"Мэдээллийн хог" гэж юу вэ, энэ нь бидний амьдралд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

Ухамсрын боломж, чадварыг судалж үзэхэд бид амьдралдаа болж буй бүх үйл явдлыг өөрсдөө бүрдүүлдэг гэж хэлж болно, бэрхшээл бол хэрхэн яаж болдгийг ойлгоход оршино. "Бодол нь бодит байдлыг татдаг" эсвэл "бодол нь нөхцөл байдлыг бүрдүүлдэг" гэсэн ухаалаг хэллэгийг бид бүгд уншсан бөгөөд ХЭРХЭН үргэлж асуулт гарч ирдэг вэ? Зарим үед энэ нь ямар нэгэн байдлаар маневр болж хувирдаг бөгөөд энэ нь гайхамшиг, бодол нь биелсэн … ГЭХДЭЭ ХЭРХЭН?)))

Энд АНХААРАЛТАЙ ажиллах аргууд аврах ажилд ирдэг.

Та тодруулж сурах ёстой хамгийн эхний зүйл бол таны анхаарлын вектор юм. Нэг бодлыг 5 минутын турш бодохыг хичээ (жишээлбэл, цаг агаар сайхан, машин эсвэл хүүхдийн тухай) ганцхан бодол !!! … таймер тохируулах нь дээр. Та өөр зүйлийн талаар аль хэдийн бодож байгаагаа анзаармагцаа хэдэн секундын дотор нэг бодлоо барьж байсныг хараарай. Энэ бол таны амьдралд нөлөөлөх боломжийг олгодог нэг (шаардлагатай) бодол дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх чадвар юм. Бид үнэхээр ганц бодлоо хэдхэн секундын турш байлгаж чаддаг … үлдсэн хугацаанд бидний сэтгэлийг юу дүүргэдэг вэ ??? Ихэнхдээ энэ бол бидний тархийг гацаасан мэдээллийн хог бөгөөд үүнээс болж бид жинхэнэ хүсэл эрмэлзлийнхээ дуу хоолой, оюун ухааныг сонсохоо больсон юм!

Бид мэдээллийн хаягдлын урсгалд амьдардаг (зар сурталчилгаа, ногдуулсан мэдээ, хов жив, бусад хүмүүсийн амьдралын дэлгэрэнгүй мэдээлэл гэх мэт). Ихэнх тохиолдолд бид өдөр бүр "хогийн саванд өлгөгддөг" бөгөөд энэ "хог" нь бидний хүсэл, үйлдэл, амьдралыг хянадаг! Бид ихэнхдээ жинхэнэ мөн чанараа дүлий, сохор байдалд амьдардаг, өөрсдийгөө сонсдоггүй, мэддэггүй, жинхэнэ хүсэлдээ анхаарал хандуулдаггүй, амьдрал бол хязгаарлагдмал, өөрийгөө толинд хараарай … Та болсон хүндээ сэтгэл хангалуун байдаг уу? - Үгүй бол танд сайн мэдээ байна! Үүнийг өөрчлөх олон арга бий!

Бид ямар "мэдээллийн хог" -той тулгардаг, энэ нь бидэнд нөлөөлдөг эсэхийг нарийвчлан авч үзье.

Тэгэхээр "мэдээллийн хог" гэдэг нь мэдээлэл гэдэг нь хэнд ч ойлгомжтой. Бид мэдээллийн ертөнцөд амьдардаг, бидний эргэн тойрон дахь бүх зүйл бол мэдээлэл юм. Бидний харж, сонсож, мэдэрч, мэдэрч, мэдэрч байгаа бүх зүйл бол энэ бүхэн тархиар боловсруулагддаг дохио юм! Зүгээр л төсөөл!!! Та одоо сонсож байгаа зүйлдээ (энэ өрөөнд, орон сууцанд, гудамжинд) анхаарлаа хандуулахыг хичээдэг үү? Та юу мэдэрч байна вэ (одоо ямар мэдрэмж, туршлага дотор амьдарч байна)? Арьс, бие, гар, нүүр ямар мэдрэмж төрдөг вэ? Таны толгойд ямар бодол төрж байна вэ? - энэ бүгдийг ганцхан минутын дотор. Бидний тархи өдөрт хичнээн их боловсруулдаг болохыг төсөөлөөд үз дээ! долоо хоногийн турш! жилд! Одоогийн бидний бүх амьдралын төлөө! Нэмж дурдахад бидний ой санамж бидний олж мэдсэн бүх зүйлийг бүртгэдэг. Аливаа дуу чимээ, мэдрэмж, сэтгэл хөдлөл, ямар ч мэдээлэл тархи бидний ой санамжинд бүртгэгддэг.

Хэрэв бид яг одоо идвэл бидний анхаарлыг татаж буй мэдээлэл нь бидний идэж буй мэдрэмж, тархи мэдээлэлд завгүй байдаг бөгөөд бид хүссэнээсээ хамаагүй илүү иддэг. Долоо хоногийн турш зурагтгүйгээр хооллохыг хичээ. Уйтгартай ??? - Идэж буй хоолоо сайхан өнгөрүүлээрэй.

Хэрхэн нотлох вэ? - амархан. Хэрэв та хүнийг гипнозид оруулбал ямар ч огноо, цагийг нэрлээд тэр үед юу хийсэн, сонссон, мэдэрсэн, бодож байсныг нь асуувал тэр энэ бүгдийг хэлэх болно). Бидний ой санамжинд хичнээн их зүйл байсныг одоо төсөөлөөд үз дээ!

Одоо үүнд мэдээний мэдээллийг нэмж оруулъя: мэдээллийн хэрэгсэл, нийгмийн мэдээллийн мэдээ. сүлжээ, мэдээ "шууд" гэх мэт. Ихэнх тохиолдолд бид зурагтаа цаана нь асаагаад, хэрэв би харахгүй, нэвтрэхгүй бол бүх зүйл сайхан байна гэж боддог - дүрмээр бол энэ бол бидний хувьд занга юм. Мэдээлэлд дүн шинжилгээ хийхдээ бид үүнийг хоол шиг "зажилдаг" бөгөөд энэ нь бидний тархинд бүрэн ордоггүй, хэсэг болгон хувааж, заримыг нь хүлээн авч, бусдыг нь хаядаг. Хэрэв энэ нь ухамсартай дүн шинжилгээ хийхгүйгээр цаана нь явбал энэ нь бидний ухаангүй байдалд шууд ордог бөгөөд тэндээс бидний сэтгэл санааг бий болгож, алсын харааныхаа өнцгийг бүрдүүлдэг. Хэрэв энэ бол амьтдын ертөнцийн шоу бол энэ бол нэг сэтгэлийн байдал, гэхдээ гэмт хэргийн тухай мэдээ, "хоосон цуврал", түрэмгий нэвтрүүлэг бол энэ бол огт өөр сэтгэл хөдлөл юм. Сайн киногоор (ТВ -ээр) ч гэсэн биднийг мэдээллээ нуун дарагдуулдаг зар сурталчилгаагаар хөөцөлдөж, өдөр бүр хуримтлуулж, өөртөө авч явдаг! Бид ихэвчлэн ямар нэвтрүүлэг үздэг вэ? Тэд юуны тухай вэ? ОДОО ТОЛГОЙДОО ЮУ БАЙГААГАА ТӨСӨӨЛӨӨРЭЙ !! ?? Бидний амьдралын олон жилийн туршид тэнд юу үлдсэн бэ?

Тэгээд манай хүүхдүүд? Тэд юу харж, сонсож байна вэ? Бид тэдэнтэй юу яриад байгаа юм бэ? Тэд биднээс, эргэн тойрныхоо ертөнцөөс ямар мэдээлэл авч, шингээж авдаг вэ?

Бид тархиа хэдэн удаа "цэвэрлэдэг" вэ? Энэ бүх хогийг бид өөрсдөө авч явдаг! Энэ хог нь бидний сэтгэл санаанд, хайртай хүмүүстэйгээ, хамаатан садантайгаа харилцах харилцаа, бидний сайн сайхан байдалд, насан туршдаа нөлөөлдөг !!!

"МЭДЭЭЛЭЛИЙН ХОГ" хамгийн үнэ цэнэтэй, ХАМГИЙН ҮНЭТЭЙ - БИДНИЙ АМЬДРАЛЫН ЦАГИЙГ АВЧ БАЙНА.

Юу хийх вэ - шүүлтүүр тавих.

Хэрхэн? - 1. Сэтгэл засалч руу хандана уу (хувь хүний хувьд миний бодлоор сэтгэлзүйн шинжилгээ хамгийн сайн, эсвэл илүү гүн гүнзгий ажиллах болно).

2. "Хортой мэдээлэл" -ийн бүх эх сурвалжийг устга, хамгийн сайн зүйл бол "зурагт булах", үл мэдэгдэх "найзууд" -ыг устгах, хов живийн төлөө харилцахаа болих!