2023 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-08-08 11:47
Гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь ямар сайхан юм бэ. Нэг удаа - танд хуурай арьс, нүдний доор хар хүрээ байхгүй. Гэхдээ энэ нь зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд үүнээс илүү ноцтой асуудал байхгүй болно. Хос лонхтой, гурван шил. "Krex-pax", "abra-kadabra" гэх мэт гайхалтай дүр төрхтэй. Хэрэв та бас нүүр будалт хийдэг бол Холливудад очиж болно, үүнээс багагүй!
Өөр нэг зүйл бол дотоод ертөнц, бидний юу мэдэрч, заримдаа өөрийгөө танилцуулдаг явдал юм. Гэхдээ яагаад? Эдгээр илбэчид яагаад сэтгэлийн байдал, сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэл, зан авирыг жигдрүүлж, зөөлрүүлэхийн тулд гайхамшигт тос бүтээж болохгүй гэж?
Тиймээс, би ямар нэгэн зүйл … өтгөн давхаргатай тос түрхэх болно. Сэтгэлийн хямрал, түгшүүр байхгүй, нүүрэн дээр чинь инээмсэглэл тодорч, сэтгэлд чинь сайхан мэдрэмж төрнө … Шувууд жиргэж байна, хөгжим тоглож байна! Тэгээд тэр даруй маш их хүч чадал, маш их хүсэл тэмүүлэл, оюун санааны өндөр импульс, дараа нь … амжилт, амжилт, шагнал байдаг, хэрэв хүсвэл!
Гэхдээ үгүй! Та сэтгэлийн хөдөлгөөнөө түрэмгийлж чадахгүй, түрэмгийллийг түрэмгийлж чадахгүй, зан авираа ганц лонхтойгоор жигдрүүлж чадахгүй. Илбэчин нүүр хувиргагчид танд зориулж хүний гараар бүтээсэн "a la TV star" эсвэл "Та биш, санамсаргүй байдлаар энэ цохилтыг хийсэн үү?" дотор, тэнд, гүнзгий бөгөөд "яг ижилхэн" суух болно, энэ нь ямар нэгэн байдлаар тэгшлэхэд ямар ч хор хөнөөл учруулахгүй.
Тэгээд ч сэтгэл судлаачид хүртэл шидэт сав байдаггүй. Энд таны цаг боллоо!
Учир нь ерөнхийдөө сэтгэл судлаачтай амжилттай ажиллахын тулд, нүүр будалтын зураач, гоо сайхны эмчтэй амжилттай ажиллахын тулд та миний юу хүсч байгаагаа, би юу эрсдэлд оруулж, үнэндээ юу хийх ёстойгоо сайн ойлгох хэрэгтэй..
Надад итгээрэй - уруулаа хөхөх, хөхөө зөв хэмжээгээр хийх, фитнессээр хичээллэх - энэ бүхэн илүү хялбар болно. Хүмүүс үр дагавар, үйл явцын талаар, ерөнхийдөө юу эрсдэлд ордог талаар бага боддог. Ид шидийн нөлөө бүхий сэтгэл зүйчтэй гайхамшигт уулзалт хийхээс өмнө таны хэрэгцээг бодитой үнэлэх, тодорхойлох, "энэ нь надад юу өгөхийг" ойлгох хүсэл төрөх болно.
Хэрэв хүн бүр гадаад төрхөөрөө туршилт хийхдээ маш болгоомжтой байсан бол. Эцсийн эцэст нүүр царайгаа өөрчилнө гэдэг ертөнцийн талаарх ойлголтоо өөрчилнө гэсэн үг биш юм. Гаднаас нь өөрчлөх гэдэг нь "дотроосоо" нөхөх гэсэн үг биш юм. Хэрэв та нөхцөл дээрээ ажиллахгүй бол гадаад өөрчлөлтүүд эв найрамдал, оюун санааны тайтгарлыг хэзээ ч өгөхгүй.
Цаашилбал, зарчим хүчин төгөлдөр болно (тиймээс бид энэ тохиргоог нөхцөлт гэж нэрлэх болно) - Би өөрөө үүнийг зохицуулж чадна эсвэл надад мэргэжилтэн хэрэгтэй болно. Энд бүх зүйл гоо сайхны бүтээгдэхүүн шиг энгийн байдаг.
Өөр дээрээ ажиллахдаа хүн бүр дангаараа өндөр үр дүнд хүрч чаддаг бөгөөд үүнийг нуух зүйл байхгүй. Гэхдээ! Энэ үйл явц нь маш их дотоод бэлтгэл, гүнзгийрүүлэн судлах, тусгай уран зохиол унших, тодорхой кино үзэх, хүмүүстэй харилцах зэрэг урт хугацааг шаарддаг боловч ийм "өөрийгөө сургах" нь улам бүр шинэ асуудлууд гарч ирэх болно. оноос хойш өөрийгөө судлах (өөрөө) аюултай.
Хүний оюун ухаанд амьдралын тодорхой нөхцөл байдлыг нэг мөрөнд бие даан байрлуулах нь цасан бөмбөг шиг байдаг - нэг "хуучин" асуудлыг нөгөө нь, гуравдугаарт нь, дараа нь шинэ асуудлууд гарч ирдэг - өөр зүйлийг чангатгах шаардлагатай байна..
Мэргэшсэн сэтгэл судлаачтай ажиллах нь 100% баталгаа өгдөггүй ч илүү төвлөрсөн, зорилготой, үр дүнтэй, хяналттай байдаг. Үйлчлүүлэгч нь "хяналт дор" байдаг
Гоо сайхны салбарт ч мөн адил. Зарим нь тос түрхдэг, зарим нь гадаад үзэмжээ гоо сайханчдад итгүүлж, мэргэжилтний өгсөн зааврыг чанд дагаж мөрдөж, хүссэн үр дүнд хүрдэг.
_
Энэхүү үлгэрийн ёс суртахуун нь дараах байдалтай байна. Хэдийгээр хурдан үр дүн, шуурхай өөрчлөлт, гайхалтай өөрчлөлтийн санаа нь сэтгэл татам байдаг - хувийн зан чанар, "би" онцгой анхаарал, болгоомжтой, болгоомжтой хандлагыг шаарддаг.
Сэтгэл зүйчээ хайж олоорой, маргааш нь түүний хатуу удирдамжийн дор сэтгэлийн төлөв байдлаа тод өөрчлөлтөөр нөхөх арга хайх шаардлагагүй болно. Үүний оронд дотоод өөрчлөлт нь зарим нарийн ширийн зүйлийг гаднаас "шаарддаг"!
Аз жаргалтай байгаарай! Амжилт хүсье!
Зөвлөмж болгож буй:
Тэр үнэхээр юу хүсдэг вэ? .. эсвэл харилцаатай байгаа эр хүний санааг хэрхэн ойлгох вэ
Олон эмэгтэйчүүд эрэгтэй хүнтэй харилцах харилцааныхаа зарим үед түүний үнэн санааны талаар асуудаг, ялангуяа харилцаанд дутуу үнэлэлт, үл ойлголцол, тодорхой бус байдал байдаг. Энэ нь байгалийн бөгөөд ойлгомжтой зүйл юм, учир нь бүх тохиолдолд эрэгтэй хүн гэрлэхийг хүсч байгаагаа тэр даруй мэдэгдэж, нас барах хүртлээ тантай хамт уй гашуу, баяр баясгалантай амьдрах болно.
Залхуурлаас хэрхэн ангижрах, бүх асуудлын үндэс шийдлийг хэрхэн олох вэ
Хүмүүс өөрсдийгөө залхуу гэж хэлдэг тул шаардлагатай зүйлийг цаг тухайд нь хийх цаг байдаггүй, зүйлийг хойшлуулдаг, ямар нэг зүйл хийх нь хэтэрхий залхуу байдаг, эсвэл үүнээс болж ямар нэг зүйл хийх боломжгүй гэж хэлэхийг та олонтаа сонсдог.
Амьдралын баяр баясгалан бол "гадаад ертөнцийн баримтууд" биш харин оюун санааг тааруулах явдал юм
Олон удаа "амрах нь чухал", ядаж хааяа амрах нь чухал гэсэн үзэл бодолтой олон удаа таарч байсан. Үүнийг сурталчилж буй хүмүүс ихэвчлэн хоёр ангиллын хүмүүсийн аль нэгэнд харьяалагддаг. Эхний ангилал нь зүгээр л залхуу юм. Жүжиглэж эхлэхийн тулд буутай байх ёстой.
ХЭРХЭН БҮХ ЗҮЙЛД ХЭРХЭН ҮР ДҮНТЭЙ байх вэ
Хэрэв үйл ажиллагаа нь зургийн бүсэд байгаа бол бид үр дүнтэй байх болно. Хэрэв бид цаана байгаа ажлуудыг хэрэгжүүлэх гэж оролдож байгаа бол үр дүнгүй болно. Учир нь энэ зураг одоо ч гэсэн гарч ирж, бидний хийж буй зүйлийг "идэж" байна.
Мөрөөдөл ба кино: Сөрөг анимусаар баригдсан - "Марта" (1974) ба бүх зүйл, бүх зүйл, бүх зүйл
Эмэгтэй хэтэрхий сайн байхыг хүсч, Сүүдрээ үгүйсгэвэл тэр ухаангүй болж, сүүдрийн сөрөг Анимусын захиргаанд ордог. Тэрээр амьдралаа бусад хүмүүс захирдаг хоригдол болдог - тэд гэрлэж, удирдаж, машин жолоодож, ашиглаж, сайн зан авирынхаа төлөө шагнал өгч, мууг шийтгэдэг.
