2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Өнөөдрийн яриа нь гомдол, тэдний бидний амьдрал, элбэг дэлбэг байдал, хөгжил цэцэглэлтэд хэрхэн нөлөөлөх талаар ярилцах болно.
Янз бүрийн шалтгаанаар хүмүүст гомддог томчууд дэлхий дээр маш олон байдаг. Зарим нь бусдыг хуурч мэхлэхийн тулд санаатайгаар хийдэг бол зарим нь зуршлаасаа болоод ухамсаргүйгээр хийдэг. Эмэгтэйчүүд эрэгтэйчүүдэд, хүүхдүүд эцэг эхдээ, захирагдагсдаа даргадаа гомддог.
Зарим нь ингэж хэлж магадгүй, би үүнд, тэрэнд гомдсон. Жишээлбэл, та цагтаа ирээгүй, надад үслэг цув худалдаж аваагүй, надаас татгалзсан, худалдаж аваагүй гэх мэт. гэх мэт Зүгээр л уруулаа цорвойлгож, нүүрээ буруулж, хөмсгөө зангидаж, гунигтай царайгаар нүүрээ нугалж, намайг энд гомдоосон гэж тааварладаг өвөрмөц хүмүүс байдаг. Танил зураг байна, тийм үү?
Хамгийн гол нь биднийг гомдоосон гэж үздэг хүн бидний итгэдэг шиг бидний тухай удаан хугацааны турш мартсан бөгөөд түүнд ямар мэдрэмж төрж байгаагаа тэр бүр мэддэггүй.
Гомдсон хүн удалгүй гэмт хэрэгтэнд уурлаж эхэлдэг бөгөөд өөрөө өөртөө хариу өгөхдөө цаг тухайд нь хариу үйлдэл үзүүлдэггүй, өөрийгөө доромжлох, доромжлох, уулзалтаас хоцрохыг зөвшөөрдөг гэх мэт. гэх мэт
Бид өөрсдийгөө гомдоохыг зөвшөөрч, энэ бол гомдох эсэх нь бидний сонголт бөгөөд цорын ганц сонголт гэдгийг бид тэмдэглэхийг хүсч байвал бид гэмт хэргээ биедээ хуримтлуулдаг. Үндсэндээ бидний амьсгалын систем үүнээс болж зовдог.
Гомдол гэдэг нь хүний амь нас хохирсон, биелээгүй хүлээлт, хүний зовлонг харуулсан уйтгар гунигтай холбоотой олон шалтгаанаас үүдэлтэй сэтгэл хөдлөл юм.
Ихэнхдээ энэ нь оюун санааны доройтол, ганцаардлын мэдрэмж, өөрийгөө өрөвдөх, өөрийн ашиггүй байдлыг мэдрэх, орхигдох, бусдын үл ойлголцол зэрэг тохиолддог. Гомдол нь шийдвэр гаргахад нөлөөлдөг бөгөөд үүнийг дарангуйлдаг, хүн өөрийнхөө хүч чадалд эргэлзэж эхэлдэг бөгөөд өвдөлтдөө "хаагддаг". Гомдол нь эргэлзээ, уйтгар гуниг, уйтгар гунигтай холбоотой байдаг. Хүн өөрийгөө хэн ч ойлгодоггүй гэж боддог болохоор тэр сэтгэлийн зовлонг мэдэрч эхэлдэг бөгөөд түүний зовлонг олж хардаггүй хүмүүст гомддог. Энэхүү сэтгэл хөдлөлийн боломж нь үл мэдэгдэх дотоод импульсийн улмаас зан авираа эрс өөрчилж эхэлдэг хүнийг гэнэт дайчлах хүчийг агуулдаг. Энэхүү түлхэц нь өнгөрсөн үеийн эрч хүчийг дээшлүүлдэг уйтгар гуниг бөгөөд зөв шийдвэр гаргахад тусалдаг. Гэхдээ ихэнхдээ хүн ухамсараасаа, санах ойн эсүүдээс дүрс нь гарч, буруу шийдвэр гаргахад хүргэдэг аяндаа хурдан шийдвэр гаргах замаар өвдөлтөөс зайлсхийхийг хичээдэг. Энэ нь дургүйцэл нь сэтгэцийн болон бие махбодийн өвдөлтийн газар байсан дүрмийн дагуу сөрөг мэдээллийн дүр төрхийг бий болгодогтой холбоотой юм.
Хүний итгэл үнэмшил эсвэл итгэл үнэмшлийг бий болгосон бидний туршлага эсвэл өнгөрсөн үеийн амьдралын туршлагын дараалал нь бидэнд маш чухал ач холбогдолтой юм. Энэ нь итгэл үнэмшлийг урамшуулсан эерэг туршлага эсвэл итгэл үнэмшлийг хязгаарлахад хүргэдэг бэрхшээлтэй туршлага байж болно. Энэ туршлага нь ихэвчлэн далд ухамсарт цасан бөмбөг шиг "ургасан" бага насны гэмтэлтэй холбоотой байдаг гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Хүүхдүүд ихэвчлэн эцэг эхдээ гомддог, уйлж, эдгээр туршлагаа далд ухамсарт оруулдаг.
Уйтгар гунигийн үндсэн сэтгэл хөдлөл нь ихэвчлэн бүх туршлагыг нэгтгэдэг хүчтэй дургүйцэл хэлбэрээр илэрдэг. Тиймээс, гомдсон хүн өнгөрсөн хугацаанд энэ эсвэл өөр нөхцөл байдлаасаа салж чадахгүй байгаадаа эргэлзэж, утсаа тасалдаг. Толгойд нь энэ бүх зүйлийг тогтмол гүйлгэх тусам өвдөлт улам хүчтэй болно. Ийм хүн үр дүнтэй өршөөлийг сурч мэдэх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь түүнд өнгөрсөн хугацаанд эрх чөлөөгөө тайлж, дотоод сэтгэл хөдлөлөө дайчлахад туслах бөгөөд энэ нь түүнийг шийдэмгий болж, амьдралдаа элбэг дэлбэг байдал, хөгжил цэцэглэлтийг татах болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Эцэг эхчүүд таны хувийн амьдралд хэрхэн нөлөөлдөг вэ? 3 -р хэсэг. Шийдэл
ЧУХАЛ: Эдгээр дасгалуудыг хийхээсээ өмнө гэр бүл бүр хувь хүн, түүх бүр онцгой гэдгийг онцлон тэмдэглэхээ мартуузай. Тодорхой хүнтэй сөрөг нөхцөл байдал үүсч, зөвлөгөө авах тодорхой хүсэлтийг ойлгох хэрэгтэй. Өөртөө онош тавих нь ашиггүй юм.
Гомдол. Энэ юу вэ? Гомдол яагаад байдаг вэ, түүнтэй хэрхэн харьцах вэ?
Мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлийг ихэвчлэн ижил утгатай ашигладаг бөгөөд одоо байгаа эсвэл болзошгүй нөхцөл байдалд үнэлэх субъектив хандлагыг тусгасан сэтгэлзүйн үйл явц гэж тодорхойлогддог. Гэсэн хэдий ч сэтгэл хөдлөл нь зөн совингийн түвшинд үндэслэсэн аливаа зүйлд шууд хариу үйлдэл үзүүлэх бөгөөд мэдрэмж бол хуримтлуулсан туршлага, зөвшөөрөгдсөн хэм хэмжээ, дүрэм, соёлыг мэдрэх сэтгэлгээний үр дүн юм .
Бидний итгэл үнэмшил бидний мэдрэмжинд нөлөөлдөг үү?
Бидний итгэл үнэмшил мэдрэмжинд хэрхэн нөлөөлдөг, түүнийг хэрхэн илэрхийлдэг вэ? Итгэл үнэмшлийн нөлөөн дор мэдрэмж өөрчлөгддөг үү? Бидний итгэл үнэмшил бидний мэдрэмжинд нөлөөлдөг. Хүн дэлхий ертөнцтэй мэдрэмжээр харилцдаг - энэ бол бид бодит амьдралаас (нүд, чих, үнэр гэх мэт) дохиог хүлээн авдаг.
"Мэдээллийн хог" гэж юу вэ, энэ нь бидний амьдралд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
Ухамсрын боломж, чадварыг судалж үзэхэд бид амьдралдаа болж буй бүх үйл явдлыг өөрсдөө бүрдүүлдэг гэж хэлж болно, бэрхшээл бол хэрхэн яаж болдгийг ойлгоход оршино. "Бодол нь бодит байдлыг татдаг" эсвэл "бодол нь нөхцөл байдлыг бүрдүүлдэг"
БИДНИЙ ҮНЭ ЦЭНЭ, ИТГЭЛ БИДНИЙ АМЬДРАЛД ХЭРХЭН ХОЁРЛОЖ БАЙНА ВЭ?
Зарчим, үнэт зүйлс, итгэл үнэмшил нь амьдралыг сүйтгэж чадах уу? Бидний үнэт зүйл, зарчим, итгэл үнэмшил ямар нэгэн шалтгаанаар бий болдоггүй. Тэд биднийг хэн болохыг маань бий болгодог. Бид өөрсдийгөө зарим талаар ойлгодог учраас өөрсдийгөө эмч, оюутан, нөхөр, эхнэр, мэргэжилтэн гэж нэрлэдэг.
