Сэтгэлзүйн эмчилгээ гэж юу вэ?

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

Сэтгэлзүйн эмчилгээ гэж юу биш гэж та бодож байна вэ? Асуулт нь жаахан хачин сонсогдож байгаа ч "сэтгэлзүйн эмчилгээ" гэсэн ойлголтын эргэн тойронд хичнээн олон хуурмаг зүйл байдаг вэ! Сэтгэл зүйчдийн санаа нь олон хүмүүсийн хувьд "ойлгомжгүй" бөгөөд хуурамч бөгөөд өдөр бүр бага зэрэг нууцын хөшигөөр бүрхэгдсэн байдаг.

Алдарт сэтгэл судлаачид сэтгэлзүйн эмчилгээний талаар ингэж хэлсэн байдаг.

"Сэтгэлзүйн эмчилгээ нь бидний амьдралыг орлох зүйл биш, энэ бол хувцаслалтын бэлтгэл юм." (Ирвин Ялом).

"Психоанализ бол зөвхөн сэтгэл судлаачтай хийсэн яриа биш юм. Энэ бол өөрийн болон ухаангүй "би" -тэй хийсэн яриа бөгөөд үүнтэй тохиролцоход илүү хэцүү байдаг. "(Инесса Астахова).

"Сэтгэлзүйн эмчилгээ нь таныг янз бүрийн тактик, багажаар эмчлэхгүй. Тэрээр хоёр хүний хооронд үүссэн харилцаа, эдгээр харилцаанд оруулсан хувь нэмрийг нь эдгээдэг. "(Александр Маховиков).

Тэгвэл сэтгэлзүйн эмчилгээ гэж юу биш вэ?

- Тархины зөв байдал. Энэ үзэл бодол нь бүрэн бус, бүрэн бус юм. Сэтгэл засалч нь тархи, хүрээлэн буй орчны зургийн талаарх ойлголт төдийгүй мэдрэмж, бие махбодьтой ажилладаг. Сэтгэлзүйн эмчилгээнд нэг зүйлийг багтааж болохгүй, энэ тохиолдолд бүхэл бүтэн, бүрэн гүйцэд биш болно.

- Бүх бэрхшээлээс ид шидийн тусламж. Амьдрал ямар нэгэн байдлаар тодорхой хэмжээний асуудлуудаас бүрддэг. Сэтгэл засалч дээр очиж үзээд та тэднээс салж чадахгүй. Та тэдэнд өөрөөр хандаж сурах хэрэгтэй.

- Зовлон, мэдрэмжээс ангижрах. Туршлага, хүчтэй цочролд орох газар амьдралд үргэлж байдаг. Та хүнийг санаа зовохоо больж, уйлуулж, уурлаж болохгүй. Мэдрэмжгүй амьдрал боломжгүй, энэ бол үхэл! Мөн энэ асуудлаар мэргэшсэн мэргэжилтнүүд бол эмгэг судлаач, булш ухагч юм.

- Бүх зүйлд зориулсан шидэт эм эсвэл шидэт дүүжин. Сэтгэл засалч хэн нэгэнд итгэмээргүй зүйл хийж чадахгүй, хичээлийн дараа амьдрал сайжрахгүй, өөрчлөгдөхгүй. Та энэ тал дээр шаргуу, удаан, тэвчээртэй ажиллах хэрэгтэй.

Сэтгэл засалч шууд зөвлөгөө өгдөггүй, зөвхөн нөхцөл байдлын талаархи өөрийн ерөнхий үзэл бодолд үндэслэн зөвлөгөө өгөх боломжтой. Гэхдээ хүн яаж, яаж хийхээ өөрөө шийддэг. Та хэн нэгэнд сонголт хийх боломжгүй: хэнтэй хамт амьдрах, ямар хамтрагч байх, ямар мэргэжил сонгох, хэнд хайртай байх … Үгүй! Энэ сонголт нь хүн бүрт хамаатай. Энэ бол хүн бүрийн хувийн хариуцлага!

Сэтгэлзүйн эмчилгээ нь таашаал биш, магадгүй энэ нь зовлон зүдгүүр, тарчлаах зам юм. Сэтгэл өвдөх болно, урьд нь өөр бодлоор орлуулж, үгүйсгэж байсан амьдралын бүхий л үйл явдлын талаар гашуун дурсамжууд байх болно. Одоо энэ бүхнийг дахин мэдрэх шаардлагатай байна! Энэхүү хандлагын ачаар сэтгэлзүйн эдгэрэлт явагддаг. Маш сайн параллель бол хуучин ЗХУ -ын хүүхэлдэйн кино бөгөөд гол дүр нь буцалж буй усны сав руу үсэрч, залуужсан байв. Тиймээс энэ нь сэтгэлзүйн эмчилгээнд байдаг!

Энэ нь хэцүү байх болно, гэхдээ энэ өргөстэй зам дээр дэргэдээ сэтгэлзүйн эмч үргэлж байдаг. Та амьдралдаа бэрхшээл, туршлагаараа ганцаараа байж чадахгүй. Сэтгэл засалч нь бүх туршлагаа даван туулж, өвдөлтийг даван туулахад тусалдаг.

Сэтгэлзүйн эмчилгээний үйл явцыг нялх хүүхэд өвдөгөө хугалах үед эхийн тав тух, дэмжлэгтэй зүйрлэж болно. Аливаа шарх эдгэрч, эдгэрэхэд цаг хугацаа шаардагддаг. Энд бас түргэн тусламж үзүүлэхгүй, харин чөлөөлөх, нөхөн сэргээх мэдрэмж ирэх нь дамжиггүй. Сэтгэл засалчтай хамт энэ бүх замыг эцэс хүртэл хийх нь маш чухал юм. Түүний дэмжлэгийн ачаар та гүнзгий, илүү үр дүнтэй үр дүнг алдаагүй авах боломжтой болно. Гэхдээ регресс бол бүрэн бус эмчилгээний үзүүлэлтүүдийн илрэл юм.

Ямар ч тохиолдолд сэтгэлзүйн эмчилгээний талаархи ойлголт нь цагаан, цайвар толбогүй байх ёстой, хуурмаг, хэвшмэл ойлголттой тэмцэх нь үргэлж шаардлагатай бөгөөд боломжтой байдаг.