Гештальт эмчилгээний түрэмгийллийн тухай ойлголт

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

Эмчилгээний хувьд "надад түрэмгий байдлыг бууруулахад туслаач", "Миний эсрэг түрэмгийллийг тэвчихэд хэцүү байна" гэх мэт үйлчлүүлэгчийн хүсэлт байдаг.

Өөрийнхөө болон бусдын түрэмгийллийг юу хийхээ шийдэхээсээ өмнө бид ямар үзэгдэлтэй тэмцэж байгааг ойлгох хэрэгтэй.

Википедиа нь түрэмгийллийн ийм тодорхойлолтыг өгдөг - "хүмүүсийн зэрэгцэн орших хэм хэмжээтэй зөрчилдөж, халдлагын объектод хохирол учруулж, хүмүүст бие махбодийн, ёс суртахууны хохирол учруулж, сэтгэл зүйн таагүй байдал үүсгэж болзошгүй хор хөнөөлтэй зан үйл".

Энэхүү тодорхойлолтоос харахад түрэмгий зан нь үргэлж муу зүйл байдаг гэж бид дүгнэж болно. Муу зүйл бол бусад хүмүүсийн сэтгэлзүйн таагүй байдал юм. Мэдээжийн хэрэг, түрэмгий бус хүмүүс нийгмийн сүлжээн дэх муурны гэрэл зураг шиг онолоор сэтгэл, сэтгэл зүйн тайтгарлыг өдөөх ёстой.

Гештальт эмчилгээнд түрэмгийлэл нь ямар ч үнэлгээний ачаалал өгдөггүй бөгөөд зөвхөн хүрээлэн буй ертөнцийг өөрчлөх зорилготой үйл ажиллагаа юм. Эдгээр нь. Энэ бол сансарт орон зай эзлэх, амьсгалах, гаднаас нөөцийг зарцуулах (ус, хоол хүнс), энэ хэрэглээний хаягдлыг биеэс зайлуулах хүртэлх аливаа амьд үйл ажиллагаа юм.

Гештальт эмчилгээний үндсэн ойлголтуудын нэг бол: холбоо барих хил … Энэ бол бидний биеийг хүрээлэн буй орчноос тусгаарладаг хил, бидний эргэн тойрон дахь зүйл, амьтан, хүмүүс, агаар мандалтай харилцах арга зам юм. Энэ тохиолдолд холбоо барих гэдэг нь харааны, бие бялдар, сонсголын гэсэн үг юм. Бидэнд хүрээлэн буй орчноос насан туршийн нөөц хэрэгтэй (хүн төрөлхтөн баялаг дотоод ертөнцөөр хооллож хараахан сураагүй байгаа) тул бидэнтэй уулзахын тулд энэ хил хязгаарыг ямар нэгэн байдлаар зөрчих эсвэл зохицуулах (ойртох эсвэл хол явах) шаардлагатай байдаг. хэрэгцээг хангах (хэрэгцээний жагсаалтыг Маслоу болон бусад зохиогчдоос үзэх боломжтой, эсвэл өөрийгөө сонсоод үүнийг мэдэрч болно), хүрээлэн буй орчинтой холбоо тогтоох.

Түрэмгийллийн илрэл бол тэмцэл, үнсэлт, хоол хүнс хэрэглэх, тээврийн суудлаас татгалзах хүсэлт юм. Түрэмгий зан бол хэрэгцээг хангах зорилготой аливаа зан үйл юм. Энэ нь үнэн хэрэгтээ аливаа зан үйл юм. Хүн амьдарч байхдаа хүрээлэн буй орчинтойгоо харьцдаг, хил хязгаараа өөрчилдөг, хамгаалдаг, зөрчдөг.

Илрүүлэх хэлбэрээр түрэмгийллийг дараах хэлбэрүүдэд хувааж болно: идэвхтэй ба идэвхгүй.

Хэрэв идэвхтэй хүнтэй холбоотой бүх зүйл тодорхой эсвэл тодорхой байвал - хүн өөрийн санаа зорилгоо илэрхийлдэг эсвэл өөрт хэрэгтэй зүйлээ авдаг (худалдаж авдаг, бэлэг болгон авдаг, зэрлэг байгалиас эсвэл гүнээс олж авдаг) эсвэл бусад хүмүүст өгдөг (эсвэл амьтан), тэр шаардлагагүй гэж өгөх эсвэл татгалзах шаардлагатай гэж үздэг, тэгвэл идэвхгүй байдал нь арай илүү төвөгтэй байдаг - энэ тохиолдолд тэр хүн өөрийн хэрэгцээг тодорхойлдоггүй (ухамсарладаг эсвэл ойлгодоггүй), харин шууд бусаар хангахыг хичээдэг - бусад хүмүүсийг хорлон сүйтгэх. үйлдлүүд эсвэл өөрийнхөөсөө татгалзах нь бэлэг өгөхөөс татгалздаггүй, харин шүүгээний хамгийн алслагдсан буланд хадгалж, хандивлагч эсвэл ашиг тусын бусад эх үүсвэр, тухайлбал ажил олгогчдод хандах хандлагаа илэрхийлэхгүй байх (энэ тохиолдолд, мөнгө алдах эсвэл мөрийтэй тоглоомонд зарцуулж болно).

Фриц Перлс (Гештальт эмчилгээг үндэслэгч) хэрэгцээг хангах мөчлөгийг тодорхойлохын тулд "хоолны зүйрлэл" санал болгов: урьдчилан холбоо барих ("Би өлсөж байна, би ямар нэг юм идэх ёстой"), холбоо барих ("хаа нэгтээ алим байсан, гэхдээ хөргөгчинд хөргөгчинд очиж алим аваарай "), холбоо барих (" алим руу хазах, идэх, зажлах, амтыг нь мэдрэх "), холбоо барих дараа (" алимны амтыг дурсан дурсамжийг сайхан өнгөрүүлээрэй. ").

Илрүүлгийн үр дүнд (хэрэгцээг хангах) түрэмгийллийг дараахь байдлаар хувааж болно (жишээлбэл, "хоолны зүйрлэл").

- шүдний: хэрэгтэй зүйлийг хүрээлэн буй орчноос нь авч, хэрэгцээг нь хангаж өгдөг (нэг хэсгийг алимнаас нь салгаж, зажилж, шингээж, бид ханасан байх болно). Хүмүүсийн хоорондын харилцаанд энэ нь тэдний хүсэл, хэрэгцээг хангах, тэдний хил хязгаарыг дээдлэх, бусад хүмүүсийн хил хязгаарыг хүндэтгэх, хүссэн хүмүүстэйгээ чөлөөтэй харилцах, харилцаж буй хүмүүстэйгээ харилцах чадваргүй байх илэрхий илэрхийлэл хэлбэрээр илэрдэг. хүсэхгүй байна.

- устгах: хэрэгцээг хангах объект устгагдсан (алим нударгаараа дарагдсан, өлсгөлөн нь ханаагүй), хэрэгцээг хангаагүй, устгах бусад объект хайж байгаа, бид бэлэн гоймон иддэг. Хүмүүстэй харилцахдаа хүн амины хэрэг гэх мэт онцгой тохиолдлуудыг эс тооцвол энэ нь хүмүүсийн үнэ цэнийг бууруулж, дуулиан шуугиан, хэрүүл маргаан, доромжлол болон бусад хүмүүсийн амьдралыг сүйтгэх бусад хүмүүстэй харилцахаас татгалзах хэлбэрээр илэрдэг. Энэ арга нь хоёрдмол утгагүй муу гэсэн үг биш юм - хэрэв хүн шумууланд хазуулсан бол энэ шумуулыг арчих нь тайтгарлын хэрэгцээг хангах болно (түүнтэй хамт Шопенгауэрын тухай яриагүй юм уу?).

- хор хөнөөлтэй: хэрэгцээг хангадаггүй, гэхдээ холбоо тасардаггүй (амтыг алдах хүртэл алимыг сайтар зажилж, цааш нь зажилсаар байх болно). Хүмүүстэй харилцахдаа энэ нь хамааралтай харилцаа хэлбэрээр илэрдэг, жишээлбэл, химийн бодисоос хамааралтай түнштэйгээ хамт амьдардаг.

Тиймээс эмчилгээнд түрэмгийллийг арилгах боломжгүй юм. Гэхдээ хүний хэрэгцээг эрүүл хангахад туслах түрэмгийллийг харуулах арга замыг хөгжүүлэх боломжтой.