэдрэлийн өвчин гэдэг нь сандарсан гэсэн үг биш юм. Орчин үеийн мэдрэлийн өвчтэй хүний шинж тэмдэг, гарал үүсэл, эмчилгээ Мэдрэлийн өвчин бол бидний цаг үеийн зовлон, тамга юм: хувиа хичээсэн, хурдан, хүмүүс техникийн талаар маш их зүйлийг мэддэг, ая тухтай амьдардаг ч хайрлахаа мартсан байдаг.
Эмэгтэйчүүдийн донтолт: хөл хаанаас ургадаг вэ?
Зохиогч: сэтгэл судлаач Александр Молярук Эмэгтэйчүүдийн хайр дурлалын гол шалтгаан Өдөр шөнөгүй түүний тухай бодож, бүх анхаарал "хайр" -ын объект дээр төвлөрч байхад олон уншигчид үүнийг туулсан гэж би бодож байна. Би энд "
Там руугаа тонил! Би үүнд хэтэрхий хөгширсөн
Америкийн алдартай блогчин Мишель Комбс хэвшсэн хэвшмэл ойлголт бидний амьдралыг хэрхэн сүйтгэж, нас бидэнд өгдөг урамшууллын талаар ярилцав. 25 жилийн өмнө би гялгар сэтгүүл уншиж, загвар, гоо сайхны хэсгүүдийг сайтар судалж, "
Мэдрэлийн мэдрэлийн хайрын шинж тэмдэг
Бидний ихэнх нь хайрлагдах нь маш чухал юм. Хүүхдийн хувьд түүний хүсч буй мэдлэг нь түүнийг эв найртай хөгжүүлэх түлхүүр юм. Гэхдээ ихэнхдээ бидний хайрлах хүсэл нь эмгэг хэлбэр болж хувирдаг бөгөөд үүнийг Карен Хорни хайрын мэдрэлийн хэрэгцээ гэж нэрлэдэг.
Хэвийн ба мэдрэлийн мэдрэлийн түгшүүр
Ердийн түгшүүр урвал бол: а) объектив аюулд хангалттай; б) хэлмэгдүүлэлтийн механизм болон хувийн хэвшлийн зөрчилдөөнтэй холбоотой бусад механизмыг оруулаагүй бөгөөд үүний үр дүнд; в) хүн мэдрэлийн хамгаалалтын механизм ашиглахгүйгээр сэтгэлийн түгшүүрийг даван туулдаг.
