Эмэгтэйчүүдийн эрх чөлөөний төлөө

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

Хөгжилтэй байгаарай. Сайхан амраарай, хонгор минь

Дээрх өсгийтэй диско дээр 12. Амралтын газарт хацартай тунгалаг парео. Тэшүүрийн талбайд боулингийн дугуйн замд караокед орно. Уйтгартай, уйтгартай, уйтгартай байдлаасаа салж, үнэ, улс төрийн тухай ярьж, "тэд ямар новшнууд вэ" гэсэн мөнхийн шуугианаас сал. Хөгжилтэй байгаарай! Буйдангаа буйдан дээрээс, оффисын сандал, арьсан суудлаас буулгаарай. Хөргөгч, тослог сэндвич, хоосон яриа, тэвчихийн аргагүй ажил, муу харилцаанаас сал. Энэ нь хэцүү, аймшигтай, гэхдээ та салсан хэвээр байх болно, шарх эдгэрч, баатарлаг мэдрэмж, тэвчихийн аргагүй хөнгөн байдал хэвээр байх болно.

Нээх

Зөөлөн, амьд хүмүүс илүү их цохигддогийг би мэднэ. Гэхдээ бүх зүйл тийм ч муу биш, тийм үү? Та бүслэгдсэн хотод байгаа цэрэг биш, харин харьцангуй тайван цаг үеийн эмэгтэй хүн юм. Тэдэнд боломж олго. Харах, мэдрэх, "өөрийнх, хайрт" гэдгээ тодорхойлох. Хайр дурлал, шинэ танилууд, санамсаргүй сээтэгнэх, хажуугаар өнгөрч буй хүмүүсийн магтаалд өөрийгөө нээгээрэй. Би танд нэг нууц хэлье: тэнд, дотор нь ийм үнэ цэнэтэй сав байдаг. Түүний дотор сайн зүйл - баяр баясгалан, инээмсэглэл, аз жаргал байх тусам муу зүйл бага байх болно. Хангалттай өрөө байхгүй байна, та мэдэж байна уу? Тиймээс, өөрийгөө нээж, бэлэг, сэтгэл хөдлөл, сэтгэгдлээр дүүргэнэ үү. Энэ бол баялаг, та бол эрдэнэс юм, мэдэж байна уу?

Хайр

Харилцааны тухай номонд бичсэн шиг биш, харин бодит байдал дээр. Түүнд кофе авчирч өг, өсгийг нь мааж, учир нь тэр чиний мөрний ирийг индүүднэ, шоколад худалдаж авна, майхан барьчихна … Гурван зуун удаа жинлэж, бодлоо өөрчлөх ямар ч шалтгаан байхгүй, бидний хэн нь ямар үнэ цэнэтэй юм бэ. Та бол Эзэн Бурхан биш, та шударга ёсны хамгаалагч биш тул хүн бүр үүнийг хүртэх ёстой. Урьдчилан, тооцоолол, эргэцүүлэлгүйгээр хайрла, зүгээр л хайрла, ямар ч "эмэгтэйчүүдийн зөвлөгөөг" бүү сонс, учир нь хайрын аз жаргал бол хувь хүн бөгөөд хамтын бус. Захиалгат оёдол, онцгой, хувийн бизнес, хэрэв та хүсвэл.

Бүдүүлэг байх

Энэ тухай бүү бодоорой, тэд далавчаа гишгэхэд эсвэл сэтгэл рүү чинь нулимах үед огцом бүдүүлэг, ар тал руугаа бүдүүлгээр хандаарай. Тэд хүүхдээ дарах эсвэл хайртай хүнийхээ талаар хатуу ширүүн үг хэлэх үед. Тэд эцэг эхтэйгээ бүдүүлэг харьцах үед. Террористуудтай хэлэлцээр хийхээ больж, орчин үеийн олон ангит кинонуудаас "алуурчин хэллэг" -ийг сурч, гэмт хэрэгтнүүдтэй тэмцээрэй. Учир нь 2 секундын турш өөрийгөө гичий мэт мэдрэхээс өөрт болон өрхдөө өрөвдөж, гомдоож, уйлах нь танд зуу дахин үнэтэй болно. Зохисгүй хүмүүсийг байрлуулж, сэдвийг хааж, далавчаа дэлгэж, санаарай: та бол тэдний нэг биш. Та үүнийг хийж чадахгүй. Тэгээд тэдэнд мэдэгдээрэй.

Өгөх

Таны хийхгүй байгаа бүх зүйл маш их хэрэгтэй байгаа хүнд өг. Сэндвич, бага мөнгө, нэмэлт даашинз, нэмэлт эрхэм хүн, хэрэв та "тийм ч их биш", гэхдээ хэн нэгэнд "амьдралын асуудал" бол буцааж өг. Тэнгэрт тэнд ямар тоглоомууд эхэлж байгааг хэн мэдэх вэ, өөрийгөө сайн дагина шиг мэдэрч, бусдын баяр баясгалангаар гэрэлтүүлээрэй. Таны сайхан сэтгэл танд зуун дахин эргэж ирэх эсэхийг би мэдэхгүй, гэхдээ яг энэ мөчид та гайхалтай мэдрэмжийг мэдрэх болно гэдэг үнэн юм.

Уналт

Хэрэв тэр юу ч ойлгохгүй, үнсэж эхлэхгүй бол ухаан алдах болно: шалгагдсан, би ийм техникийг кинон дээр үзсэн. Тэр чамайг эрхэмсэг гартаа тэврэхийн тулд мөсөн гулгуурын талбайд уначих, тэгээд хэн баатар байхаас татгалздаг вэ? Толгод дээр унаж, цасаар өнхрүүлээрэй, ингэснээр тэр хүйтэн жавартай хуруугаа дараа нь үрэх болно. Эцэст нь та хэт их мэдрэмжээс болж төөрөгдөлд орж магадгүй юм.

Тэгээд цааш нь. Өвдөж, таагүй мэдрэмж төрөх үед унах. Энэ нь бас ховор тохиолддог, гэхдээ тохиолддог. Та нуруугаа барьж, босохыг хичээдэг гэдгийг би мэднэ. Төгсгөлч мэт дүр үзүүлэхээ боль, бүү уйтгар гуниг, ёроолдоо, халуун намаг руу бүү ор. Хүссэн үедээ тэнд хэвт. Тэгээд дараа нь өөрийгөө илүү хүчтэйгээр дээш, гэрэл рүү чиглүүл. Нулимсны дараа, түр завсарласны дараа та нарыг дахин хүсэх бөгөөд хаана байгааг та мэдэх болно. Та мэдрэмжээ мэдрэх, амьдрах эрхтэй тул унах хэрэгтэй, учир нь та хаана босохоо яг таг мэддэг.

Худлаа

Нөхөртөө килограмм, гоо сайхны бүтээгдэхүүний үнийн талаар, ээждээ нөхрийнхөө тухай болон дэлгүүрийн үнэ, хүүхдэд амьдралын үнэний тухай, нөхөр, хамт ажиллагсдынхаа тухай найздаа. Тэднийг халамжилж, дэмий уй гашуу бүү зов. "Чиний үнэн хэнд хэрэгтэй юм бэ?" - Нэг алдартай PR хүн надад хэлсэн, тэр зөв байсан. Зарчмын үнэнийг хайрлагчид хичнээн гайхалтай харилцааг эвдсэн боловч бүх зүйл өөр байж болно. Эцсийн эцэст та бодит байдлыг аль хэдийн бага зэрэг чимэглэсэн байна: таны хумс час улаан биш, зовхи нь мөнгөлөг шаргал биш, уруул чинь шүрэн биш юм. Хувиа хичээх хэрэггүй: хэрэв та гоо үзэсгэлэндээ санаа тавьдаг бол харилцааныхаа гоо үзэсгэлэнг анхаарч үзээрэй. Хөнгөн заль мэх, хошигнол, нууцлаг инээмсэглэл нь таны дуртай сүрчиг, уруулын гялбааны шил шиг орлуулшгүй юм.

Нулимс

Хуучин баримт, гэрэл зураг, тайлан, тайлан. Тэвчихийн аргагүй харилцаагаа тасалж, тэднийг "эмчилж", далайн зангилаагаар нэхэхийг зогсоо - хичнээн зангилаа зангидсан болохыг та харж байна уу? Хогоор битгий хэтрүүлээрэй, бүү хий, та урт удаан, гэрэл гэгээтэй амьдралтай, дэлхий даяар шаардлагагүй зүйлийг бүү чир.

Уух

Баяр хөөр, уй гашуугийн төлөө ууна. Сайн дарс уух нь Копперфилдээс илүү гайхамшгийг бүтээдэг. Нэгдүгээрт, энэ нь амттай, хөгжилтэй, бүр жаахан эрүүл байдаг. Хоёрдугаарт, гэм зэмгүй шампан дарсны дор хичнээн олон гайхалтай холбоо эвдэрч, хичнээн их уй гашуу өглөө бага зэрэг өлгөгдсөнөөр ууссан бэ! Ухаалаг, хүчирхэг эрчүүд заримдаа "зангиагаа тайлж", зөвхөн ялдаг. Тэднээс суралц. Хараач: хэрэв толгой дор байвал (гэрэл! Хамгийн гол нь үүнийг хэтрүүлэхгүй байх!) Та өөртөө жаахан эрх чөлөөг зөвшөөрдөг - чамайг уучилдаг, "Би юу ч санахгүй байна" гэсэн шалтаг байдаг. Хэрэв та сугалааны гол тасалбарыг гэнэт сугалж авбал хэн үүнийг олж мэдэх вэ, та яагаад азтай юм бэ?

Дуул

Угаалгын өрөө, зам дээр, караокед, гал тогоонд, ер нь хаа сайгүй. Зүгээр л аз жаргалын тухай, сайхан хайрын тухай, баяр баясгалангийн тухай, хар, оролдож үзээрэй. Тэд танд баавгай сүрэг, чихнийхээ талаар ярьж өгсөн ч хөршүүд нь дуу тусгаарлагчийг шаардаж, хайртай хүн чинь өршөөл үзүүлэхийг шаардаж байгаа бол битгий санаа зов, та Ла Скала хотод байхгүй. Ямар ч тарни, залбиралаас илүү таашаалтайгаар дуулсан сайхан дуу нь таны сэтгэл санааг сэтгэл санаанд нь нийцүүлж, хөгжим шүүмжлэгчид Стас Михайловыг халамжлахыг зөвшөөрдөг.

Бай

Үзэсгэлэнд, музейд, театрт, кафед, хотын амралтаар, айлчлал, загасчлах аялал, далайн эрэг дээр. Маш олон зүйл хийх ёстой бөгөөд 24 цагийн турш таны овоо хүлээх болно гэдгийг би мэднэ. Цус харваж, энхрийлдэггүй бяцхан хүүхдүүд нэн хүнд тохиолдолд хүртэл өвчилж болно гэдгийг би уншсан. Бид үүнийг зөвшөөрөхгүй, тийм үү? Өөрийгөө цус харвах, өөртөө нээлт, сэтгэгдэл, баяр баясгаланг өгөх, ертөнцийг амтлах, үнэрлэх, хүрэх. Энэ галзуурсан яарч буй ертөнцөд та өвчтэй болж, таашаал ханамж дутагдахыг би хүсэхгүй байна.

Замд гарцгаая

Эхний боломж дээр. Хаана ч. Дараагийн цалингаар бид танд ая тухтай сайхан аялалын хайрцаг, хөнгөн мокасин худалдаж авах болно. Та тэдгээрийг аль болох хурдан шинэчлэх болно гэж надад амлаж байна! Христийн Мэндэлсний Баяр, Улаан өндөгний баяр, албан ёсны амралтын өдрүүдээс гадна жилд 104 хууль ёсны амралтын өдөр байдаг бөгөөд энэ нь жилийн бараг гуравны нэг юм. Аялалд (эсвэл хөрш зэргэлдээ хот руу!) Дэлхий нээгдэж, гайхамшгууд эхэлдэг. Би маш нарийн санаж байна: баатруудтай хийсэн бүх гайхалтай өөрчлөлтүүд яг л зам дээр гардаг, наад зах нь Алисыг Харах шилээр, наад зах нь Элизабет Гилберт, Синдерелла, цайзыг орхихоор зориглосон, мянга мянган жишээ аваарай. Хэрэв та хувь заяагаа өөрчлөхийг хүсч байвал замаа өөрчил гэж ухаалаг хүмүүс хэлээрэй. Тиймээс - шинэ авдар, гутал, шинэ хувь тавилангийн төлөө.

За, бүх зүйл ойлгомжгүй байхад - унтах. Өглөө сэрээд цонхоор хараад дуу дуулаад дахиад эхнээс нь эхэл. Өглөө бүр сэрэх "тэг үйлийн үр" муу бүхнээ мартаж, шинэ өдөр сайн сайхныг өөртөө авч яваарай. Та өдөр бүр шинэ амьдрал эхлүүлэх эрхтэй.

… дахин дуулах, унах, өгөх, авдар савлах, хамгийн гол нь хайрлах …

зохиогч @Julia Broiak