2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Бага нас - энэ бол хүн тийм ч их зүйлийг мэддэггүй үе бөгөөд түүний гол ажил бол болж буй бүх зүйлийг өөртөө шингээж авах явдал юм. Амьдралын туршлагын цуглуулга, зан чанарын алсын хараа, хувь хүний төрөлт ингэж эхэлдэг. Бидний хүн нэг бүр гэмтлийн нөхцөл байдлыг шийдвэрлэх өөрийн гэсэн арга барилтай тул эдгээр арга замыг нэрлэе хамгаалалт … Тэд бага наснаасаа олж авсан бөгөөд насан туршдаа бидэнтэй хамт үлддэг бөгөөд дараа нь бид тэдгээрийг автоматаар ашигладаг. Биднийг бага байхад хамгаалалт маань сэтгэлзүйн хувьд хүнд хэцүү нөхцөл байдлыг даван туулахад тусалдаг байсан. Дараа нь сэтгэл зүй нь эдгээр аргуудыг ухаангүй байдалд хадгалж, "тусалсан" гэж тэмдэглэсэн бөгөөд ердийн арга нь огт тус болохгүй байсан ч нөхцөл байдлыг улам хурцатгасан ч гэсэн тэдгээрийг ижил төстэй нөхцөлд үргэлжлүүлэн ашигладаг.
Дашрамд хэлэхэд хүн бүр сэтгэлзүйн гэмтэлтэй байдаг. Өнгөрсөн жилүүдийн өндөрлөг үеэс бага нас нь огт үүлгүй мэт санагддаг, эцэг эх нь хамгийн тохиромжтой байдаг хүмүүсийн хувьд ч гэсэн.
Бид яагаад бага насныхаа хэв маягийг * амьдралынхаа туршид ашигладаг вэ?
Энэ нь цагаан толгойтой адил юм: бидний хүн нэг бүр үүнийг нэгдүгээр ангид сурч, дараа нь бүх амьдралынхаа туршид үүнийг унших, бичихэд ашигладаг, бүх зүйлийг автоматаар хийдэг … өөрөөр биш. Бидний хүн нэг бүр энэ мэдээллийг насан туршдаа сурч мэдсэн. Хэрэв хүн өөр хэл сурахаар шийдсэн бол шинэ дүрэм, дуу чимээ, нэг эсвэл өөр дууг дүрсэлсэн тэмдгийг цээжлэхэд удаан хугацаа шаардагдах болно. Гэхдээ хүнтэй хийсэн хуучин заншил нь маш удаан хугацаанд хадгалагдах бөгөөд тэр шинэ хэлийг байнга хийдэг байсан ч гэсэн төрөлх цагаан толгойгоо удаан хугацаанд (эсвэл бүр насан туршдаа) санах болно. Одоо ийм хүн ямар нөхцөл байдалд аль хэлийг ашиглахаа сонгох нь чухал юм.
Үүнтэй төстэй чадварыг сэтгэл судлаачтай харилцах замаар хүн олж авдаг.
Амьдралын ердийн дүр зураг бүтэлгүйтэх үед үйлчлүүлэгч тусламж хүсдэг. Тэрээр сэтгэл судлаачтай хамт удаан хугацаанд, шаргуу хөдөлмөрлөж заншсан, урьд нь түүнд тусалж байсан боловч өнөөгийн бодит байдалд ажилладаггүй зан үйлийн хэв маягийг олж мэдэх боломжтой юм. Тэд юу нөлөөлж, хүсээгүй үр дүнг хэрхэн өдөөдөг болохыг олж мэднэ. Дараа нь үйлчлүүлэгч хариу өгөх шинэ арга зам, шинэ шийдэл, тодорхой нөхцөл байдлыг мэдрэх шинэ хэлбэрийг хайх боломжтой болно. Дараа нь энэ нь технологийн асуудал юм - шинэ туршлагаар дахин дахин амьдрах нь үүнийг цаг хугацааны явцад эзэмшиж, амьдралдаа итгэлтэй ашиглах боломжийг олгодог. Эхлээд сэтгэл судлаачийн тусламжтайгаар, дараа нь би өөрөө … багш, эцэг эхтэйгээ олон удаа тэмдэглэлийн дэвтэрт захидал бичдэг, дараа нь өөрөө хийж сурдаг хүүхэд шиг.
Хуучин туршлага хаашаа ч явахгүй, насан туршдаа үлдэх болно. Мартагдахгүй хуучин цагаан толгой. Гэхдээ хэд хэдэн хэл мэддэг хүн тодорхой нөхцөл байдалд аль нь ярих вэ гэдэг сонголттой байдаг.
Тийм ч учраас сэтгэл зүйч рүү хандах нь панацея биш юм. Мөн бэлэн шийдлүүдийн жагсаалт биш юм. Энэ бол өөрөө эзэн болох сонголт хийх боломжийг олж авах явдал юм.
_
Хээ - (англи. хэв маяг) сэтгэл судлалын хувьд энэ нь давтагдах хэв маяг, хэв маяг, схем, зан байдлын загвар юм.
Зөвлөмж болгож буй:
Надад яагаад сэтгэл зүйч хэрэгтэй байна, би сэтгэл зүйч биш
Орост хүмүүс "яаж ийгээд ганцаараа" ойлголцож дассан байдаг. Нэмж хэлэхэд найз нөхөд, нөхдүүд, хамтрагчид байдаг уу? Найз нөхөрлөл хэр олон удаа эвдэрч, амьдрал эвдэрч, хов жив бидний гал тогооны илэн далангүй байдлын дараа явдаг тухай цөөн хүн боддог.
Сэтгэл зүйч зөвлөгөө өгдөггүй. Тэгээд яагаад энэ хэрэгтэй байна вэ?
Үйлчлүүлэгчид ихэвчлэн зөвлөгөө авахаар ирдэг. "Би түүнтэй хамт үлдэх эсвэл явах ёстой", "Цаашид яаж үргэлжлүүлэх вэ", "Түүнийг хэрхэн хурдан шинэ болгох вэ", "Хэн нэгнийг миний хүссэнээр яаж хийх вэ", гэх мэт.
Танд сэтгэлзүйн тусламж хэрэгтэй байна уу? Сэтгэл зүйч сонгох тухай 8 чухал баримт
Анх удаа сэтгэл зүйчийг сонгохдоо өөрт тохирсон мэргэжилтэн олоход маш хэцүү байдаг. Сонирхогчдын хувьд өндөр үнээр үйлчилгээ үзүүлдэг "мэргэжилтнүүд" бас байдаг. Дараа нь та мөнгөө үрээд зогсохгүй ноцтой хохирч магадгүй юм. Та юуг анхаарах ёстой вэ?
Яагаад надад сэтгэл судлаачийн тусламж хэрэгтэй байна вэ?
Сэтгэл судлал нийгмийн орчинд хувь хүний зан байдал, стресстэй нөхцөл байдалд дасан зохицох чадвар, мэдрэлийн туршлага гэх мэтийг судалдаг шинжлэх ухааны салбар юм. Сэтгэл зүйч энэ хэн бэ? төрөл бүрийн нөхцөл байдалд хүний зан төлөвийг судалж, хувь хүний амьдрал, ажил дээрээ гэх мэт зан байдлыг засч залруулдаг мэргэжилтэн юм.
Яагаад надад сэтгэл зүйч хэрэгтэй байна вэ?
Сэтгэл зүйч, сэтгэл засалч олон хүнийг ямар нэгэн бэрхшээл, шийдэгдээгүй асуудал эсвэл "ямар нэгэн зүйл надтай хамт байдаггүй", эсвэл "хайртай хүмүүстэйгээ надтай хамт байх нь хэцүү байдаг, би ангижрахыг хүсч байна …" гэж хэлдэг.
