Амжилт нь хөгжилтэй биш байх үед

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

Бидний хүн нэг бүр тодорхой хэмжээгээр амжилтанд хүрэхийг хичээдэг. Бид бүгд хамгийн сайн сайхныг хүсдэг. Амжилт гэдэг нь маш олон янзын нөхцлийг хамарсан нэлээд төвөгтэй ойлголт юм. Амжилтанд хүрэх нь тийм ч хялбар биш бөгөөд амьдралын янз бүрийн салбарт урт хугацааны, системтэй хүчин чармайлт шаарддаг.

Эцэст нь зорилгодоо хүрэх үедээ сэтгэл ханамж, аз жаргал, бүр баяр хөөрийг мэдэрдэггүй нь яагаад тохиолддог вэ? Үүнд хэд хэдэн үндсэн шалтгаан бий. Тэд тус бүрийг нарийвчлан авч үзье.

1. Хэрэв та амжилтанд хүрсэн боловч сэтгэл хангалуун, аз жаргалтай байгаагаа мэдэрч чадахгүй байгаа бол өөрийн тэргүүлэх чиглэл, үнэт зүйлсийнхээ талаар бодож, энэ таны хүссэн зүйл мөн үү гэж өөрөөсөө асуух нь чухал юм. Энэ нь таны амжилт биш байх магадлалтай.… Энэ бол таны ээж, аав эсвэл насанд хүрэгчдэд зориулсан өөр нэг чухал баар юм. Заавал шууд биш. Магадгүй та үе тэнгийнхэнтэйгээ харьцуулж эсвэл ажил дээрээ хамт ажиллагсдынхаа талаар атаархаж байсан байх ("Гэхдээ Светка шинэ орон сууц худалдаж авсан бөгөөд хүүхдүүд нь чам шиг биш мөнгөөр амжилтанд хүрэх болно"). Эсвэл таныг зүгээр л дутуу үнэлсэн байж магадгүй, та ямар нэгэн зүйлийн үнэ цэнэтэй гэдгээ хүн бүрт нотлохоор шийдсэн байх. Энэ амжилт таных байж магадгүй, гэхдээ чи түүнд өмнө нь хэрэгтэй байсан … Энэ бол энэ амжилт нь таны хүсэл тэмүүлэлтэй таарч байсан боловч энд, одоо та огт өөр хүсэл, тэмүүлэлтэй байна. “Хэрэв та хүүхэд байхдаа дугуйгүй байсан бол том болохдоо дугуй худалдаж авах боломжтой. Гэхдээ хүүхэд байхдаа танд унадаг дугуй байхгүй байсан. "(C)

Ийм нөхцөлд юу хийх вэ? Үүнийг үнэхээр хүсч байгаа эсэхийг олж мэдэх, ойлгох нь чухал юм. Мөн энэ амжилт одоогоор хамааралтай байна. Үгүй бол яг одоо танд яг юу хамаатай вэ?

2. Сэтгэцийн хувьд эрүүл хүн амьдралынхаа бэрхшээлийг даван туулж, бэрхшээлийг даван туулах нөөц бололцоотой гэж би боддог. Гэсэн хэдий ч хүн эдгээр нөөцийг мэддэггүй эсвэл буруу чиглэл рүү чиглүүлдэг. Жишээлбэл, анхны харилцаанд тохиолдоогүй бэрхшээлээс болж залуу (эсвэл охин) карьертаа хөрөнгө оруулж эхэлдэг бөгөөд шинэ харилцаа тогтоох бусад боломжийг үл тоомсорлодог. Энэ залуу / охин сайн үр дүнд хүрч, машин худалдаж авч, гадаадад аялж, карьерын шат руу өгсөж байгаа боловч аз жаргалыг мэдэрдэггүй. Эсрэгээрээ ямар нэгэн хоосон чанар, хүсэл тэмүүлэл, өвдөлт. Асуудал энд байна хүн маш их зүйл хийдэг, гэхдээ тийм биш … Энд зовлонг нөхөхийг хүсч буй хэсэг нь (нэлээд амжилттай байсан ч), бас сэтгэл санааны гэмтэл, орхигдсон хэсгийг анхаарч үзэх нь чухал юм. Машин, мөнгө, аялалын ард нуугдсан.

3. Экзистенциал сэтгэл судлалд ертөнцийг үзэх үзэл, ертөнцийг үзэх үзэл гэсэн ойлголтууд байдаг. Эдгээр нь таны сайн сайхны төлөө уялдуулах шаардлагатай хоёр процесс юм. Эдгээр процессууд юунаас бүрддэг вэ?

Дэлхий ертөнц бол таны амьдралд оролцож, туршлагаараа амьдрах явдал юм.

Дэлхий ертөнцийг үзэх үзэл бол туршлагыг цэгцлэх, тэдэнд утга учир өгөх үйл явц юм.

Энэ нь үүнээс үүдэлтэй юм амжилтанд хүрэх үйл явцад оролцоход анхаарлаа хандуулах нь чухал юм, зөвхөн үр дүнгийн дүн шинжилгээ биш юм. Хэрэв та үүнд оролцоогүй бол амжилтанд хүрсэн ч гэсэн утга учиртай байсан ч таашаал авахад хэцүү байх болно.

4. Миний нэг найз түүний хамгийн том мөрөөдөл бол Скандинав руу явах гэж хэлсэн. Шуудхан хэлэхэд энэ нь хүрэх боломжгүй зүйл биш юм шиг санагдсан. Цаг хугацаа өнгөрөхөд аяллын мөнгийг хуримтлуулах боломжтой байсан бөгөөд хэлийг сайн мэддэг танил хүн энэ аялалд хамт байх хүсэлтэй байгаагаа илэрхийлжээ. Хэсэг хугацааны дараа түүний мөрөөдөл рүү явахгүй байх өөр шалтгааныг хайж олоход найз нь: "Хэрэв би мөрөөдлөө биелүүлбэл энэ нь мөрөөдөл байхаа болино. Энэ бол жирийн л нэг амралт, тодорхой бэрхшээл, зардал бүхий аялал байх болно, дараа нь би юу мөрөөдөх вэ?.. "Тиймээс, Амжилтанд сэтгэл хангалуун бус байгаагийн дөрөв дэх шалтгаан бол идеализаци юм. Мэдээжийн хэрэг, бидний уран зөгнөл бодит байдалтай үргэлж давхцдаггүй, тэд илүү өндөр, асуудалгүй, ихэвчлэн … нялх хүүхэд байдаг.

Шийдэл өсч байна. Тааламжтай уран зөгнөлд бэрхшээлийг даван туулж, өөрийгөө хөгжүүлэх мөч байдаггүй гэдгийг анхаарах нь чухал юм. Мөрөөдөл нь онцгой зүйл хийхгүйгээр зүгээр л гадаа зугаацах зорилготой юм. Гэхдээ хэрэв та амжилтынхаа талаархи үзэл бодолтойгоо нийцэхгүй байсан ч амжилтаа анзаарч сурч, бэрхшээлтэй байгаа үед сайн сайханд баярлаж, амжилтанд хүрэхгүй бол амжилтанд хүрч чадахгүй бол та өөртөө баяртай байх болно. бодит байдал дээр бүх зүйл таны төсөөлж байсан шиг байгаагүйд харамсах хэрэггүй.

Хэрэв та өөрийн хувийн хэрэгт дүн шинжилгээ хийх, эсвэл өөрийг тань зовоож буй асуудлыг шийдэхийг хүсч байвал би таныг зөвлөлдөх уулзалтан дээр хүлээж байна:)