Эцэг эх байх: 3 асуулт, 3 хариулт

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

Гурав дахь хүүхдээ хүлээж, насанд хүрэгчид болон тэдний бага насны амьдралыг төлөвлөхдөө та дүрмүүд, шалгуурууд, насанд хүрсэн хүүхдийн амьдралын үр дүнгийн талаар өөрийн эрхгүй боддог. Гэсэн хэдий ч бид сургуульд жаахан юм заагаагүй … Тиймээс яагаад ч юм бидэнд хүүхэд хүмүүжүүлэх тухай, эцэг эхийн амьдралын мэргэн ухааны тухай сургууль, институтэд аль нь ч байсангүй (эхнийх нь ч биш), эсвэл хоёр дахь нь ч биш) …

Бид ойлгох болно!

1) "Би бүх зүйлийг зөв хийж байна уу?" - нууцхан асуулт үе үе гарч ирдэг.

Үнэн хэрэгтээ, үе үе нам гүмхэн дуу хоолой "Энэ бүхэн зөв үү? Зөв үү? Би хийж байна" гэсэн асуултын хариултыг мэдэхийг үнэхээр хүсч байна.

Энд сэтгэл судлаачийн хувьд би итгэлтэйгээр хэлж чадна:

Та энэ сэдвийг бодож үзсэн болохоор та бүх зүйлийг зөв хийж байгаа нь гарцаагүй. Зүгээр л Хэвийн хэмжүүрээр ЗАСВАРЛААРАЙ!

Эрүүл саруул ухаантай эцэг эх бүр тодорхой нөхцөл байдалд амьдралынхаа бүхий л элементүүдийг тэнцвэржүүлж, дээд зэргээр хичээдэг. Тиймээс энд амьсгалах, тайвшрах нь зүйтэй (хэрэв та буруу зүйл хийж байна гэж бодож байвал тайвшрах боломжгүй юм! Эрүүл мэдрэлийн системтэй эрүүл эцэг эх бол аливаа хүүхдийн аз жаргалын баталгаа юм. !), Гэсэн хэдий ч үүгээр зогсохгүй.

Мэдлэг нь хязгааргүй бөгөөд үүнийг хайж буй хүмүүстэй уулзах боломжийг нээж өгдөг. Түүнээс гадна тэд үргэлж олон талаар илчлэгддэг. Гэнэт, гэнэтхэн, хэдэн зуун удаа сонссон гэж бодсон зарим хүмүүс хэрхэн ирснийг та анзаарсан гэдэгт итгэлтэй байна. Энэ нь яг л сарнай цэцгийн нахиа шиг нээгдэж байгаа юм шиг санагдаж байна.

Та үргэлж мэдлэгийн төлөө хичээх ёстой, үүгээр бүү зогс!

Ээжийн хувьд би ерөнхий үзэл бодол: халуурах, халуурах, ханиалгах - ханиалгах сироп худалдаж авах, өвдөх - антибиотик өгөх гэх мэт зүйлийг ихэвчлэн бодит байдалтай ямар ч холбоогүй болохыг анхаарах болно.

Эцэг эх нь анагаах ухааны чиглэлээр өөрийгөө сургаж эхэлмэгц, жишээлбэл, доктор Комаровскийтэй хамт температур нь бүтээмжтэй, Цельсийн 39 хэмээс өмнө үүнийг буулгах нь утгагүй болдог гэдгийг мэддэг; ханиалгахад зориулсан сироп байдаг: ханиалгахад зориулсан сироп бол ноцтой асуудал бөгөөд үүнийг эмчийн зааж өгсөн байдаг бөгөөд ихэнх тохиолдолд ханиалгах нь утгагүй бөгөөд хангалттай хэмжээний уухгүйгээр хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. антибиотик ба цусны дэлгэрэнгүй шинжилгээ хийлгүйгээр өгөх тухай, тэр ч байтугай эмч, ялангуяа эмч … ерөнхийдөө тусдаа сэдэв. Практикт тохиолдлын 70% нь вирус байдаг бөгөөд вирусыг антибиотикоор эмчилдэггүй. Эмнэлгийн бүртгэлгүй энгийн ээж хүссэн тохиолдолд амархан задлах боломжтой цусны шинжилгээг цаг тухайд нь хийснээр таны төсөв, хамгийн чухал нь шаардлагагүй антибиотик шаардлагагүй хүүхдийн эрүүл мэндийг хэмнэх болно.

Гиппенрейтер, эцэг эх, хүүхдийн талаархи сэтгэлзүйн курс, доктор Комаровскийн сайт гэх мэт гайхалтай номууд таныг тэсэн ядан хүлээж байгаа бөгөөд илүү сайн, бичиг үсэгт тайлагдахын тулд таныг дэмжихэд бэлэн байна.

Та бүх зүйлийг аль хэдийн зөв хийж байна (норм ба дунд зэрэг!). Боловсролын хажуугаар таны хөгжил, уян хатан байдал, шүүн тунгаах чадвар нь таныг үнэний замд маш их дэмжлэг болно.

Эцэг эх - "төрөх" гэсэн үгнээс, таны аль хэдийн хийсэн гол зүйл бол амьдрал, дараа нь бидний бүтээлч байдал, хөгжлийг өгсөн!

2) "Хүүхдүүдэд юу хүсч, юу хүсч байгаагаа өгөх цаг надад байдаггүй … "гэж зөвлөгөөн дээр бараг бүгд хэлдэг.

Үнэндээ бид нарийн төвөгтэй, хурдацтай өөрчлөгдөж буй, сонирхолтой ертөнцөд амьдарч байгаа бөгөөд ажил, хүүхэд, өөрийгөө хувь хүний хувьд, хувийн харилцаагаа нэгтгэх нь тийм ч хялбар биш юм.

Хувь хүний хувьд, нэг удаа багшаасаа сонссон нэг бодол энд надад тусалдаг:

Зөвхөн өөрийгөө зохион байгуулж чаддаг хувь хүн: нэг эсийн организм болж төрсөн;

Ижил төрлийн бусадтай тохиролцож чадсан хүн олон эсийн организм болж төрдөг. Илүү олон хүнтэй нийтлэг хэл олж, эрхтэн, систем гэх мэт зүйлийг өөртөө татаж, нэг нийтлэг зорилгод хүрэх нь түүний организмаас хэр өндөр хөгжилтэй байгаагаас хамаарна.

Хүмүүстэй ижил зүйл тохиолддог: өнөөг хүртэл зөвхөн өөртэйгээ харьцаж сурсан хүмүүс гэрлэх / гэрлэх, хүүхэд төрүүлэх магадлал багатай байдаг;

Өөр нэгийг өгөх, халамжлахад бэлэн байгаа хүмүүс - би өөрийгөө сайхан хань ижил болгож, хамтрагчаа олж чадна.

Хайр, цаг хугацаа, хүч чадал, мэдлэгээ өгөхөд бэлэн байгаа хүмүүс хүүхдүүдийг өөртөө татах болно (мөн тэдний өгөх байр суурь илүү хөгжих тусам гэр бүлд илүү олон хүүхэд төрөх болно).

Цаашид явах хүсэлтэй хүмүүс пүүсүүдийг зохион байгуулж, бусдад ажлын байр бий болгох, олон нийт, хамгаалах байр гэх мэт. гэх мэт

Энэ бүхэн танаас, ухамсар, шударга байдал, хүсэл тэмүүлэл, манай сайхан гариг дээр юуны төлөө, хэний төлөө амьдарч байгаагаас хамаарна.

Миний өмнө сайхан гэр бүлийг бий болгож, өөрийгөө мэргэжлийн хүн гэдгээ ухамсарлаж, 3, 4 хүүхэд төрүүлж, хоёр ба түүнээс дээш зэрэгтэй болж, диссертаци бичиж, эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн хооронд олон гайхалтай үлгэр жишээ байдаг. эрүүл, эв найртай, инээмсэглээрэй! Тэгээд би хувьдаа тэдний арав гаруйг мэддэг.

Хүүхдүүддээ тодорхой хэмжээний цаг гаргаж өгөх нь үнэхээр гайхалтай юм! Та үнэхээр эцэг эх бөгөөд ээж, аав болохоор зоригтой шийдсэн нь үнэхээр сайхан байна! Та ажиллаж, бие биенээ санхүүгийн хувьд дэмжиж байгаа нь үнэхээр сайхан байна!

Гэхдээ энэ бодол таны толгойд эргэлдэж байгаа тул та, хувийн хувьд та үүнээс ч илүүг хийж чадна … Өөртөө сэтгэл хангалуун байхын тулд, аз жаргалтай хүүхдүүдийнхээ гайхалтай нүдний төлөө бага зэрэг зохион байгуулж чаддаг болох л үлдэж байна (ээж эсвэл аав гэнэт унтахын өмнөх түүх эсвэл хамтдаа тоглоход арай илүү цаг гаргаж өгсөнд баяртай байна). бүтээлч байдал, эсвэл гайхалтай тааламжтай зүйлийн төлөө) …

"Бид энэ удаад яаж бий болгох вэ?" - зорилго төрж, түүний дор хүчнүүд төрдөг.

Та илүү их цаг авахын тулд эрт босохыг сонгож болно; йог, тогтмол гүйлт эсвэл дуртай хоббигоо санаж байх (утас хүртэл ажилладаг гэдгийг хүн бүр мэддэг - үүнийг цэнэглэх шаардлагатай! Та ч гэсэн үл хамаарах зүйл биш юм: хүч чадалтай байхын тулд бие махбодийн болон сэтгэл санааны дасгал хийх нь туйлын зайлшгүй шаардлагатай); эсвэл хэрэв та гэртээ байгаа бол В. Черчиль хүртэл нэг удаа зөвлөж байсан нойрсоорой.

"Та үдийн хоол, оройн хоолны хооронд жаахан унтах хэрэгтэй. Хувцсаа тайлаад орондоо ор. Би үүнийг өдөр бүр хийдэг. Хэрэв та унтахад хэсэг хугацаа зарцуулбал нэг өдрийн дотор бага юм хийнэ гэж битгий бодоорой. Энэ бол тэнэг хэрэг Зөвхөн төсөөлөлгүй хүмүүс л анхаарна уу. Та илүү ихийг хийх болно. Та нэг өдрийн дотор бүтэн хоёр ажлын өдөртэй болно. Хэрэв хоёр биш бол би танд нэг хагасыг баталгаажуулна."

Магадгүй та эргэцүүлэн бодохдоо өөр зүйл сонгох байх. Гэхдээ та юу сонгосон ч хамаагүй, хэрэв та хүүхэдтэйгээ өдөрт ердөө 20 минут хамт байдаг бол түүний дотор байгаарай, нүднээс нь, сэтгэлээс нь харж, түүнийг хараарай ("Аватар" кинон дээр яаж байгааг би санаж байна. Би чамайг харж байна …), дараа нь орчин үеийн судалгааны дагуу эдгээр Өдөрт 20 минут хүүхдийн сэтгэлзүйн тайтгарлыг төрүүлэх болно. Хэрэв та үүнээс ч илүүг хийж чадвал … - та бол үнэхээр суперман эсвэл супер эмэгтэй юм!:)

Би бүх зүйлийг хийдэг, 20%-иар, 90%-иар хийдэг, илүү зохион байгуулалттай болохын тулд чадах бүхнээ хийдэг!

3) "Би сайн ээж мөн үү? Би сайн аав уу? Хүүхдүүд минь намайг яаж санах вэ?" - Эцэг эхчүүдтэй ажиллах хамгийн түгээмэл хүсэлтүүдийн гуравдугаарт.

Санаж байх ёстой гол зүйл бол сэтгэл судлаачид өөрсдийгөө загнахыг хатуу хориглодог! Өөрийгөө шүүмжлэх нь хэнийг ч сайн сайханд хөтөлж байгаагүй бөгөөд ухаалаг хүмүүс шүүмжлэл хэзээ ч бүтээдэггүй гэж хэлдэг!

Тиймээс бид амьсгалж, гарч, үүнийг ойлгодог.

Хэрэв эцэг эх нь түүнийг муу эсвэл хангалттай сайн биш гэж бодож байвал түүний хүүхдүүд тэр даруй уншдаг … Шууд! Энэ нь тэдний бодит байдал болж байна: надад муу ээж / муу аав байна. Бодол санаа нь хил хязгааргүй байдаг, тэд хэлэхдээ: "духан дээр нь бичигдсэн байдаг." Тиймээс, та өөрийнхөө тухай үнэхээр бодож байгаа зүйл өөрөөр ярьсан ч гэсэн "духан дээрээ бичээстэй" болдог.

Хүүхдүүд бол хамгийн тод амьтад бөгөөд тэдний зөн совинг хууран мэхлэх боломжгүй юм. Тэгээд тэд яаж намайг муу ээжтэй юм бэ гэсэн бодлоор яаж амьдрах юм бэ ?? Та атаархахгүй!

Бид хүүхдүүдийнхээ төлөө болон өөрсдийнхөө төлөө яаралтай сэргээн босгож байна!

Нөгөө туйл, ижил зоосны нөгөө тал - эцэг эхдээ хандах хандлага … Хэрэв та ээж, аавыгаа төдийлөн сайн боддоггүй бол (хэрэв та салсан бол хуучин эхнэр / нөхрийнхөө тухай бодсон бодол ижил байдаг) хүүхэд өвчиндөө үл итгэх байдалтай тулгардаг маш ойлгомжгүй байдалд ордог.

Ээж, аав нь эцэг эхээ шунахай, талархалгүй, сэтгэл хөдлөлгүй эсвэл "хоцрогдсон" гэх мэтээр үздэг бол гэр бүлийн шударга байдал, эв найрамдлын талаар ярих нь хэцүү байдаг.

Хэрэв та эцэг эхээ хүндэлдэггүй бол таны хүүхэд таныг хүндлэхэд хэцүү байх болно;

хэрэв та уурласан, гомдсон эсвэл үүнтэй төстэй сөрөг сэтгэл хөдлөлийг мэдэрч байгаа бол та өөрөө өөртөө нүх ухаж байгаа бөгөөд хэзээ нэгэн цагт унах болно;

хэрэв та төрсөн хүмүүсийнхээ ачаар хайр сэтгэлээ олж чадаагүй бол цаг хугацаа өнгөрөх тусам толинд харсан шиг өөртөө хандах хандлагыг анзаарах болно.

Ухаантай талархал, уучлал гэсэн ухаалаг байр суурийг баримтлах нь чухал юм (хэрвээ ямар нэгэн дургүйцэл таны зүрх сэтгэлийг ямар ч байдлаар орхихгүй бол).

Хүн бүр өөрийнхөөрөө хайрладаг! Тэр чадах чинээгээрээ

Бид зөвхөн гаднах байдлаараа адилхан боловч дотроо асар их ялгаа байдаг. Хэн нэгэн халамжтай, харилцааны хувьд маш сайн оюутан боловч санхүүгийн хувьд анхаарал халамж тавих чадвар муутай оюутан; хэн нэгэн яг эсрэгээрээ. Бид бүгд өөрийн гэсэн давуу талтай, хөгжиж буй талуудтай бөгөөд бид бие биендээ ямар нэгэн зүйлийг зааж сургах, хэрхэн яаж хийх, яаж хийхгүй байхыг харуулах сонирхолтой байдаг.

Бид өөрсдийнхөө төлөө үнэхээр чухал зүйлийг ухаарч, өөрчлөх боломжтой ийм гэр бүлүүдийг ухамсаргүйгээр өөрсдөө сонгосон.

Энд би өөрчлөгдөөгүй хуульд анхаарлаа хандуулахыг хүсч байна. ЛАЙК ТАТАХ ТУХАЙ.

Та хүүхдүүдээ чамайг хайрлахыг хүсч байна уу? Дараа нь бид өөрсдийгөө шударгаар хардаг: Би эцэг эхдээ хайртай юу? Би хүүхдүүддээ хайртай юу?

Та хүүхдүүдээ зоригтой, идэвхтэй, хөгжилтэй гэх мэт байхыг хүсч байна уу? - тэгээд чи ийм юмуу ?? Та хувьдаа ийм байдаг уу? (Хэрэв хараахан болоогүй бол та эдгээр чанаруудыг алхам алхамаар өөртөө хөгжүүлж байна уу?)

Хүүхдүүд эрүүл, эв найртай, аз жаргалтай байхыг мөрөөддөг үү? - Та үүний төлөө юу хийж байна вэ? Хүүхдүүд өөрийнхөө эрүүл мэндэд хэрхэн цаг зав гаргаж байгааг харж байна уу? Энэ асуудалд тулгарч буй бэрхшээл, уналт, бууралтын талаар сонссон уу? Аз жаргалтай байж сурсан юм шиг санагдаж байна уу …?

Заримдаа үг огт хэрэггүй байдаг. Та болон таны үйлдэл бидэнд хэрэгтэй байна. Таны хувийн үлгэр жишээ бидэнд хэрэгтэй байна, тэгээд л болоо.

Үүний тулд бид сайн эцэг эх гэдгээ нэг удаа шийдэх болно.

Өөрсдийгөө шударгаар харцгаая: бид өөрсдийнхөө үзэсгэлэнтэй бүх зүйлийг үнэлж, хангалттай хөгжөөгүй байгаа албан тушаалын зорилгыг тоймлох болно.

Гэр бүл, найз нөхөддөө ухаалаг хандаж, туршлагаасаа талархал илэрхийлье.

Хүүхдүүдээ илүү сайн харж, өөрсдийгөө тэдний дотор, АМЬДРАЛЫГ, тэдний ирээдүйг харцгаая.

Мөн бид илүү их хайрлах болно!

Хайртай, Ирина Потемкина