2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-18 02:36
Орост хүмүүс "яаж ийгээд ганцаараа" ойлголцож дассан байдаг. Нэмж хэлэхэд найз нөхөд, нөхдүүд, хамтрагчид байдаг уу?
Найз нөхөрлөл хэр олон удаа эвдэрч, амьдрал эвдэрч, хов жив бидний гал тогооны илэн далангүй байдлын дараа явдаг тухай цөөн хүн боддог.
Манай сайн зөвлөхүүд бидэнд хор хөнөөл учруулахыг хүсдэггүй, гэхдээ эдгээр зөвлөгөөг дагаж мөрдөх нь сайн зүйл авчрах нь ховор байдаг - хүн бүр өвөрмөц бөгөөд хэн нэгэнд тусалсан зүйл нь нөгөөдөө тус болохгүй, тэр ч байтугай эсрэгээрээ эцэст нь хүний амьдралыг сүйтгэх болно.
Тэд өөрсдийн асуудлын талаар аналитик мэдээлэл авах, өөрт болон бусад хүмүүстэй харилцах харилцаанд гарсан бодит өөрчлөлт, өөрөөр хэлбэл тусламжийн тодорхой үр дүнг авахын тулд сэтгэл судлаач дээр очдог. Тэд найз нөхөд, найз охиддоо өрөвдөх, ойлгох, дэмжих зорилгоор явдаг - хүний өрөвдөх сэтгэлийн төлөө. Харамсалтай нь, манай улсын түүх нээлттэй, илэн далангүй байхад тийм ч таатай байдаггүй. Бид олон нийтийн санаа бодлоос айдаг: "Тэд миний талаар юу хэлэх вэ? Би галзуурсан гэж үү?" Өнөөг хүртэл олон сэтгэцийн эмч, сэтгэл судлаачид хайртай хүмүүсээ айлгадаг.
Гэхдээ бид сэтгэцийн эмч, сэтгэл судлаачтай хэн нэгнийг айлгахаасаа өмнө хэн болохыг олж мэдье.
Сэтгэцийн эмч. Энэ боловсролыг зөвхөн анагаахын их сургуульд авах боломжтой. Сэтгэцийн эмч бол эмч, тэр эм бичиж, онош тавьж, сэтгэлзүйн болон сэтгэцийн шинжилгээний шинжээчийн үүрэг гүйцэтгэдэг.
Ийм мэргэжилтэн хаана ажиллах вэ? Сэтгэцийн эмч нар эмнэлгийн байгууллагад эсвэл хувиараа ажилладаг. Тэд ихэвчлэн сэтгэцийн эмгэгтэй тулгардаг. Ажлын мөн чанар нь эмийн эмчилгээний зөв сонголтоос үүдэлтэй юм. Эмнэлзүйн сэтгэл судлаач өвчтөний сэтгэлзүйн асуудлыг шийдвэрлэх ажлыг л хариуцах ёстой гэж үзсэн. Үнэндээ энэ нь ихэвчлэн тийм байдаггүй, өөрөөр хэлбэл сэтгэцийн эмнэлэгт байгаа өвчтөнүүдийн сэтгэл зүйг хэн ч авч үздэггүй, би засвар үйлчилгээ, хөгжил, нөхөн сэргээх, сэтгэлзүйн эмчилгээ гэсэн үг юм.
Сэтгэл засалч. Та хаанаас ийм боловсрол олж авах вэ? Саяхан болтол Оросын хаана ч байхгүй. Одоо "сэтгэл засалч" гэсэн албан ёсны мэргэжил байдаг бөгөөд та үүнийг анагаахын их сургуулиудад авах боломжтой. Сэтгэл засалч бол эм бичиж өгөх эрх бүхий эмч юм. Ийм мэргэжилтэн нь аман эмчилгээг эмийн эмчилгээтэй хослуулан сэтгэлзүйн болон сэтгэцийн эмгэгийн аль алинд нь ажиллах болно гэж таамаглаж байна. Харамсалтай нь бодит байдал дээр энэ нь тийм биш юм, учир нь боловсролын хөтөлбөр нь саяхныг хүртэл сэтгэцийн эмчийн боловсролын хөтөлбөрөөс огт өөр байсангүй.
Ийм мэргэжилтэн хаана ажиллах вэ? Сэтгэл засалч эмч эмнэлгийн байгууллагуудад ажилладаг бөгөөд асуудлын хүрээ нь ихэвчлэн сэтгэцийн эмчийн ажилтай төстэй байдаг.
Сэтгэл зүйч, боловсролын сэтгэл судлаач. Ийм боловсролыг хүмүүнлэгийн их сургуулиудаас авах боломжтой. Хэрэв факультет сэтгэл судлалын чиглэлээр ажилладаг бол ихэвчлэн ийм мэргэжилтэн сэтгэл судлалын чиглэлээр илүү их мэдлэгтэй байдаг, учир нь сэтгэл судлал, сурган хүмүүжүүлэх факультетэд сурган хүмүүжүүлэх ажилд их цаг зарцуулдаг. Мэргэжилтэн оношлох боломжгүй.
Ийм мэргэжилтэн хаана ажиллах вэ? Сэтгэл судлаачид ихэвчлэн сургуулийн өмнөх болон сургуулийн байгууллагууд, хүний нөөцийн хэлтэс, шинжлэх ухааны нийгэмлэгт ажилладаг. Ихэвчлэн тэдний ажил нь "ямар нэг зүйлд" нөлөөлдөг янз бүрийн хүчин зүйлийг тодорхойлохын тулд тест хийхээс эхэлдэг. Цэцэрлэгт эдгээр нь хүүхдүүдтэй хийх янз бүрийн тоглоомууд, түүний дотор хөгжиж буй хүүхдүүд юм. Сэтгэл судлаачид хүүхдүүд, эцэг эхчүүд, компанийн ажилчидтай яриа өрнүүлдэг. Ярилцлага нь ажил мэргэжлийн чиг баримжаа олгох, урам зориг, зөрчилдөөнийг шийдвэрлэх янз бүрийн асуудлыг хөндөж болно. Иймэрхүү яриаг сэтгэлзүйн зөвлөгөө гэж нэрлэж болно. Шинжлэх ухааны нийгэмлэгт сэтгэл судлаачид нийгмийн олон судалгаа хийдэг.
Эмнэлзүйн эсвэл эмнэлгийн сэтгэл судлаач. Энэхүү боловсролыг либерал урлагийн их сургуулиудад авах боломжтой бөгөөд сүүлийн үед анагаах ухааны их сургуулиудад клиник сэтгэл судлалын факультет нээгджээ. Эмнэлзүйн сэтгэл зүйч бол эмч биш бөгөөд эм бичиж өгөх, онош тавих боломжгүй юм. Гэсэн хэдий ч тэрээр сэтгэлзүйн болон сэтгэцийн шинжилгээний шинжээчээр ажиллах боломжтой. Энэ нь ихэнхдээ юу ч биш гэсэн үг юм. Манай улсад эмч бол бүх зүйл, сэтгэл зүйч бол юу ч биш.
Ийм мэргэжилтэн хаана ажиллах вэ? Эмнэлзүйн сэтгэл зүйч, сэтгэл судлаачийн гол ялгаа нь тэрээр эмнэлгийн байгууллагад ажиллах боломжтой юм. Эмнэлгийн байгууллагад ажиллах нь эмгэг судлалын чиглэлээр ажилладаг тул энэ чиглэлээр мэргэшсэн мэргэжилтэн төв мэдрэлийн системийн физиологи, анатоми, сэтгэцийн өвчний талаар өргөн мэдлэгтэй байдаг. Ихэвчлэн ийм мэргэжилтнүүд хүүхдийн эмгэг, тархины гэмтэл, цус харвалтын улмаас цус алдсан өвчтөнүүдтэй ажилладаг. Сэтгэцийн эмнэлэгт тэд сэтгэцийн эмчтэй хамтарч ажилладаг - эдгээр нь яриа, тест, хөгжлийн тоглоом эсвэл дасгал юм. Шинжлэх ухааны судалгааг ихэвчлэн зэрэгцүүлэн явуулдаг.
"Бүх өвчин мэдрэлээс болдог …" - гэсэн нийтлэг үг байдаг. Мэдээжийн хэрэг, бүгд биш, гэхдээ маш олон. Бидний сэтгэлийн түгшүүр, гэртээ болон ажил дээрээ тохиолддог бэрхшээлүүд бидний эрүүл мэндэд хэр их нөлөөлдөг.
Бидний бие өвдвөл бид эмчид ханддаг. Гэхдээ бидний сэтгэл зүй яагаад дорддог вэ? Бид яагаад сэтгэцийн эрүүл мэнддээ биеийн эрүүл мэндээсээ илүү анхаарал тавьдаггүй вэ? Үр дагаврыг эмчлэхэд хангалтгүй, өвчний шалтгааныг арилгах шаардлагатай байдаг бөгөөд энэ нь бидний амьдрал, сэтгэл зүйд ихэвчлэн тохиолддог. Ерөнхийдөө сэтгэл зүйчгүйгээр амьдарч болно. Мөн энэ нь маш сайн - хэрэв танд сэтгэцийн эрүүл мэнд, тав тухтай амьдрах нөхцөл байвал.
Гэсэн хэдий ч хүн сэтгэл зүйч дээр очиж асуудлаа шийдэх боломжийн талаар бодохдоо түүнд дараах эргэлзээ төрж магадгүй юм.
- Би өөрөө үүнийг зохицуулж чадна.
- Би хамаатан садан / найз нөхөдтэйгээ ярилцаж, бүх зүйлийг шийдэх болно.
- Би галзуураагүй байна.
- Сэтгэл судлаачид бүгд шарлатан хүмүүс.
Эдгээр цэг бүрийг авч үзье.
"Би өөрөө үүнийг зохицуулж чадна." Тийм ээ, мэдээжийн хэрэг та нөхцөл байдлаас гарах арга замыг өөрөө хайж олох боломжтой, эс тэгвээс үүнийг асуудлын шийдэл гэж нэрлэе, үүнээс гадна сэтгэл судлаачийн уулзалт дээр та энэ шийдлийг хайж олох болно. Өөрсдөө. Дээр бичсэнчлэн сэтгэл судлаач өөрийгөө судлахад таны хамтрагч, хөтөч болно. Угаасаа хүн өөрийн зан байдал, хүсэл эрмэлзэл, зорилгоо тэр бүр мэддэггүй, сэтгэл судлаачийн үүрэг бол энэ бүхнийг ухамсарлахад туслах, энэ шинэ мэдлэгээр юу хийхээ шийдэхэд туслах явдал юм.
"Би гэр бүл / найз нөхөдтэйгээ ярина, бүх зүйл шийдэгдэх болно." Энэ нь нөлөөлөх нь дамжиггүй. Эцсийн эцэст, асуудлыг хэлэх нь үүнийг илүү сайн ойлгох боломжийг олгодог боловч энд алдаа гардаг. Жишээлбэл, шинж тэмдэг арилдаг бөгөөд долоо хоног, сар, жилийн дараа бид ижил мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлтэй ижил төстэй нөхцөл байдалд ордог. Түүнчлэн хамаатан садан, найз нөхөд нь ухамсартайгаар талуудыг муу, сайн гэж хуваах тул нөхцөл байдлыг бүх талаас нь ойлгож чаддаггүй. Эсвэл нөхцөл байдлаасаа зөвлөгөө аваарай.
"Би галзуураагүй байна." Энд бүх зүйл энгийн байдаг. Хүмүүс зүгээр л сэтгэл зүйч, сэтгэл засалч, сэтгэцийн эмч нарыг төөрөгдүүлж байна. Эхний болон сүүлийн хоёрын гол ялгаа нь сэтгэл судлаачид дүрмээр эрүүл хүмүүстэй илүү их ажилладаг явдал юм. Сэтгэл зүйчийн ажлыг шүдийг эмх цэгцтэй байлгахад тусалдаг шүдний эмчийн ажилтай адилтгах болно. Түүнээс гадна, хэрэв хүн сэтгэл судлаач руу, жишээлбэл, төөрөгдөлд орсон бол сэтгэл судлаач түүнийг сэтгэцийн эмчид үзүүлэх эсвэл түргэн тусламж дуудах үүрэгтэй (хүн өөртөө болон бусдад аюултай тохиолдолд).
"Сэтгэл судлаачид бүгд шарлатанууд юм." Энэхүү итгэл үнэмшил нь Оросын өргөн уудам нутагт түгээмэл байдаг. Энэ нь юуны түрүүнд сэтгэлзүйн дадлага хийх шалгуур, хязгаарлалт байхгүй байсан бөгөөд хэн ч үүнийг ихэвчлэн тусгай боловсролгүй хийдэг байсантай холбоотой юм. Гэхдээ юу ч зогссонгүй, одоо баялаг түүх, уламжлалтай гадаадын холбоо гэх мэт янз бүрийн мэргэжлийн холбоод байдаг. Дүрмээр бол ийм сэтгэлзүйн байгууллагын гишүүн болохын тулд та акктай байх ёстой. боловсрол, амжилттай хэрэгжсэн туршлага, өөрийн эмчилгээ (сэтгэл зүйч бүр сэтгэлзүйн эмчилгээнд тогтмол хамрагддаг), хяналт шалгалтын цаг (энэ нь сэтгэл судлаач илүү туршлагатай хүний хяналтан дор ажилладаг эсвэл илүү туршлагатай хүмүүс түүний хэргийг авч үздэг).
Мэргэжлийн сэтгэл судлаач сэтгэл судлалын янз бүрийн чиглэл, арга техникийг ашиглах нэгдсэн арга барилыг ажилдаа ашигладаг. Энгийн хүнд энэ шаардлагагүй бөгөөд удаан бэлтгэл хийхгүйгээр хүрэх боломжгүй юм. Мэргэжлийн сэтгэл судлаач нь сэтгэл судлалын талаар өөрийн гэсэн мэдлэгтэй (жирийн сэтгэл судлал гэж нэрлэдэг) энгийн хүнээс ялгаатай бөгөөд PC хэрэглэгчтэй адил мэргэжлийн програмист, электроникийн инженерээс ялгаатай. Бүх амьдрал програмчлалын ертөнцтэй холбоотой. Сэтгэл зүйч нь эмчээс ялгаатай нь аливаа асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг бөгөөд бодит амьдрал дээр салшгүй, салшгүй холбоотой хүний сэтгэл зүйг шийдвэрлэх ёстой.
Энэ нь сэтгэл зүйч таныг цаашид хэрхэн амьдрахаа танаас илүү сайн мэддэг гэсэн үг биш юм. Сэтгэл зүйч өөрийгөө "амьдралын багш" гэж дүр эсгэдэггүй, тэр таныг өөрийн нөлөөнд байлгахгүй. Сэтгэл зүйч таныг бие даан шийдвэр гаргах, өөрийн замаар явах чадвартай, бие даасан, өөрийгөө хангах чадвартай хүн болоход тань туслах болно.
Гэсэн хэдий ч амжилтанд хүрэх бэлэн жор байдаггүй гэдгийг бүү мартаарай. Бид бүгд бие биенээсээ ялгаатай бөгөөд бидний асуудлууд маш өөр бөгөөд тэдгээрийг шийдвэрлэх маш олон арга байдаг … Тиймээс тэдгээрийг шийдэж эхэлцгээе!
Зөвлөмж болгож буй:
"Өөрөө сэтгэл зүйч биш." Яагаад өөрийгөө ухах нь тус болохгүй байна вэ?
Ихэнхдээ бид өөр хүний асуудлын шийдлийг амархан олж хардаг, нөхцөл байдлаас гарах арга замыг тодорхой төсөөлж, "Энэ нь ойлгомжгүй байж яаж болох вэ?" Тэгээд бид өөрсдийнхөө хувийн нөхцөл байдалд орвол бид үүнийг огт харахгүй эсвэл үүнээс хэрхэн гарахаа мэдэхгүй байна.
Яагаад надад сэтгэл зүйч хэрэгтэй байна вэ? Бага насны тухай яагаад яриад байгаа юм бэ?
Бага нас - энэ бол хүн тийм ч их зүйлийг мэддэггүй үе бөгөөд түүний гол ажил бол болж буй бүх зүйлийг өөртөө шингээж авах явдал юм. Амьдралын туршлагын цуглуулга, зан чанарын алсын хараа, хувь хүний төрөлт ингэж эхэлдэг. Бидний хүн нэг бүр гэмтлийн нөхцөл байдлыг шийдвэрлэх өөрийн гэсэн арга барилтай тул эдгээр арга замыг нэрлэе хамгаалалт … Тэд бага наснаасаа олж авсан бөгөөд насан туршдаа бидэнтэй хамт үлддэг бөгөөд дараа нь бид тэдгээрийг автоматаар ашигладаг.
Би яагаад, яагаад бичиж байна, үүнийг бичихэд надад ямар бэрхшээл тулгарч байна вэ?
Өнөөдөр би яагаад бичиж байгаагаа, бичихэд ямар бэрхшээл, туршлагатай тулгарч байгаагаа хуваалцахыг хүсч байна. Би яагаад бичиж байна вэ? Би чухал гэж бодсон зүйлээ хуваалцахын тулд бичиж байна. Миний бодож байгаа зүйл бусад хүмүүст хэрэгтэй байж магадгүй юм.
Яагаад надад сэтгэл судлаачийн тусламж хэрэгтэй байна вэ?
Сэтгэл судлал нийгмийн орчинд хувь хүний зан байдал, стресстэй нөхцөл байдалд дасан зохицох чадвар, мэдрэлийн туршлага гэх мэтийг судалдаг шинжлэх ухааны салбар юм. Сэтгэл зүйч энэ хэн бэ? төрөл бүрийн нөхцөл байдалд хүний зан төлөвийг судалж, хувь хүний амьдрал, ажил дээрээ гэх мэт зан байдлыг засч залруулдаг мэргэжилтэн юм.
Яагаад надад сэтгэл зүйч хэрэгтэй байна вэ?
Сэтгэл зүйч, сэтгэл засалч олон хүнийг ямар нэгэн бэрхшээл, шийдэгдээгүй асуудал эсвэл "ямар нэгэн зүйл надтай хамт байдаггүй", эсвэл "хайртай хүмүүстэйгээ надтай хамт байх нь хэцүү байдаг, би ангижрахыг хүсч байна …" гэж хэлдэг.
