Хэрэв найз охинтой бол яагаад сэтгэл зүйчид мөнгө төлөх ёстой вэ?

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

Саяхан би "Секс ба хот" телевизийн олон ангит киноны нэг хэсгийг олж харсан бөгөөд Кэрри мөрөөдлийнхөө эр ямаа ямар болсон, тэр ийм үзэсгэлэнтэй, ухаалаг, инээдтэйг хэрхэн олж хараагүй тухай түүхээр найзуудаа тарчлааж байсан юм. ер бусын, авьяастай, тачаангуй - Кэрри, тэр хуруутай байсан нь үнэ цэнэтэй зүйл биш бөгөөд хэнийг алдсанаа мэдээд удалгүй тохойгоо хазах болно! Гэхдээ хэтэрхий оройтсон байх болно!

Тэр яаж намайг туранхай загвар өмсөгч Наташаар сольж түүнтэй гэрлэх билээ! Хичнээн сохор, талархдаггүй хүн бэ! Хэзээ нэгэн цагт тэр хөгшин, ганцаардмал байдлаар үхэх болно, би түүнийг өрөвдөж байна! Тэр боломжоо алджээ.

Эхэндээ Кэрригийн найзууд түүний зовлонг удаан хугацаанд тэвчээртэй сонссон боловч хэсэг хугацааны дараа тэд төгсгөлгүй үг, сэтгэл хөдлөлөөсөө маш их залхсан тул түүнд үнэнээ хэлэхээр шийджээ: "Чи өөрийнхөө эр хүнтэй сэтгэлээ уяраад байна. мөрөөдөл, бид залхаж байна, хүч чадал байхгүй боллоо. "…

Кэрри дургүйцэн хариулахдаа: "Салах үедээ найз охидынхоо өмнө гинших боломжгүй юм уу?"

Найз бүсгүйчүүд зөвшөөрч байна: "Мэдээж та чадна, гэхдээ сэтгэл судлаачийн өмнө гаслах нь дээр биш үү?"

Кэрри гомдолтойгоор гайхаж байна: "Хэрэв та сэтгэлээ үнэгүй асгаж, нэгэн зэрэг уух юм байвал хэн нэгэнд мөнгө төлж өгөх ёстой юм уу? Надад мэргэжлийн хүний туслалцаа хэрэггүй, надад байгаа."

Саманта хэлэхдээ: "Тийм ээ, 10 минутын турш ч гэсэн бид хүчилтөрөгч, хяналтын буудлагыг таслав." Кэрри дахин гомдов: "Надад эмчилгээ хэрэггүй, надад шинэ найзууд хэрэгтэй байна."

Найз бүсгүйчүүд нь "Бид чам шиг л их гайхаж байна. Нэг сохор хүн нөгөөгөө хөтлөөд явж байгаа юм шиг. Заримдаа нээлттэй сэтгэлгээтэй хүнтэй ярилцах нь тустай" гэж хариулдаг.

Киноны энэ хэсэг нь өнгөрсөн үеийг минь санагдуулж, бас нэг амжилтгүй болсон харилцааны талаар сэтгэл хөдлөлөөрөө найзуудаа бухимдуулж байсан.

Эхэндээ тэд баяртайгаар сонсож, намайг дэмжиж, зөвлөгөө өгч, оноо өгөхийг санал болгож, бүх зүйлийг толгойноос минь шидээд, энэ хүн зүгээр л чамд тохирохгүй, хараагүй гэж хэлсэн. Ерөнхийдөө тэд намайг бүх талаар дэмжиж, зөвлөгөө өгсөн!

Гэвч тэдний тэвчээр дууссан. Сэтгэл дотроо байсаар л байсан, би урам хугарсны дараа шархаа долоож байсан бөгөөд сонсох хүчгүй байсан. Байнга зовж шаналж буй хохирогч дүрээрээ би тэднийг аль хэдийн уурлуулж байгаагаа ойлгосон. Эцсийн эцэст энэ бүхэн олон жилийн туршид давтагдсан.

Эрчүүд хайрын объект болж өөрчлөгдөж байсан ч зовлонгийн мөн чанар хэвээрээ байв. Нэг л түүх хуучирсан пянзны аялгуу шиг миний амьдралд давтагдлаа. Тэгээд би амьдралдаа юу болж байгааг, мөн яг ийм дүр зураг руу унаж байгаагаа огт ойлгосонгүй.

Тийм ээ, би найз нөхөддөө миний уйлахаас залхаж байгаад гомдсон бөгөөд намайг хэн ч ойлгохгүй байна гэж бодоод гайхалтай ганцаардмал байдалд зовж шаналсаар байв. Тухайн үед сэтгэл зүйчээс тусламж хүсэхийн тулд миний ертөнцийн зураг ердөө л байгаагүй.

Үүний оронд би ийм хүмүүсийн тухай сонссон, гэвч тэд надад ямар нэгэн алс холын, ойлгомжгүй, хачирхалтай мэт сэтгэцийн хувьд эрүүл бус хүмүүс өөрсдөө асуудлаа шийдэж чаддаггүй юм шиг санагдсан. Хэрэв би сэтгэл зүйч дээр очвол би өөрийнхөө сул талыг хүлээн зөвшөөрдөг.

Би бүтэлгүйтсэн гэдгээ хүлээн зөвшөөрч, хэн нэгнээс тусламж хүсэх нь миний асуудал, ялагдлаа хүлээн зөвшөөрөхтэй адил юм. Тиймээс би тэгж бодсон. За, би хүчтэй, эрүүл байна, би өөрөө үүнийг зохицуулж чадна! Би зүгээр ээ, би өвдөөгүй байна!

Тэгээд ерөнхийдөө би огт танихгүй хүн рүү яаж очих вэ, учир нь би түүнийг танихгүй, түүнд итгэж болох уу, яаж нээх вэ. Би номнуудыг өөрөө уншаад видеог үзээд учрыг нь олсон нь дээр. Би ямар ч тэнэг хүн биш!

Тиймээс, би сэтгэл зүйчтэй асуудлаа шийдэх сонголтыг олж хараагүй, сэтгэл судлаачид ханддаг хүмүүсийг ч ойлгосонгүй.

Олон жил өнгөрч, би өөрөө маш их зүйлийг олж мэдсэн, уулсын ном, нийтлэлийг дахин уншсан, гигабайт видео материалыг зассан. Сэтгэл судлалын тусламжтайгаар амьдралд хичнээн их зүйлийг өөрчлөх боломжтойг би ойлгосон.

Гэхдээ би өөрөө шийдэж чадахгүй байгаа асуудалтай тулгарсан. Тэгээд сэтгэл зүйч рүү явж эхлэх санаа надад төрсөн. Гештальт сайн эмчлэгчтэй болохыг надад зөвлөсөн бөгөөд би энэ туршилтыг хийхээр шийдсэн.

Бид хичнээн их сандарч, уулзалтынхаа өмнөх шөнө унтаагүйгээ санаж байна. Миний толгойд бодол эргэлдэж байв:

Тэр хэн бэ, тэр юу вэ, тэр надад хэрхэн хандах вэ, би огт танихгүй хүнтэй хэрхэн нээх вэ, бид юу ярих гэж байна вэ?

Гэнэт бид бие биедээ дургүй эсвэл тохирохгүй байна. Би өөрийнхөө тухай, ялангуяа яагаад ирсэнээ, ганцаараа даван туулж чадахгүй байгаа зүйлийнхээ талаар хэлэхээс маш их санаа зовж, ичиж байлаа.

Намайг микроскопоор шалгаж, буруушааж, амьдралыг зааж, онош тавих хүн ийм ээж байх болно гэж би төсөөлж байсан.

Тэр надад тусалж чадах уу? Тэр миний зовлонг ойлгох болов уу? Энгийн яриа ерөнхийдөө хэрхэн туслах вэ гэж би бодлоо. Би айж байсан, гэхдээ нэгэн зэрэг сонирхолтой байсан.

Мөн энгийн ярианд мөнгө төлж байгаад харамсаж байсан, яагаад төлөх ёстой гэж? Хэрэв та төлж чадахгүй бол? Кэригийн хэлсэнчлэн. Магадгүй энэ нь ямар нэгэн байдлаар өөрийгөө шийдэж, сайжрах болов уу?

Бурхан минь, би яагаад үүнийг хийсэн юм бэ, яагаад цаг товлосон юм бэ, би бүх зүйлийг цуцалж, тайван амьдарч чадна гэж бодсон. Бүх зүйл зүгээр байгаа юм шиг байна. Ихэнх хүмүүс өөрчлөлтийн дотоод эсэргүүцэлтэй тулгардаг гэдгийг би одоо мэдэж байна.

Гэсэн хэдий ч би зориг гаргаж, шалгалтын өмнөх шиг мартагдсан мэдрэмжээр уулзалтанд очив. Би ганцхан л удаа очиж, ямар нэгэн байдлаар амьд үлдэж, дараа нь ямар нэгэн шалтгаанаар хаяхаар шийдсэн.

Дараа нь юу болсныг та асууж байна уу?

Эхний хуралдаанд би сэтгэл зүйчээсээ маш их хүлээн зөвшөөрч, халуун дотно, ойлголцож, шүүмжилж чадаагүй болохоор би гайхсан.

Тэд намайг хардаг, намайг шүүдэггүй, ойлгодог, шийтгэдэггүй, зовлонг минь үнэлдэггүй! Өмнө нь надад танихгүй, танихгүй хүнтэй харилцах шинэ туршлага олж авснаар би маш их цочирдсон.

Тэгээд би тэдэнд маш их таалагдсан болохоор дараагийн уулзалтыг тэсэн ядан хүлээж байлаа. Гэсэн хэдий ч би хуралдааны өмнө эсэргүүцэл үзүүлж, зугтахыг хүсдэг. Гэхдээ уулзалт дуусахад би ирсэн нь ямар сайхан юм бэ гэж бодлоо.

Би олон мөч, ойлголтуудыг одоо ч санаж байгаа бөгөөд тэд миний амьдралд тусалдаг. Би өөрийгөө улам бүр таньж мэдэх болсон. Хэдийгээр олон ойлголт тийм ч таатай байгаагүй ч тэд хамгийн их ашиг тустай байсан бөгөөд намайг хамгийн их сурталчилсан.

Бидний хамтарсан ажил үргэлжлэн явагдаж, би ч гэсэн ийм зүйл хийхийг хүсч байна, сэтгэл зүйч болохыг хүсч байна гэж бодож эхлэв. Энэ үйл явц надад маш их таалагдсан - хүнтэй зүрх сэтгэлээсээ чин сэтгэлээсээ, шүүлтгүй харилцах, гарч болох үр дүн, өөрчлөлт. Энэ нь хүмүүсийн сэтгэлд хүрч, харилцааг цоо шинэ түвшинд бий болгохтой адил юм. Энэ бол миний хувьд маш үнэ цэнэтэй туршлага байсан.

Сэтгэл зүйчтэйгээ уулзахдаа би азтай байсан бөгөөд түүнийг болон бидний хамтарсан ажлыг маш халуун дулаан, талархалтайгаар санаж байсан байх.

Олон жил өнгөрч, одоо би өөрөө сэтгэл судлаач болж, хувийн эмчилгээгээ үргэлжлүүлж байна. Мэдээж сэтгэл зүйчид, үйлчлүүлэгчид, тэдний ажлын талаархи миний бодол огт өөрчлөгдсөн.

Хэрэв та Кэрритэй бидний жишээг авч үзвэл.

Найз, сэтгэл судлаачийн хооронд ямар ялгаа байдаг вэ - энд тэнд бид хоорондоо ярьж, илүү хялбар болдог. Гэсэн хэдий ч заримдаа найздаа бид бүх зүйлийг чин сэтгэлээсээ хэлж чадахгүй. Бидэнд хязгаарлалт, харилцан танил, найз нь таны түүхийг өөр хүнд хэлэхгүй гэсэн баталгаа өгөхгүй байж магадгүй, ямар нэгэн зүйлийг хэлэх нь үнэхээр ичмээр зүйл юм. өөртөө.

Мөн заримдаа та өөрийнхөө алдааг хүлээн зөвшөөрөх эсвэл хамтрагчийнхаа тухай зохиосон домгийг устгахыг хүсдэггүй. Хэрэв бүх зүйл үр дүнгээ өгөх болно, тэр эргэж ирвэл яах вэ? Учир нь саяхан болтол та түүнийг ямар гайхамшигтай болохыг, түүнд хэрхэн хайртайгаа хэлдэг бөгөөд энэ бол дэлхий дээрх хамгийн сайн хүн бөгөөд таны харилцаанд бүх зүйл төгс төгөлдөр юм.

Гэхдээ миний бодлоор хамгийн чухал зүйл бол ялгаа юм. Хэрэв та зүгээр л үг хэлэх, сэтгэл хөдлөлөө хаяхыг хүсэхгүй байгаа ч нөхцөл байдлаа шийдэж, ижил хувилбараас гарвал найз нөхөд тань туслахгүй болно. Учир нь найз охид бол олон жилийн турш ижил зүйлийг хэлж өгдөг ердийн скриптийн нэг хэсэг юм.

Үзэсгэлэнт байдал өөр, эрчүүд өөр, гэхдээ яриа, туршлага адилхан. Энэ нь өөрийн гэсэн сэтгэл хөдлөм, өөрийн гэсэн амттай байдаг - олон жилийн турш харилцаа холбоогоо бий болгож, сэтгэл дундуур байж, дараа нь найз нөхөдтэйгээ хамт зовлонгоо хуваалцдаг.

Сэтгэл судлаач нь таны нөхцөл байдлыг гаднаас нь харахад туслах болно, та байнга тоглодог үүргээ тодорхойлох, амьдралын үйл явдлыг бүрдүүлдэг, зарим эрчүүдийг татдаг сэтгэлзүйн төлөв байдлаа ухамсарлаж, нөхцөл байдлаа яг л өөр хүн шиг харах. Гадна, дараа нь та ижил давтагдсан тоглоомыг үргэлжлүүлэн тоглох эсвэл харилцааны шинэ түвшинд хүрэхийг хүсч байгаагаа өөрөө шийдэх болно. Найз охидтойгоо огт өөр сэдвээр ярилцана.

Хэрэв та ядаргаатай амьдралдаа ямар нэг зүйлийг өөрчлөх шийдвэр гаргасан бол өөрчлөгдөх замд саад болж чадах зүйл бол таны найз охид юм. Дараа нь тэд таны ерөнхий дүрд дасаж, ердийн дүр зургийг ухамсаргүйгээр тантай хамт тоглуулж магадгүй юм.

Өөр нэг удаа би өөр дээрээ ажиглаж байсан бас нэг сонирхолтой баримт бий. Ойр дотны хүмүүс эсвэл найз нөхөд бидэнд ямар нэг зүйлийг хэлэхэд, энэ нь хамгийн гайхалтай зөвлөгөө, тайлбар байсан ч бид үүнийг сонсдоггүй юм шиг санагддаг.

Гэхдээ бид танихгүй хүн, галт тэргээр явж буй хамтрагч, сэтгэл судлаачтай харилцаж эхэлмэгц бусдад хэлсэн ижил бодлууд тэр дороо үүрд гарч, оньсого тэр даруй нэгдэх болно! Заримдаа бид өмнө нь олон удаа сонссон зүйлээ анх удаа сонсож, бүх зүйлийг ойлгосон юм шиг санагддаг.

Кэрри найз нөхөддөө "Эцсийн эцэст эртний хүмүүс сэтгэл судлаачгүйгээр ямар нэгэн байдлаар амьд үлджээ." Миранда үндэслэлтэйгээр хариулав: "Тийм ээ, гэхдээ эртний хүмүүсийн амьдралын хязгаар нь зөвхөн 30 жил байсан."

Тэгээд бид эртний хүмүүс байхаа больсон. Дэлхий зогссонгүй. Юуны өмнө өөртөө, найз нөхөд, найз охиддоо анхааралтай, итгэлтэй хандах цаг болжээ.

Хэрэв та өөрийгөө даван туулахаа больсон, гарах арга замыг олж харахгүй байгаа, амьдралдаа ямар нэгэн зүйлийг өөрчлөхийг үнэхээр хүсч байгаагаа мэдэрч байвал та үргэлж хэн нэгний мэргэжлийн туслалцаанд найдаж болно.

Өмнө нь өөрөөсөө асуудаг өөр нэг асуулт, гэхдээ одоо би үүнийг бусдаас байнга сонсдог - би гадны тусламжгүйгээр өөрөө ямар нэгэн зүйл дээр ажиллаж чадах уу?

Би хэлэх болно - Мэдээжийн хэрэг та чадна, би бие даан бие даан ажиллахдаа маш их амжилтанд хүрсэн.

Гэхдээ сохор толбо, сэтгэцийн хамгаалалтын систем гэх мэт ойлголтууд байдаг бөгөөд энэ нь таныг ойртохоос сэргийлж, хамгийн зовлонтой асуудлыг бие даан эмчлэх болно! Та өөрөө тэднийг харахгүй, асуудал юу болохыг, үүнийг хэрхэн шийдвэрлэхээ ойлгохгүй байх болно. Гэхдээ мэргэжлийн хүн харахад амархан байдаг.

Эцэст нь хэлэхэд би хэлэхийг хүсч байна - би найзуудаа шүтэн биширдэг, тэдэнд хэрэгтэй, чухал бөгөөд үнэ цэнэтэй, тэдэнгүйгээр миний амьдрал маш уйтгартай, бүрэн бус байх болно. Мөн тэдэнтэй өөрийн үйл явдал, бодлоо хуваалцахдаа баяртай байна. Гэхдээ одоо би үүнийг хэтрүүлэхгүй байна.

Хэрэв би асуудалтай тулгарсан гэдгээ мэдэрч, бие даан даван туулж чадахгүй байгаа бөгөөд үүнийг шийдвэрлэхийг үнэхээр хүсч байвал сэтгэл судлаачтай энэ чиглэлээр ажилладаг. Энэ бол удалгүй нөхцөл байдал сайнаар өөрчлөгдөж, харгис тойрог замд явахаа болих болно гэсэн баталгаа юм. Тэгээд би зүгээр, найзууд маань баяртай байна!

Сэтгэл зүйч Ирина Стеценко