Амьдралын дөрвөн хэмжээс

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

Хүний амьдрал бол нэг, гэхдээ хэрэв та ойртож, богино зайнаас харах юм бол түүний олон талт амьдралын талыг өөр өөр өнцгөөс харж болно. Хүн бие махбодь, нийгэм, оюун санаа, хувийн гэсэн дөрвөн хэмжигдэхүүнээр нэгэн зэрэг оршдог. Түүнээс гадна, амьдралын энэ эсвэл өөр хэмжээс нь тодорхой хүн бүрийн хувьд өөр өөр утга, үнэ цэнэтэй байж болно. Өөрийгөө эсвэл өөр хүнийг илүү сайн ойлгохын тулд та амьдралаа сайтар судалж, юу болж байгааг дөрвөн хэмжигдэхүүнээр сайтар судалж үзээрэй. Үнэн хэрэгтээ, бүх дөрвөн хэмжигдэхүүн дэх амьдралын зохицол бүхий урсгалд л хүн амьдралаа сэтгэл хангалуун, бүрэн дүүрэн, утга учиртай мэтээр мэдэрдэг.

Тиймээс бие махбодийн хэмжээс гэдэг нь дэлхий дээрх хүний бие махбодийн оршихуй, түүний эргэн тойрон дахь ертөнцтэй өдөр тутмын амьдрал, мөн чанар, түүнчлэн өөрийн бие махбодтой харьцах харьцаа юм. Бид тодорхой уур амьсгал, улс оронд амьдардаг, спортоор хичээллэдэг эсвэл ямар нэгэн хоббитой байдаг, бидний бие өвддөг, бид эдгээр өвчнийг янз бүрийн аргаар шийддэг. Хүч чадал, сул дорой байдал, хүний хоол хүнс, бэлгийн харьцаа, хүүхэд төрүүлэхтэй холбоотой харилцаа - энэ бүхэн бол физик ертөнцийн сорт, түүний өөр өөр илрэл юм. Биет ертөнцийн оршин тогтнолыг баримт эсвэл өгөгдөл гэж нэрлэж болох юм шиг санагддаг, гэхдээ хүн бүрийн хувьд өөрийн биеийн ертөнцийн туршлага нь зөвхөн хувь хүн бөгөөд түүний субъектив ойлголт, хэрэгцээнээс хамаардаг гэдгийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Тиймээс, бид тус бүр өөрийн гэсэн субъектив бодит байдалтай бөгөөд энэ нь хайртай хүмүүс, хөршүүд, эргэн тойрныхоо хүмүүсийн бодит байдлаас эрс ялгаатай байж болох боловч бид нэг улсад, нэг уур амьсгалд амьдарч, ижил төстэй өвчнөөр шаналж чаддаг. өвчин, үүнтэй төстэй үйлдлүүдтэй харьцдаг. Үүний сонирхолтой жишээ бол Хөхөө үүрний дээгүүр нэг нислэг номонд Кен Кэсигийн тод дүрсэлсэн жишээ юм. Кэсей романдаа 2 метрийн өндөртэй, гэхдээ нэгэн зэрэг маш жижигхэн мэт санагддаг, гайхалтай гайхалтай, асар том биетэй Энэтхэгийн "Удирдагч" Бромдены дүрийг танилцуулж байна. өөрийн сүүдэр."

Байгаль дэлхийд хандах бидний хандлага янз бүр байж болно. Жишээлбэл, хэн нэгэн цаг агаарын тааламжгүй байдлыг хүлээн зөвшөөрч чаддаггүй бөгөөд нэгэн зэрэг хүнд таагүй мэдрэмжийг мэдэрдэг тул хэн нэгэн хүний наснаас хамааралтай өөрчлөлтийг хүлээн зөвшөөрөх нь амаргүй байдаг. Үүний эсрэгээр, байгаль дэлхийтэйгээ зохицон амьдарч, "байгальд цаг агаар муу байдаггүй" гэж итгэдэг, үнэлж баршгүй амьдралын туршлагыг тусгасан тул биеийн өөрчлөлт нь гайхалтай байдаг жишээ байдаг. Өөрийнхөө бие махбодь, түүний эргэн тойрон дахь биет ертөнцтэй эв найртай харилцаа тогтоох чадвар нь өөрийгөө хөгжүүлэх, хүлээн зөвшөөрөх, өөрийгөө гүнзгий ойлгох, өөрийн амьдралын талаар хангалттай мэдлэгтэй болох алхам юм. Жишээлбэл, хоолны дуршилгүй болох өвчтэй хүмүүс биеийнхээ өөрчлөлтөд маш мэдрэмтгий байдаг, тэд биеийн жингийн хамгийн бага хэмжээнд хүрч чаддаг, гэхдээ толинд өөрийгөө хэт их жинтэй хүн гэж хардаг бол дэлхийтэй харилцах харилцаа, нийгмийн харилцаагаа хязгаарладаг. Биеийн хөгшрөлт нь гамшиг болж, бие махбодоосоо татгалзах нь олон тооны хуванцар мэс засал хийхэд хүргэдэг эмэгтэйчүүд, эрэгтэйчүүд байдаг. Сэтгэл ханамжгүй байх, татгалзах асуудал илүү гүнзгий байдаг тул энэ нь хүссэн сэтгэл ханамжийг авчирдаггүй хэвээр байна.

Байгалийн ертөнцийг хэмжих нь хамгийн чухал зүйл юм. Хэрэв энэ түвшинд эв найрамдал бий болвол бусад хүмүүс ч гэсэн үүнийг олох боломжтой болно.

Нийгмийн ертөнц - нийгэм дэх хүмүүстэй харилцах харилцаа. Мөн ойр дотно харилцаа нь энэ хэмжигдэхүүний нэг хэсэг биш юм. Нийгмийн хэмжүүр бол нийгэм, соёл, улс төрийн орчинд амьдрал юм. Энэ бол тухайн хүний соёл, хэл яриа, улс орны түүх, улс орны хүч чадал, улс төрийн тогтолцоо, үндэстэн хоорондын харилцаа юм. Хүн аль аль нь гайхалтай мэдрэмжийг мэдэрч, нийгмийнхээ хүрээнд янз бүрийн бэрхшээлийг туулж чаддаг. Сэтгэл судлалын экзистенциал чиглэл нь ийм үзэл баримтлалыг баримталдаг бөгөөд үүний дагуу хүн эргэн тойрныхоо бүх хүмүүст хүлээн зөвшөөрөх, өрөвдөх сэтгэлээр хандахыг хичээх ёсгүй. Тэрээр өөрийн мэдрэмж, сэтгэл хөдлөл, дургүйцэл, түрэмгийллээ илэрхийлж чаддаг. Тэрээр хүсэл, хүсэлтээ илэрхийлэх эрхтэй боловч бусад хүний мэдрэмж, хувийн туршлага, итгэл үнэмшил, үнэт зүйлээс хамааран өөр өөр байж болох санал хүсэлтийг хүлээн авахад бэлэн байх ёстой. Нийгмийн хэмжигдэхүүний чухал, хамааралтай бүрэлдэхүүн хэсэг нь давамгайлах хүсэл, хүний эрх мэдлийн төлөөх хүсэл юм. Нийгмийн ертөнцөд ноёрхох, захирагдах хүсэл нь янз бүрийн түвшинд хүмүүст байдаг. Ихэнх тохиолдолд давамгайлах хүсэл эрмэлзэлтэй хүн түүний давуу байдал, эрх мэдлийг хүлээн зөвшөөрч, түүнийг өөрийн хүслээр дуулгавартай дагах хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг. Энд хүч хэрэглэх аргыг ашиглах нь хүссэнээрээ эрх мэдэлд тийм их сэтгэл ханамж авчирдаггүй. Энэхүү харилцан үйлчлэлийн арга дээр төрийн тогтолцоог бий болгодог бөгөөд энэ нь төрд хамгийн их эрх мэдэлтэй байх хүсэл эрмэлзэлтэй гол хүн, түүнийг дуулгавартай дагаж мөрддөг хүмүүсийг байлгадаг. Ийм жишээнээс гадна бидний эргэн тойрон дахь дэлхийн олон ижил төстэй жишээ бий. Захиалах хүсэл нь ихэнхдээ өөрийнхөө амьдралын хариуцлагын асуудалтай холбоотой байдаг. Ийм хариуцлагын ачаалал хүнд асар их байх үед тэрээр хүлээлгэх арга, хариуцлагыг өөр эрх мэдэлтэй хүнд шилжүүлэх, өөрөөр хэлбэл хариуцлага хүлээхгүй, харин амьдралаа даатгадаг. өөр хүний гар. Давамгайлах, захирагдах хүсэл нь амьтдын ертөнцөд байсаар байгаа бол хүний ертөнцөд ийм үйл явц нь тухайн хүний нөхцөл байдал, амьдралыг илүү сайн ухамсарлах чадвараар төвөгтэй байдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. харилцан үйлчлэлийн үйл явцын нэмэлт утга.

Мөргөлдөөн бол нийгмийн амар амгалангийн чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Энэхүү хэмжигдэхүүн дэх зөрчилдөөний тухай ойлголт нь олон хэлбэр, илрэлийг хамардаг. К. Томас мөргөлдөөнөөс гарах хэд хэдэн үндсэн аргыг тэмдэглэжээ: өрсөлдөөн, буулт хийх, дасан зохицох / буулт хийх, татгалзах. Эхний гурван арга нь хүмүүсийн хоорондоо өрсөлдөх зарчим, ашиг сонирхол, үнэт зүйлсийн хоорондоо эрс ялгаатай, магадгүй бие биентэйгээ зөрчилдөж болзошгүй зөрчилдөөний нөхцөл байдлын онцлог дээр суурилдаг. хамтдаа орших. Зарим тохиолдолд мөргөлдөөн гарах боломжтой боловч өөрийн ашиг сонирхол, үнэт зүйлээ хамгаалахын тулд энэхүү харилцан үйлчлэлийн арга нь өрсөлдөөнд хүргэдэг. Хүн мөн зөрчилдөөн болон эргэн тойрныхоо хүмүүсээс зайлсхийх, ганцаардлыг сонгох, нийгмийн харилцааг багасгах, бүр устгах аргыг сонгож болно.

Хүний нийгмийн хэмжээс дэх бэрхшээл нь түүний амьдралд бусад хэмжигдэхүүн, ялангуяа түүний хувийн ертөнцөд нөлөөлж болно.

Хүний хувийн ертөнц бол түүний өөртөө болон ойр дотны хүмүүстэй харилцах харилцаа, түүний дотоод ертөнц, дотно харилцааны ертөнц юм. Хүний өөрийгөө үзэх үзэл, өөрийгөө төсөөлөх, түүний зан чанар, бодол санаа, чадвар, давуу болон сул талыг хүлээн зөвшөөрөх, түүнчлэн энэ ертөнцөд өөрийн байр суурийг хайж олох нь бүх амьдралын үйл явцын маш чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Хүний өөрийнхөө тухай санаа бодол нь түүний тухай бусад хүмүүсийн санаа бодлоос огт өөр байж болно. Заримдаа хүн бусад хүмүүсийн талаар түүний талаархи санал хүсэлтийг хүлээн авах нь үнэхээр гайхалтай байж болно. Хүний дотоод ертөнцөд түүний бодол, мэдрэмж, санаа, хүсэл тэмүүлэл, төсөөлөл орно. Хүн баялаг дотоод ертөнцтэй, амьдралын янз бүрийн үйл явдалтай холбоотой гүн гүнзгий мэдрэмжтэй, хүмүүст хандах мэдрэмжтэй байж чаддаг ч сэтгэл хөдлөл, хөгжөөгүй төсөөллөөрөө хоосон байж чаддаг. Хүн өөрийнхөө амьдрал, өөрийнхөө үйл ажиллагааг сонирхохоо больсон тохиолдолд дотоод хоосон чанарыг мэдэрч чаддаг.

Өөрийнхөө тухай ярихдаа хүн өөрийн биеийн ертөнцийн ач холбогдлыг анхаарч, янз бүрийн талыг анхаарч чаддаг. Жишээлбэл, өөрийн бие махбодь, эсвэл эргэн тойрныхоо хүмүүстэй харилцах харилцаанд онцгой анхаарал хандуулж, нийгэм дэх өнгөц холбоо харилцаанд анхаарлаа төвлөрүүлж, улмаар таны нийгмийн ертөнцийг тодотгож өгдөг. Тэрээр мөн зан авирын шинж чанар, чадварт огт анхаарал хандуулдаггүй байж магадгүй юм. Олон хүмүүсийн хувьд өөртэйгөө холбоо тогтоох, өөрийн мэдрэмж, хүсэл эрмэлзэлтэй байх нь гүнзгий дүн шинжилгээ, анхаарал шаарддаг нэлээд хэцүү үйл явц юм. Бид өөрсдийнхөө талаар бага мэддэг бөгөөд бидний дотоод ертөнц бидний бодож байгаагаас хамаагүй гүн байж болно. Хүн өөрийгөө дотоод ертөнцийнхөө төв гэж хүлээн зөвшөөрч, өөрийнхөө амьдралын хариуцлагыг өөртөө үүрч чаддаг. Бусад хүмүүстэй ойр дотно харилцаа тогтоохын тулд өөртөө болон мэдрэмжтэйгээ зохицож байх нь чухал юм. Бусдад нээлттэй хандаж, хайрлах чадвартай байх нь тодорхой зориг, өөртөө итгэх итгэлийг шаарддаг гүн гүнзгий том ажил бөгөөд өөртөө болон бусдад итгэх итгэлийн илрэл юм, учир нь өөр хүнтэй дотно харилцаанд орсноор бид илүү эмзэг болдог. Бусад хүмүүстэй хийсэн бүх харилцаа холбоо нь нийгмийн хүрээнд байж болох ч хайртай хүнээ өөр хүнээр хүлээн зөвшөөрсний дараа бид түүнтэй харилцаагаа хувийн талбар руу шилжүүлж чадна. Зөвхөн бид өөрсдийгөө л хүнийг гэр бүл, танихгүй хүн болгож чадна гэдгийг санах нь чухал юм.

Сүнслэг ертөнц бол хүний итгэл үнэмшил, үнэт зүйлс, үзэл суртлын чиг хандлагын ертөнц юм. Энд эргэн тойрны ертөнцийн бодит байдлын бүрдүүлэгчид үүний хувь хүний утгыг олж авдаг. Хүний амьдралын энэхүү хэмжигдэхүүн нь хүний итгэл, шашинд хандах хандлагыг багтааж болно. Сүнслэг ертөнц бол хүний хувьд маш чухал үндэс суурь бөгөөд түүний ертөнцтэй харилцах харилцааг тодорхойлдог. Тэдний үнэт зүйлсийн эрэл хайгуул, мэдлэг нь хүрээлэн буй ертөнцөд аялах, хүмүүстэй харилцаа тогтооход тусалдаг. Ихэнх тохиолдолд, хямрал тохиолдоход хүн итгэл үнэмшлээ хамгаалах, ухрах хоёрын хооронд сонголт хийх нь чухал байдаг. Хэрэв хүн өөрөө өөрийн үзэл санаа, үнэт зүйлдээ эргэлзэж байвал түүнийг хамгаалах, хамгаалах нь түүнд хэцүү байдаг, үүнээс гадна өөрийн гэсэн үзэл бодолтой байх нь өөрийн ёс суртахууны дүгнэлт, шийдвэрт хариуцлага хүлээх гэсэн үг юм. Хэрэв хүн өөрийн үнэт зүйлс, зарчим, итгэл үнэмшлээ сайн мэддэг бол энэ нь түүнийг дэлхийд өөрийгөө илүү тодорхой, илүү итгэлтэй байр суурь эзлэхэд хүргэж, нийгмийн ертөнцөд туслах болно.

Бидний оршихуйн бүх дөрвөн хэмжигдэхүүн нь бие биенээ нөхөж, оршихуйн бүрэн дүр зургийг бүтээдэг. Ихэнхдээ хүнд нэг хэмжээст бэрхшээл тулгарч байгаа мэт санагддаг. Гэхдээ үүнд итгэхийн тулд нэг нь нөгөөгөө дагуулж чаддаг тул бусдад хандах хэрэгтэй. Амьдралын дөрвөн хэмжээсийг уялдуулж байж л хүн эрчимтэй, бүрэн дүүрэн амьдрах боломжийг олж авдаг.

Тэмдэглэл:

1. Өрөвдөх сэтгэл (англи хэлнээс өрөвдөх сэтгэл) - өрөвдөх сэтгэл, өрөвдөх сэтгэл, өөрийгөө өөр хүний оронд тавих чадвар

2. Нийтлэлийг бэлтгэхдээ "Оршихуйн практик зөвлөгөө ба сэтгэлзүйн эмчилгээ" номын материалыг Эмми ван Дорзен ашигласан болно.