2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Хариулт нь энгийн байдал хүртэл энгийн гэдгийг би шууд хэлэх болно.
Харилцах хэрэггүй
Сэтгэл судлалыг их бага хэмжээгээр сонирхдог хүмүүс өөр хүнийг өөрчлөх боломжгүй гэдгийг мэддэг! Та зөвхөн түүнд хандах хандлагаа өөрчилж чадна!
Энэ харилцаа холбоо хичнээн чухал болохыг ойлгох нь бас сайхан байх болно, түүнгүйгээр хийх боломжтой юу?
Яг л миний хайртай Петербургийн цаг агаар шиг. Би хотод маш их хайртай болохоор бороо орж, нар удаан байхгүйд дурласан. Би үүнээс онцгой ид шидийг олж хардаг.
Гэсэн хэдий ч ясны эмзэг байдлаасаа болж хэд хэдэн удаа хугарсаны дараа өвөл энд аюултай болж байгааг би ойлгож байна, хэдэн жилийн турш би халуун оронд эсвэл дор хаяж дулаан хотод өвөлжихийг мөрөөддөг байсан.
Өвчтэй эх барьж байна, миний эрүүл мэндээс хол байгаа харилцаа холбоо нь психосоматикийн хүнд хэлбэрийн илрэлээр төгсдөг - цусны даралт ихсэх, цацрагийн дараах цус алдалт эхэлдэг гэх мэт.
Ээжтэйгээ уулзахаас өөр аргагүй, учир нь түүнд туслах өөр хүн байхгүй. Тиймээс би анхан шатны тусламжийг сувилагчид даатгасан.
Би байшинд байхгүй, энд байхгүй нь лавтай.
Ийм байдлаар би ээждээ бүрмөсөн унаж, түүнд санхүүгийн хувьд тусалж чадахаа больсноос хамаагүй илүү ашиг тусыг хүртдэг.
Хэрэв хайртай хүмүүстэйгээ харилцах нь танд хор хөнөөлтэй, хор хөнөөлтэй боловч та үүнийг зогсоож чадахгүй бол дор хаяж ийм харилцааг багасгах нь маш чухал юм!
Гэхдээ энэ нь зөвхөн хөгшин эсвэл өвчтэй хайртай хүмүүст хамаатай, бусад тохиолдолд хил хязгаарыг тодорхой тогтоох нь зүйтэй юм
Хэрэв хил хязгаарыг бий болгох нь эвдрэх аюул заналхийлж байгаа бол та айж, ийм харилцаагаа таслах ёсгүй гэж үү?
Жишээлбэл, хэрэв таны хань хортой бол.
Хэрэв та түүнтэй ганцаардахаасаа илүү муу байгаа гэж бодож байвал энэ харилцаанаасаа ядаж хэсэг хугацаанд холдоорой!
Нөхцөл байдлыг гаднаас нь үнэлэхийн тулд амралтаараа явах эсвэл өөрөөр амьдрах нь зүйтэй.
Хортой "найз нөхөд" -ийг дурдахгүй өнгөрч болохгүй шүү!
Тийм ээ! Зарим нь байна! Олон жилийн турш хүн таныг үнэ цэнээ алдаж, хатуу ёжтойгоор доромжилж, тэр ч байтугай бусад хүмүүсийн нүдэн дээр доромжилдог! Түүнийг нөхөрсөг байдлаар хийдэг гэдэгт та үргэлжлүүлэн итгэдэг.
Ухаан аваарай!
Жинхэнэ найзтай байхад муу байж болохгүй!
Хортой дарга нарын талаар хэдэн үг хэлье.
Өөрөөсөө энгийн асуулт асуугаарай:
- Таны хувьд хамгийн эрхэм зүйл юу вэ - амьдрал, эрүүл мэнд эсвэл энэ ажил?
Зөвлөмж болгож буй:
Хэрэв та ажлаасаа маш их ядарсан бол яах вэ?
Ажлын дараа танд ямар ч хүч чадал байхгүй тийм зүйл бий юу? Та зүгээр л хэвтээд худлаа ярьж, хүн бүрээс өөрийгөө хааж, хэнийг ч харахгүй байхыг хүсч байна уу? Магадгүй ажил дээрээ олон үүрэг хариуцлага хүлээдэг үү, эсвэл маш олон сөрөг бодол эргэлдэж байдаг уу?
Та яагаад уйдаж байгаа юм бэ? Уйтгар гэж юу вэ? Уйтгарлахын цаана юу нуугдаж байна вэ? - Хэрэв та уйдаж байвал яах вэ?
Ням гараг дахин … Би цувралыг үзсэн - уйтгартай, тоглоом тоглосон - уйтгартай, зугаалахаар явсан - уйтгартай … Уйтгарлах нь энгийн мэдрэмж юм шиг боловч бодит байдал дээр олон мэдрэмж, хүсэл, хэрэгцээ нуугдаж байдаг. . Уйтгарлах нь хор хөнөөлгүй мэт боловч таны амьдралыг тэвчихийн аргагүй болгодог.
Хортой хүмүүс, тэр дундаа хортой хамаатан саднаасаа холд
Гэр бүлийн гишүүнтэйгээ холбоо барихгүй байх нь хувь хүний хувьд маш чухал шийдвэр юм. Бидний зарим хүмүүсийн хувьд эхийн шархыг эдгээх нь зөвхөн ээжтэйгээ харьцах замаар л боломжтой байдаг. Энэ хувилбарт эдгэрэлт нь ээж охин хоёрын хооронд шинэ гүнзгий холбоог бий болгодог бөгөөд энэ нь хязгааргүй үзэсгэлэнтэй юм.
Хэрэв мэдрэмжүүд харилцан биш байвал яах вэ?
Хэрэв мэдрэмжүүд харилцан биш байвал яах вэ? 💡 Та яагаад энэ албан тушаалд байгаа шалтгааныг ойлгох нь маш чухал юм! Нэгдүгээрт, энэ нь таны зүрх сэтгэлийн зовлонг хэр хурдан даван туулахаас хамаарна. Хоёрдугаарт, та дахин ийм харилцааны урхинд орохоос өөрийгөө хамгаалах болно.
Хэрэв та үхэхийг хүсч байвал эсвэл амьдралын утга учир алдагдсан бол яах вэ
Сэтгэл зүйч, сэтгэл засалч миний хувьд энэ сэдэв нь зөвхөн дадлага туршлагаас гадна танил юм. Амиа хорлох тухай бодол надад бас орж ирсэн үе бий. Амьдралын утга учир алдагдсан болохоор одоо би үнэхээр үхэхийг хүсч байгаагаа хүлээн зөвшөөрөхөөс ичихгүй байна.
