2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Хүн бүхэнд хэрэгтэй зүйлсийн талаар энгийн бөгөөд тодорхой ярихыг хүсч байна. Сэтгэл зүйч болохоор бэлдэж буй хүмүүстэй хийх ангиуддаа бид энэ асуудлыг заавал хөндөх болно, энэ бол үнэхээр сэтгэл хөдөлгөм зүйл юм, би тодорхой, ойлгомжтой байхыг хүсч байна.
Тэр / би / энэ ерөнхийдөө хэвийн зүйл мөн үү?
Би өөрийгөө эмчлэх эсвэл өөрийгөө оношлохыг дэмждэггүй. Гэхдээ үүнийг олж мэдье.
Эмнэлзүйн сэтгэл судлалын чиглэлээр мэргэшсэн байдал, зөвлөгөө өгөх, заах туршлага надад энэ талаар тодорхой заавар өгөх боломжийг олгодог.
Тиймээс. Сэтгэцийн хэвийн байдлыг хэвийн бус байдал, эмгэгээс ялгах үндсэн зарчим.
Норматив гэж юу вэ? Нормыг тодорхойлох хэд хэдэн хандлага байдаг. Сэтгэл судлалын ихэнх тодорхойлолтуудын нэгэн адил "Норм" -ын тодорхойлолтыг "нарийн төвөгтэй цогц үзэгдэл" гэсэн үгээр эхлүүлж болох боловч энэ нь тодорхой байх нь бидний хувьд чухал юм.
1 хандлага нь статистик юм. Би түүний тухай нийтлэлдээ арай эрт бичсэн. Ийм зан авир / илрэл хэр олон тохиолддогийг бид хардаг, хэрвээ бид ерөнхийдөө юу болж байгааг ойлгодог бол нормативын өөрчлөлттэй тулгардаг. Залуу хүмүүсийн дунд өнгөт үс нэлээд түгээмэл байдаг бөгөөд статистикийн шалгуурын дагуу энэ нь ердийн зүйл юм.
2 хандлагад фитнессийн шинжилгээ орно … Хүн өдөр тутмын ажил, амьдрал, ажлаа хэрхэн даван туулдаг вэ? Эсвэл тэр өөрийн өвөрмөц байдал, зуршил, хандлагадаа санаа зовдог уу? Нэг хүн 18 мууртай, гэхдээ тэр ажилдаа явдаг, муураа асардаг, тэд түүнийг хараахан идээгүй, тэр юу ч гомдоллодоггүй тул дасан зохицох ажлыг даван туулдаг.
3 -р арга нь амьдралын субъектив чанараас хамаардаг. Хэрэв хүн 18 мууртай амьдардаг боловч нэгэн зэрэг сэтгэл хангалуун, аз жаргалтай харагдаж байвал энэ бол нэг зүйл. Хэрэв тэр зовлон зүдгүүрээ ямар ч байдлаар зогсоож чадахгүй гэдгээ зарлавал муурны сэтгэлийн цоорхойг хаах хандлага нь түүнд маш их дарамттай байдаг бол сүүлийн шалгуурын дагуу ийм зан байдал "ангилалаас аль хэдийн гарсан байна. норм ". Бид тусламж хайхыг аюулгүйгээр зөвлөж чадна; энэ шалгуур нь сэтгэл судлаач дээр очиход хангалттай юм. Хэрэв бүх зүйл эмх цэгцгүй байна гэсэн мэдрэмж байвал ямар нэгэн байдлаар илүү дээр болсон.
Хэрэв өөрөө дүн шинжилгээ хийхдээ ямар нэгэн шалгуурын дагуу "хэвийн бус байдал" илэрсэн бол та сэтгэл зүйч рүү хандаж эхэлж болно, шаардлагатай бол мэргэжилтэн эмчтэй зөвлөлдөх зөвлөмж өгөх болно.
Тэгээд одоо үлдсэн амьдралынхаа цагаан тугалга руу.
Бүрэн хэвийн бус. Эсвэл сэтгэцийн өвчний ойлголт дахь эмгэг. Үнэхээр хэрэг болж чадах зүйлд л хүрье.
Түргэн тусламж дуудах шалтгаан нь:
- Хүн өөртөө аюултай гэж;
- Хүн бусдад аюултай гэж;
- Тусламж үзүүлэхгүй бол хүн өөртөө болон бусдад аюултай болж болзошгүй юм.
Үүнийг яаж ойлгох вэ, яагаад үүнийг мэдэж байгаа юм бэ?
Дасгал хийх мөч. Бид хэргийг (хэргийг) уншиж, энэ нь норм юм уу, үгүй эсэхийг шийдэж, дээр дурдсан аргуудыг эргэн санаж, юу хийхээ бодож байна уу? Би зургуудын доор өөрийн сонголтыг хавсаргасан болно
1) Хэрэв хөрш тань толгойдоо ямар нэгэн байдлаар үйлдэл хийх эсвэл хэн нэгэнд хор хөнөөл учруулахыг хэлдэг хоолойтой гэж хэлдэг үү?
Хариулт: Ненорма, бид 112 руу залгаж байна. Хүн дуу хоолойг сонсож эхэлж, өөрийгөө болон бусдад хор хөнөөл учруулж болзошгүй тул мэргэжилтнүүд ирж юу хийхээ шийдэх болно.
2) Хэрэв та гудамжинд чанга дуулдаг, бага зэрэг сэгсэрч, инээмсэглэдэг эмэгтэйтэй уулзвал.
Хариулт: Нормативын нэг хувилбар. Магадгүй согтуу байж магадгүй, түүнтэй хамт үйлчлэгчтэй байх нь сайн хэрэг.
3) Хүүхэд бол амьдрал бол үнэ цэнэгүй зүйл гэж хэлдэг, үүнийг уях, уйлах цаг болжээ, нулимсаараа дээвэр, өндрийн талаар ямар нэгэн зүйл хэлдэг.
Хариулт: Ненорма, 112 руу залгаж, эцэг эхчүүдэд мэдэгдээрэй. Хэдийгээр энэ үйлдэл нь шантааж, харуулах шинж чанартай байсан ч үүнийг мэргэжилтэн тогтоогоод өг, хүүхдэд дэмжлэг үзүүлнэ. Хожим нь би өсвөр насныханд үнэгүй онлайн тусламж үзүүлэхийг зөвлөж байна.
4) Жирэмсэн хамт ажилладаг хүн хэлэхдээ нөхөр нь ямаа, тэр буруу цээнэ цэцэг худалдаж авсан, тэд муу үнэртэй, тэрэгний өнгө өөр болж, гашуунаар уйлжээ.
Хариулт: Жирэмсний түвшингийн өөр хувилбар. Та бүх Оросын 8-800-2000-122 утасны дугаарыг өгч болно, та зүгээр л тэнд байж яаж туслахыг асууж болох уу?
5) Найз нь зан авираа эрс өөрчилсөн, ямар ч шалтгаангүйгээр яриаг тасалдуулж, нэр дуудаж, үндэслэлтэй тайлбар өгөхгүй, гэрээсээ зугаалж, 2 өдөр эргэж ирэхгүй байна.
Хариулт: Тодорхой хүний хувьд хачин зан авир нь түүний ердийн зүйлд нийцдэггүй. Бид олж мэдсэн, хамаатан садныхаа мэдээллийг тодруулж, ослын үйлчилгээг бүртгэх нэг дугаар руу залгана (жишээлбэл, Санкт-Петербург хотод 24 цагийн лавлах үйлчилгээний утас: (812) 573-66-66).
Сэтгэлзүйн эрүүл мэнд, өөрийнхөө болон хайртай хүмүүсийнхээ эрүүл мэндэд анхаарал тавь.
Өсвөр насныханд үнэ төлбөргүй, нэрээ нууцалсан, мэргэшсэн сэтгэлзүйн тусламж үзүүлэх сайт
Зөвлөмж болгож буй:
Өөрийгөө хайрлах утопи эсвэл түргэн хоолны харилцаа
Хүн бүр бүх зүйлийг, хүн бүрийг зөвхөн өөрийн гэсэн призмээр хардаг гэдэгт би дахин итгэж байна: хүлээлт, хүсэл, өмнөх туршлага. Яагаад ийм зүйл болж байна вэ? Мэдрэмжийн талаарх ойлголтыг яагаад хуурмаг зүйлээр сольсон бэ? Учир нь энэ нь илүү хялбар юм
Сэтгэл түгшсэн сэтгэлгээний түргэн тусламж
Хүн бүр үр дүнд хүрэхийн тулд хүчин чармайлт гаргахын тулд янз бүрийн чухал нөхцөл байдалд сэтгэлийн зовиуртай байдаг нь жам ёсны зүйл юм. Эцсийн эцэст сэтгэлийн түгшүүр нь өөрийгөө хамгаалах зөн совин дээр суурилдаг бөгөөд энэ нь бие махбодийн "
Тусламж хүсдэггүй хүмүүст зориулсан сэтгэл зүй, сэтгэлзүйн эмчилгээ, эсвэл "тусламж" гэсэн санаа нь яагаад сэтгэцийн шинжилгээнд харь юм
Сэтгэлзүйн туслалцаа эрэлхийлэх санаа төлөвшихөд хүн нэгэн цагт "Сэтгэлзүйн эмчилгээ нь миний асуудлыг шийдэж чадах уу?" Гэж асуудаг. Энэ асуулт гарч ирэх үед дэлхийн сүлжээ нь амт бүрийн хувьд янз бүрийн хариулт өгөхөд бэлэн болсон байна.
Бүх зүйлд цаг хугацаа байдаг, эсвэл хүүхэд хэзээ бичиж, уншиж эхлэх ёстой вэ?
Энэ зурган дээр бид "эрт хөгжил" гэсэн ойлголтыг өөрчлөхгүй гэсэн тайлбарыг нэн даруй өгөх болно, учир нь үүнийг янз бүрийн муж гэж ойлгож болно. Хэрэв энэ нь психофизиологийн насны боломжийн хүрээнд болон ойрын хөгжлийн бүсэд хийгддэг бол энэ нь эсрэгээрээ өсөн нэмэгдэж буй хүний хувьд маш сайн психофизиологийн үндсийг бүрдүүлдэг.
Цаг хугацаа ард хоцорч байна (Та цаг хугацаагаар ажилладаг уу, эсвэл танд үйлчилж байна уу?)
Цаг бидний ард, цаг хугацаа бидний өмнө, гэхдээ бидний хувьд тийм биш. Эр хүн машин жолооддоггүй, харин цаг хугацаа. Цаг ирнэ, цаг ирнэ. Ядуу хүн цаг хайдаггүй. Цаг бол цаг хугацаа, ажилчин биш. Тэнэг хүн цагийг мэдэхгүй. Тэнэг хүний хувьд ямар ч цаг байсан хамаагүй цаг нь болсон.
