2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Өмнө нь би цунамигийн тухай мөрөөддөг байсан. Энэ бол үнэхээр гайхалтай мэдрэмж юм. Та наран шарлагын газар далайн эрэг дээр суугаад хэнийг ч зовоохгүй. Тэгээд … Долгион … яг чиний дээр. Энэ бол зүгээр л сэтгэл хөдөлгөм юм. Би динамикийг санаж байна.
Эхэндээ энэ нь аймшигтай байсан, миний франц хэлийг уучлаарай. Зүгээр л аймшигтай! Би гүйж, хадгалж, эргэн тойрныхоо бүх хүмүүсийг аврахыг хичээж байсан. Би өндөрт авирч, хотоор гүйлээ … би хөлсөөрөө сэрээд, дараа нь бие минь айдас төрхийг удаан хугацаанд санаж байлаа. Нэгэн удаа намайг долгион залгисан ч би амьсгал боогдож, нойрондоо "үхсэн". Мэдээжийн хэрэг, би гэнэт сэрээд маш хурдан амьсгалж эхлэв.
Заримдаа би нөгөөдөр нь цунами үзээд түүнээс зугтсанаа санаж байснаа санаж байна. Гэхдээ хагас минутын дараа энэ бол зүүд гэдгийг би санав … Тэгээд л би өөрөөсөө асуусаар л … "Магадгүй чи зүүдлээгүй байж магадгүй юм уу?" Энэхүү амт нь хоёрдмол утгатай туршлагатай болсон. Энэ үнэхээр аймшигтай мэт санагдаж байна, гэхдээ та яаж туршиж үзэхийг хүсч байна, үүнийг бодит амьдрал дээр туршиж үзээрэй. Энэ нь таныг алах болно гэдгийг мэдэж байгаа боловч шалгахыг уриалж байна, үгүй бол яах вэ? Тийм байсан ч үхэх нь үнэ цэнэтэй юм …
Энэ бол нэлээд урт хугацаа, магадгүй хоёр, гурван жил байсан. Энэ нь эмчилгээний өмнө болон эмчилгээний эхний жил байсан.
Дараа нь би тайван тэнгисийг мөрөөдөж эхлэв, гэхдээ эдгээр мөрөөдөл нь дэлхийн төгсгөл ирж, хүн бүрийг аврах шаардлагатай байгааг зарлахтай холбоотой байв. Энэ цуврал мөрөөдөл нь би өөр амьдрал руу орохын тулд усан дээгүүр алхах ёстой болсонтой холбоотойгоор дууссан … Хамгийн гол нь итгэх ёстой гэж би өөртөө хэлсэн. Тэгээд би очсон … Яг гэрэлтсэн өглөө Хар тэнгисийн гадаргуу дээр …
Дараа нь би байхгүй хот, тэнгисийн тухай мөрөөддөг байв. Мөрөөдөл бүрээр хот, энэ тэнгис улам сайжирч, гэрэл гэгээтэй болж байв. Галт тэрэг далайгаар аялах хүртлээ далайн эрэг дээр үйлдвэрүүд, зугаа цэнгэлийн цогцолборууд ойролцоо далайн дунд байв.
Хэсэг хугацаа өнгөрлөө, магадгүй нэг жил, магадгүй хоёр, би дахиад цунами болохыг мөрөөдөж эхлэв. Гэхдээ одоо би түүнээс айхгүй байсан. Тэгээд тэр өөрийгөө ч аварч чадаагүй. Энэ нь зүгээр л миний хажуугаар өнгөрчээ. Би зүгээр л зогсож, миний дээрээс дэгдэх давалгааг харлаа. Амьсгал минь хоолойд минь хүрэв. Гэхдээ айснаас биш. Тэгээд тэр ямар үзэсгэлэнтэй юм бэ! Энэ бол байгалийн ямар гайхамшиг юм бэ! Бид байгалийн энэхүү гайхамшигтай найзууд гэдэгт би бат итгэлтэй байсан.
Одоо би санаж байна … Цунами, зүүдэндээ над руу илүү олон удаа ирээрэй! Та бол миний мөн чанар юм. Чи бол миний бүх зүйл. Чи бол би. Хэрэв би байгалийн гайхамшигт итгэдэг бол би чам шиг өөр хүн шиг байж чаддаггүй, сэтгэл хөдөлгөм, аймшигтай, гэхдээ мэдрэмжтэй, анхааралтай, эелдэг байж чаддаггүй … Би чамайг санаж байна! Би яаж өөр хүн болохыг хичээсэн ч хамаагүй … Та миний мөн чанарыг засч чадахгүй - Би бол цунами!
Зөвлөмж болгож буй:
Миний амьдрал, миний сонголт, миний хариуцлага
Амьдралын талаар гомдоллодог хүмүүстэй хэр олон уулздаг вэ? Би өдөр бүр боддог … Би хүмүүсийн тухай ярьж байна - "хүүхдүүд" эсвэл "хохирогчид". Ийм хүмүүс ихэвчлэн өөрсдийн амьдралын талаар бүх зүйл буруу байдаг гэж ярьдаг:
"Тэд миний талаар юу гэж бодох вэ?", "Тэд миний тухай ярьдаг" - таныг амьдрахад саад болох домог эсвэл бодит байдал?
"Бусад хүмүүс миний талаар юу гэж бодох бол?" "Тэд миний тухай ярьж, хов жив ярьдаг …" Ийм эсвэл үүнтэй төстэй хэллэгийг бид ихэвчлэн сонсдог. Та мөн нийгмийн сүлжээн дэх ижил төстэй бичлэгүүдийг ажиглаж болно. Хэрэв бичлэг, мини нийтлэлүүдийн тухайд бол тэд ихэвчлэн ийм шинж чанартай байдаг:
Ээж миний дотор байгаа том хүнийг хэрхэн хөнөөсөн эсвэл "Чи үргэлж миний хүүхэд байх болно"
Зохиогч: Сердюков Андрей Владимирович, сэтгэл судлаач, гештальт эмчилгээний эмч - Воронеж Дуудлага, гомдол, буруутгах, нулимс, мэдрэмжийг удирдах. Нэлээд судалж, олон туршилт хийсний дараа би эмхэтгэсэн "Ээжийн толь бичиг":
Миний хамгийн том дайснууд миний дотор байдаг. Бардамнал ба өөрийгөө доромжлох
Хүн "Миний гол дайснууд миний дотор байдаг" гэж өөртөө хэлснээр хүн хүч чадал, хүч чадлаа олж авах болно. Эрт дээр үед зөвхөн бүхнийг чадагч бурхад дэлхий дээр амьдарч байжээ. Тэд ямар ч зорилгодоо хүрэхээ мэддэг байсан бөгөөд тэдний таашаалын төлөө амьдардаг байв.
Миний гэдэс бол миний амьдралын шугам юм
Ходоодны нэмэлт атираа юунаас аврагдсан бэ? "Хэрэв тийм бол хэн нэгэнд хэрэгтэй болно" гэсэн үндэслэлээр та гэдсээ ямар нэгэн шалтгаанаар ургуулсан. бие махбодь нь хувь хүний асуудлыг үргэлж шийддэг - "танд ямар нэгэн зүйл хэрэгтэй байна уу?
