2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Залуу эмэгтэйчүүдийн 1-2 орчим хувь нь хоолны дуршилгүй болох мэдрэлийн өвчтэй бөгөөд хүнд боловч эмчлэх боломжтой сэтгэцийн өвчин бөгөөд энэ нь эмэгтэйчүүдэд эрэгтэйчүүдээс 3 дахин их тохиолддог. Энэхүү нарийн төвөгтэй боловч эмчлэх боломжтой сэтгэцийн эмгэгийн гол шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ нь юу вэ?
Алисон 17 настай сургуулийн сурагч байсан. Тэр үргэлж ичимхий, тайван бус байсан ч хичээлдээ онц сурдаг байв. Гурван сарын дотор эцэг эх нь түүнийг гэртээ хооллох нь ховор, байнга жингээ хасдаг болохыг анзаарчээ. Тэд түүнээс энэ талаар асуусан боловч тэрээр сургууль дээрээ эсвэл гэртээ харих замдаа найзуудтайгаа хамт хооллосон гэж хэлсэн. Хэдэн долоо хоногийн дараа Алисоныг ээж нь бөөлжих гэж оролдох зуур охиноо угаалгын өрөөнөөс гэнэтхэн олжээ.
Алисон уйлж, таргалахаас айж, одоогоор тарган харагдаж байна гэж итгэсэн тул санаатай өлсөж байгаагаа хүлээн зөвшөөрөв. Тэр бас зарим найзууд нь ийм зүйл хийж, түүнийг туранхай болгоно гэж хэлсэн эмээ түүнд өгсөн гэж тэр хэлэв. Охин өнгөрсөн долоо хоногт сургууль дээрээ хоёр ч удаа ухаан алдаж унасан байсан тул тэднийг хүлээж авахаас хэтэрхий их айжээ. Гэсэн хэдий ч тэр өдөрт 4 хүртэл удаа бөөлжиж эхлэв.
Алисон түргэн турсны улмаас сарын тэмдэг нь саяхан зогссон, Алисон хоолны дуршилгүй болох өвчнөөр өвчилсөн болохыг олж мэдсэн өрхийн эмчтэйгээ уулзахыг зөвшөөрчээ.
Залуу эмэгтэйчүүдийн 1-2 орчим хувь нь хоолны дуршилгүй болох мэдрэлийн өвчтэй бөгөөд хүнд боловч эмчлэх боломжтой сэтгэцийн өвчин бөгөөд энэ нь эмэгтэйчүүдэд эрэгтэйчүүдээс 3 дахин их тохиолддог.
Хоолны дуршилгүй болох нь биеийн жин хэвийн хэмжээнээс 15% ба түүнээс бага, эсвэл биеийн жингийн индекс (BMI) 17.5 ба түүнээс бага байвал (16 ба түүнээс дээш насны хүмүүст) санаатай турах замаар тодорхойлогддог. Хүний биеийн жингийн индексийг биеийн жин (килограмм), өндөр (метрээр) ашиглан тооцдог. BMI нь жинг өндрийн квадратад хуваана (өөрөөр хэлбэл кг / м2). 70 кг жинтэй, 1.8 м өндөртэй хүний BMI 21.6 байна.
18.5 -аас 24.9 -ийн хоорондох BMI нь хэвийн, бага жин нь илүүдэл жин, илүүдэл жин эсвэл таргалалтыг илтгэдэг (30 ба түүнээс дээш). Эдгээр удирдамжийг чулуугаар тогтоогоогүй бөгөөд тэдгээрийг тайлбарлахдаа олон хүчин зүйлийг харгалзан үзэх шаардлагатай боловч BMI 17.5 ба түүнээс доош байх нь ихэвчлэн байдаг. хоолны дуршилгүй болох гол шинж тэмдгүүдийн нэг.
Нэмж дурдахад хоолны дуршилгүй болоход турах нь ихэвчлэн бие дааж өдөөгддөг бөгөөд голчлон жин нэмэхээс сэргийлдэг. Мөн бөөлжих эсвэл бөөлжих гэж нэрлэгддэг байж болно. бие цэвэрлэх, хэт их дасгал хийх, хоолны дуршил буурах, жингээ хасах эм. Сэтгэлзүйн хувьд бие махбодийн харагдах дүр төрхийг гажуудуулж, таргалалтаас айдаг.
Бие махбодийн хувьд Хоолонд дургүй болох нь дааврын тэнцвэр алдагдахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь эмэгтэйчүүдэд сарын тэмдэг хэвийн бус байх (аменорея), эрэгтэйчүүдэд бэлгийн сонирхол, эрч хүчээ алдахад хүргэдэг. Залуу хүмүүсийн хувьд бэлгийн бойжилтын хугацаа хойшлогдож магадгүй юм. Бусад онцлог шинж чанарууд нь хуурай арьс, нимгэн үс, судасны цохилт сул, хүйтэнд үл тэвчих байдал, давтан бөөлжих (шүд гэмтсэн гэх мэт) -ийн бие махбодийн нөлөө юм.
Хоолонд дургүй болох шалтгаанууд бүрэн байгуулагдаагүй боловч гэр бүл үүнд ихээхэн үүрэг гүйцэтгэж чадна. Хоолонд дургүй болох өвчтэй хүмүүс өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж багатай, сэтгэл түгшээсэн зан чанартай, OCD-ийн шинж тэмдэгтэй, заримдаа бага насны хүчирхийлэлд өртдөг. Хэвлэл мэдээллийн дарамт нь гадаад төрх байдлын талаархи бодит бус хүлээлтийг бий болгож, асуудалд ихээхэн хувь нэмэр оруулдаг.
Хоолонд дургүй болох нь эмчлэгддэг … Юуны өмнө тухайн хүний биеийн эрүүл мэндийн хэрэгцээг тодорхойлж, өрхийн эмчээр хянуулах нь чухал юм. Их Британийн Сэтгэцийн эмч нарын хааны коллеж хоолны дуршилгүй болоход тустай Do and Dont жагсаалтыг сэтгэлзүйн үүднээс гаргажээ.
"Шаардлагатай" жагсаалтад дараахь зүйлс орно
- Хоолны дэглэмийг тогтмол дагаж мөрдөх.
- Эрүүл хооллохын тулд бага зэрэг алхам хий (жишээлбэл, хэрэв та өглөөний цайгаа ууж чадахгүй байгаа бол өглөөний цайны үеэр хэдэн минут ширээн дээр суугаад, нэг аяга ус ууж, өдрөөс өдөрт эсвэл долоо хоног тутамд бага зэрэг сайжруулахыг хичээгээрэй.).
- Хоол хүнс, өөрийн бодол, мэдрэмжийн талаар өдрийн тэмдэглэл хөтөл.
- Юу идэж, юу иддэггүй талаар үнэнч бай.
- Өөртөө эелдэг ханд.
- Аль жин танд тохирохыг олж мэдээрэй.
- Бусдын үлгэрийг унших.
- Өөртөө туслах бүлгүүдэд элсэх.
- Вэбсайт, олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээс зайлсхий. маш бага биеийн жинг дэмждэг сүлжээ.
"Зөвшөөрөгдөхгүй" жагсаалтад дараахь зүйлс орно
- Долоо хоногт нэгээс илүү удаа жинлээрэй.
- Толин тусгал дээр биеэ харах цагийг өнгөрөө.
- Гэр бүл, найз нөхдөө тусгаарла.
Сэтгэцийн эмчилгээ шаардлагатай үед энэ нь ихэвчлэн сэтгэлзүйн эмчилгээнд чиглэдэг бөгөөд зарим тохиолдолд эм, гэр бүл, ойр дотны хүмүүс, нийгмийн дэмжлэгтэй хослуулдаг.
Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ (CBT) Хоолны эмгэгийг эмчлэхэд хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг сэтгэлзүйн эмчилгээ юм. Үүнд эмгэгийн талаар мэдлэг олж авах; шинж тэмдгийг хэрхэн урьдчилан таамаглах, хэзээ муудахыг ойлгох; өдрийн тэмдэглэл хөтлөх, хэт идэх, цэвэрлэх, бөөлжих, бусад өдөөгч хүчин зүйлүүд; эрүүл хооллох зуршлыг хөгжүүлэх; зан байдал, мэдрэмж, шинж тэмдгүүдэд хандах хандлагыг өөрчлөх; өдөр тутмын асуудал, даалгаврыг шийдвэрлэх нь илүү эерэг байдаг.
Эмчилгээний бусад хэлбэрүүд, тухайлбал гэр бүлийн оролцоо нь тусалж чадна. Хоолны дуршилгүй болсон хүмүүсийн ихэнх нь амбулаторийн эмчилгээнд хамрагддаг боловч амбулаторийн эмчилгээ үр дүнгүй бол эмнэлэгт хэвтэх шаардлагатай болдог; сэтгэцийн болон бие махбодийн эрүүл мэнд эрс мууддаг; BMI 13.5 -аас доош унасан; эсвэл өөртөө хохирол учруулах эрсдэл их байна. Сэтгэлийн хямрал эсвэл OKB -ийн шинж тэмдэг илэрвэл антидепрессант хэрэглэж болно.
Сэтгэлзүйн эмчилгээний үр дүнд хоолны дуршилгүй болох өвчтэй хүмүүсийн 40-50% нь бүрэн эдгэрдэг; 35% хүртэл мэдэгдэхүйц сайжирсан байна; мөн 20 орчим хувь нь архаг, хувьсах өвчин тусдаг. Таван хувь нь хоолны дуршилгүй болох өвчний хүндрэлээс болж нас бардаг.
Хоолны дуршилгүй болох мэдрэлийн эмчилгээ нь хожуу оношлогоо, өвчтөний өөрчлөлтийн талаар хоёрдмол утгатай хандах, тусгай үйлчилгээнд хамрагдах зэргээс шалтгаалан хүндрэлтэй байдаг. Нөгөө талаас эрт оношлох, цаг алдалгүй эмчлэх нь энэхүү нарийн төвөгтэй боловч эмчлэх боломжтой эмгэгийг эмчлэхэд ихээхэн тус болно.
Сэтгэл судлалын доктор, танин мэдэхүйн зан үйлийн сэтгэл засалч Л. П. Пономаренко-нийтлэлийн орчуулга:
Зөвлөмж болгож буй:
Ердийн хоолны дуршилгүй болох
Сэтгэцийн эмгэг нь бодит амьдрал дээр илэрдэг төдийгүй нийгмийн сүлжээнд амжилттай нэвтэрдэг. Нарийхан хавирга, хонхойсон гэдэс, нүдний доорх хөхөрсөн хөхрөлт: "Афиша" өлсгөлөнд нэрвэгдэж, бие биенээ huskies -ээр баясгадаг охидын ертөнцөд оров.
Хүүхдэд хоолны дуршилгүй болох: юу мэдэх хэрэгтэй вэ?
Удаан хугацааны өмнө би хүүхдийн эмнэлэгт хүүхдүүдтэй зөвлөлдөж байтал эцэг эх маань надад 2, 5 настай хүү авчирсан. Хүү идэхээс татгалзсан бөгөөд "бүх сайн хүүхдүүд сайн хооллох ёстой" тул эцэг эх нь түүнд өдөр бүр 4 удаа "амттай, ашигтай хоол"
Булими ба хоолны дуршилгүй болох. Шалтгаан, юу хийх вэ?
"Тэд ярьцгаая" нэвтрүүлэгт 54 кг турсан тухай нэг охины түүхийг өгүүлсэн байна. Түүний үндсэн бүтэц илүүдэл жинтэй байдаггүй нь нимгэн яс, жингээ хассаны дараа арьс нь анхны хэлбэрээ авсан нь сонирхолтой юм. Хүн бүр ийм үндсэн хуультай байдаггүй бөгөөд арьс нь тийм ч төгс чангардаггүй.
Хоолны дуршилгүй болох, булими үүсэх сэтгэлзүйн үндсэн шалтгаанууд
Үүний төлөө өөрийгөө үзэн ядаж, нэгэн зэрэг идэхийн тулд - гэдэс өршөөл гуйж эхлэх хүртэл идээрэй. Бүх зүйл дараалсан байдаг, заримдаа амтыг нь мэдэрдэггүй, энэ нь юу байсныг ч санахгүй байна. Тэгээд дараа нь - гэм буруу, шатаж буй ичгүүр. Хэт их идэх нь хоолны дуршлыг хянах чадваргүй байдаг бөгөөд булимиа нь жингээ хатуу хянах боломжийг олгодог нөхөн төлбөртэй зан үйл дагалддаг.
Илүүдэл жин, хоолны дуршилгүй болох, энэ боломжтой юу?
Ихэнх хүмүүс хооллох эмгэгийн талаар бодохдоо хоол тэжээлийн дутагдалд орсон хэн нэгнийг төсөөлдөг - магадгүй цагаан арьстай эмэгтэй гэж Карли Дайер The Mighty сэтгүүлд бичжээ. Түүний "Тийм ээ, та илүүдэл жинтэй байж, хоолны дуршилгүй болох боломжтой"
