Хэрхэн зөв сонголт хийх вэ?

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

Сонголт хийх нь яагаад тийм хэцүү байдаг вэ, хэрхэн зөв сонголт хийж, алдаа гаргахгүй байна вэ? Та амьдралдаа хийсэн сонголтондоо харамсдаг уу?

Та хэр олон удаа шийдвэр гаргаж, хоёрын аль нэгийг нь сонгож, тэгээд шийдэж чадахгүй байх тохиолдол гардаг уу? Та хэдэн өдрийн турш зовж шаналж, шөнө унтаж чадахгүй, толгой дээрээ сонголтоо эцэс төгсгөлгүй гүйлгэж байгаа боловч та юу ч сонгоогүй хэвээр байгаа бөгөөд ингэснээр та амьдрах, зугаацах хүчийг алдаж байна.

Энэ бол олон жилийн турш миний том асуудал байсан. Би сонголтоо тасалдуулсаар байгаад нэг зүйлийг шийдэж чадаагүй. Аль ажлыг сонгох нь илүү дээр вэ, аль курст хамрагдах, юу худалдаж авах, юу нь үнэ цэнэтэй биш, хаашаа явах эсвэл огт явахгүй байх, тэр ч байтугай энэ хүнтэй үерхэх эсэх, би гэрлэх эсэх, тэгээд хаа нэгтээ өөр ямар нэгэн зүйл эсвэл өөр хэн нэгэн байвал яах вэ? Хэрэв би буруу бодож, юу ч засах боломжгүй бол яах вэ?

Алдаа гаргахгүйн тулд би хамгийн зөв сонголтыг хийхийг хүссэн юм. Хэрэв би сонголт хийлээ, гэхдээ энэ нь тийм ч тохиромжтой биш байсан бол би өөрийгөө буруутгаж эхэллээ.

Удаан хугацааны турш би өөрийгөө энэ түдгэлзүүлсэн байдалд хичнээн олон удаа байдгийг ч анзаарсангүй. Энэ нь гайхмаар зүйл биш юм, учир нь би бага наснаасаа амьдралынхаа ихэнх хугацаанд амьдарсан бөгөөд энэ нь миний хувьд танил болсон нөхцөл байдал болсон юм.

Бага насны анхны дурсамжуудын нэг бол ээж, аав надаас байнга асуудаг байсан, та ээж, аавдаа хэнд илүү хайртай вэ? Энэ асуулт надад аймшигтай санагдаж, намайг ухаан алдаж, ямар нэгэн мухардалд оруулав, учир нь эцэг эх маань намайг хүүхдийн төлөө хийх боломжгүй сонголтын өмнө тавьсан юм.

Би ээждээ илүү их хайртай гэж хариулахад аав гомдоод яваад өгсөн, аавд хайртай гэж хэлэхэд ээж надтай хэсэг ярихаа больсон.

Би эцэг эхийнхээ дунд сүйрч, зовж шаналж, хоёуланд нь хайртай гэдгээ би яаж ойлгуулж, сонгож чадахгүй байгаагаа ойлгосонгүй. Би яагаад огт сонгох ёстой вэ?

Нэг л өдөр эцэг эх маань намайг бие биетэйгээ унтуулсныг санаж байна. Би ээжтэйгээ нүүр тулахаар эргэж хараад гэнэт бодов - аав гомдоосон байх! Би аав руу эргэв - ээж гомдоосон байж магадгүй юм! Надад нүүрээ ээж рүүгээ харуулбал би ааваасаа татгалзах юм шиг санагдсан.

Үүний үр дүнд би гарах арга замыг олж, нуруун дээрээ хэвтэж байсан ч энэ нь надад үнэхээр эвгүй байсан ч хэн ч гомдоохгүйн тулд энэ байрлалд хөлдсөн.

Бага наснаасаа үзүүлсэн энэ анги нь сонголт хийх боломжгүй үед хүнд юу тохиолдохыг маш сайн харуулдаг.

Леонардо Ди Каприогийн "Чадвал намайг барь" киног санаарай. Би үүнийг хараад өөрийгөө гол дүрийн дүрд харсан. Өсвөр насны хүүхэд илүү хайртай эцэг эхээсээ салсны дараа хэнтэй үлдэхээ сонгох боломжгүй байв. Түүний сэтгэлзүйн хувьд энэ сонголт боломжгүй, тэвчихийн аргагүй байсан тул тэр гүйж очжээ. Тэрээр залилан мэхэлж, мэргэжлээ эцэс төгсгөлгүй өөрчилж, нисгэгч, дараа нь эмчийн дүрд хувирав.

Тэрээр ямар нэгэн байдлаар засч залруулж чадаагүй бөгөөд хүнд бэртсэн тул уран зөгнөл ба бодит байдлын хооронд өлгөгдсөн байв. Ээж, ааваа сонгож чадаагүйтэй адил тэрээр удаан хугацааны турш амьдралдаа байр сууриа олж, олж чадаагүй юм.

Надтай адилхан байсан. Хүүхдийн хувьд хамгийн муу сонголт бөгөөд харамсалтай нь эцэг эх нь салах үед эцэг эхийнхээ нэгийг сонгож, нөгөөгөөсөө татгалзах нь ихэвчлэн тохиолддог. Аливаа сонголт нь алдагдлыг илэрхийлдэг. Яагаад гэвэл нэгийг сонгохдоо хүн татгалзах, татгалзах эсвэл хоёр дахь сонголтыг хийхгүй байх ёстой.

Энэ бол хамгийн том бэрхшээл бөгөөд бидний сонголтод гацах гол шалтгаануудын нэг юм. Аливаа зүйлийг алдах эсвэл хэн нэгнийг үгүйсгэх хэрэгтэй болдогтой нүүр тулахаас сонголт хийхгүй байх нь илүү хялбар байдаг.

Тиймээс эмэгтэйчүүд хамгийн сайн эрийн эцэс төгсгөлгүй сонголтыг өлгөх боломжтой. Тэд өөрсдийн уран зөгнөлөөр амьдарч, бодит байдал болон ойролцоо байгаа хүмүүсийг үл тоомсорлож, хамгийн тохиромжтой хүнтэй хамт аз жаргалын хуурмаг байдлыг хайх боломжийг алдаж болно.

Би өөрийн туршлагаас харахад сонгохгүй байгаа энэ зовлонт байдлыг мэднэ. Дотор нь удаан байх нь яагаад аюултай вэ? Үнэн хэрэгтээ сонголт хийхдээ өлгөх нь эрч хүчээ хаашаа ч хамаагүй хөөж гаргахтай адил юм.

Хэрэв бид сонголт хийхгүй бол бид шинэ туршлага олж авахгүй бөгөөд хөгжил байхгүй болно. Бидний амин чухал энерги нь үйлдэл, амьдрал, шинэ туршлага олж авахын оронд виртуал сонголтуудын хооронд эргэлддэг боловч бодит байдал дээр юу ч өөрчлөгддөггүй. Сонголтуудын хоорондох сонголтод энерги зүүх бололтой.

Сонголт хийх чадвар нь сэтгэл зүйн хувьд насанд хүрсэн, төлөвшсөн хүний сайн үзүүлэлт юм шиг надад санагддаг. Учир нь тэр юу ч сонгосон - хэн нэгэн түүний сонголтод сэтгэл дундуур байж магадгүй гэдгийг тэр ойлгож, бэлэн байна. Тэр хэн нэгнийг эсвэл ямар нэг зүйлийг алдаж магадгүй ч түүнийг тэсвэрлэх хүч чадал түүнд бий! Учир нь энэ бол түүний сонголт!

Өөр нэг маш чухал зүйл бол сонголт хийхийн тулд танд энерги хэрэгтэй бөгөөд үгийн сайн утгаараа хүчтэй Эго хэрэгтэй бөгөөд хэрэв тийм биш бол ихэнхдээ бид сонгох эрхээ өөр хүнд өгдөг.

"Ноён Хэн ч биш" гэж маш сайн кино байдаг. Миний бодлоор тэр бас сонголттой холбоотой, тухайлбал ямар сонголт зөв байх вэ? Киноны утга санаа нь миний бодлоор үнэн хэрэгтээ юу сонгох нь хамаагүй, учир нь ямар ч сонголт хийснээр та туршлага хуримтлуулах болно.

Та амьдралдаа ямар ч сонголт хийх нь таны зам, өвөрмөц туршлага байх болно, энэ бол гайхалтай зүйл. Энэхүү философийн үүднээс авч үзвэл, сонголтуудын хооронд эргэлдэхээс илүүтэйгээр ямар ч сонголт хийж, өөрийн туршлага олж авах нь дээр гэж бид дүгнэж болно. Учир нь би шинэ туршлага олж авч, үүнээс өөр зүйлийг сонгож чадна.

Бидний амьдралын ихэнх сонголт үхэлд хүргэдэггүй бөгөөд маш их зүйлийг өөрчлөх боломжтой гэдгийг ойлгох нь чухал юм.

Сонголт хийж, царцаасан байдлаас гарахад өөр юу туслах вэ?

Нэгдүгээрт. Заримдаа сонгоход хангалттай оролт, мэдээлэл байдаггүй. Би юу гэсэн үг вэ?

Саяхан нөхөр бид хоёр худалдаж авахыг эртнээс мөрөөдөж байсан машиныхаа сонголттой зууралдлаа. Бид анхааралтай ажиглаж, сонгож, одоо бид хоёр машинд дуртай, хоёулаа сайн, дизайн, ажиллагаатай адилхан бөгөөд бидний шаардлагыг хангаж байгаа гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн. Нэг седан, хоёр дахь нь кроссовер. Тэгээд бид сонголтондоо гацсан. Юу хийх вэ? Хоёр машин хоёулаа сайн байна! "Сонголтгүй" гэсэн хүнд энерги гэртээ хэд хонов.

Гэнэт нөхөр маань над руу нисч ирээд - Сонголт хийхийн тулд надад юу дутагдаж байгааг би ойлгосон! Бид хоёр машины туршилтын хөтөч хийх хэрэгтэй. Гэхдээ тэр лицензээ хараахан аваагүй байгаа, өөрөөр хэлбэл тэд хараахан байхгүй байгаа тул бид туршилтын жолоодлогоос татгалзсан юм.

Нөхөр маань бусад салон руу залгасан бөгөөд нэг өрөөнд тэд түүнтэй уулзахаар очсон бөгөөд биднийг хоёуланг нь унах болно гэж амласан. Бид хоёр машинаар явлаа. Тэгээд Халлелужа! Сонголтыг тэр даруй хийсэн. Бүх тааврууд нэг дор цугларав! Бид санал нэгтэйгээр Коросоверыг сонгосон.

Хоёрдугаарт. Алдаа гаргах эрхтэй болох "буруу сонголт" хийх эрхийг өөртөө олгох нь чухал юм. Эсвэл дахин философийн мөч бол юу ч сонгосон хамаагүй алдаа байхгүй гэдгийг ойлгох явдал юм.

Сонголтгүй байдалд удаан суухдаа би одоо яах вэ?

Эхэндээ би үүнийг ойлгодог, учир нь ихэнхдээ бидэнд эвгүй байдаг, шалтгаан нь юу болохыг ч ойлгодоггүй. Энэ бол маш тааламжгүй байдал, би юунд ч анхаарлаа төвлөрүүлж чаддаггүй бөгөөд энэ нь надаас энерги гаргаж авдаг. Би юу, юу сонгохоо ойлгохыг хичээж байна уу?

Үүнийг ойлгосон даруйдаа би өөртөө нэг зүйлийг сонгож, туршиж үзээд өөрийн туршлагаасаа олж аваарай гэж хэлдэг. Дараа нь энэ туршлага дээр үндэслэн би өөр зүйлийг сонгож болох бөгөөд энэ схем миний хувьд ажиллаж эхлэв.

Аливаа сонголт бол үргэлж алдагдал, алдагдал бол өөрчлөлтийн бидний үнэ юм гэдэг нь миний хувьд чухал ойлголт болсон юм. Мөн та үүнээс зугтаж чадахгүй.

Бид юу ч сонгосон, бид ямар нэг зүйлийг алдах болно. Та үүнд бэлэн байх ёстой. Гэхдээ жүжиглэж, амьдралдаа ямар нэгэн зүйл өөрчлөгдөж эхлэхийн тулд та нэг нэгж хугацаанд нэг сонголтыг сонгох хэрэгтэй. Энэ бол бидний бодит бодит байдал юм.

Тиймээс сонгон шалгаруулалтын тодорхой мөчлөг байдаг гэж хэлж болно. Нэгдүгээрт, бид бүх давуу болон сул талыг жинлэж, үүнд маш их энерги зарцуулж, хэд хэдэн сонголтын хооронд тэмцдэг. Аль эсвэл бид энэ байдалдаа үлдэж, амьдралд юу ч өөрчлөгдөхгүй, эсвэл хоёр дахь сонголтоо алдахын тулд бид нэг сонголтыг хийдэг.

Сонголтонд хөлдөхөөс гарах энерги нь үйлдэл, амьдралын өөрчлөлтөд чиглэгддэг. Бид туршлага олж авдаг бөгөөд үүний үндсэн дээр бид дараагийн сонголтоо хийх боломжтой болно. Энгийн юм.

Та яаж сонголт хийх вэ, та ихэвчлэн ийм байдалд ордог уу, энэ нь таны амьдралд саад болж байна уу, яаж даван туулах вэ?

Сэтгэл зүйч Ирина Стеценко