2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Гэмтэл бол "хүний ердийн туршлагаас давсан" аюул заналхийлж, хөл доороо газар унагадаг гэж ойлгодог. Хүн өөрийгөө хязгааргүй цочрол, аймшигтай байдалд оруулдаг. Хүний амьдрал бидний хүн нэг бүр онцгой байдлын гэрч, хохирогч болох бодит байдлын талаас хамгаалагдаагүй. Мэдлэг ч, шинжлэх ухаан ч, итгэл ч, бие бялдрын чадамж, оюуны хүч ч биднийг хамгаалж чадахгүй, үүнтэй тулгарахад цочролоос хамгаалж чадахгүй.
"Аймшиг гэж оршихуйн ёроолгүй байдлын ойлгомжгүй байдал гэж А. Лангеле бичжээ." Аймшгийн мэдрэмжийг дараах үгээр илэрхийлж болно: “Энэ боломжтой юу? Тийм байж болохгүй! Тэгээд энэ нь одоо ч тохиолддог!"
Гэмтлийн дараах стрессийн эмгэг (PTSD) нь хэт их стрессийн үр дүнд үүсдэг. Барьцаалагдсан хүний дүрд тоглох, осолдсон машинд байх, түүнтэй хамт байсан хүмүүсийг алж, тахир дутуу болгосон хүний өмнө дэлбэрэлт, дээрэмчид эсвэл галзуу амьтдын дайралт зэрэг нь ийм төрлийн мөргөлдөөн нь ГСБХ -ийг үүсгэдэг.
PTSD нь хурцадмал байдал бөгөөд ерөнхий айдас түгшүүртэй байдаг бөгөөд үүнийг урьд өмнө нь хүн анзаардаггүй байсан бөгөөд түүнийг олон удаа хар дарсан зүүд, аймшигт явдлын тухай дурсамжаар дурсдаг. Сэтгэлийн хөөрөл, хяналтгүй түгшүүр, сэтгэлийн хямрал, хүмүүсээс холдох, нийгмийн харилцаа холбоог хязгаарлах хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг. Хүн ихэвчлэн өчүүхэн шалтгаанаар уурладаг, унтах, анхаарлаа төвлөрүүлэхэд бэрхшээлтэй байдаг. Зарим хохирогчид туршлагаа дур зоргоороо эргэн санах чадваргүй байдлаа (бусад үед сэтгэл санааны хувьд хурц тод дурсамжтай байсан ч), мэдрэмжгүй болох, бусдаас хөндийрөх, өдөр тутмын үйл ажиллагаанд сонирхол буурах тухай ярьдаг. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь бэлгийн замын эмгэг, амиа хорлох бодол, архи, мансууруулах бодис хэрэглэхтэй холбоотой байж болно.
PTSD -ийн хувьд давтагдашгүй байдлаар давтагддаг туршлагын "сэдэв" байдаг: гэмтлийн нөхцөл байдал бодит байдал эсвэл зүүдэнд дахин тохиолдох вий гэсэн байнгын айдас, агуулга нь гэмтлийн нөхцөл байдлыг давтдаг. Дахин мэдрэх онцгой шинж тэмдэг бол гэнэтийн шалтгаан бөгөөд гэнэтийн шалтгаангүйгээр гэнэтийн сэргэлт, гэмтлийн нөхцөл байдлын мэдрэмжийн бүрэн байдал (гэмтлийн нөхцөл байдал дахин болж байгаа мэт мэдрэмж).
Гэмтлийн талаархи бүх бодол, мэдрэмж, дурсамжаас ангижрах хүсэл - зайлсхийх шинж тэмдэг юм. Үүний үр дүнд тусгаарлах, бусад хүмүүсээс хөндийрөх мэдрэмж гарч ирдэг. Амьдралын өмнөх үнэт зүйлсийн сонирхол алдагдах нь нийтлэг шинж тэмдэг юм. Хохирогчид амьдралынхаа богиноссон мэдрэмжийн талаар ярьдаг, юу ч төлөвлөхийг хүсдэггүй. Нийтлэг шинж тэмдэг бол сэтгэлзүйн амнези юм. Гэмтлийн дурсамжийг үндсэндээ санах ойд утга учиртай холбоогүй гэнэтийн мэдрэхүйн хэлтэрхийнүүд хэлбэрээр хадгалдаг бөгөөд нөхцөл байдлыг дахин мэдрэх тохиолдолд ухамсартаа санамсаргүй байдлаар янз бүрийн хэлбэрийн янз бүрийн хэлбэрийн илрэл хэлбэрээр гарч ирдэг.. Хохирогчид маш сонор сэрэмжтэй болж, аюулыг байнга хүлээж байдаг бөгөөд үүнээс зайлсхийхийн тулд яаралтай арга хэмжээ авахад бэлэн байдаг. Онцгой шинж тэмдэг бол нас барсан хүмүүсийн эсрэг гэм буруугийн хатуу мэдрэмж юм (амьд үлдсэн хүний гэм буруу). Автономит эмгэгийг ихэвчлэн гэмтлийн нөхцөл байдалтай холбож өгдөг эсвэл үүнтэй холбоотой бусад тохиолдолд ажигладаг.
PTSD -ийн асуудал бол бид зовлон зүдгүүрийн явцын тухай биш харин зовлонгийн байдлын тухай ярьж байгаа явдал юм. Өөрөөр хэлбэл, PTSD нь зовлонтой боловч эдгэрч буй зовиурыг эмчлэх чадваргүй байдал юм. Тэвчихийн аргагүй зовлонгоос буулгах замд сэтгэлийн хямралтай адил зовлон гэхээсээ илүү саажилт байдаг бөгөөд энэ нь гунигтай байдлаасаа илүү гунигтай төстэй байдалд хөлдөхөд хүргэдэг.
Гэмтлийн стресс нь зовлон зүдгүүрийг эмчлэхээс бус харин сэтгэлзүйн эмчилгээг цаг тухайд нь эхлүүлэх замаар шаардлагатай үйл явцыг урагшлуулах чадваргүй байдлаас үүдэлтэй байдаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Хувь хүний эмгэгийн бүтэц дэх эмх замбараагүй байдал
Энэ нэр томъёо нь хувь хүний завхайрсан бэлгийн харьцааг тодорхойлоход хэрэглэгддэг. Садар самуун явдал нь бэлгийн чиг баримжаа бүхий эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн дунд байдаг. Заримдаа эмх замбараагүй байдал нь өндөр бэлгийн дур хүслээс үүдэлтэй байдаг ч үүнийг хэт бэлгийн харьцааны илрэлүүдтэй (nymphomania, satiriasis) андуурч болохгүй.
Эмх замбараагүй менежмент, эсвэл BPL ба төлөвлөлт
"Та" цагийн менежмент "гэсэн тааврыг өөрөө шийдсэн үү?" PRL -ийн тухай миний телевизийн цувралын талаархи нийтлэлийн доорх сэтгэгдлүүд дээр надад ирсэн нэг хэцүү асуулт байна). Стратеги төлөвлөлт хийх миний тактикийн зэвсэг нь зөвхөн хилийн шугамтай хүмүүст төдийгүй ассоциатив сэтгэлгээтэй хүмүүст хэрэгтэй байж магадгүй гэж би бодож байна.
Хил хязгаарын хувийн шинж чанар, эмх замбараагүй байдал
Миний үйлчлүүлэгчдийн ихэнх нь хил хязгаар гэж нэрлэгддэг хувийн шинж чанартай хүмүүс байдаг. Заримдаа, хил хязгаарын онцлог шинж чанараараа сэтгэлзүйн эмч, сэтгэцийн эмч нар хил хязгаарын хувийн эмгэгийг тавьдаг. Үүнийг янз бүрээр илэрхийлдэг.
Шинэ жилийн хүсэл, эмх замбараагүй байдал
Шинэ жилийн үдэш та ёслол үйлдэх болно. Тэдний хүсэл тэмүүлэл нь ойлгомжтой юм. Эцсийн эцэст зан үйл (амралт) нь нийгэм үүсгэх үүрэгтэй бөгөөд үүнээс гадна тэд эрт дээр үеэс бидний генд бат бэх бэхлэгдсэн байдаг. Та ширээний ард зогсох болно, нэг шил шампан дарс (эсвэл бусад сод) нь заавал байх ёстой шинж чанар байх болно, та шилийг ойртуулах болно, та 12 -р сарын 31 -ний 00 цагт унтахгүй нь лавтай, магадгүй Оливье байх болно.
Эмх замбараагүй байдал
Би "зогсож чадахгүй" байгаа байдлыг шууд мэднэ. Энэ бол хүлээлт, сэтгэл ханамжгүй байдал, түгшүүр, төөрөгдөл, түгшүүрийн холимог юм. Заримдаа дарс булан тойрон хардаг: сэтгэлзүйн асуудлыг шийдвэрлэхэд маш их цаг зарцуулсан, йогийн дэвсгэр худалдаж аваад сэтгэл судлаач руу Skype -аар "
