ПЕДАГОГИКИЙН ТУРШЛАГААР КОРОНАВИРУС ӨВРӨХДӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ ХӨӨРӨӨДӨӨ: Эцэг эхчүүдэд зориулсан амьдралын хакерууд

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

Коронавирусын үед өөрийгөө тусгаарлах. Коронавирусээс өөрийгөө тусгаарлах дэглэм нь ерөнхийдөө нийгэмд, ялангуяа гэр бүл бүрт ноцтой сорилт болж хувирсан. Ялангуяа гэр бүл хүүхэдтэй бол. Онигооны ардын мэргэн ухаан хүртэл төрсөн:

Коронавирус - довтлох хэрэггүй

Насанд хүрэгчид хүүхдүүдээс өөрийгөө тусгаарлахгүй байх болно!

Гэхдээ шоглоомоор шоглоом хийдэг: Өөртөө үнэнч байцгаая - амьдралын хэв маягаар эцэг эх, хүүхдүүдийн хоорондын харилцаа ихэвчлэн албан ёсны шинж чанартай байдаг. Эцэг эхчүүд хүүхдийн ухамсрын гадаргуу дээр гулсдаг бөгөөд үүнд ямар үйл явц явагдаж байгааг ойлгох хүч чадал, цаг хугацаа байдаггүй. Тиймээс, сургуулийн эцэг эхийн хурал дээр эцэг эх нь хүүхдээ хичнээн муу зүйл хийдэг болохыг олж мэдээд үнэхээр гайхдаг. Тус тусдаа:

Коронавирусээс өөрийгөө тусгаарлах - төлөвлөөгүй ч гэсэн

гэхдээ харилцаа холбоог зөв бүрдүүлэх чадвар

хүүхэдтэйгээ хамт түүнд сурган хүмүүжүүлэх нөлөө үзүүлэх.

Би илүү ихийг хэлэх болно: Олон тооны гэр бүлд,

Коронавирусын үед өөрийгөө тусгаарлах нь хүүхдээ илүү сайн мэдэх боломж юм.

Үүний зэрэгцээ түүнд эцэг эхтэйгээ илүү сайн танилцах боломжийг олгодог.

Мөн бидний амьдралд ийм төгс боломж дахин хэзээ ч тохиолдохгүй! Тиймээс сэтгэл судлаачийн хувьд би эцэг эхчүүдэд дараахь зүйлийг зөвлөж байна.

Өөрийгөө тусгаарлахыг өвөрмөц гэж үзье

зөв явуулах чухал ач холбогдолтой сурган хүмүүжүүлэх туршилт.

Учир нь хэн ч өвдөөгүй, яарахгүй, бүгд хамтдаа. Хэрэв тийм бол би дараахь практик зөвлөгөөг өгч байна.

Коронавирусын үед өөрийгөө тусгаарлаж байхдаа хүүхдүүдтэй харилцаагаа сайжруулах 10 зөвлөгөө:

1. Хүүхдийнхээ үе тэнгийнхэнтэйгээ харилцах харилцаанд анхааралтай дүн шинжилгээ хийж, түүнд тохируулга хийгээрэй

2. Хүүхдийнхээ эргэн тойронд байгаа мэдээллийн талбарыг судлаарай

3. Хүүхдийнхээ өдөр тутмын зан үйлийн үлгэр жишээ болоорой

4. Хүүхдүүдэд өөрийнхөө тухай хэлээрэй

5. Хүүхдүүдэд мэргэжил сонгоход нь тусална уу

6. Гар урлалын хэлбэрээр хамтарсан үйл ажиллагааны дурсамжийг хүүхэддээ үлдээгээрэй

7. Хүүхдэд вэбсайтын ашигтай ур чадварыг заа

8. Хүүхдээсээ хэрэгтэй зүйлийг өөрөө сураарай

9. Хүүхдийнхээ тод дүр төрхийг олоход нь тусал

10. Хүүхдүүдтэйгээ бусадтай харилцах харилцааны мэргэжилтэн болоход нь тусал

Тиймээс эхэлцгээе:

1. Коронавирусын үед өөрийгөө тусгаарлах . -Хүүхдийнхээ үе тэнгийнхэнтэйгээ харилцах харилцаанд нухацтай дүн шинжилгээ хийж, түүнд тохируулга хийх. Хүний зан чанарыг хүрээлэн буй орчин бүрдүүлдэг гэдгийг мэддэг. Харамсалтай нь эцэг эхчүүд таны хүүхдийг төлөвшүүлж буй орчны маш нарийн хэсэг юм. Ихэнхдээ хүүхдийн ертөнцийг үзэх үзэл нь хүрээлэн буй орчноосоо шалтгаалдаг. Энэ талаар эцэг эхчүүд ихэвчлэн бүрэн мэддэггүй. Энд харамсалтай нь хүүхдийн найз болгон түүнд ашигтай байдаггүй! Тиймээс, энэ нь өөрийгөө тусгаарлах үед, танай хүүхдийн үе тэнгийнхэнтэйгээ харилцах харилцаа онлайнаар гарч ирдэг, өөрөөр хэлбэл таны нүдний өмнө үүнийг онцгой анхаараарай! Таны хүүхэдтэй харилцдаг бүх хүний нэр, овог нэрийг санаарай. Тэд юу, ямар өнгө аясаар ярьж, ямар сэдвээр инээж, хэнийг хүндэлж, хэнийг буруутгаж байгааг сонсоорой. Энэ нь хүүхдээ ойлгоход тусална.

Түүгээр ч барахгүй хүүхдийнхээ найз нөхөдтэй сайн харьцаж чадсанаар та түүний эргэн тойрон дахь ертөнцөд зөөлөн нөлөөлж, хамгийн боловсролтой хүүхдүүдтэй харилцах харилцааг өдөөх болно. Үүний тулд эдгээр хүүхдүүдтэй танилцаж, эцэг эхтэйгээ сайн харилцаа тогтоохыг хичээх нь маш чухал юм. Бие даан тусгаарлах, хорио цээрийн дэглэмийг онлайнаар эхлүүлээд дараа нь биечлэн танилцаарай.

Хүүхдийнхээ найз болохын тулд

заримдаа эхлээд найз нөхөдтэйгээ найзлах нь чухал байдаг!

Таны тухай эерэг санал бодлыг бий болгосноор та үүнийг хүүхэддээ төлөвшүүлэх боломжтой болно. Эцсийн эцэст энэ нь эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан: бид ихэнхдээ хайртай хүмүүсээ сонсдоггүй, гэхдээ биднээс хол байгаа хүмүүсийг илүү сайн сонсдог. Энд бид тэдэнтэй сурган хүмүүжүүлэх аялалаа эхлүүлэх болно. Дашрамд хэлэхэд, өөрийгөө тусгаарлах горимд хүүхдийн үе тэнгийнхэнтэйгээ харилцах харилцааг идэвхжүүлэх нь чухал бөгөөд идэвхтэй байдаг. Түүний утасны дансанд мөнгө хийж, найз нөхөд нь яаж байгааг асуугаарай; Тэдэн рүү залгаж, бичихийг зөвлөж байна. Ганцаараа байх хугацаандаа ийм бэрхшээлтэй тулгардаг хүүхдүүдийн харилцааны чадварыг сайжруулах боломжтой байдаг. Тэдэнд туслах онлайн))

2. Хүүхдийнхээ эргэн тойронд байгаа мэдээллийн талбарыг судлаарай.7-8 настай орчин үеийн хүүхдүүдийн 99% нь нийгмийн сүлжээнд данстай байдаг. Хэрэв ердийн үед эцэг эхчүүд хүүхдийн виртуал ертөнцийг үнэлэх цаг байдаггүй бол одоо өөрийгөө тусгаарлах үед энэ цаг иржээ. Хүүхэд байгаа сүлжээнд бүртгүүлээрэй, гэхдээ өөрийн өгөгдөлд биш, харин зохиомол сүлжээнд бүртгүүлээрэй. Хүүхдийнхээ хүү эсвэл охин болж, найзаа нэмээрэй. Хүүхэдтэйгээ энгийн байдлаар чатлаж эхлээрэй. Сонирхолтой контентийн линкээр хүүхдэдээ тусалж, зөв бичлэг, зургийг нь магтаж, буруу бичсэнийг нь шүүмжил. Түүний араас түүний байгаа бүлгүүдэд нэгдэж, уншсан материалынхаа агуулгыг судлаарай. Магадгүй энэ нь хүүхэд, гэр бүлээ цаг тухайд нь бэрхшээлээс аврах төдийгүй, өөртэйгөө ойр дотно мэддэг сэдвээр хүүхэдтэй харилцаж эхлэхэд тань туслах болно.

Өдөр бүр онлайнаар явж байгаа нь үүнийг сайн дүрэм болгоно

бараг л хүүхэдтэйгээ уулзаж байгаарай!

Тэр дараагийн өрөөнд байсан ч гэсэн!

Заримдаа энэ нь албан ёсны хувийн харилцаанаас ч илүү үр дүнтэй байдаг.

Нууцлалын горимд хүүхэдтэйгээ харилцах нь буруу гэдгийг хэн нэгэн анзаарсан байх. Би санал нийлэхгүй байна! Ийм харилцаа холбоо нь эцэг эхээсээ харилцаа холбоо, офлайн болон виртуал харилцааг орлохгүй бөгөөд хасдаггүй. Гэсэн хэдий ч мартаж болохгүй: нэрээ нууцалсан харилцааны нээлттэй байдал нь эцэг эхтэйгээ харилцахаас үргэлж өндөр байдаг. Ийм байсан, одоо ч тийм байх болно. Хүүхдийг шашин шүтлэг, тоталитар урсгал, хэт даврагч эсвэл амиа хорлох хандлагатай бүлгээс аврахын тулд бүх арга хэрэгсэл сайн байдаг. Нэмж дурдахад, өөрийн хүүхдийн талаар (ялангуяа 12-18 насандаа) урьдчилсан материал цуглуулах нь амьд харилцаа холбоог бэхжүүлэх эхлэл юм.

3. Коронавирусын үед өөрийгөө тусгаарлах- Хүүхдийнхээ өдөр тутмын болон ажлын зан үйлийн үлгэр жишээ болоорой. Олон гэр бүлд хийсэн миний хоёр долоо хоногийн ажиглалтууд нь өөрийгөө тусгаарлах дэглэм нь амьдралын тодорхой хуваарийг бүрмөсөн устгахад хүргэсэн хосуудад хамгийн их сэтгэлзүйн асуудал байдаг гэдгийг тодорхой харуулж байна. Өдрийн тодорхой төлөвлөгөө байхгүй үед хүүхэд, эцэг эхчүүд шөнийн гурван цагт унтаж, үдээс хойш арван хоёр цагт босдог бол ямар ч зорилго тавьдаггүй. Нэмж дурдахад ердийн өдрүүдэд эцэг эхчүүд хүүхдэд өөрсдийн хувийн үлгэр жишээ үзүүлэх замаар зөв нөлөөлөх боломж байдаггүй, учир нь тэд өглөө бүх зүйлийг гүйж, өдөржингөө ажил дээрээ өнгөрөөдөг бөгөөд орой нь аль хэдийн байдаг. ядарсан Тиймээс одоо бүх зүйлийг засах боломжтой:

Ганцаараа байх хугацаандаа ээж, аав нь үлгэр жишээ болох үүрэгтэй.

хүүхдүүдийнхээ ахуйн болон хөдөлмөрийн хувийн сахилга бат.

Та өөрийгөө мэддэг: "Зуун удаа сонссоноос нэг удаа үзсэн нь дээр!" Хүүхдэд үлгэр номлохын оронд тэдэнд хэрхэн зөв амьдрахыг тодорхой зааж өг! Өглөө хамт босож, ороо засаж, эрүүл ахуйн журам, дасгал хийж, өглөөний хоолоо хамт хий. Өдрөө төлөвлөж, гэр бүлийнхээ бүх гишүүдэд тодорхой үүрэг даалгавар өг. Эцэг эхчүүд онлайнаар ажилладаг. Хүүхдүүд онлайнаар сурч, ном уншиж, баримал, зураг зурах, хөгжим, дуулах гэх мэт зүйл хийдэг. SMART технологийн нэгэн адил бүх зүйл боломжийн, хүрэх боломжтой, хэмжигдэхүйц байх ёстой. Онлайнаар ажиллаж эсвэл сурч байхдаа эцэг эхчүүд зорилгодоо хэрхэн алхам алхамаар хүрч, хэрхэн хандаж, тулгарч буй бэрхшээлийг хэрхэн даван туулах, өөрийгөө хэрхэн илэрхийлэхийг хүүхдэд үзүүлэх ёстой. Ялангуяа "Бизнес бол цаг хугацаа - хөгжилтэй цаг!" Гэсэн зарчмыг төсөөлөхийн тулд. Интернет, ТВ, чихэр, тоглоом гэх мэт янз бүрийн уруу таталтанд сатааралгүй.

Бүтэн сар эцэг эхийн амьд үлгэр жишээ бол өөрийгөө сахилга бат, зорилго тавих маш сайн ур чадвар болж хувирах ёстой! Энэ нь ялангуяа хүүхдүүдэд тодорхой харагдаж байна, хэрэв та үүнийг уншсан номондоо, өсвөр үеийнхний хоёр толгойт булчингийн өсөлт (аавтайгаа спортоор хичээллэх үед), бэлхүүсийг сайжруулах (ээжтэйгээ ажиллахдаа), хүүхдийн сурч мэдсэн хоолны жагсаалтыг гаргадаг. эцэг эхийн тусламжтайгаар болон бусад хэрэгтэй зүйлээр хоол хийх …

4. Хүүхдүүдэд өөрийнхөө тухай хэлээрэй! Сэтгэл зүйчээр бараг гучин жил ажилласан боловч олон хүүхдүүд эцэг эхийнхээ намтар, романтик, гэр бүлийн харилцааны түүх, мэргэжил, ажилласан байгууллагынхаа талаар мэдэхгүй байгааг би одоо хүртэл гайхаж байна! Түүнээс гадна, энэ нь зөвхөн 12-14 хүртэлх насны хүүхдүүдэд төдийгүй 14-20 насны өсвөр насныхан, залуучуудад хамаатай юм. Асуудал нь тэд нийгмийн ур чадвараа хаанаас олж авах вэ, харилцаа холбоо тогтоох, хүмүүсийг ойлгох, найз нөхөд олж, карьераа хэрхэн бий болгох вэ?! Энэ нь зөв, хаана ч байхгүй!

Тиймээс хорио цээрийн дэглэм эсвэл өөрийгөө тусгаарлах цагийг ашиглан хүүхдүүддээ эцэг эхийнхээ тухай мэдлэгийг бий болгоё. Тэдэнд өөрсдийн амьдрал, мэргэжил хайх, "хоёр дахь хагас" -ын тухай, мөлжлөг, урвалт, өвчин эмгэг, баяр баясгалангийн талаар дэлгэрэнгүй ярьж өгье. Амьдралд тохиолдсон янз бүрийн бэрхшээлийг хэрхэн даван туулсан тухай өөрийн намтараас авсан жишээ онцгой үнэ цэнэтэй юм. Надад итгээрэй, энэ нь зөвхөн боловсролын хувьд төдийгүй бидний хүүхдүүдэд үнэхээр хэрэгтэй зүйл юм. Үүнд:

Эцэг эхийн намтар нь үргэлж хүүхдээ хүмүүжүүлэх хэрэгсэл болдог

мөн тэдний нүдэн дээр ээж, аавын нэр хүндийг өсгөх арга зам.

Тиймээс энэ тоостой багажийг бүрэн дүүрэн ашиглацгаая.

5. Хүүхдүүдэд мэргэжил сонгоход нь туслах! Харамсалтай нь одоо сургууль мэргэжлийн чиг баримжаа олгох чиглэлээр ажиллаагүй байна. Кино, интернэт нь тэдний нарийн хэсгийг харуулдаг: Телевизийн шоуны баатрууд нь ихэвчлэн цагдаа, цэргийн албан хаагч, тусгай төлөөлөгч, дээрэмчин, биеэ үнэлэгчид, хар тамхичид, шоу бизнесийн цочирдуулсан төлөөлөгчид, авлигач албан тушаалтнууд, шударга бус банкирууд, хуульчид байдаг. Бодит амьдрал дахь хүүхдүүдийн үзэл бодлын хувьд энэ нь зөөлөн байдлаар хэлэхэд үргэлж ашигтай байдаггүй. Тиймээс, таны хүүхэд хэдэн настай байхаас үл хамааран - 5-18 насны хооронд ямар мэргэжил байгаа талаар ярих нь маш чухал юм! Хэрэв та мэргэжил тус бүрт дүрд тоглох тоглоом гаргаж ирэх эсвэл энэ эсвэл өөр мэргэжил эзэмшсэн танил найз нөхөдтэйгээ видео дуудлага хийх нь давхар ач холбогдолтой болно. Энэ хүн танай хүүхдэд энэ эсвэл тэр мэргэжлийн утга учир, түүнд хэрхэн хөдөлмөрлөдөг, ямар сонирхолтой нөхцөл байдал үүсдэг талаар хүртээмжтэй, ойлгомжтой байдлаар хэлэх болно. Коронавирусээс өөрийгөө тусгаарлах үед мэргэжлийн чиг баримжаа олгох нь таны хүүхдэд амьдралдаа өөрийгөө олоход туслах болно!

6. Гар урлалын хэлбэрээр хамтарсан үйл ажиллагааны дурсамжийг хүүхэддээ үлдээгээрэй! Сэтгэлзүйн хамгийн агуу зохицол нь зөвхөн хамтарсан үйл ажиллагаанаас бус, харин бодит үр дүн үлдсэн байдлаас үргэлж үүсдэг. Тиймээс санаж, олон нийтийн сүлжээнд зураг дээр байрлуулж, эсвэл хамаатан садан, найз нөхөддөө танилцуулж болох зарим төрлийн гар урлалын үйлдвэрлэлийг хүүхдүүдтэй хамт хийхийг зөвлөж байна! Жишээлбэл, хуванцар, картон, цаасаар ямар нэгэн зүйл хийх, зураг зурах, яруу найраг эсвэл дуу бичих, даашинзны загвар эсвэл шинэ ирээдүйтэй машин гаргах. Эсвэл бүр мод, фанераар хайчилж, ээжийнхээ лакаар хучих)) Хуванцар эсвэл тагтан дээр хэвтэж байгаа гэр ахуйн цахилгаан хэрэгслийн үлдэгдэлээс ямар нэгэн зүйл цуглуул. Дараагийн шинэ жилд чамин гацуур модыг хий. Шил эсвэл дарсны шилийг бөмбөлгүүдийгээр чимэглэх ба

rhinestones, өөрийн гараар дизайнер үнэт эдлэл хийх гэх мэт. Хамгийн гол нь хүүхдийн ой санамжинд эерэг зүйл үлдэх болно!

7. Хүүхдэд вэбсайтын ашигтай ур чадварыг заа. Одоогийн байдлаар илүү олон төрлийн үйл ажиллагаа, үйлчилгээ (үүнд засгийн газрын үйл ажиллагаа орно) интернетэд ордог. Үүний дагуу хүүхэд нь поликлиник дээр эмчийн үзлэгт хамрагдах талаар сурах нь чухал юм. шаардлагатай оношлогооны төвийг хайх; автомашины худалдаачдын вэбсайтад дүн шинжилгээ хийх талаар суралцах; аль худалдааны төвд шаардлагатай хэмжээтэй хувцас, гутал байгааг тодорхойлох; хүүхэд хөгжүүлэх төвд бүжиглэх, дуулах гэх мэт. Та мөн хүүхдээ онлайнаар хүнсний бүтээгдэхүүн, хоол хүнс захиалахыг зааж өгч болно. Өсөн нэмэгдэж буй өсвөр насныханд онлайн банк хэрхэн ажилладаг, эсвэл онлайн залилан мэхлэгчдээс өөрийгөө хэрхэн хамгаалах талаар ойлгох нь ашигтай байдаг. Ийм хамтарсан үйл ажиллагаа нь хүүхдүүдийн насанд хүрэхэд дасан зохицох чадварыг сайжруулахаас гадна эцэг эхийн нэр хүндийг дээшлүүлэх болно.

8. Коронавирусын үед өөрийгөө тусгаарлах - Хүүхдээсээ хэрэгтэй зүйлийг өөрөө сураарай! Олон эцэг эхчүүд хүүхдүүдээсээ ашигтай ур чадвар эзэмшсэн бол нүгэл болохгүй гэж би хэлж чадахгүй байна. Жишээлбэл, гар утас, телевизийн алсын удирдлага, богино долгионы зуухны боломжит бүх функцийг ашиглах; ТВ эсвэл интернет багц, төрөл бүрийн онлайн дэлгүүр гэх мэт боломжуудыг ашиглах. Энэ тохиолдолд "нүүр тулан ширээ эсвэл ширээн дээр нүүр царай" гэсэн алдартай хошигнолын нэгэн адил үр дүн нь ижил байна.

Хэн хэнээс суралцах нь тийм ч чухал биш - хүүхдээс эцэг эх, эсвэл эцэг эхээс төрсөн хүүхэд бол гол зүйл бол тэдний харилцаа холбоог сайжруулах явдал юм!

Тиймээс мэдлэг, мэдлэггүй байдлынхаа ачаа тээшийг шударгаар хянаж, хүүхдүүдээс тусламж хүсэхээс бүү ай!

9. Коронавирусын үед өөрийгөө тусгаарлах- Хүүхдээ түүний тод дүр төрхийг олоход нь тусална уу! Өөрийгөө тусгаарлах хугацааг хүүхдэд, ялангуяа 12-14-өөс дээш насны хүүхдүүдэд зориулж бүхэл бүтэн гадаад дүрсийг бүтээхэд ашиглаж болно. Та өөрийн бүх хувцасны шүүгээ сэгсэрч, хүүхдүүдэд хамгийн сайн сайхныг өгч чадна; таны хүүхдэд байгаа зүйлээс холимог хэлбэрийг бүрдүүлэх; Интернет дэх бусад хүүхдүүдийн зургийг судлах; киноны баатрууд, улс төр, спорт, шоу бизнесийн төлөөлөгчдийг жишээ болгон ав. Эцсийн эцэст, хөвгүүн эсвэл охин байхдаа өөрийгөө хэрхэн арчлахыг танд заагаарай! Охиндоо нүүр будалт, маникюр хийх урлаг, хөвгүүнд үс, сахал, сахлаа хэрхэн хусуулахыг заа.

Хэрэв та хүүхдүүдээ олон жил, хэдэн арван жилийн турш ашиглах, амьдралдаа өөрийгөө зөв таниулахад туслах эв нэгдэлтэй дүрсийг бүтээж чадвал тэд энэ хөгжилд яг хэн тусалсныг үргэлж санаж байх болно.

10. Хүүхдүүдтэйгээ бусадтай харилцах харилцааны мэргэжилтэн болоход нь тусал. Бид өөрийгөө тусгаарлах цаг хугацааны нэлээд хэсгийг кино, телевизийн цуврал үзэхэд зориулах нь тодорхой байна. Үүнд - хүүхдүүдтэй хуваалцах! Энэ тохиолдолд хөгжүүлэлтийг оршил хэсгээс эцэс хүртэл хамтад нь дагаж мөрдөх боломжтой зарим хэсгийг ашиглах нь чухал юм. Та хүүхдүүдтэй хамт баатруудын хэн нь юу хийсэн, юунд хүргэсэн талаар дүн шинжилгээ хийж болно. Тиймээс би "сайн, муу юу болохыг харуулахын тулд" хүүхдүүдэд болон танд зориулсан жишээ ашиглаж байна. Бусад хүмүүсийн амьдрал, нөхцөл байдалд дүн шинжилгээ хийснээр та хүүхдүүдийн бусад хүмүүсийн зан төлөвт дүн шинжилгээ хийх ашигтай чадварыг хөгжүүлэх боломжтой болно; тэдгээрийг удирдах ур чадвар; бусдын заль мэхийг эсэргүүцэх ур чадвар; зохицуулсан үйл ажиллагааны ур чадвар. Энэ бүхэн нь тэдэнд амьдралд хэрэг болохоос гадна ангидаа, арын хашаандаа, найз нөхдийнхөө хүрээнд ашиглаж болно.

Ийм жишээг цаашид дурдаж болно, гэхдээ хичээнгүй эцэг эхчүүд хүүхдүүдтэйгээ харилцаагаа сайжруулах, ирээдүйн насанд хүрэгчдийнхээ амьдралд амжилтаа нэмэгдүүлэхийн тулд бүх боломжийг ашиглах үүрэгтэй. Хүүхдүүдтэйгээ хамт гэртээ бие даан тусгаарлах нь энэ сайхан боломж юм! Хамгийн гол нь үүнийг зөв ашиглах явдал юм.

Эцэст нь өөрийгөө тусгаарлах эерэг шинж чанарууд байх ёстой (тодорхой эмнэлгийн шинж чанараас гадна), тиймээс бид үүнийг олж мэдсэн! Өөрийгөө тусгаарлахыг маш сайн хийх ёстой сурган хүмүүжүүлэх туршилт гэж үзье. Дараа нь бид таны эцэг эх, хүүхдийн харилцааг олон жилийн турш бэхжүүлэх болно! Үүнийг би чин сэтгэлээсээ хүсч байна.