2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Бодолдоо автсан гал тогооны өрөөнд орж ирэхэд хүн бүр амьдралдаа ийм тохиолдол гардаг байсан гэж би бодож байна. Дараа нь хоосон байдал, одоо та зажилсан сэндвичээс үлдсэн хиамыг зажилж байна
Та буруугүй. Та идэхийг хүсээгүй. Та зүгээр л бодож байна.
Үнэндээ физиологийн хувьд одоогоор хоол хүнс шаардагдахгүй, та бүрэн дүүрэн байгаа бөгөөд бие нь нэмэлт түлш шаарддаггүй. Тэгвэл чи юу хүсч байна, залуу минь?
Хоол хүнс нь бидний амьдралын энергийн эх үүсвэр биш, харин таатай зугаа цэнгэл гэж ойлгодог. Тиймээс бид амттай зүйл хийж, тавгийг сайхан чимэглэж, ширээ засч, суугаад … Юу вэ? Энэ бол зүгээр л хор хөнөөл юм, бид биед түлш авдаггүй, харин дуртай телевизийн цуврал болох ТВ -ээ асааж, хайртай хүмүүстэйгээ ярилцаж, зарим асуудлыг шийддэг. Мөн энэ үед бид автоматаар иддэг. Бид хичнээн их хоол идсэнийг нарийн хянах боломжгүй, яг одоо бусад зүйлсээр завгүй байна. Хэзээ нэгэн цагт хоол нь үйл явдал, харилцаа, сэтгэгдэл, сэтгэлзүйн байдалтай холбоотой байдаг бөгөөд эцэст нь бид оройн хоол идсэнээ ч санахгүй байна.
Танилуудаа санаарай, зарим нь "Би юу ч иддэггүй, яагаад таргалж байгаа нь тодорхойгүй байна" гэж хэлдэг байх. Ихэнхдээ энэ бол заль мэх биш, тэд үүнийг хоол гэж үздэггүй, заримдаа тэд хэд хэдэн ороомог, гурван ширхэг зайрмаг идсэн гэдгээ үнэхээр санахгүй байна.
Би энэ зан үйлийнхээ шалтгааныг хэд хэдэн түүхээр илчлэхийг хичээх болно.
Түүх 1.
Катя бол Аркадийн аз жаргалтай эхнэр байсан бөгөөд тэр гэртээ сууж, орой нөхрөө ажлаасаа хүлээж байв. Нөхөр эхнэр хоёр жирийн нэгэн гэр бүл орой болгон телевизийн өмнө хамт суугаад хоол иддэг байв. Катя сайн хоол хийж, нөхөр нь сэтгэл хангалуун байж, хоолны ур чадвараа магтаж, найз нөхөддөө сайрхаж байв.
Тэгээд тэр түүнийг Лариска руу орхисон, ямар ч шалтгаанаар бидэнд хамаагүй, тэр зүгээр л Катеринагийн амьдралыг орхиж, түүнд борш, шинэхэн гурилан бууз үлдээжээ. Тэгээд одоо бид дараах зургийг харж байна. Орой нь зурагт асаж, ямар нэгэн юм идэхийг хүсээгүй, ер нь өмнө нь оройн хоол идсэн эмэгтэй талх зажилж буй эмэгтэй, гэхдээ тэр өөрөө ганцаараа байдаггүй тэр гайхалтай цагтай холбоотой байдаг. түүний Аркашка түүнтэй хамт байхдаа түүний авьяас чадварыг хүлээн зөвшөөрөх үед.
Түүх 2.
Андрей бол оффисын ажилтан бөгөөд ганц бие хүн. Тэрээр долоо хоногт нэг удаа фитнесс клубт очиж, сард нэг удаа найз нөхөдтэйгээ уулздаг. Заримдаа тэр өөр өөр интервалтайгаар болзоонд явдаг. Андрейд хобби эсвэл хоббигийн талаар асуулт асуухад тэр төөрч, чөлөөт цагаараа хийж буй зүйлээ санаж байхыг хичээдэг. Мөн хариулт нь одоог хүртэл олдоогүй байна.
Андрейгийн ердийн үдэш нь нийгмийн сүлжээ, компьютер тоглоом, хөргөгчийн ойролцоо болдог. Уйтгартай байж болно, зүгээр л өөрийгөө завгүй байлгахын тулд идээрэй. Эсвэл магадгүй эсрэгээрээ хийх зүйл байгаа ч би тэдэнтэй харьцахыг хүсэхгүй байна. Жишээлбэл, та сайхан хамтрагчаа дуудаж, сарын тайлангаа хэлэлцэх хэрэгтэй, гэхдээ залгах нь үнэхээр эвгүй юм. Андрей удалгүй сэтгэл засалч руу хандаж, ганцаардлаа "идэж" байгаагаа ойлгох болно.
Түүх 3.
Лена, Марина нар бол найз нөхөд. Тэд сард нэг удаа кафед цугларч, энэ тухай ярилцаж, эрчүүдтэй ярилцаж, дарга нарыг загнаж, танил талаа муулж, шинэ хувцсаараа сайрхдаг.
Ийм нэгэн үдэш Лена ажлаа сольсон тухайгаа хэлэхдээ өөрийгөө шаргал үстээр будсан бөгөөд ийм үзэсгэлэнтэй бүсгүй бол Евгений өөртөө анхаарал хандуулж, хүргэн, хагас цагаар ажилладаг Ленкин, Маринкин нарын ангийн анд байсан юм.. Лена амжилтынхаа талаар маш их урам зоригтойгоор хэлдэг тул Марина сонсож, зүгээр л дуу алдаж, ёолж байв. Охидууд гэртээ харьж, энд хөгжилтэй байдал эхэлнэ.
Марина найзынхаа түүхийг сонсоод гэртээ ирээд хөргөгчөө хоослож эхлэв. Тэгээд тэр өлссөндөө биш, харин хөөрхий, түүний аймшигтай доромжлолыг "барьж авах" хэрэгтэй болсон учраас. Эцсийн эцэст тэр бас атаархмаар хүргэн Евгенийг хүсч байна, тэр бас шинэ ажил хийхийг хүсч байгаа бөгөөд мөлхөгч Ленка бүх зүйлийг олж авсан нь үнэхээр доромжлол юм. Дараа нь дургүйцэл нь түүнийг хөргөгчин рүү хөтөлж: "Идээрэй, Маринка, танд юу ч байхгүй хэвээр байгаа тул ядаж намайг хоолло. Та тарган байцгаая, ямар ч байсан танд хэнд ч хэрэггүй!"
Дараагийн байшинд азтай Ленка шоколадны баар хагалж байна. Эцсийн эцэст түүний ажил шинэ, учир нь тэр хуучин ажилд нь үерт автжээ. Тэгээд шинэ ажилд дарга нь дарангуйлагч, цалин бага байна. Женя, ангийн найз, новш унтаж, дахиж залгасангүй. Тэгээд тэр үсээ будсан - учир нь саарал үс гарч ирэв. Ленка найздаа үүнийг хүлээн зөвшөөрөхөөс ичдэг, худлаа хэлэх нь илүү хялбар байдаг. Зөвхөн дараа нь энэ ичгүүр гарч ирээд: "Чи найздаа яаж худлаа хэлсэн бэ, чи ямар хүн бэ, тийм ээ, тийм бол шоколад идээрэй - энэ нь илүү дээр байх болно!"
Энд охидууд хоорондоо биш харин гомдол, ичгүүртэйгээр сууж, ярьж байна.
Энэ нийтлэлд би зөвхөн "булаан авах" сэтгэлзүйн зарим талууд, тодорхой тохиолдол бүрт тэдгээрийг тодорхойлох, цаашдын туслалцааны талаар хөндөх болно - энэ бол ихэвчлэн сэтгэл судлаач эсвэл сэтгэл судлаачийн хамт хийдэг таны ажил юм.
Зөвлөмж болгож буй:
Би чамд муухай санагдаж байна, гэхдээ чамгүйгээр бүр ч муу байна. Хамтарсан хамаарал бол хайр биш
Сүүлийн үед би бие биенээсээ хамаарал ба хамаарал бүхий харилцааг судлах тал дээр нэлээд ажиллаж байна. Хамтын хамаарал бол бидний цаг үеийн гамшиг юм. Энэ бол хэн нэгэн амьдрал, аз жаргал, сэтгэл хөдлөл гэх мэт зүйлээ тавьдаг. өөр хүнээс хамаарна.
Та мэдрэлийн өвчтэй байна уу эсвэл зүгээр л амрах хэрэгтэй байна уу
Бүх зүйл гараас унадаг - гэртээ хашгирах, ажилчид руу шивнэх, эрх баригчдыг харахад зовхи нь татрах уу? Магадгүй та ганц хоёр өдөр унтаж, амрах хэрэгтэй байж магадгүй юм. Эсвэл цаашаа явсан байж магадгүй, танд жинхэнэ мэдрэлийн өвчин туссан байх.
Тэд яагаад ичиж байна, эсвэл ичсэн хүний дотор юу болж байна вэ? Нийтлэлийн тусгал
Ичиж зовох нь урт хугацааны сэдэв юм. Гэхдээ ичих хоёр тал үргэлж байдаг. Нэгдүгээрт, бүгд түүний тухай ярьж байна - энэ бол ичсэн хүн юм. Хоёр дахь нь үнэн хэрэгтээ гэмт хэрэгтэн - энэ аймшигтай зүйлийг хийдэг, ичгэвтэр хүн. Тэдний хэн нь хамгийн харамсалтай нь вэ?
"Хүсч байна!" - "Би чадахгүй!" эсвэл "Би хүсэхгүй байна!" Та сул тал эсвэл хариуцлагыг сонгох ёстой юу?
Олон хүмүүс хэрхэн амьдрахыг хүсч байгаагаа, ямар харилцаатай байхыг хүсч байгаагаа, хаашаа явах, хэрхэн тайвшрах тухай ярьдаг бөгөөд энэ бол хамгийн бага хүсэл юм. Хүн бүр өөрийн гэсэн "хүсдэг", "хүсдэггүй" байдаг. Гэхдээ эдгээр хүслийг биелүүлэхийн тулд ямар нэгэн зүйл үргэлж хангалттай байдаггүй:
Сургуулийн өмнөх насны хүүхэд муухай ааш гаргаж байна. Тэр юу буруутгах вэ? Тэгээд юу хийх вэ?
Сургуулийн өмнөх насны хүүхэд таны хүссэнээр биеэ авч явахгүй бол яах вэ? Залхуу, дэггүй, харгис, чамайг дуулгаваргүй дагадаг. Дараа нь түүнтэй хэрхэн харилцаж байгаагаа хараарай. Түүний биеэ хэрхэн авч явах нь таны үүрэг юм. Тэр чадахаараа л биеэ авч явдаг.