2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Анна орон дээр унаад толгойгоо тэврэв. Дахиад нэг амралтын өдөр өнгөрч, тэр дахин хүссэн зүйлээ хийж чадсангүй. Үүний зэрэгцээ, би маш их ядарч, шахагдаж байгаагаа мэдэрсэн. Тэрээр бага наснаасаа л өөрийгөө "Залхуу!", "За, чамд хэн буруутай юм бэ?!" Гэж хэлдэг байсан.
Тиймээс дахин нэг амралтын өдөр өнгөрөв … бас нэг … бас хэдэн жил …
Анна дугуйтай хэрэм шиг санагдсан. Тэр үргэлж ямар нэгэн зүйлээр завгүй байдаг, хаа нэгтээ гүйдэг, ямар нэгэн зүйл хийдэг … Тэр амрах цаг байдаггүй, тэр маш их ядардаг. Гэхдээ өөрийн хийх ажлын жагсаалтан дээр оруулгуудыг маш удаан дардаг.
Анна үнэхээр бусад хүмүүсийн амьдралын … дугуйны хэрэм байсан. Эсвэл тэр хамаатан садандаа тусалсан, дараа нь хамт ажиллагсдынхаа хүсэлтийг биелүүлсэн, дараа нь найзыгаа дараагийн бэрхшээлээс аварсан, гэнэт яаралтай цугларсан, учир нь хэн нэгэн түүнтэй уулзахаар гэнэт цугларсан, эсвэл зүгээр л "энэ нь зайлшгүй шаардлагатай" байсан юм. Харилцааны хувьд тэрээр эрэгтэй хүний төлөө ямар нэгэн зүйл хийж, хариуд нь юу ч авдаггүй байв.
Тэр өөрийн гэсэн "дуут дохио" гэсэн ямар нэгэн зүйл хийх гэж байсан даруйдаа зарим мессенжерт ямар нэгэн зүйл хийх эсвэл "яаралтай ярих" гэсэн хүсэлт ирсэн мессеж иржээ. Яахав яаралтай байвал зүгээр дээ. Бусдын асуудал яаралтай, чухал бөгөөд тэдний хувийн ажил, ялангуяа хувийн эсвэл бүтээлч зүйлтэй холбоотой бол хойшлуулж болох юм шиг санагдсан. Тэр үргэлж өсгөх цагтай байх болно, энэ бол зугаа цэнгэлийн хувьд, гэхдээ энд хүний хувьд яаралтай асуудал байна.
Гэр бүлд бяцхан Аня үргэлж "аль хэдийн том" байсан. "Та аль хэдийн том болсон - ээждээ туслах ёстой", "Та аль хэдийн том болсон - цэвэрлэгээ хийх ёстой", "Та аль хэдийн том болсон - дүүгээ харж, хичээлд нь туслах ёстой", "Та аль хэдийн том болсон байна - эмээтэйгээ хамт суугаарай (цус харвалтын дараа эмээ нь өөрөө биш байсан, түүнд ямар нэг юм хэлж чадах хүн үргэлж хэрэгтэй байсан)" …
Аня тоглох, зурах эсвэл ганцаараа чимээгүй суухыг хүссэн даруй ээж нь түүн рүү утасдаад "Та үргэлж тоглож болно, гэхдээ одоо завгүй байгаарай" гэсэн үгээр ямар нэгэн зүйл хийхийг хүсэв.
"Байх ёстой … ёстой … хийх ёстой …" Аня үргэлж хэн нэгэнд ямар нэгэн зүйл хийдэг байсан, хэн нэгний төлөө ямар нэгэн зүйл хийх эсвэл зүгээр л сонсох ёстой байв. Түүнд бие даан даван туулахыг хүсээгүй эсвэл хүсээгүй бүх асуудал, мэдрэмж хоёулаа түүнд хаягдсан. Тэрээр бусад хүмүүсийн бие бялдар, сэтгэл санааны хэрэгцээг хангаж байсан боловч амьдралдаа амьдрах цаг зав байгаагүй.
Бямба гаригийн орой Анна ердийнх шигээ ядарсан байдалтай гэртээ эргэж ирэхэд ширээн дээр дүүрэн аяга хүйтэн кофе, тарган бялуу байхыг харав. Тэр угаалгын өрөө рүү гүйв - тэр бөөлжив.
Баасан гаригийн орой Анна амжилттай хаалттай хөршийнхөө ажил дээр шагнал авсныхаа дараа ваниль кофены үр, үнэтэй крем бялуу худалдаж аваад бямба гаригийн өглөөний цайгаа ууж эхлэв.
Одоо тэр бүгдийг хараад уйлав. Ялаа хүртэл түүний бялууг залгих чадвартай боловч тэр иддэггүй. Өглөө нь түүнийг ширээнд суумагц ямар нэгэн хонх дуугарч, амтат өглөөний цайгаа мартжээ.
Гомдол, гүн, гашуун гомдол …
Түүнийг уур хилэнгээр сольсон …
"Анх, сонсоорой, ийм зүйл байдаг …". Найзаасаа зурвас ирсэн. Анна хагас жилийн өмнө аль хэдийн эхэлчихсэн, аль хэдийн тоос шороо болсон, энэ зурвасаас хэдхэн секундын өмнө ойртсон хатгамлыг харав. Тэр найздаа уурлаж, бүр жигшин зэвүүцэж байв. Гэхдээ тэр одоо түүнээс татгалзаж, ажлаа хийх болно гэж бодоход би гэм буруугийн мэдрэмжийг мэдэрсэн. Уур хилэн, жигшүүрт байдал улам бүр нэмэгдэв.
Энэ удаа Анна найздаа туслахаар шийджээ. Гэхдээ тэр үргэлж уурладаг байсан. Тэгээд намайг гэртээ ирэхэд тэр өөрөөсөө урвасан юм шиг санагдсан. Тэгээд тэр нулимс унагав.
Тэр хүмүүсээс татгалзахаас айж байв. Эцсийн эцэст тэд түүнийг хайрлахаа больж, түүнийг орхих болно, тэр ганцаараа үлдэх болно … Бас бусдын төлөө ямар нэгэн зүйл хийхдээ тэр түүний үнэ цэнэ, ач холбогдлыг мэдэрдэг байв. Гэсэн хэдий ч тэр үргэлж маш завгүй байдаг бөгөөд бусдад тусалдаг тул тэр маш чухал юм шиг санагддаг.
Гэвч дургүйцэх, уурлах, шударга бус байдал, урвах мэдрэмж эцэстээ өөрөөсөө давж гарсан. Анна аажмаар бусдаас татгалзаж, өөрийнхөө ажлыг эрхэмлэж эхлэв.
Үнэн хэрэгтээ түүний ойр хавийн олон хүмүүс түүнтэй харилцахаа больжээ. Гэхдээ Анна алдагдлыг мэдэрсэнгүй, зөвхөн тайвширсан юм. Эдгээр харилцаанд тэрээр юу ч аваагүй, зөвхөн өгсөн нь тогтоогджээ. Одоо тэр өөртөө илүү их эрч хүч, цаг зав гаргаж байна. Цаг хугацаа өнгөрөхөд түүний орчинд юу ч "өргүй" шинэ хүмүүс гарч ирэв.
"Бие даасан жүүс дэх бие даасан байдал" цуглуулгын хэсэг. Түүнчлэн "Бид хайрыг юу гэж андуурдаг вэ, эсвэл Хайр гэж юу вэ" номыг бие биенээсээ хараат байдлын хуурмаг байдал, занга, эрүүл харилцааны загварын талаар сонирхож магадгүй юм. Номыг Liters болон MyBook дээр авах боломжтой.
Зөвлөмж болгож буй:
Хүүхдийн амьдрал дахь аавын үүрэг
Зохиогч: Ольга Валяева Орчин үеийн ертөнцөд аавын үүрэг тэгш байдаг. Олон эмэгтэйчүүд аав нь чухал биш эсвэл хэрэггүй гэж үздэг. Тэд өөрсдөө мөнгө олж, эрэгтэй хүнгүй хүүхэд төрүүлж, өөрсдөө тэжээж, хүүхдүүдэд орон сууц худалдаж авч чаддаг.
Үйлчлүүлэгчийн амьдрал дахь эмчийн үүрэг
Аливаа мэргэжлийн сэтгэл зүйч / сэтгэлзүйн эмч өөрийн үйл ажиллагааны үр дүн, үйлчлүүлэгчиддээ үнэхээр хэрхэн туслах талаар өөрөөсөө асуулт асуудаг. Үнэн хэрэгтээ, энэ асуултын хариултгүйгээр (ядаж өөрийнхөө төлөө) заримдаа үйлчлүүлэгч олох, утга учиртай эмчилгээ хийх, мэргэжлээрээ сэтгэл ханамжийг мэдрэх, хамгийн гол нь түүнд үнэн хэрэгтээ тусламж үзүүлэх боломжгүй байдаг.
Гэр бүл салалт. Гэр бүл салалтаас хэрхэн амьд үлдэх вэ?
Гэр бүл салалт гэж юу вэ? Хүмүүсийн өдөр тутмын санаанаас ялгаатай нь гэр бүл салалт нь "салах", "салах" эсвэл "салах" гэсэн үгтэй ижил утгатай байдаггүй. "Салсан", "салсан" гэсэн үгсийн хооронд асар том семантик ялгаа бий.
ГЭР БҮЛИЙН АМЬДРАЛ. ГЭР БҮЛИЙН СЭТГЭЛ ЗҮЙЧНИЙ ГЭР БҮЛИЙН АМЬДРАЛЫН ҮНДСЭН 6 сценари
Гэр бүлийн амьдрал. Таны харж байгаагаар гэр бүлийн сэтгэл судлаачид салалтын нөхцөл байдлыг үндсээр нь шийдэж чадахгүй байна. Гэсэн хэдий ч гэр бүлийн сэтгэл судлаачид бид одоо хүртэл оршин тогтнож байгаа тул ядаж л эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс, эхнэр, нөхөр, тэдний хүүхдүүд, хамаатан садандаа туслах ёстой.
Гэр бүлийг юу бий болгодог вэ? Гэр бүлийн сэтгэл судлаач Зберовскийн орчин үеийн гурван төрлийн гэр бүл
Гэр бүлийг юу бий болгодог вэ? Практикт гэр бүл бий болгохын тулд зөвхөн гурван тайлбар байдаг. - Түншүүд хоёулаа бие биенээ хайрладаг эсвэл бусад тод, хүчтэй эерэг сэтгэл хөдлөлийг мэдэрдэг: энхрийлэл, сэтгэл санааны тайтгарал, дотно сэтгэл татам байдал, атаархал, хамтдаа хүүхэдтэй болох хүсэл гэх мэт.
