2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Бидний итгэл үнэмшил мэдрэмжинд хэрхэн нөлөөлдөг, түүнийг хэрхэн илэрхийлдэг вэ? Итгэл үнэмшлийн нөлөөн дор мэдрэмж өөрчлөгддөг үү?
Бидний итгэл үнэмшил бидний мэдрэмжинд нөлөөлдөг. Хүн дэлхий ертөнцтэй мэдрэмжээр харилцдаг - энэ бол бид бодит амьдралаас (нүд, чих, үнэр гэх мэт) дохиог хүлээн авдаг. Бид ямар нэг зүйлийг харж эсвэл сонсдог, тэгээд дохио нь бидний тархинд орж, өнгөрсөн туршлагаас үүссэн ойлголтыг дамжуулдаг. Жишээлбэл, хэрэв би ууртай аягыг харвал өмнө нь өөрийгөө шатаасан бол (халуун цай / кофе) айдаг. Үүний дагуу ууртай аягыг харахад халуун, урвал нь тааламжтай эсвэл тааламжгүй байдаг гэдгийг би ойлгосон. Хэрэв би даарч байвал дулаацах шаардлагатай бол таатай мэдрэмж төрөх болно. Хэрэв гадаа нарны гэрэл + 60 ° C байвал бид аягыг зарим дайсагнасан мэдрэмжээр харах болно.
Тиймээс, хэрэв би халуун цай сайн гэж итгэдэг байсан бол түүнийг харах нь үргэлж таалагдах болно. Хэрэв халуун цай тэнд уух нь үнэ цэнэтэй биш гэсэн итгэл үнэмшил байгаа бол, учир нь … - холбогдох мэдрэмжүүд байх болно.
Итгэл үнэмшлийн нөлөөн дор мэдрэмж өөрчлөгддөг бөгөөд бид ертөнцийг үзэх үзэл, түүнд хандах хандлагаа ингэж өөрчилдөг. Бидний амьдралын үр дүн олон талаараа бидний амьдралын зарим үйл явдалд үзүүлэх хариу урвалаас хамаардаг. Жишээлбэл, хорио цээр - хэн нэгэн нөхцөл байдлыг өвдөлтөөр мэдэрсэн ("Би ганц хоёр сар ажиллах боломжгүй!"), Хэн нэгэн тайвширсан ("Эцэст нь би амарна!"), Хэн нэгэн мэдэрч чадсан Энэ бол нэмэлт сургалт, өсөлт, ажлын байраа солих, хэн нэгэн сэтгэлээр унах боломж юм ("Энэ бол миний амьдрал энэ газарт дууссан!"). Энэ бүхэн нь цаашдын үр дүнд шууд нөлөөлдөг - хорио цээрийн дэглэм дуусахад бид цаашид хэрхэн амьдрах вэ. Дүрмээр бол энэхүү ойлголт нь нөхцөл байдлыг бүхэлд нь ойлгоход нөлөөлсөн итгэл үнэмшил эсвэл өмнөх туршлагыг нуудаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Цаг хугацаа, насны талаархи хуурамч итгэл үнэмшил
Бидэнд цаг хугацаа, насны тухай 2 худал үзэл бодолтой байж болно. 1. Бид хожим нь маш их зүйлийг хойш тавьж амьдралаар амьдардаг. Бидний амьдралд эцсийн цэг байдаггүй юм шиг. 2. Бид нас ахих тусам өөрсдийгөө хаадаг. Нэг удаа сэтгэл судлалын семинар дээр ийм санаа сонссон.
Ашигтай итгэл үнэмшил нь өөрийгөө туслах явдал юм
Бидний бодол санаа нь тухайн нөхцөл байдалд хандах хандлагыг тодорхойлдог. Энэ нь биднийг бухимдуулдаг үйл явдал биш харин итгэл үнэмшил юм. Хүний мэдэрч буй бүх амьдралын нөхцөл байдал нь танин мэдэхүйн формацийн призмээр дамжиж, тэдэнд хандах хандлага бий болдог.
Шашин ба гэр бүл. Шашны итгэл үнэмшил, эхнэр, нөхөр хоёрын үндэсний уламжлалын ялгаатай байдлаас болж гэр бүлд тохиолддог нийтлэг долоон асуудал
Шашин ба гэр бүл. Мэдээнд дурдсанаар тэд өөр шашин шүтлэг, үндэстний түншүүдтэй гэр бүл зохиож байсан хуучин эхнэр, нөхрүүд салсны дараа хүүхдүүдээ хувааж, бие биенээсээ хулгайлж, сэтгэл санааны хямралд орж, тэдэнтэй уулзаж чаддаггүй тухай өдөр бүр мэдээлдэг.
Итгэл үнэмшил - яагаад, яагаад тэдэнтэй ажиллах нь зүйтэй юм
Итгэл үнэмшлийг "хэрвээ" эсвэл "X нь Y -тэй тэнцүү" гэж томъёолсон өгүүлбэрүүд юм. Жишээлбэл, "Хэрэв та 20 -оос өмнө гэрлээгүй бол та хэнд ч хэрэггүй болно" эсвэл "Бүх баян хүмүүс новшнууд" гэх мэт. Зарим итгэл үнэмшлийг бие даан олоход хялбар байдаг бөгөөд энэ нь сайн, гэхдээ дүрмээр бол эдгээр итгэл үнэмшил нь бидэнд аль хэдийнэ нөлөөлсөн байдаг.
Бидний итгэл үнэмшил юу вэ?
Итгэл үнэмшлийн талаар ярилцъя. Бид ихэвчлэн хэт завгүй байдаг, хийх зүйл, урагшлах зүйл, эргэн тойронд болж буй үйл явдал, нөхцөл байдалд хариу үйлдэл үзүүлэхгүй байх. Үндсэн үнэт зүйлс, итгэл үнэмшлийнхээ талаар тодорхой ойлголттой байх шаардлагатай байгаа талаар танд хэлэхийг хүсч байна.
